Nhận định, soi kèo Pirin với Hebar, 22h30 ngày 11/3: Điểm tựa sân nhà
本文地址:http://game.tour-time.com/news/402f498882.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Cyprus vs San Marino, 00h00 ngày 22/3: Khởi đầu suôn sẻ
Sau cuộc họp của Hiệp hội truyền hình trả tiền Việt Nam, các nhà đài tham gia vào Ban đàm phán mua bản quyền EPL thống nhất quan điểm: Chung tay đàm phán hợp đồng. Điểm nhấn là mua bản quyền EPL trong 3 mua 2016-2019 theo hình thức không độc quyền; mức giá không vượt quá 20% giá trì hợp đồng cũ và Ban đàm phán là đơn vị duy nhất đứng ra đàm phán với MP&Silva về việc mua bản quyền, thay vì mạnh nhà đài nào, nhà đài đó mua.
![]() |
Quan điểm của Hiệp hội truyền hình trả tiền nhận được tán thành, nhưng Công ty TNHH Truyền hình số vệ tinh Việt Nam (VSTV - đơn vị sở hữu hệ thống kênh truyền hình K+) lại không muốn. K+ có văn bản gửi hiệp hội, trong đó đơn vị này đề nghị được tự biên tự diễn trong việc đàm phán mua EPL. Tất nhiên, quan điểm của K+ lập tức bị phản ứng trong đó Hiệp hội truyền hình trả tiền Việt Nam nhấn mạnh là không chấp nhận kiểu mua bán "đi đêm".
Ông Lê Đình Cường, Tổng thư ký Hiệp hội truyền hình trả tiền Việt Nam nói: "K+ muốn đàm phán riêng, nhưng chúng tôi không chấp nhận kiểu đi đêm như vậy. Chúng tôi muốn mua được bản quyền với giá hợp lý nhất và nếu vậy, cần sự đoàn kết của các nhà đài. Nhất định không được đi đêm, vì như thế chỉ có lợi cho MP&Silva".
Trên thực tế, Bộ Thông tin và Truyền thông từng có công văn chỉ đạo các nhà đài không mua EPL bằng mọi giá. Các nhà đài cũng đã có ký cam kết không được đàm phán riêng, nhưng MP&Silva lại gửi thư đến từng nhà đài đề nghị thương thảo riêng.
Ba năm trước, bản quyền EPL đã tăng chóng mặt khi K+ phải chi 33,5 triệu USD mua bản quyền, trong đó được độc quyền trận đấu sớm thứ Bảy, Super Sunday và không độc quyền các trận trong tuần. VTVcab chi 2 triệu đôla, SCTV là 2,1 triệu đôla để được phát sóng các trận không độc quyền.
Khắc Hoàng
Vụ mua bản quyền Ngoại hạng Anh vẫn giậm chân tại chỗ">
Bản quyền Ngoại hạng Anh: Không chấp nhận K+ 'tự biên, tự diễn'
Chiếc máy bay trở các thành viên của Real Madrid bay về từ Milan (Italy) đã hạ cánh ở sân bay Adolfo Suárez Madrid–Barajas vào lúc 6 giờ sáng nay (giờ địa phương). Ngay sau đó, Sergio Ramos và các cầu thủ của Real Madrid đã ăn mừng chức vô địch Champions League thứ 11 của CLB ở quảng trường Cibeles tại Madrid.
Đội trưởng của Real Madrid Sergio Ramos đã nâng cao chiếc cúp vô địch Champions League trong tiếng hò reo của các CĐV Madrid. Sau ít phút ăn mừng ở quảng trường Cibeles, các cầu thủ Real Madrid đã lên xe buýt trở về sân Bernabeu - nơi mà họ sẽ tiếp tục có những phút giây thăng hoa trong niềm vui chiến thắng.
Những hình ảnh ăn mừng Cúp vô địch Champions League của Real:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
S.N
Real Madrid giành "Undecima": Siêu anh hùng Ramos">Real tưng bừng rước cúp về thành Madrid
Đau chưa chắc đã đẹp
Chị Minh Vân, 38 tuổi, ngụ tại quận 5, TP.HCM tới bây giờ vẫnbàng hoàng khi nhớ lại tai nạn sau 4 lần nâng ngực từ hai năm về trước.
