Máy tính hoài cổ kiểu … Commodore
(责任编辑:Thể thao)
下一篇:Nhận định, soi kèo Al Safa(KSA) vs Al Jubail, 21h50 ngày 22/1: Bắt nạt đối thủ
- “Dinh dưỡng không cân bằng sẽ dẫn đến việc nếu thiếu dưỡng chất thì trẻ còi cọc,chậm lớn, nếu thừa cũng khiến trẻ bị béo phì, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.", BS.Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng chia sẻ.
BS. Diệp đã có những trao đổi thiết thực giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn vềcân bằng dinh dưỡng để trẻ có cơ hội phát triển tốt nhất.BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp - Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng Thực đơn cho trẻ nên cân bằng và đa dạng
- Chào bác sĩ, trước thực trạng cả nước có khoảng 300.000 trẻ dưới 5 tuổithừa cân, béo phì, cũng như không ít trẻ bị còi cọc, chậm lớn do dinh dưỡngthiếu hợp lý, xin bác sĩ chia sẻ về tầm quan trọng của việc cân bằng dinh dưỡngcho trẻ để trẻ có thể phát triển cao lớn, khỏe mạnh?
Hơn 30% sự phát triển thể chất, chiều cao của trẻ là do dinh dưỡng quyết định.Nhiều bậc phụ huynh biết vậy nên thường cố gắng “nạp” cho trẻ càng nhiều thứcăn, đồ uống càng bổ dưỡng càng tốt. Tuy nhiên có không ít bậc cha mẹ lại chỉ tậptrung cho trẻ ăn thật nhiều chất béo mà chưa lưu ý đến nhu cầu cũng như sự cânbằng giữa các nhóm chất dinh dưỡng phù hợp với từng thể trạng của trẻ.
Ví dụ: Nếu trẻ ăn quá nhiều chất béo, trẻ dễ bị béo phì. Mẹ không nên cho bé sửdụng thường xuyên những sản phẩm với tỷ lệ béo cao như váng sữa thức ăn nhanh….
Một phần thức ăn nhanh có thể cung cấp đủ năng lượng vượt quá xa so với nhu cầunăng lượng của trẻ em. Một số loại váng sữa lại có lượng chất béo quá cao nên vôtình đã khiến trẻ nạp dư thừa năng lượng.
Ngược lại, nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ ba nhóm dưỡng chính đạm, béo,đường, và các khoáng chất cần thiết thì trẻ sẽ dễ bị suy dinh dưỡng. Cha mẹ cầnbổ sung vitamin K2, vitamin D, và canxi để tránh tình trạng trẻ bị còi cọc.
- Vậy theo bác sĩ đâu là một chế độ dinh dưỡng cân bằng để trẻ phát triểnkhỏe mạnh?
Để trẻ phát triển toàn diện, các bậc phụ huynh cần đảm bảo việc có một khẩu phầnăn đa dạng và đầy đủ chất đạm, chất béo, chất bột đường. Thực đơn của trẻ nênthiết kế khoa học và cân bằng, sử dụng các thực phẩm tươi, an toàn. Nên duy trìtỷ lệ (Đạm : Béo : Đường) cho khẩu phần ăn của trẻ từ 1 tuổi đến 3 tuổi là 13,6: 37,5 : 48,9. Khẩu phần cho trẻ từ 4-6 tuổi được cân đối ít chất béo hơn với tỉlệ 13,5 : 22,5 : 64.
Các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tăng trưởng chiều cao và hệ thống miễndịch của trẻ mà cha mẹ cần quan tâm như canxi, vitamin A, vitamin B, và vitaminK2. Trong đó, vitamin K2 là một loại vitamin ít được nhắc tới nhưng lại vô cùngquan trọng, nếu thiếu sẽ cản trở việc hấp thu tốt canxi vào xương khiến trẻ dễbị còi cọc, thấp bé.
Giúp bé cải thiện tình trạng lười ăn
- Thưa bác sĩ, vậy bác sĩ có lời khuyên nào dành cho các bậc phụ huynh có bélười ăn, khó ăn để giúp họ dễ dàng hơn trong việc thiết lập một chế độ ăn uốngcân bằng, lành mạnh cho các bé không ạ?
