Dưới đây là 10 thứ chúng ta chạm vào hàng ngày thậm chí còn bẩn hơn cả nhà vệ sinh:

Bàn chải đánh răng

Thật đáng kinh ngạc nhưng nó là thực tế. Bàn chải đánh răng thường được để trong nhà tắm, nơi có cả bồn cầu. Sau khi bạn cọ rửa nhà vệ sinh, vi khuẩn có thể di chuyển, lan ra không gian tới gần 2m và nán lại trong không khí tối đa 2 giờ. Do đó, bàn chải đánh răng của bạn dễ dàng bị vi khuẩn bám lại.

Giẻ rửa bát/ bông tạo bọt

Mỗi chiếc giẻ hoặc bông tạo bọt dùng để rửa bát có chứa tới 10 triệu con vi khuẩn/2,54cm2. Nó nhiều hơn 200.000 lần so với trong nhà vệ sinh. 

Thớt 

Thớt thường được sử dụng để cắt, thái thịt và thực phẩm sống – những thứ chứa rất nhiều vi khuẩn. Bề mặt của thớt trung bình có lượng vi khuẩn nhiều hơn khoảng 200 lần so với bệ ngồi trong nhà vệ sinh.

Thảm trải sàn

Thảm trải sàn là nơi được trưng bày trong phòng khách, mọi người thường có thói quen ngồi nghỉ ngơi trên đó. Nhưng thảm trải sàn có chứa tới 200.000 vi khuẩn/2,5cm2.  Với lượng vi khuẩn này, thảm trải sàn bẩn hơn 400 lần so với bệ ngồi nhà vệ sinh.

Đá lạnh

Một nghiên cứu được tiến hành ở nhiều nhà hàng Mỹ tiết lộ rằng, đá để phục vụ khách hàng thậm chí còn nhiều vi khuẩn hơn cả nước dội vệ sinh của nhà hàng.

Sàn nhà vệ sinh

Khi một số người đi bộ với đôi giày bẩn thỉu, số lượng vi khuẩn được mang đến từ khắp nơi nên sàn nhà vệ sinh còn bẩn hơn rất nhiều so với bệ ngồi, không hề giống như bạn hình dung. Các nhà vệ sinh công cộng có thể có chứa từ 1,5 – 2 triệu vi khuẩn/ 2,5cm2. Trong khi đó, lượng vi khuẩn trong nhà vệ sinh của mỗi gia đình chỉ có khoảng 50.

Quyển thực đơn gọi món trong nhà hàng

Quyển thực đơn gọi món trong nhà hàng là thứ hầu như không bao giờ được chú trọng để làm sạch. Do đó, nó có chứa một lượng lớn vi khuẩn. Khi so sánh với bệ ngồi trong nhà vệ sinh, những quyển thực đơn này thậm chí còn có lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần.

Bàn làm việc

Có thể bạn sẽ bị sốc và không tin nổi nơi bàn dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi làm việc lại bẩn tới như vậy.  Một nghiên cứu được tiến hành cho thấy, bàn làm việc có lượng vi khuẩn nhiều hơn gấp 400 lần so với chỗ ngồi nhà vệ sinh. Đặc biệt, bàn làm việc là nơi có chứa vi rút cúm phổ biến nhất.

Điện thoại di động

Điện thoại di động tiết lộ là chứa lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần so với bệ ngồi trong nhà vệ sinh. Lí do là bởi nó được đặt ở rất nhiều nơi, nhiều chỗ và nhiễm khuẩn. Hãy lau sạch điên thoại của mình thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn từ thiết bị thông dụng và cần tới mỗi ngày này.

Bàn phím máy tính

Làm sạch bàn phím của bạn ngay bây giờ là điều cần được ưu tiên. Rất có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc làm sạch nó bởi bạn cũng không hề biết rằng trên bàn phím hàng ngày bạn vẫn gõ có lượng vi khuẩn nhiều gấp 200 lần so với chỗ ngồi ở nhà vệ sinh.

Việt Nam xuất hiện siêu vi khuẩn kháng tất cả kháng sinh

Tình trạng kháng kháng sinh tại Việt Nam ngày càng gia tăng khi xuất hiện một vài loại siêu vi khuẩn kháng lại tất cả các loại thuốc.