Vốn mặc cảm với số đo vòng ngực khoảng 70cm, chị Vân lại thêmphần tự ti về “núi đôi” của mình sau khi sinh con gái đầu lòng.
Sau một thời gian tham khảo các trang quảng cáo dịch vụ giảiphẫu thẩm mỹ trên các báo và sự giới thiệu của bạn bè, chị quyết định tìm đếnmột cơ sở thẩm mỹ ở Q.6 với quyết tâm “cải cách” bộ ngực.
![]() |
"Bất cứ điều gì cũng vậy, sửa chữa lúc nào cũng khó hơn làm tốt từ đầu, đặc biệt là lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ" - Bác sĩ Alain Michel, chuyên gia thẩm mỹ đến từ Pháp chia sẻ. (Ảnh minh họa) |
Bước vào trung tâm thẩm mỹ nằm khuất sau những lùm cây củamột căn nhà khép kín cổng trong một hẻm lớn ở Q.6, chị Vân gặp nam bác sĩ có nụcười “đon đả” và giọng nói khá truyền cảm. Nhìn quanh phòng làm việc của ông,chị thấy rất nhiều bằng khen, bằng cấp thẩm mỹ và cả ảnh chụp cùng các nghệ sĩ.
Chị Vân thấy an tâm nghĩ: “Người chuyên làm đẹp cho cácsao như thế dĩ nhiên tay nghề phải ra trò rồi.”
Sau khi được bác sĩ tư vấn, chị chọn phương pháp đặt túi ngựcgel với kích thước 275cc. Ca phẫu thuật được thực hiện tại phòng khám của bác sĩnày.
Sau 4 tiếng ngủ mê, chị Vân thức dậy với phần ngực được băngkín, trong một căn phòng tối. Sau một ngày nằm tại nhà bác sĩ, chị được cho ravề.
Tiếp đó, chị Vân phải nằm liệt giường suốt 1 tuần lễ vì vếtthương nơi nách quá đau nhức, phải liên tục uống thuốc giảm đau và tự động viênmình: “Có đau thì mới…đẹp được”.
Một tháng sau cuộc phẫu thuật, vùng ngực của chị Vân cứngđanh, vợ chồng mâu thuẫn, càm ràm. Chị Vân bắt đền bác sĩ và được phẫu thuậtlại, lấy bớt túi độn ra.
Lại thêm 10 ngày đau nhức trên giường. Do lén cha mẹ và mặccảm với bạn bè nên chị không dám chia sẻ với ai ngoài chồng. Tuy nhiên, chị cũngtuyệt nhiên không cho anh biết địa chỉ nhà bác sĩ vì sợ chồng không kiềm chếđược, tới nhà bác sĩ cãi cọ.
Chuốc hoạ vì nhẹ dạ
Sau cuộc giải phẫu, vòng một chị mềm, nhẹ hơn nhưng một bênngực trái lúc nào cũng nóng như nồi nước sôi.
Chị Vân lại tìm đến bác sĩ, ông bảo: “Chắc là có vấn đềrồi, anh cần phải mở ra xem lại”.
Phóng lao phải theo lao, người phụ nữ trẻ đành chấp nhận đểbác sĩ mổ lần thứ 3.
Những tưởng cùng lắm chỉ “nhất quá tam”, ai ngờ sau khi vếtthương lành lặn, ngực phải của mình giống như cái bao bị đổ nước vào. Chị cảmnhận được cả túi nước khi đẩy nhẹ phần dưới ngực. Chồng chị chán nản, không thèmđộng tới vợ.
Cố gắng chịu đựng thêm 4 tháng vì quá ngán những ca phẫuthuật, chị Vân lại tìm đến bác sĩ đó để sửa thêm lần nữa.
Đẹp đâu chẳng thấy, bị “sửa chữa” quá nhiều, ngực của chị Vânbị biến dạng, xộc xệch, vết mổ để lại sẹo rất xấu.
