VĐV lập kỷ lục Việt Nam khi chạy bán marathon suốt 480 ngày
Tối 27/10,ĐVlậpkỷlụcViệtNamkhichạybánmarathonsuốtngàtrận tối nay Tổ chức Kỷ lục Việt Nam đã trao bằng xác lập kỷ lục cho anh Đào Bá Tuân để ghi nhận là "VĐV đầu tiên tại Việt Nam hoàn thành thử thách 480 ngày chạy liên tục cự ly 21,1km (Half Marathon) dưới 2 tiếng đồng hồ". Tiến sĩ Thang Văn Phúc - Nguyên Thứ trưởng Bộ Nội vụ, Chủ tịch TW Hội Kỷ lục gia Việt Nam trao chứng nhận kỷ lục Việt Nam cho VĐV Đào Bá Tuân sau khi hoàn thành thử thách 480 ngày chạy liên tục cự ly 21,1km (Ảnh: NVCC). Đào Bá Tuân là VĐV Việt Nam đầu tiên hoàn thành thử thách 480 ngày chạy liên tục cự ly 21,1km dưới 2 tiếng đồng hồ (Ảnh: NVCC). Hành trình của anh Đào Bá Tuân bắt đầu từ ngày 02/1/2023 đến 26/4/2024, tổng quãng đường hơn 10.100km. Đào Bá Tuân là VĐV chạy phong trào quê ở Bắc Giang, hiện đang là kỹ sư IT của một công ty du lịch. Năm 2021, Bá Tuân không may bị chấn thương dây chằng đầu gối trái trong một lần đi đá bóng. Điều này khiến anh phải dừng chơi bóng trong 3 tháng và chuyển sang chạy bộ để cải thiện sức khỏe. VĐV Đào Bá Tuân trong hành trình chạy bán marathon trong suốt 480 ngày để gây quỹ "Lớp học cho em" (Ảnh: NVCC). Từ tháng 1/2022, Đào Bá Tuân mới chính thức gia nhập cộng đồng chạy bộ. Ban đầu mỗi ngày anh chạy 5-10km, tốc độ chậm khoảng 7-8 phút/km. Anh cho biết sau một thời gian chạy với khối lượng này, tình hình chấn thương của anh cải thiện, chân khỏe và ổn định. Sau một năm chạy bộ, sức khỏe tốt lên, anh Tuân nghĩ đến việc tự tạo thử thách cho bản thân bằng cách chạy bán marathon mỗi ngày trong suốt 365 ngày. VĐV 39 tuổi bắt đầu chạy từ ngày 2/1/2023, ban đầu chỉ đặt mục tiêu chạy bán marathon trong suốt 365 ngày. Tuy nhiên anh quyết định tăng thời gian chạy lên 480 ngày với mục đích gây quỹ "Lớp học cho em" hỗ trợ xây trường cho học sinh vùng cao tại Hà Giang. Tại lễ trao bằng Kỷ lục Việt Nam, Tiến sĩ Thang Văn Phúc - Nguyên Thứ trưởng Bộ Nội vụ, Chủ tịch TW Hội Kỷ lục gia Việt Nam trao chứng nhận kỷ lục và phát biểu chúc mừng cho VĐV Đào Bá Tuân. Ông Phúc cũng đánh giá cao về hành trình chạy bán marathon mỗi ngày của VĐV Đào Bá Tuân khi không chỉ góp phần lan tỏa tinh thần thể thao thể dục trong cộng đồng chạy bộ của người Việt mà còn thực hiện được dự án cao đẹp hỗ trợ xây dựng điểm trường cho học sinh và thầy cô giáo ở vùng cao. VĐV Đào Bá Tuân và CLB Mỹ Đình Runner trong lễ bàn giao công trình "Lớp học cho em" tại Hà Giang (Ảnh: NVCC). Phát biểu tại buổi lễ, Chủ tịch CLB Mỹ Đình Runner Lưu Danh Quang cũng ghi nhận thành tích cũng như đóng góp của thành viên Đào Bá Tuân đối với CLB cũng như cộng đồng chạy bộ Việt Nam. "CLB chúng tôi có gần 200 thành viên chính thức và anh Tuân là một trong những người truyền cảm hứng tích cực cho cộng đồng chạy bộ, đem lại năng lượng sống đầy ý nghĩa cho mọi người", anh Lưu Danh Quang khẳng định. Hàng ngày Bá Tuân đều đưa các thông số chạy của mình lên Facebook và được hàng ngàn người trong cộng đồng chạy bộ theo dõi cổ vũ cũng như tham gia ủng hộ dự án xây trường cao đẹp mà Bá Tuân kêu gọi. "Sau thời gian hơn một năm chạy miệt mài mỗi ngày, tôi và các thành viên của CLB Mỹ Đình Runner cùng phối hợp với Công ty Cổ phần Toyota Thăng Long đã khởi công xây dựng được công trình Điểm trường mầm non Trù Lủng Dưới tại xã Khâu Vai, huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang vào ngày 11/7 và công trình đã khánh thành vào ngày 19/10. Tổng số tiền hỗ trợ của hai đơn vị là 420 triệu đồng để xây hai phòng học, một nhà vệ sinh và một nhà lưu trú cho giáo viên với tổng diện tích 130m2", VĐV Đào Bá Tuân cho biết.
