Nhiều thử nghiệm ghi nhận uống từ 200 - 300mg caffeine có thể làm tăng huyết áp tâm thu thêm 8 mmHg và huyết áp tâm trương thêm 6 mmHg. Tuy nhiên tác dụng đó chỉ kéo dài trong khoảng 3 giờ. Những người không thường xuyên tiêu thụ cà phê có thể bị tăng huyết áp sau khi uống, nhưng chỉ trong 2 - 3 ngày, sau đó huyết áp trở lại mức ban đầu. 

Theo bác sĩ Đạt, việc uống cà phê lâu dài có là nguy cơ gây tăng huyết áp hiện vẫn còn đang tranh cãi. Một số người thường xuyên uống cà phê thấy huyết áp trung bình cao hơn những người không uống. Tuy nhiên, những người này sẽ phát triển khả năng “chịu đựng” với caffeine. Do đó, caffeine sẽ không có tác động lâu dài đến huyết áp người sử dụng.

Vài bằng chứng gần đây cũng cho thấy uống cà phê thường xuyên với lượng vừa phải có tác dụng có lợi đối với huyết áp, đồng thời không làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch.

Uống cà phê như thế nào là tốt cho sức khỏe?

Cà phê là một nguồn phong phú các khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm kali, magie, mangan, niacin và chất xơ hòa tan. Theo thông tin từ Hội Tim mạch Việt Nam, hạt cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, ung thư, đái tháo đường, đột quỵ.

Tuy nhiên, caffeine là một chất gây nghiện mức độ nhẹ, sử dụng quá nhiều cà phê có thể gây ra hồi hộp, bồn chồn, run tay chân cho một số người. Uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng cholesterol.

Để tốt cho sức khỏe, bác sĩ Đạt khuyên không thêm đường và sữa đặc hay cho kem tươi; Nên chọn cà phê nguyên chất, rang sơ, xay vừa phải; Uống sau bữa ăn và tránh uống vào buổi chiều muộn hay trước khi hoạt động thể lực gắng sức.

Ai nên dừng ngay?

Cà phê giúp nhiều người tỉnh táo, tập trung, nhưng lại khiến một số người xuất hiện triệu chứng khó chịu dù chỉ uống với lượng rất ít. Ngoài ra còn có những ảnh hưởng bất lợi của cà phê trên một số bệnh lý.

Vì vậy, theo lời khuyên của bác sĩ Đạt, nên ngừng uống cà phê khi mắc phải một số vấn đề như khó ngủ; lo lắng, bồn chồn; đang dùng thuốc an thần; hoặc mắc các bệnh lý như: Sỏi thận, loãng xương, thiếu máu thiếu sắt, trào ngược dạ dày và ợ chua, rối loạn nhịp tim hay hội chứng ruột kích thích hay tiêu chảy.

Các bác sĩ cũng khuyên người dân không nên lạm dụng, uống quá nhiều cà phê trong ngày, tránh tình trạng "say" cà phê một số người gặp phải.  

Bổ sung nhỏ cho tách cà phê giúp chống viêm

Phúc có xu hướng tự kỷ, vì vậy, kiếm việc nào, chị Bảo cũng phải xin cho con được đi cùng. Chị từng làm giáo viên mầm non, tuy nhiên, đồng lương còm cõi không thể đủ để cho con đi chữa bệnh lẫn phí sinh hoạt đắt đỏ nơi thành phố. Chị đánh liều vay mượn ngân hàng 40 triệu đồng để có vốn buôn bán nho nhỏ, nhưng vì thiếu kinh nghiệm nên làm ăn thất bại, chị ôm thêm đống nợ.

Người mẹ đơn thân dẫu nản lòng nhưng chẳng dám bỏ cuộc. Chị lại đi làm mướn để có tiền cho con chữa bệnh. Thế nhưng, dù được mẹ chăm sóc kỹ lưỡng, bệnh tình của Phúc vẫn cứ nặng dần, chuyển sang suy thận mạn giai đoạn cuối.

2 năm trước, bệnh thận gây biến chứng xơ gan, lách to, giảm tiểu cầu… Phúc phải thường xuyên nhập viện vì thiếu máu. Tháng 9 năm ngoái, con bắt đầu phải chạy thận nhân tạo.

Chị Bảo chia sẻ: “Trước đây chưa chạy thận, sức khỏe con yếu, thường xuyên phải nhập viện cấp cứu. Đêm ngủ con hay giật mình. Từ ngày chạy thận, con có phần nhanh nhẹn hơn, nhưng lại hay than đau bụng, nhức chân tay. Tôi lo lắm!”.

Chị từng bày tỏ với bác sĩ ý nguyện muốn ghép thận cho con, nguồn thận hiến từ mẹ, hi vọng con có được cuộc sống bình thường. Đáng tiếc, sức khỏe của Phúc không đủ để tiến hành ca đại phẫu, vì vậy bác sĩ đã từ chối. Cậu bé chỉ có thể tiếp tục chạy thận để kéo dài sự sống.