Để khắc phục tình trạng lười ăn của trẻ cần kiên trì xây dựng thói quen ăn uốnghợp lý, cha mẹ cũng cần làm gương cho trẻ, hãy tập cho trẻ ăn đa dạng nhiều loạithức ăn ngay từ khi còn bé. Hãy bắt đầu món mới từ từ từng chút một, đừng ép trẻăn nhiều khi trẻ chưa quen với món đó. Nếu trẻ thật sự không thích ăn, hãy tìmvà thay thế món khác cũng nằm trong nhóm chất đó nhưng hợp với khẩu vị của béhơn.
Ngoài sữa, mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua, phô mai tươi bởi vì đây cũng là nguồncung cấp canxi, vitamin và lợi khuẩn giúp bé tiêu hóa tốt hơn từ đó cải thiệntình trạng biếng ăn.
- Thưa bác sĩ, bên cạnh sữa và những bữa chính, mẹ có cần cho các bé ăn nhữngbữa phụ, và dinh dưỡng bổ sung?
Chắc chắn ngoài ba bữa chính, mẹ cần bổ sung từ 2-3 bữa phụ hằng ngày để cơ thểphát triển. Mẹ nên đa dạng hóa bữa phụ bằng các chế phẩm khác từ sữa như sữachua và đặc biệt là phô mai tươi... Phô mai tươi là sản phẩm dinh dưỡng giàunăng lượng, nhưng đạm béo cân bằng giúp cho trẻ tăng cân khỏe mạnh. Đây còn lànguồn cung cấp dồi dào vitamin K2 giúp cơ thể trẻ hấp thụ và canxi dễ dàng. Quátrình lên men tự nhiên của phô mai tươi còn bổ sung một số loại men tiêu hóa cólợi cho việc hấp thụ thức ăn ở trẻ.Thủy Lâm
" alt="Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp trẻ phát triển cân đối" />
Phô mai tươi SuSu được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty sữa Vinamilk - một thương hiệu trong nước nổi tiếng trong công tác phát triển thế hệ dinh dưỡng tiên tiến cho trẻ em Việt Nam. Sản phẩm cung cấp năng lượng cao cho trẻ nhưng vẫn giúp trẻ phát triển cân đối. Với tỷ lệ đạm: béo: đường phù hợp (14,5% - 32,7% - 52,8%), phô mai tươi SuSu nằm trong khuyến nghị khẩu phần ăn của trẻ từ 1 tuổi đến 6 tuổi do Viện Nghiên cứu Y - Xã hội học ISMS đề xuất.
Bên cạnh đó, phô mai tươi SuSu được bổ sung canxi và vitamin K2, giúp thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Sản phẩm này còn trải qua quá trình lên men tự nhiên, giúp tăng cường hai loại men tiêu hóa lactococcus lactis subsp.cremoris và lactococcus lactis subsp.lactis, có lợi cho khả năng hấp thụ, và tiêu hóa của trẻ. - - Thất vọng vì kết quả hoà 2-2 với Arsenal, hầu hết khán giả đã bỏ ra về khi HLV Pellegrini nói lời tri ân sân Etihad, sau 3 năm gắn bó với nửa thành Man xanh.
Nhiều người không khỏi thương cảm cho nhà cầm quân Chile với hình ảnh cực đáng buồn trong thời khắc nói lời chia tay ở trận đấu cuối tại Etihad. Ông phát biểu hầu như với khán đài trống, chỉ còn lác đác ít người, bởi số đông còn lại đã lũ lượt bỏ về ngay sau tiếng còi tan cuộc.
Với việc để Arsenal chia điểm, Man City không còn nắm quyền tự quyết cho vị trí top 4, đảm bảo suất dự Champions League mùa sau. Thay vào đó, họ tạo thời cơ thuận lợi cho MU (kém 2 điểm và còn 1 trận chưa đá). Nếu Quỷ đỏ lấy trọn 6 điểm 2 trận còn lại, thì thầy trò Pellegrini dù thắng Swansea ở vòng 38 cũng chẳng còn nghĩa lý gì.
Quá thất vọng với viễn cảnh u ám này, nên các fan chẳng thèm đếm xỉa đến cảm xúc của nhà cầm quân đã gắn bó với họ suốt 3 năm qua, sắp mất việc về tay đồng nghiệp trẻ tuổi, tiếng tăm hơn: Pep Guardiola.
Dù vậy, Pellegrini đã lảng tráng câu trả lời khi được hỏi liệu ông có đau vì điều đó, bằng cách đáp rằng: "Tôi thất vọng khi không thể thắng Arsenal. Giành 3 điểm sẽ là cách tốt nhất để nói lời chia tay. Tôi đã có 3 năm không thể nào quên ở đây".