相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Saint
-
Pam Shasteen, 60 tuổi và Jonathan Langevin, 21 tuổi Pam Shasteen, 60 tuổi cảm thấy đau khổ khi những người bạn thân nhất của mình cho rằng Jonathan Langevin, 21 tuổi - người yêu bà - chỉ đáng tuổi cháu. Những người bạn này cũng đề nghị Pam nên đi gặp bác sĩ.
Kể từ lần đó, người phụ nữ tới từ tiểu bang Oklahoma (Mỹ) đã gạt bỏ ngoài tai những lời bình luận khiếm nhã gây ảnh hưởng đến mối quan hệ này.
Cặp đôi chênh nhau 39 tuổi gặp nhau vào năm 2018 sau khi Pam nhận được tin nhắn của Jonathan - một sinh viên kỹ thuật máy tính - qua ứng dụng hẹn hò Badoo.
Khi bắt đầu trò chuyện, Jonathan nói rằng mình đã 21 tuổi, nhưng thực tế cậu mới chỉ 19. Cậu tiết lộ rằng cậu thích những người phụ nữ lớn tuổi, còn Pam cũng đã có kinh nghiệm hẹn hò với người trẻ tuổi hơn mình trước đây.
Một tuần sau, Jonathan tới từ Minnesota đã đi dọc đất nước để được gặp Pam.
“Tôi nhấn mạnh rằng, tôi đã có 2 cô con gái hơn 30 tuổi và tôi quá già so với cậu ấy. Nhưng thật may, Jonathan thừa nhận anh ấy muốn ở bên một người phụ nữ lớn tuổi hơn mình”.
Pam nói, cô vẫn không thể tin được những người bạn đã gắn bó với nhau hơn 30 năm của cô không chúc phúc cho mối tình này chỉ vì Jonathan 21 tuổi.
“Anh ấy là tình yêu của đời tôi và tôi không quan tâm mọi người nghĩ gì”.
Về mặt tuổi tác, mẹ của Jonathan còn trẻ hơn Pam.
Cặp đôi đã dọn về sống chung với nhau. Trong lần gặp gỡ đầu tiên, họ đã chạy về phía nhau và hôn nhau say đắm. Một tuần sau, họ chính thức thừa nhận đã yêu nhau. Jonathan đồng ý chuyển tới sống cùng Pam. Ngày hôm sau, Pam mời các con gái đến gặp bạn trai mới của mình. Trước đó, Pam đã dặn trước các con về tuổi của Jonathan.
“Khi các con và tôi nhìn Jonathan chơi quanh nhà cùng đứa cháu gái 6 tuổi của tôi, các con tôi thừa nhận là chúng thích anh ấy”.
“Tôi cảm thấy thật nhẹ nhõm khi được chúng ủng hộ”.
Không lâu sau, Jonathan kể chuyện này với bố mẹ cậu. Và chỉ 3 tháng sau, cậu cầu hôn Pam. Bà đã rất hạnh phúc và nhận lời. Cả hai đã cùng nhau tới Minnesota để nói chuyện với bố mẹ Jonathan.
