4 loại rau xanh có tác dụng chống ung thư cực tốt rất rẻ ở Việt Nam
Bắp cải
Đây là 1 loại rau trông bình thường này nhưng lại là 1 trong 10 loại rau chống ung thư hàng đầu. Nếu ăn nhiều bắp cải có thể giảm ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt,ạirauxanhcótácdụngchốngungthưcựctốtrấtrẻởViệman utd đấu với man city chúng có rất nhiều lợi ích và đặc biệt là giá thành rẻ, hầu như ai cũng có khả năng mua được.
Cần tây
Cần tây được sử dụng như một loại rau rau vị yêu thích của nhiều người. Khi ăn nhiều cần tây, nó có thể gây ức chế ung thư do vi khuẩn trong ruột tạo ra. Cần tây giúp cải thiện nhu động ruột, giảm sự tiếp xúc giữa các chất gây ung thư với niêm mạc đại tràng, ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Loại rau này rất dễ mua quanh năm và có giá thành không đắt, đặc biệt như rau cần tây có thể sử dụng như một loại cây cảnh, rất dễ dàng trồng trong nhà bếp. Nếu nhà có ban công, mọi người nên trồng một số loại cây gia vị để bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Súp lơ
Công dụng của súp lơ là rất nhiều, nhất là trong loại rau này có chứa chất glucosinolate, giúp chống lại ung thư rất hiệu quả.
Trong súp lơ chứa nhiều glucoraphanin, gluconasturtian và glucobrassicin thuộc nhóm đường thải độc, có tác dụng thanh lọc chất độc cho cơ thể.
Thường xuyên ăn súp lơ có thể phòng ngừa ung thư dạ dày, ung thư phổi và ung thư thực quản. Một số nghiên cứu độc lập của Đan Mạch, nước Anh và Phần Lan cũng cho thấy, mỗi ngày ăn 100g súp lơ sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt.
Cà chua
Cà chua chứa một lượng lớn lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh được cho là một trong những tác nhân ngằn chặn tế bào ung thư đồng thời chống lại sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, trung hòa free radical trong cơ thể, dự phòng ung thư dạ dày và các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Ngoài ra, cà chua còn giúp phòng tránh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.
(Theo Kheo&dep)

Chuyên gia tiết lộ cách lựa chọn loại thịt ngừa ung thư
Không chỉ ngừa ung thư, có rất nhiều nguyên nhân khiến chuyên gia khuyên mọi người nên chọn ăn thịt gà đặc biệt là phần ức trắng thay cho thịt bò, lợn.
(责任编辑:Công nghệ)
- ·Nhận định, soi kèo Wolves vs Fulham, 2h30 ngày 26/2: Tiếp đà khởi sắc
- ·Màn chúc tết 'ngây ngô' của Táo quân 15 năm trước bất ngờ gây sốt trở lại
- ·Lộ cảnh phim Thương ngày nắng về bị cắt
- ·Thương ngày nắng về tập 22: Trang cô lập Duy, bà Nga bật lại bà Hiền
- ·Kèo vàng bóng đá AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Chủ nhà đáng tin
- ·Phố trong làng tập 38: Mến mở tiệc khao cả làng nhưng ế cỗ
- ·Đan Lê kể về hành trình yêu Khải Anh 20 năm, chia tay và tái hợp
- ·Thương ngày nắng về tập 22: Trang cô lập Duy, bà Nga bật lại bà Hiền
- ·Nhận định, soi kèo Mazatlan vs Monterrey, 10h00 ngày 26/2: Ca khúc khải hoàn
- ·Nhận định, soi kèo Mjallby vs GAIS, 20h00 ngày 26/10: Cửa trên thắng thế
- ·Nhận định, soi kèo Kashiwa Reysol vs Cerezo Osaka, 17h00 ngày 26/2: Trái đắng xa nhà
- ·Công Lý: 'Tôi không ngại đối diện với cộng đồng LGBT hay bất cứ ai'
- ·Nhận định, soi kèo Pathum United vs Nakhon Pathom, 19h00 ngày 26/10: Không có cửa bật
- ·Táo quân 2019 tung clip nhá hàng cực nóng trước giờ phát sóng
- ·Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Bodrum FK, 19h00 ngày 25/2: Tiếp tục đắng cay
- ·Phố trong làng tập 38: Mến mở tiệc khao cả làng nhưng ế cỗ
- ·Cảnh nóng táo bạo trong phim mới của Quỳnh Kool, MC Đan Lê
- ·Nhận định, soi kèo Mjallby vs GAIS, 20h00 ngày 26/10: Cửa trên thắng thế
- ·Siêu máy tính dự đoán Sevilla vs Mallorca, 3h00 ngày 25/2
- ·Phố trong làng tập 38: Mến mở tiệc khao cả làng nhưng ế cỗ