Một khu đất quy hoạch chưa xây dựng tại khu Nam thành phố. Ảnh: Khám Phá

Ngoài ra, TP cũng đồng ý cho người dân có đất nông nghiệp trồng lúa trong các khu B, C, D thuộc khu đô thị mới Nam TP được chuyển mục đích sử dụng thành đất nông nghiệp khác. Khu vực này đã có quyết định thu hồi đất của Thủ tướng Chính phủ từ năm 1996 nhưng đến nay Nhà nước chưa bồi thường cho người dân.

TP cũng chấp thuận cho người dân có đất nông nghiệp hợp pháp tại 2 khu vực quy hoạch chưa có quyết định thu hồi đất, chưa có kế hoạch sử dụng đất hàng năm là khu quy hoạch Đại học Hưng Long (huyện Bình Chánh) và khu đô thị Cảng Hiệp Phước (huyện Nhà Bè) được chuyển mục đích sử dụng đất thuộc trường hợp không phải xin phép cơ quan chức năng nhưng phải đăng ký biến động đất. Trường hợp chuyển mục đích sử dụng đất phải xin phép thì thực hiện theo quy định phù hợp với quy hoạch và kế hoạch sử dụng đất hàng năm được phê duyệt. 

UBND TPHCM yêu cầu Sở Tài nguyên và Môi trường, Sở Xây dựng TP hướng dẫn cho các địa  phương thực hiện; đồng thời tham mưu cho UBND TP các văn bản cụ thể liên quan đến những chủ trương trên. TP cũng yêu cầu UBND huyện Bình Chánh và Nhà Bè, trên cơ sở hướng dẫn của các sở - ngành giải quyết quyền lợi hợp pháp cho người dân.  

Theo SGGP online

Bị thu hồi 3,1ha đất dự án ‘treo’, ông lớn ‘đòi’ phí lập quy hoạch

- Công ty cổ phần Bitexco vừa có công văn về việc thanh toán kinh phí lập dự án khu Trung tâm thương mại, văn phòng và nhà ở tại phường Đông Hưng, TP Thanh Hoá.

‘Yêu’ quá đà có thể khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi

3 tiêu chí chẩn đoán xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là rối loạn tình dục thường gặp ở nam giới. Tình trạng này xảy ra ở hầu hết các cặp vợ chồng một vài lần trong năm hoặc trong tháng, tuy nhiên quý ông chỉ phải điều trị khi có tới 1/2 số lần quan hệ bị xuất tinh sớm.

Bệnh lý này làm ảnh hưởng tới sinh sản, giảm chức năng tình dục, giảm thỏa mãn tình dục, giảm chất lượng cuộc sống, tăng tự ti và mặc cảm và tăng nguy cơ rạn nứt quan hệ lứa đôi.

Theo thống kê tại nhiều quốc gia, tỉ lệ nam giới bị xuất tinh sớm phải điều trị dao động từ 25-30%. Ở Việt Nam, theo thống kê những năm gần đây, tỉ lệ này ở mức 34% và đang có xu hướng tăng.

Tuy nhiên PGS.TS Nguyễn Quang, Giám đốc TT Nam học, BV Việt Đức cho biết, có tới 90% nam giới bị xuất tinh sớm không đến khám hoặc tư vấn bác sĩ. Nguyên nhân do phần lớn đàn ông đều cho rằng đây không phải là bệnh lý mà do stress, ăn uống thiếu điều độ và mặc cảm khi đi khám.

Hầu hết đàn ông đều ngại đi khám hay gặp bác sĩ tư vấn khi bị xuất tinh sớm

Đến nay nguyên nhân thật sự của xuất tinh sớm vẫn chưa được làm sáng tỏ, chưa có giả thuyết nào được đa số tán thành như do tâm lý, lạm dụng thủ dâm, bao quy đầu quá nhạy cảm, viêm nhiễm đường tiết niệu, kinh nghiệm “chăn gối”...

PGS Quang cho biết, xuất tinh sớm được chia 2 loại: Nguyên phát và thứ phát, trong đó nguyên phát chiếm chủ yếu.

Xuất tinh sớm nguyên phát đặc trưng bởi tính khởi phát từ lần hoạt động tình dục đầu tiên và tồn tại trong suốt cuộc đời. Trong đó, nam giới có thể xuất tinh rất nhanh, thậm chí trước khi đưa “cậu nhỏ” vào âm đạo hoặc trong thời gian rất ngắn khi vừa “lâm trận”.