Khi biết mẹ người yêu còn ít tuổi hơn mình, Pam đã khá “sốc”. “Nhưng khi tôi đến, bà rất cởi mở chào đón tôi. Bà còn cười về việc cuối cùng Jonathan đã tìm được một người phụ nữ trưởng thành”.
Chuyện tình của cụ ông 96 tuổi lấy vợ kém 36 tuổi
Đến với nhau phải chịu nhiều điều tiếng, nhưng hơn 25 năm qua, vợ chồng cụ Phạm Văn Hợp vẫn hạnh phúc. Hằng ngày, họ cùng chăm sóc, yêu thương nhau khi tuổi đã xế chiều.
" alt="Chuyện tình người phụ nữ lớn tuổi hơn cả mẹ người yêu">Chuyện tình người phụ nữ lớn tuổi hơn cả mẹ người yêu
-
Để nuôi dưỡng một đứa trẻ trở thành tinh hoa, cha mẹ giàu có không để đứa con của mình thất bại ngay từ vạch xuất phát, họ cũng luôn làm việc chăm chỉ để không bị tụt lại phía sau. Không có thành công nào là miễn phí
Tỷ phú Steve Siebold.
Muốn thành công và giàu có, bạn cần phải làm việc chăm chỉ gấp 2, gấp 3, thậm chí gấp 10 lần người khác. Steve Siebold, tỷ phú nổi tiếng với việc lập nghiệp từ tay trắng luôn dạy các con phải lấy mục tiêu độc lập tài chính làm kim chỉ nam của cuộc đời.
Ông dạy các con: "Con có thể phải hy sinh thời gian, giấc ngủ của mình để xây dựng nên những điều vĩ đại. Khi bạn bè đi ngủ thì con sẽ phải làm việc. Trên đời này, không có thành công nào là miễn phí cả. Nếu sa đà vào các trò giải trí, cả đời con sẽ phải vật lộn về tài chính. Nếu giàu có, con sẽ không bao giờ phải vừa ngủ vừa giật mình lo lắng về tiền bạc".
Hãy tự hào về sự lựa chọn của mình, chứ không phải vì tài năng
Tỷ phú Jeff Bezos
Đó là điều mà tỷ phú giàu nhất hành tinh Jeff Bezos dạy các con của mình. Bạn có thể cảm thấy vui vì mình đẹp trai hay giỏi toán, ông cho biết trong một sự kiện tại New York. Tuy nhiên, bạn không nên cho rằng giá trị bản thân tăng lên vì những thứ bẩm sinh đó.
Nỗ lực mới chính là điều bạn nên tự hào. "Đó là một sự lựa chọn. Khi bạn làm tốt điều đó, nó sẽ dẫn bạn đến thành công", ông giải thích, "Khi bạn có tài năng, và lại làm việc chăm chỉ nữa, bạn mới thực sự tận dụng được tài năng đó".
Ông khuyên các con của mình và tất cả mọi người bắt đầu sự nghiệp bằng cách theo đuổi đam mê. Vì nó sẽ giúp người ta dễ dàng thành công hơn. "Khi đó, bạn sẽ dễ thuyết phục bản thân làm việc chăm chỉ hơn", Bezos nói, "Bạn sẽ làm việc với những người có suy nghĩ tương tự và sẽ truyền năng lượng cho cả căn phòng. Nếu bạn làm điều mình yêu, một ngày sẽ trôi qua rất vui vẻ".
Con được tự do thử bất cứ thứ gì, thay vì cho tiền trực tiếp
Gia đình tỷ phú Bill Gate.
Đây là cách tỷ phú Bill Gate giáo dục con. Không chỉ là một tỷ phú hào phóng Bill Gates còn được biết đến như một người cha có cách giáo dục con cái luôn khiến người khác ngưỡng mộ. Người cha tỷ phú này lại bắt con cái của mình phải tự lập bằng cách "cắt" quyền thừa kế.