Nhiều năm nay, chị Bảo phải thuê trọ ở vùng ven, xa bệnh viện để giảm tiền thuê trọ. Thời gian này, chị kiếm được công việc bán hàng theo ca. Chủ cửa hàng thương hoàn cảnh mẹ đơn thân nuôi con bệnh hiểm nghèo nên cho chị đưa con theo cùng. Những ngày đồng nghiệp có việc, chị nhận làm thêm để bù cho những ngày Phúc sốt triền miên hoặc thiếu máu, phải nhập viện.

“Dù vậy nhưng tiền lương vẫn không thể xoay sở hết cho chi phí chữa bệnh, tiền nhà trọ và trả lãi ngân hàng hằng tháng cô ạ. Gắng gượng đến giờ đã 6 năm, tôi “đuối” quá rồi”, người mẹ khốn khổ nói.

Sau khi ly hôn, cha của Phúc có gia đình mới. Thỉnh thoảng anh cũng phụ giúp nhưng chẳng thấm tháp vào đâu. Ông bà nội, ngoại đều đã lớn tuổi, lại cũng chẳng khá giả nên không thể đỡ đần cho mẹ con chị.

Ông Lê Bá Ánh, Trưởng thôn Thượng An (xã Phong An, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) chia sẻ với VietNamNet, hoàn cảnh của mẹ con chị Bảo thực sự rất khó khăn. Cha mẹ chị ở quê chỉ làm nông, bản thân chị Bảo ly hôn chồng đã nhiều năm, một mình chăm sóc con trai bệnh tật.

“Địa phương chúng tôi đã cấp bảo hiểm bảo trợ cho cháu Phúc. Thỉnh thoảng ngày lễ, Tết được các nhà hảo tâm cho quà thì chúng tôi cũng ưu tiên cho cháu, thế nhưng, 100 – 200 ngàn đồng chẳng đáng là bao so với tiền chữa bệnh. Nay có Báo VietNamNet đứng ra làm cầu nối, thay mặt chính quyền địa phương, tôi rất mong các tấm lòng thơm thảo giúp đỡ để cháu Phúc được tiếp tục chữa trị bệnh”, ông Ánh bày tỏ.

Người tham gia đấu giá phải đặt trước số tiền bằng 20% giá khởi điểm của thửa đất đấu giá trong thời gian từ ngày 28/8 đến 17 giờ ngày 30/8.

Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu gián tiếp, theo phương thức trả giá lên.

Buổi đấu giá được tổ chức tại phòng đấu giá, Trung tâm dịch vụ đấu giá tài sản, tổ 5, phường Nam Cường, TP Lào Cai.

Cùng với đó, sáng 15/9, Công ty đấu giá hợp danh DVL - Chi nhánh Lào Cai sẽ tổ chức đấu giá quyền sử dụng 34 thửa đất là tài sản của Trung tâm Phát triển quỹ đất huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai.

Theo đó, 34 thửa đất đấu giá thuộc hạ tầng kỹ thuật khu dân cư thôn Bến Phà, xã Gia Phú, huyện Bảo Thắng. Các thửa đất là đất ở nông thôn, có thời hạn sử dụng lâu dài.

Diện tích các thửa đất từ 94,5 – 154,4 m2. Giá khởi điểm từ 3,8 triệu đồng đến 5,4 triệu đồng/m2, tương đương dao động từ 359 triệu đồng đến hơn 778 triệu đồng/thửa.

Người tham gia đấu giá phải đặt trước số tiền bằng 20% giá khởi điểm của thửa đất.

Hình thức đấu giá bằng bỏ phiếu gián tiếp gửi qua đường bưu chính, phương thức trả giá lên. Bước giá tối thiểu là 1% giá khởi điểm.

Buổi công bố giá diễn ra tại hội trường tầng 5, Nhà một cửa liên thông, thị trấn Phố Lu, huyện Bảo Thắng.

Cũng trong ngày 3/12, Hội đồng thi tuyển đã tổ chức họp, nghe báo cáo kết quả tổng hợp và thống nhất với kết quả điểm vòng 2 của các ứng viên. “Hội đồng thi tuyển đã chọn được 1 ứng viên dự thi có kết quả thi trên 50 điểm và đạt số điểm cao nhất”, thống báo nêu. 

Sở Y tế TP.HCM sẽ thực hiện các bước tiếp theo theo quy định, trình Thường trực UBND TP xem xét công nhận và phê duyệt việc điều động, bổ nhiệm chức vụ Giám đốc Bệnh viện Mắt trong thời gian sắp tới.