Ba danh hiệu (gồm 1 chức VĐ NH Anh, 2 Cúp Liên đoàn) là những gì Pellegrini mang về cho Man xanh dưới triều đại của mình. Ở giải năm nay, đội bóng của ông lần đầu có mặt ở bán kết Champions League, tuy nhiên lại đứng trước nguy cơ tuột vé vào năm sau.
Trong một lần chia sẻ gần đây, nhà cầm quân Chile đã "kết tội" rằng, chính việc công bố sớm Pep Guardiola sẽ là thuyền trưởng Man xanh mùa tới (hồi tháng 2) là nguyên nhân khiến đội chơi sa sút, nếu không đã chẳng ra nông nỗi.
Sau 3 ngày sử dụng nước xịt mũi Xisat như hướng dẫn của bác sỹ. Bệnh của Phương đã giảm hẳn. Đến nay chị vẫn dùng nước biển sâu Xisat hàng ngày để vệ sinh mũi sau khi đi làm về.
Bảo vệ mũi trước thời tiết, môi trường
Bên cạnh chất lượng đã được khẳng định, nước biển sâu Xisat được đảm bảo khả năng chống nhiễm khuẩn tối đa cũng như giữ được khoáng chất và tinh dầu có lợi cho sức khoẻ.
Xisat có đóng đầu xịt niêm phong thông qua một quy trình sản xuất khép kín tại nhà máy thiết bị và dây chuyền theo tiêu chuẩn Đức. Nhà sản xuất Merap cũng khuyến cáo NTD không tái sử dụng bao bì để chống khả năng nhiễm khuẩn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng Vì vậy Xisat đã trở thành sản phẩm vệ sinh mũi đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận là “Thiết bị Y tế” dùng phổ biến an toàn hàng ngày cho mọi người.
Hiện sản phẩm đang chiếm 80% thị phần Hà Nội và 96% thị phần TP. HCM (theo Nielsen).
Lợi ích của nước biển sâu dùng hàng ngày
Khi tiếp xúc với môi trường có các tác nhân gây dị ứng, Xisat giúp đào thải những tác nhân gây dị ứng để ngăn ngừa tình trạng viêm mũi dị ứng
»» Khi không khí bị ô nhiễm, khói bụi, Xisat sẽ làm sạch tất cả bụi bẩn ra khỏi mũi, giúp ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể
»» Khi trời chuyển lạnh đột ngột làm mũi bị nghẹt, Xisat làm loãng dịch tiết, đào thải ra ngoài, đồng thời có tác dụng săn se niêm mạc, giúp mũi thông thoáng hơn
»» Khi bị viêm mũi, sử dụng Xisat Viêm Mũi dạng xịt phun sương có tinh dầu, bạc hà và đinh hương dễ dàng đi sâu rộng vào khoang mũi, giúp tăng cường kháng khuẩn, kháng viêm, thông mũi, hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm mũi.
" alt="“Lá chắn” cho mũi ngày chuyển mùa" />
Tấn Tài
- ·Nhận định, soi kèo Queretaro vs Pumas UNAM, 06h00 ngày 20/1: Khách làm chủ
- ·Sắm âm thanh di động hát karaoke dịp Tết
- ·Tiếp “lửa yêu” cho phụ nữ sau sinh
- ·Đến 2030, bảo tồn được 70% loài dược liệu của VN
- ·Nhận định, soi kèo Gil Vicente vs Porto, 03h30 ngày 20/1: Đòi lại ngôi nhì
- ·Top 3 ô tô cũ hạng sang, giá siêu rẻ đáng mua nhất hiện nay
- ·Cây xanh đổ đè ô tô, chết người: Ai phải đền bù?
- ·Lợi ích của yoga với chuyện “yêu”
- ·Soi kèo phạt góc PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1
- ·Rùng mình trước cảnh người đàn ông lái xe bằng chân trên đường
- - Tờ Marca cho hay, mỗi cầu thủ Real Madrid sẽ bỏ túi ít nhất 600.000 euro tiền thưởng nếu lần thứ 11 bước lên bục vinh quang Champions League ở San Siro đêm nay.
Thầy trò Zidane đang tràn đầy quyết tâm lập lại chiến tích như cách đây hai năm, khuất phục đối thủ cùng thành phố Atletico Madrid để đăng quang cúp châu Âu danh giá.