Trong một cuộc phỏng vấn, Bill Gates đã nói: "Tôi sẽ quyên tặng phần lớn tài sản của mình cho các quỹ từ thiện, giúp trẻ em có thể tìm thấy được những gì chúng thực sự quan tâm và được tự do thử bất cứ thứ gì, thay vì cho tiền trực tiếp. Nếu bạn chỉ đơn giản đáp ứng các yêu cầu của trẻ về tiền bạc và vật chất, chúng sẽ hiển nhiên tận hưởng sự giàu có của gia đình mình từ nhỏ và sẽ không dám nghĩ, dám làm bất cứ thứ gì".
Việc các con ông sẽ chỉ được hưởng một phần nhỏ tài sản từ người cha giàu có luôn gây sự bất ngờ với nhiều người.
Không cần đứng đầu lớp
Jack Ma và con trai.
Jack Ma - tỷ phú với khối tài sản 39,6 tỷ USD (theo Forbes tháng 11/2017) - được nhiều người ngưỡng mộ vì câu chuyện khởi nghiệp thành công bất chấp mọi thử thách và thất bại. Tuy nhiên, một khía cạnh rất đặc biệt của vị tỷ phú này là quan điểm về giáo dục của ông.
Trong một bài phát biểu trước đám đông, Jack Ma từng đề cập đến chủ đề: "Những điều tôi dạy con trai tôi về giáo dục". Theo trang Tech in Asia, Ma nói: "Con không cần nằm trong top 3 của lớp, top giữa cũng được, miễn sao điểm của con không quá thấp. Chỉ có những học sinh ở tầm trung mới có thời gian rảnh để học các kỹ năng khác".
Theo ông, việc đứng đầu lớp không quan trọng bằng việc dành thời gian bên ngoài để học những kỹ năng khác. Trong khi Trung Quốc có nền giáo dục coi trọng điểm số, Jack Ma dạy con rằng: Làm bài tập vẫn là điều cần thiết nhưng đừng để điều đó quyết định số phận của con. Hãy học những kỹ năng mới, theo đuổi niềm đam mê trong thời gian rảnh.
Trong sinh nhật lần thứ 18 của con trai, Jack Ma cho biết ông đã viết 3 lời khuyên gửi tặng con, theo trang Jackmaalibaba. "Thứ nhất, luôn nghĩ cho bản thân và nhận định vấn đề một cách độc lập. Thứ hai, luôn lạc quan - sẽ có nhiều vấn đề nhưng luôn có nhiều cách giải quyết. Thứ ba, nói sự thật, đặc biệt là với cha của con", vị tỷ phú khuyên con trai.
Nhà sáng lập Alibaba cũng gửi lời nhắn đặc biệt với những người trẻ ở độ tuổi 25: Hãy phạm lỗi vừa đủ. "Đừng lo lắng! Ngã rồi bạn sẽ đứng lên, hãy tận hưởng điều đó! Bạn mới 25 tuổi, hãy tận hưởng quá trình này!".
6 thói quen tốt nên rèn cho con ở tuổi đến trường
Những thói quen lành mạnh được rèn giũa từ sớm sẽ rất có ích cho trẻ trong quá trình phát triển trí tuệ và thể lực.
" alt="Người giàu dạy con khác biệt như thế nào?">Người giàu dạy con khác biệt như thế nào?
-
Ngày 14/4, Lý Khôn Thành và Lâm Tĩnh Ân, học sinh trung học, cùng tham gia một buổi diễn thuyết. Kết thúc hoạt động, Lý Khôn Thành trả lời phỏng vấn tờ Taiwan, chứng thực mối quan hệ yêu đương với cô bé nhỏ hơn ông 40 tuổi, Lâm Tĩnh Ân. " alt="Nhạc sĩ Đài Loan 57 tuổi muốn cưới gái 17">Nhạc sĩ Đài Loan 57 tuổi muốn cưới gái 17
-
Nhận định, soi kèo Hải Phòng vs TPHCM, 19h15 ngày 8/2: Đối thủ yêu thích
-
Lời khuyên của người cha này đã chạm vào trái tim của rất nhiều người đọc. (Ảnh minh họa)
Hôn nhân bắt đầu từ tình yêu và nhiều người đơn thuần nghĩ chỉ cần có tình yêu, cuộc sống dù có thế nào đi chăng nữa cũng có thể vượt qua được. Nhưng trên thực tế, cuộc sống sau hôn nhân chẳng màu hồng như chúng ta tưởng, dù 2 người vẫn yêu thương nhau đấy, nhưng có hàng ngàn lý do khác nhau, đủ để làm rạn nứt tình cảm vợ chồng. Trong câu chuyện sau đây, có lẽ là một bài học nhỏ dành cho những cô gái đang có ý định kết hôn.
