4 loại rau xanh có tác dụng chống ung thư cực tốt rất rẻ ở Việt Nam
Bắp cải
Đây là 1 loại rau trông bình thường này nhưng lại là 1 trong 10 loại rau chống ung thư hàng đầu. Nếu ăn nhiều bắp cải có thể giảm ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt,ạirauxanhcótácdụngchốngungthưcựctốtrấtrẻởViệman utd đấu với man city chúng có rất nhiều lợi ích và đặc biệt là giá thành rẻ, hầu như ai cũng có khả năng mua được.
Cần tây
Cần tây được sử dụng như một loại rau rau vị yêu thích của nhiều người. Khi ăn nhiều cần tây, nó có thể gây ức chế ung thư do vi khuẩn trong ruột tạo ra. Cần tây giúp cải thiện nhu động ruột, giảm sự tiếp xúc giữa các chất gây ung thư với niêm mạc đại tràng, ngăn ngừa ung thư ruột kết.
Loại rau này rất dễ mua quanh năm và có giá thành không đắt, đặc biệt như rau cần tây có thể sử dụng như một loại cây cảnh, rất dễ dàng trồng trong nhà bếp. Nếu nhà có ban công, mọi người nên trồng một số loại cây gia vị để bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Súp lơ
Công dụng của súp lơ là rất nhiều, nhất là trong loại rau này có chứa chất glucosinolate, giúp chống lại ung thư rất hiệu quả.
Trong súp lơ chứa nhiều glucoraphanin, gluconasturtian và glucobrassicin thuộc nhóm đường thải độc, có tác dụng thanh lọc chất độc cho cơ thể.
Thường xuyên ăn súp lơ có thể phòng ngừa ung thư dạ dày, ung thư phổi và ung thư thực quản. Một số nghiên cứu độc lập của Đan Mạch, nước Anh và Phần Lan cũng cho thấy, mỗi ngày ăn 100g súp lơ sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt.
Cà chua
Cà chua chứa một lượng lớn lycopene – một chất chống oxy hóa mạnh được cho là một trong những tác nhân ngằn chặn tế bào ung thư đồng thời chống lại sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch, trung hòa free radical trong cơ thể, dự phòng ung thư dạ dày và các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Ngoài ra, cà chua còn giúp phòng tránh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.
(Theo Kheo&dep)

Chuyên gia tiết lộ cách lựa chọn loại thịt ngừa ung thư
Không chỉ ngừa ung thư, có rất nhiều nguyên nhân khiến chuyên gia khuyên mọi người nên chọn ăn thịt gà đặc biệt là phần ức trắng thay cho thịt bò, lợn.
(责任编辑:Giải trí)
- Nhận định, soi kèo Beroe vs Hebar, 20h15 ngày 21/2: Cửa trên đáng tin
- Năm 2025, trên 60% người dân, doanh nghiệp TP.HCM có tài khoản thanh toán điện tử
- Nhận định, soi kèo Gandzasar Kapan vs FC Urartu, 17h00 ngày 28/11: Không có bất ngờ
- Công bố danh tính 'ông trùm' LockBit, phát hiện sự cố sau ca cấy chip não người
- Siêu máy tính dự đoán Aston Villa vs Chelsea, 00h30 ngày 23/2
- Năm 2022, Renault có thể giảm sản xuất 300.000 xe
- Rắn hổ bò vào nhà cắn tay người dân, cảnh báo mùa rắn cắn đang đến
- CEO Ericsson nói gì về lệnh cấm đối thủ Huawei của Thụy Điển?
- Nhận định, soi kèo Estrela vs Santa Clara, 22h30 ngày 23/2: Chia điểm
- Hà Nội thu hồi 106ha đất cho siêu dự án thành phố thông minh tỷ đô
- Chiến dịch ‘đi từng ngõ, gõ từng nhà’ thúc đẩy hoạt động tổ công nghệ số
- Bộ GTVT “thúc” các đơn vị sớm hoàn thành các chỉ tiêu xây dựng Chính phủ điện tử
- Nhận định, soi kèo Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2: Rút ngắn khoảng cách
- Nhà Bè rục rịch lên quận, BĐS khu Nam ‘tăng nhiệt’
- Nhận định, soi kèo Beroe vs Hebar, 20h15 ngày 21/2: Cửa trên đáng tin
- Dự án 800 tỷ rầm rộ thi công trên đất chưa cấp phép ở Hà Tĩnh
- Nam du khách nước ngoài bị chó cắn ở Nha Trang chưa thể xuất viện
- Honda Accord 2024 ra mắt tại Nhật, có trang bị giống bản dành cho Trung Quốc
- Nhận định, soi kèo Bournemouth vs Wolverhampton, 22h00 ngày 22/2: Trái ngược hoàn toàn
- Các loại thuế người cho thuê nhà phải đóng theo quy định mới