Hồi 2014, từng thành viên của đội bóng Hoàng gia đã nhận mức thưởng 400.000 euro/người sau khi Real xưng vương.
Mỗi cầu thủ Real sẽ được thưởng 600.000 euro nếu vô địch Champions League
Giờ con số ấy sẽ được tăng lên gấp rưỡi (600.000 euro) nếu họ một lần nữa chinh phục cúp bạc. Khoản thưởng trên sẽ chẳng thấm tháp vào đâu nếu so với số tiền 120 triệu euro mà Real kiếm được từ "bầu sữa" Champions League mùa này.
Chia sẻ thông tin trước trận thư hùng, HLV Zidane khẳng định, chấn thương của siêu sao Ronaldo không hề đáng ngại và anh sẵn sàng ra sân với 100% thể lực ở trạng thái sung mãn nhất.
"Trong buổi tập ít ngày trước Ronaldo bị đau nhẹ, nhưng giờ cậu ấy đã bình phục 100%" - Zidane khẳng định.
"Ronaldo chắc chắn sẽ bước vào trận chung kết với thể trạng tốt nhất. Vết đau của CR7 không còn đáng ngại nên cậu ta sẽ thỏa sức tung hoành trên sân San Siro".
Xem thầy trò Simeone "bày binh bố trận" đấu Real
Trước trận chung kết Champions League với Real Madrid, thầy trò HLV Diego Simeone có buổi tập đầu tiên và duy nhất để làm quen với mặt sân San Siro.
" alt="Hé lộ tiền thưởng 'khủng' nếu Real đả bại Atletico" />- Một loạt các phi vụ chuyển nhượng đáng chú ý trong giới PlayerUnknown’s Battlegrounds Việt Nam đã được tiến hành ngay trong những ngày đầu tiên của năm Kỷ Hợi.
Theo thông báo của Divine Esports, BTC Divine League, Vikings White đã điền tên MeoU vào danh sách thi đấu ở giải đấu mùa xuân sắp tới thay thế cho Junnn. Thông tin này cũng đã được đội trưởng của Vikings White, Boongminz xác nhận trên trang Facebook cá nhân.
Hiện vẫn chưa rõ MeoU có được thi đấu trong đội hình chính thức của Vikings White hay không – và người phải chơi dự bị cho anh là ai cũng chưa được các bên liên quan tiết lộ.
MeoU được coi là một sự bổ sung chất lượng và cũng rất bất ngờ cho Vikings White khi mà nhiều tin đồn trước đó khẳng định rằng player này sẽ tái hợp với Refund Gaming.
MeoU giờ đã là người của Vikings White
Những tháng vừa qua là quãng thời gian không thành công của Vikings White ở cẩ đấu trường trong nước lẫn quốc tế. Họ chỉ cán đích hạng 11 tại JIB PUBG Southeast Asia Championship 2018 – hụt mất cơ hội tham dự PUBG Asia Invitational (PAI) 2019 – hồi tháng 10 năm ngoái và cũng chỉ xếp thứ 10 chung cuộc tại Vòng loại Việt Nam của Predator League 2019cách đây gần một tháng.
Gần đây nhất vào cuối tháng 01, Vikings cũng chỉ đứng hạng năm với một lần đoạt #1 - xếp sau một loạt những top teams khác của PUBG Việt Nam là Divine Esports, Friends Forever Gaming, Vietnam Gaming Setup và GAM Esports.
Vikings White đang có được thành tích không tốt dạo gần đây và quyết định bổ sung MeoU được cho là cần thiết ở thời điểm hiện tại
Trước đó, vào ngày 01/01 vừa qua, MeoU cùng Snake đã chia tay với Rate Me Five Starskhi team này đã gặp phải những vấn đề liên quan đến visavà không thể đủ điều kiện tham dự PAI 2019.
Tuy chưa lên tiếng xác nhận, nhưng thông qua hashtag được gắn kèm với buổi livestream mới đây trên YouTube, Snake đã đề cập tới Refund – qua đó ngầm khẳng định mình là thành viên mới của team PUBGcó thành tích thi đấu quốc tế tốt nhất Việt Nam với top 10 tại PUBG Global Invitational (PGI) 2018.