Tiểu Hoa là em họ của Tiểu Vũ, cô đang có ý định ly dị, nguyên nhân không phải là vì hết yêu chồng hay ngoại tình, mà vấn đề nằm ở mẹ chồng. Sau khi Tiểu Hoa sinh con, mẹ chồng cô liên tục hối thúc phải sinh thêm đứa thứ 2, chỉ vì đứa đầu là bé gái. Bà ngày nào cũng nhắc đi nhắc lại chuyện sinh con trai nối dõi tông đường. Thế nhưng, Tiểu Hoa không đồng ý và liên tục từ chối. Vì chuyện sinh con mà mẹ chồng và Tiểu Hoa liên tục cãi nhau, thậm chí bà còn bảo con trai mình nên ly hôn.
Ban đầu, chồng của Tiểu Hoa bênh vực vợ, đưa ra nhiều lý do như con còn nhỏ, kinh tế chưa ổn định... Sau một thời gian, không hiểu người mẹ nói gì mà anh chồng ngày càng mất đi chính kiến, rồi nghe lời mẹ răm rắp. Mặc dù vẫn thương yêu 2 mẹ con của Tiểu Hoa, nhưng anh không thể bảo vệ được cô trước những trận mắng nhiếc của mẹ mình. Cứ mỗi lần mẹ chồng và con dâu cãi nhau, anh lại bỏ đi đâu mất rồi trở về trong tình trạng say khướt.
Tiểu Hoa đem chuyện gia đình mình kể cho Tiểu Vũ nghe, tình cờ lúc đó bố của Tiểu Vũ cũng ở đó. Ông nghe xong câu chuyện, trầm ngâm mà không nói gì, cuối cùng ông viết một lá thư cho con gái mình, hy vọng cô và những cô gái khác nên có một "cái đầu lạnh" trước khi quyết định kết hôn. Lời khuyên của người cha này đã chạm vào trái tim của rất nhiều người đọc.
"Hãy nhìn vào gia đình của anh ta trước khi kết hôn!
- Xem cách người bố đối xử với người mẹ
Ảnh hưởng của gia đình đối với con cái là rất lớn, nó sẽ khắc sâu trong tim một người và không dễ dàng gì có thể thay đổi được. Nói một cách đơn giản, nếu con kết hôn, con sống trong một gia đình mà bố chồng không tôn trọng mẹ chồng thì liệu con sống có thấy thoải mái không? Con cần phải xem xét thêm, bố chồng có làm việc nhà phụ giúp không, 2 người sống có hòa hợp hạnh phúc không, người nào đang sống một cách cúi đầu lặng lẽ, sống tủi nhục vì con cái qua ngày... Con hãy nhìn vào cách đối xử của những người mà con gọi là gia đình mới của mình trong tương lai.
Để bố nói cho con biết, nếu bố mẹ chồng không hòa hợp với nhau, chắc chắn một điều là cuộc sống vợ chồng con cũng sẽ như vậy. Bởi, một đứa trẻ được nuôi dưỡng và bị ảnh hưởng sâu sắc trong tình cảnh như vậy rất khó có thể thay đổi được.
Do đó, trước khi kết hôn, trước tiên con nên nhìn vào gia đình nhà chồng và xem xét người bố đối xử với người mẹ như thế nào. Con nên suy nghĩ cẩn thận vì cưới nhầm chồng còn kinh khủng gấp hàng trăm lần so với kết hôn muộn.
- Xem mối quan hệ của con cái với bố mẹ
Dù kết hôn với con trai một hay con trai thứ, hãy nhìn cách mà anh ta đối xử với bố mẹ mình. Nếu đối xử quá tốt thì đó là người luôn nghe lời bố mẹ và không có chính kiến. Những người đàn ông như vậy hầu hết không đáng tin cậy. Nếu là người đối xử tệ với bố mẹ, chắc chắn càng không nên cưới làm chồng.