Trước đó, có 25 ứng cử viên đủ điều kiện tham gia kỳ thi tuyển chức danh Giám đốc Bệnh viện Mắt TP.HCM. Sau vòng thi thứ nhất, còn 3 bác sĩ đi tiếp vào vòng 2. Đây là lần đầu tiên TP.HCM tổ chức thi tuyển chức danh này.

Theo ông Tăng Chí Thượng, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM, điểm mới của lần thí điểm thi tuyển là không bắt buộc giám đốc bệnh viện phải là bác sĩ chuyên khoa tương ứng với chuyên ngành của bệnh viện. Điều đó có nghĩa là không bắt buộc thí sinh phải là bác sĩ chuyên khoa Mắt. 

Thay vào đó, ngoài các quy định về tiêu chuẩn chức danh, vị trí này phải có đủ kiến thức và năng lực quản lý bệnh viện đảm bảo cho bệnh viện phát triển bền vững trên thế kiềng 3 chân.

Cụ thể, thứ nhất, không ngừng phát triển chuyên môn kỹ thuật, đảm bảo Bệnh viện Mắt luôn là bệnh viện chuyên khoa sâu tuyến cuối ngang tầm các nước trong khu vực Đông Nam Á. Thứ hai, không ngừng cải tiến chất lượng điều trị và an toàn người bệnh, chất lượng phục vụ người bệnh. Thứ ba, tuân thủ nghiêm các quy định pháp luật trong mọi hoạt động của bệnh viện.

Bệnh viện Quân y 175 bị mạo danh

Trong căn nhà rách nát, bé Chíp nằm ngoan ngoãn trên chiếc giường cũ ọp ẹp. Đứa trẻ thiệt thòi sinh ra không có bố, mẹ lại mắc chứng trầm cảm, thường xuyên không kiểm soát được hành vi, lột đồ la hét. Như "biết thân biết phận", dù khát sữa mẹ, Chíp vẫn không khóc. Con nằm yên trên giường, mặc những bộ quần áo bạc màu do ông ngoại đi khắp xóm xin về. Chứng kiến cảnh tượng đó, hàng xóm láng giềng đều xót xa, thương cảm cho số phận của con.

Hàng xóm cho biết, Liễu là con gái thứ 3 trong gia đình có 5 anh em. Bố mẹ em, ông Nguyễn Văn Anh (54 tuổi) và bà Nguyễn Thị Phúc (47 tuổi) cũng là hai phận đời "không bình thường" gặp nhau rồi nên duyên vợ chồng. Thời trẻ, bà Phúc mắc bệnh thần kinh, kết hôn với ông Anh mắc chứng tàn tật, không thể nói chuyện được.  

Bố mẹ khó khăn, nghèo khổ nên khi vừa 16 tuổi, Liễu đã ra Bắc Ninh làm công nhân để hỗ trợ nuôi các em. Tuy nhiên trong khoảng thời gian này, do "trẻ người non dạ" nên Liễu quen biết và đem lòng yêu một người đàn ông mà mang thai, song khi biết em có thai, người đàn ông ấy đã bỏ rơi mẹ con Liễu.

Gần đến ngày sinh, Liễu về nhà mẹ đẻ ở Hà Tĩnh. Chip chào đời nặng hơn 4kg, kháu khỉnh và đáng yêu. Hoàn cảnh khó khăn, chật vật đủ thứ nhưng Liễu rất yêu thương con.

"Những lúc bình thường, nó cứ ôm con vào lòng rồi nói "Chíp của mẹ, mẹ yêu con". Nghe Liễu tâm sự rằng nó sẽ ở vậy để chăm sóc và nuôi nấng Chíp nhưng không ngờ khi sinh con xong khoảng 10 ngày, nó nổi cơn điên, trầm cảm, la hét suốt đêm.

Dân làng sợ nó làm hại đến cháu bé nên tách hai mẹ con ra, giờ đưa Liễu xuống bệnh viện tâm thần để điều trị, đứa trẻ đành để ông ngoại bị câm chăm sóc. Bà con chúng tôi ai cũng thương xót cho nỗi khổ của gia đình ông Anh, mong mọi người chung tay giúp đỡ để cháu bé có cuộc sống tốt hơn", bà Phương (hàng xóm) tâm sự.

Nhìn đứa trẻ vừa sinh không được chăm sóc cẩn thận, dùng lồng bàn úp để tránh muỗi, thiếu đi hơi ấm cha mẹ, người lớn không khỏi xót xa. Hỏi đến cuộc sống hiện tại, phải khó khăn lắm, ông Anh mới bật được vài từ khó nhọc: "Khổ lắm chị ơi! Thương Liễu và thương cả cháu, nhưng không biết làm sao bây giờ".