MeoU và Snake đã góp công lớn giúp RM5S vươn tầm trở thành một trong những teams PUBG mạnh nhất Việt Nam – với hạng tư tại Vietnam Master Championship (VMC) Season 1 và ngôi vị thứ ba ở JIB PUBG Southeast Asia Championship 2018 vào các tháng 9 & 10 tương ứng.
RM5S trên bục nhận giải tư tại VMC Season 1
Tại thời điểm bài viết được đăng tải, Divine Esports vẫn chưa công bố thời điểm khai mạc giải đấu Divine League mùa xuân 2019.
Gamer
" alt="PUBG: MeoU gia nhập Vikings, Snake tự nhận mình là người của Refund" />- CSGT trực tiếp hoặc thông qua thiết bị kỹ thuật nghiệp vụ ghi nhận được các hành vi vi phạm pháp luật về giao thông đường bộ thì được dừng phương tiện, nhưng phải đảm bảo an toàn.
(Theo Zing)
" alt="CSGT được dừng phương tiện khi nào?" />- Nhằm tổng kết các kết quả của hoạt động đã triển khai trong năm 2013, cuối tháng11 vừa qua, Trung tâm DI&ADR Quốc gia (Trường ĐH Dược Hà Nội) đã tổ chức hộinghị “Tổng kết hoạt động cảnh giác dược năm 2013”.
GS.TS Lê Quang Cường, Thứ trưởng Bộ Y tế đã tham dự và phát biểu ý kiến chỉ đạo.
Cảnh giác Dược và An toàn thuốc với mục tiêu tăng cường sử dụng thuốc an toànhợp lý và hiệu quả, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống y tế.Nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này, Việt Nam đã thiết lập hệ thốngcảnh giác Dược. Từ năm 2012, Trung tâm DI&ADR Quốc gia đã phối hợp với nhiều cácđơn vị, tổ chức y tế, từ các cơ quan quản lý, các cơ sở điều trị, các chươngtrình y tế quốc gia đến các cơ sở đào tạo y dược và cộng đồng tăng triển khaihoạt động Cảnh giác dược tại Việt Nam.
" alt="Tổng kết hoạt động cảnh giác dược 2013" />
Thứ trưởng Lê Quang Cường nhấn mạnh: Trung tâm DI&ADR Quốc gia cần tăng cườngchuyên môn cho các cán bộ trực tiếp tham gia hoạt động cảnh giác dược của 31tỉnh và 29 bệnh viện trọng điểm; kiện toàn hệ thống hóa các văn bản pháp quy;tăng cường các biện pháp truyền thông về hoạt dộng cảnh giác dược.
Phát biểu tại Hội nghị, PGS.TS Nguyễn Đăng Hòa - Hiệu trưởng Trường ĐH Dược HàNội cho biết: Hội nghị là nơi lắng nghe ý kiến đóng góp từ các cơ quan quản lýcủa Bộ Y tế, các chương trình y tế QUốc gia Lao, sốt rét, HIV/AIDS, các trườngđào tạo y dược cũng như các cán bộ trực tiếp tham gia hoạt động cảnh giác Dượccủa 31 tỉnh và 29 bệnh viện trọng điểm.
Toàn bộ các hoạt động đều phải nhắm tới mục tiêu cuối cùng là đảm bảo an toàn sửdụng thuốc và nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Yến Ngọc
热点内容- ·Nhận định, soi kèo Neom SC vs Abha, 20h00 ngày 21/1: Khách ‘tạch’
- ·Xem nhẹ thất bại, Klopp lớn tiếng dọa nạt Villarreal
- ·LMHT: Riven ra mắt đấu trường chuyên nghiệp, khắc chế hoàn toàn Sylas
- ·Bệnh lười 'ân ái'
- ·Nhận định, soi kèo Al Khaleej vs Al Nassr, 21h50 ngày 21/1: Cửa trên ‘tạch’
- ·Điểm danh những chiếc siêu xe đắt nhất hành tinh
- ·Vios đã không còn là 'chiếc Toyota thần thánh' ở Việt Nam
- ·Những sự cố “chết cười” mang tên... bao cao su
- ·Nhận định, soi kèo PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1: Tìm lại phong độ
- ·Danh sách 552 cầu thủ tham dự EURO 2016
-- 友情链接 -- - Một loạt các phi vụ chuyển nhượng đáng chú ý trong giới PlayerUnknown’s Battlegrounds Việt Nam đã được tiến hành ngay trong những ngày đầu tiên của năm Kỷ Hợi.