Vậy thì con nên cưới một người như thế nào, con hãy chọn một người đàn ông luôn tôn trọng bố mẹ nhưng luôn biết đứng về lẽ phải. Con mới chính là người sau này sống cả đời với anh ta, nếu chuyện gì anh ta cũng chỉ biết bênh vực bố mẹ mình thì khác gì con là vợ mà như người dưng nước lã".
Có thể khi yêu con người ta sẽ đánh mất lý trí, nếu là một người với tư tưởng cưới chồng một lần, chung sống cả đời thì ngoài việc chọn chồng thì cần phải chọn luôn cả gia đình chồng. Vì vậy, việc cân nhắc, lý trí một chút trước khi tiến tới quyết định kết hôn là điều nên làm.
Hôn nhân sẽ đổ vỡ nếu đối xử với vợ theo cách này
Không một người vợ nào có thể chịu đựng một người chồng có hành vi dưới đây.
" alt="Lời khuyên của cha dành cho con gái: 'Hãy nhìn vào gia đình của anh ta trước khi muốn kết hôn'">Lời khuyên của cha dành cho con gái: 'Hãy nhìn vào gia đình của anh ta trước khi muốn kết hôn'
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Zurich vs St. Gallen, 22h30 ngày 9/2: Dĩ hòa vi quý
- Mới quen ba tháng, bạn gái đã đòi giữ thẻ ATM
- Nên ở đâu khi đi du lịch Phú Quốc mùa mưa?
- Chốn bình yên trong ngôi làng cổ ở Hà Nội
- Nhận định, soi kèo Luzern vs Winterthur, 22h30 ngày 9/2: Đẳng cấp chênh lệch
- F0 tại nhà
- 10 ngôi làng cheo leo vách núi đẹp nhất hành tinh
- Luộc trứng cho thêm vài lát chanh tươi, điều kì diệu sẽ xảy ra
- Kèo vàng bóng đá Wolfsburg vs Leverkusen, 21h30 ngày 8/2: Khách đáng tin
- Trưởng thôn 7x dùng Facebook kết nối kiều bào đóng góp cho quê hương
- 随机阅读
-
- Kèo vàng bóng đá Empoli vs AC Milan, 00h00 ngày 9/2: Đối thủ kỵ giơ
- Người vợ ngoại tình với huấn luyện viên thể dục trong nhà nghỉ
- Đã chấm dứt chuyện vụng trộm, tôi vẫn bị vợ của 'người tình cũ' làm phiền
- Có nên thử yêu một người chỉ vì quá cô đơn
- Nhận định, soi kèo Arema FC vs PSM Makassar, 15h30 ngày 10/2: Tiếp tục gieo sầu
- Jensen Huang nói Nvidia 'không thể bị đánh bại'
- Kêu gọi giới trẻ nói không với thuốc lá
- Tuổi 65 đau đầu chia tài sản vì 3 con chẳng làm nên trò trống gì
- Nhận định, soi kèo Macarthur FC vs Western United, 13h00 ngày 9/2: Trái đắng sân nhà
- Nguy cơ 'tình cũ
- Bên trong bảo tàng kiêm thư viện 900 tỷ ở Quảng Ninh
- Bí quyết giúp nước xương hầm trong, ngọt sâu, hết sạch cả mùi hôi
- Siêu máy tính dự đoán Bayern Munich vs Bremen, 02h30 ngày 8/2
- Nước giặt On1
- Ôtô gắn bánh xe máy chạy trên đường
- ‘Lời hứa Sạch’ giúp Hệ thống khách sạn IHG phục hồi hoạt động
- Nhận định, soi kèo Lechia Gdansk vs Lech Poznan, 23h30 ngày 9/2: Củng cố ngôi đầu
- Biển quảng cáo sai chính tả
- Cặp đôi Việt cưới ở Mỹ, hai họ chứng kiến qua tivi
- Chuyện về 'bà nội' của 26 đứa trẻ mồ côi ở miền Tây
- 搜索
-
- 友情链接
-