Nhận định, soi kèo Al
发布时间：2025-02-03 21:11:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Pha lê - 29/01/2025 19:07 Nhận định bóng đá g
bang xếp hạng bóng đábang xếp hạng bóng đá、、。
ậnđịnhsoikèbang xếp hạng bóng đá Pha lê - 29/01/2025 19:07 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Sporting Lisbon vs Bologna, 3h00 ngày 30/1: Tự quyết số phận
Phạm Xuân Hải - 29/01/2025 05:25 Cúp C1 Châu2025-02-03![](<p style="text-align: justify;"><strong style="text-align: left;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Inter quyết đấu tiền với MU trong vụ Alexis Sanchez. Arsenal lên kế hoạch mua thần đồng Scotland. Barca tranh Kimmich với Man City.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong style="text-align: left;">Lịch thi đấu, trực tiếp bóng đá hôm nay 14/3</strong>)
2025-02-03![](<p><strong>Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng ăn lê mỗi ngày vô cùng có ích cho việc giảm và giữ cân nặng khỏe mạnh. Người ăn lê thường xuyên giảm 35% nguy cơ bị béo phì và có chất lượng ăn uống cao hơn.</strong></p><p>Lê là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin C tuyệt vời. Một quả lê trung bình chứa đến 24% nhu cầu chất xơ mỗi ngày của 1 người nhưng chỉ có 100 calo. Lê cũng không chứa chất béo, cholesterol và sodium mà lại chứa 190mg kali.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/11/09/20151211095125-le.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr></tbody></table><p>Những nhà nghiên cứu của trường Đại học bang Louisiana đã xem xét dữ liệu từ năm 2001 đến 2010, dùng các mẫu đại diện trong nước để đánh giá mối liên hệ giữa việc ăn lê tươi và nạp chất dinh dưỡng, việc ăn đầy đủ dinh dưỡng, chất lượng chế độ ăn uống và nguy cơ bệnh tim mạch ở người trưởng thành.</p><p>Kết quả, người thường xuyên ăn lê có tỉ lệ giảm cân cao, và tiêu thụ nhiều chất xơ là nguyên nhân chính. Dù việc nạp năng lượng và hoạt động thể chất của người ăn lê và không ăn lê đều giống nhau, kết quả của người ăn lê vẫn tích cực hơn.</p><p>Quả lê dồi dào chất xơ, vitamin C, magiê, đồng, kẽm, có thể giúp giảm thèm ăn đường. Người ăn lê cũng giảm ăn các loại axít béo đơn không bão hòa, axít béo bão hòa.</p><p>Theo các nghiên cứu, người thường xuyên ăn trái cây như một phần không thể thiếu trong chế độ ăn cũng giảm nguy cơ bị các bệnh mạn tính. </p><p><em>(Theo Dailymail/Pháp luật TP.HCM)</em></p><strong>Cựu Thủ tướng Thái đẹp kiều diễm nhờ rau</strong>)
Muốn thon thả, khỏe mạnh: Hãy ăn lê mỗi ngày
2025-02-03
Nhận định, soi kèo Brest vs PSG, 22h00 ngày 1/2: Không dễ cho cửa trên
Nguyễn Quang Hải - 01/02/2025 06:46 Pháp2025-02-03
![](<p style="text-align: justify;"><strong style="text-align: left;"><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Yannick Ferreira Carrasco vừa thể hiện sự bất mãn với HLV Diego Simeone. Điều này mang đến hy vọng cho Chelsea và Bayern Munich.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong style="text-align: left;">Suarez lóe sáng, Barca trở về từ cõi chết</strong>){kind=logo}
最新评论