Đối với xuất tinh sớm thứ phát, nam giới vẫn xuất tinh bình thường trước khi khởi phát xuất tinh sớm, thời gian lâm trận ngắn nhưng không ngắn như bệnh nhân xuất tinh sớm nguyên phát.

BS Nguyễn Bá Hưng, Trung tâm Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho biết thêm, đến nay có nhiều tiêu chí để chẩn đoán xuất tinh sớm như thời gian, khả năng kiểm soát, khả năng thoả mãn bạn tình...

Tuy nhiên phương pháp chẩn đoán được nhiều người đồng thuận nhất dựa theo tiêu chuẩn của Hội Y học tình dục quốc tế (ISSM).

Theo đó, 1 quý ông được chẩn đoán xuất tinh sớm khi xuất hiện cả 3 tiêu chí:

- Thời gian giao hợp trong âm đạo từ lúc “vào” đến khi xuất ngắn chỉ vài giây đến dưới 1 phút với xuất tinh sớm nguyên phát và dưới 3 phút với xuất tinh sớm thứ phát. Hiện 50% nam giới đến chữa xuất tinh sớm chỉ có thời gian dưới 30 giây.

Còn theo báo cáo của Patrict và các cộng sự tại Mỹ năm 2005, người xuất tinh sớm trung bình là 1,8 phút, trong khi thời gian giao ban trung bình từ khi “vào” đến khi “ra” của người bình thường là 7,3 phút.

Cùng năm 2005, nghiên cứu trên 500 cặp đôi của Waldinger, Quinn và các cộng sự cho thấy thời gian xuất tinh trung bình trong khi giao hợp là khoảng 5,4 phút.

- Không kiểm soát được khả năng xuất tinh

- Không thoả mãn tình dục cho cả 2 hoặc ít nhất cho một phía, làm buồn phiền cho cả 2 ít nhất 50% số lần sinh hoạt tình dục vợ chồng.

Bài tập đơn giản nhưng hiệu quả

Để điều trị xuất tinh sớm có nhiều giải pháp. Ngoài dùng thuốc, có thể áp dụng thủ dâm 1-2 giờ trước khi quan hệ (hợp với cặp vợ chồng trẻ); sử dụng bao cao su dày để giảm cảm giác; hít sâu để “tắt” nhanh phản xạ muốn xuất tinh, tập bài tập Kegel để kiểm soát cơ ở đáy chậu...

Tuy nhiên nếu nam giới đang trong mối quan hệ tình dục lâu dài, việc điều trị xuất tinh sớm sẽ rất hữu ích nếu có sự trợ giúp của bạn tình.

Ngoài động viên tâm lý, bồi bổ sức khoẻ cho chồng, BS Hưng cho biết, các bà vợ có thể “hy sinh”, cùng chồng tập các bài tập đơn giản để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

- Phương pháp "dừng - bắt đầu": Người vợ kích thích "cậu nhỏ" từ từ và ngưng lại khi người nam thấy thôi thúc muốn xuất tinh. Đợi cảm giác này qua đi, sau đó người vợ sẽ bắt đầu kích thích trở lại.

- Kỹ thuật "bấm bao quy đầu": Tương tự như phương pháp "dừng - bắt đầu" nhưng khi cảm giác thôi thúc lên cao trào, người vợ bấm mạnh vào đoạn tiếp cận bao quy đầu (đau và khó chịu). Cách này có thể khiến “cậu nhỏ” xìu đi ngay lập tức.

Để hiệu quả, các thủ thuật này cần lặp lại nhiều lần, ít nhất 10 lần trong một lần tập luyện. Dần dần người nam sẽ thấy mức độ đe doạ xuất tinh giảm dần đến khi kìm hãm được nhu cầu xuất tinh và kiểm soát được.

Sau khi nam giới đã kiềm chế, chỉ huy được, các cặp vợ chồng có thể giao hợp thực sự, tuy nhiên người vợ cần ở trên để chủ động ngưng và kiểm soát “cậu nhỏ” khi cần để loại trừ cảm giác không kìm hãm được.

Thời gian luyện tập tùy theo từng người. Có người phải mất tới một năm hoặc hơn nữa. Thiếu kiên trì trong huấn luyện có thể làm tái phát ngay xuất tinh sớm.

Minh Anh

Căn bệnh phổ biến khiến các quý ông không có tinh trùng

15% quý ông vẫn hoạt động chăn gối bình thường nhưng “xuất trận không quân”.