Liễu nhập viện, bà Phúc dù không khôn ngoan cũng phải đi theo con. Ở nhà, ông ngoại bệnh tật thỉnh thoảng mới nói được vài câu, vụng về chăm sóc cháu. Ngoài Chíp, ông Anh vẫn còn đứa con trai Nguyễn Văn Long mới hơn 3 tuổi.

Chị Trần Thị Huệ, cán bộ phụ nữ xã Hà Linh cho hay: "Hoàn cảnh gia đình ông Anh thực sự quá bi đát. Họ là hộ nghèo bền vững của xã. Cả hai vợ chồng đều thuộc diện bệnh tật, lấy nhau rồi lại sinh đông con. Giờ con nhỏ mới hơn 3 tuổi, đứa cháu vừa sinh được 20 ngày, để cho ông Anh chăm sóc cũng không yên tâm nhưng không còn cách nào. Thời gian gần đây, Hội phụ nữ xã cũng đã kêu gọi cho cháu được ít sữa bột, nhưng để có tiền chăm sóc cháu lâu dài, rất cần sự giúp đỡ của các mạnh thường quân".

Do đó, ông Chung cho rằng, giai đoạn này, nếu có tiền vẫn có thể đầu tư vào bất động sản nghỉ dưỡng khi sản phẩm đó đáp ứng được nhu cầu ở hoặc kinh doanh cho thuê, nằm ở vị trí trung tâm của một khu vực du lịch.

Tuy nhiên, khi đầu tư, cần lựa chọn sản phẩm có đủ tiêu chuẩn để có thể vận hành.

Tùy từng khu vực có mức giá giảm khác nhau, nhưng ông Chung cho biết, thống kê chung của thị trường bất động sản nghỉ dưỡng, mức độ “cắt lỗ” đang dao động từ 30-40%; có khu vực bắt đầu phục hồi, mức cắt lỗ chỉ 10-20%.

Do đó, với nhà đầu tư khi tìm hiểu đầu tư, cần lựa chọn kỹ để có thể tìm được sản phẩm có pháp lý tốt và giá hợp lý nhất.

Còn theo ông Nguyễn Chí Thanh, Phó Chủ tịch Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam, các bất động sản nghỉ dưỡng đều có giá trị, gia tăng theo thời gian. Bên cạnh pháp lý đầy đủ, chất lượng tốt và giá hợp lý, sản phẩm bất động sản nghỉ dưỡng vẫn có cơ hội trong năm nay.

“Những sản phẩm bất động sản nghỉ dưỡng có sở hữu lâu dài có lợi thế hơn những loại hình được cấp sổ nhưng sở hữu có thời hạn. Những dự án được đầu tư bài bản, có chất lượng sẽ khai thác tốt hơn, chủ đầu tư tiềm lực có điều chỉnh về giá bán chắc chắn sẽ có sức hút đầu tư thời gian tới”, ông Thanh nói.

Thị trường thứ cấp giảm giá 50%

Số liệu mới nhất từ Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS) cho thấy, trong năm 2023, cả nước đón nhận khoảng 3.165 sản phẩm bất động sản du lịch - nghỉ dưỡng mới, giảm hơn 80% so với năm 2022.

Nguồn cung chủ yếu đến từ khu vực miền Trung với hơn 1.200 sản phẩm, tương đương khoảng 38% lượng cung toàn thị trường. Nửa đầu năm 2023, chủ đầu tư liên tục hoãn, rời thời gian triển khai bán hàng bởi đặc trưng của phân khúc này là giá trị lớn, chủ yếu phục vụ mục đích đầu tư, rất khó thanh khoản trong bối cảnh thị trường khó khăn.

Thế nhưng, sang quý III/2023, nguồn cung bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng được cải thiện từ các dự án condotel, chủ yếu ở khu vực miền Trung và miền Nam, mức giá xung quanh 50 triệu đồng/m2. Riêng quý IV/2023, có khoảng 913 sản phẩm mới được đưa ra thị trường, tương đương nguồn cung quý III, bằng 30% so với cùng kỳ năm trước. 

Toàn thị trường ghi nhận 726 sản phẩm bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng được giao dịch thành công trong năm 2023, con số này chỉ bằng 6,5% năm 2022. 

Đáng chú ý, theo VARS, trên thị trường thứ cấp, giá giảm 50% song vẫn khó thanh khoản. Nhất là các sản phẩm biệt thự, shophouse nghỉ dưỡng giá trị cao trên 10 tỷ đồng. 

Với việc được “cởi trói” về pháp lý, trong đó có cấp sổ hồng cho các loại hình như condotel, biệt thự nghỉ dưỡng, officetel... theo Nghị định số 10/2023/NĐ-CP sửa đổi, bổ sung một số điều của các nghị định hướng dẫn thi hành Luật Đất đai có hiệu lực từ ngày 20/5/2023 khiến nhiều nhà đầu tư kỳ vọng bất động sản nghỉ dưỡng sẽ sớm hồi phục.