Chuốc hoạ vào thân nhưng chị Vân đành ngậm bồ hòn làm ngọt,bởi khi ký giấy chấp thuận phẫu thuật đã đồng ý chịu mọi hậu quả.
Đâu phải chỉ mỗi chị Vân gặp phải tai nạn khi đi “sửa” sắcđẹp. Hẳn dư luận vẫn chưa quên vụ án mạng tại Thẩm mỹ viện Cát Tường (Hà Nội)từng gây nhiều bức xúc.
Phó GS. BS Lê Hành, Chủ tịch Hội Phẫu thuật thẩm mỹ TP.HCMtừng đánh giá trong lần trả lời phỏng vấn Báo VietNamNet, có bác sĩ rất giỏi,được đào tạo bài bản nhưng cũng có không ít người “đi ngang về tắt”. Đươngnhiên, không hiếm bác sĩ coi trọng chuyện kiếm tiền hơn là tính thẩm mỹ và sự antoàn cho khách hàng.
Bác sĩ Alain Michel, chuyên gia thẩm mỹ đến từ Pháp của ViệnThẩm mỹ và Chống lão hóa FV cũng cho biết, những trường hợp tai biến sau khiphẫu thuật thẩm mĩ tại những cơ sở thiếu uy tín như chị Vân không hề hiếm.
"Bất cứ điều gì cũng vậy, sửa chữa lúc nào cũng khó hơnlàm tốt từ đầu, đặc biệt là lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ. Vì vậy trước khi quyếtđịnh thực hiện các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ cần chọn những đơn vị trựcthuộc các bệnh viện." - bác sĩ Alain Michel nói.
Bác sĩ Alain Michel cũng chia sẻ thêm, tại bệnh viện mới cóđầy đủ những kỹ thuật, phương pháp tiên tiến, đa dạng, phù hợp với từng nhu cầucủa mỗi người. Công nghệ hiện đại sẽ khắc phục tối đa những nhược điểm của côngnghệ cũ, đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả tối ưu và khả năng phục hồi nhanhhơn.
Thanh Huyền
">Chuốc họa nặng nề sau 4 lần đi nâng ngực
Nhận định, soi kèo U22 Việt Nam vs U22 Hàn Quốc, 14h30 ngày 20/3: Tin vào cửa trên
Điều cốt yếu rút ra là tinh thần đổi mới. Ngay lúc ấy, kinh nghiệm quốc tế lớn nhất đã là không được đi theo những lối mòn, mà phải luôn luôn đổi mới.
Thế đâu là chỗ dựa để đánh giá một sự thay đổi là đúng hay là sai? Câu trả lời của Chiếu dời đô: phải mang lại cho xứ sở sự thịnh vượng. Thuật lại việc Lý Thái Tổ đưa Chiếu dời đô ra để hỏi ý kiến các quan, Đại Việt sử ký toàn thư viết rằng: "Bầy tôi đều tâu: Bệ hạ vì thiên hạ mà lập kế dài lâu, để trên cho cơ nghiệp to lớn được thịnh vượng, dưới cho dân chúng được đông đúc giàu có, điều lợi như thế ai dám không theo".
Nhưng điều quan trọng nhất trong chương trình chuyển đổi quốc gia cách đây hơn 1000 năm là sự chuyển đổi về mặt nhận thức. Việc dời đô từ Hoa Lư hiểm yếu nhưng chật hẹp sang Thăng Long trống trải giữa vùng đồng bằng là một sự chuyển đổi về tư duy quản lý đất nước, tư duy cầm quyền; từ quan điểm phòng thủ đất nước dựa vào sự hiểm yếu sang dựa trên sự phát triển, coi phát triển là cách tốt nhất để bảo vệ một quốc gia.
Chương trình chuyển đổi quốc gia khi ấy do Vua Lý Thái Tổ dẫn dắt thành công, mở ra một giai đoạn phát triển rực rỡ trong lịch sử dân tộc, tạo ra tiềm lực xây dựng và bảo vệ Tổ quốc cho cả giai đoạn 1000 năm về sau.
Đến công cuộc chuyển đổi số lên không gian mạng
Không gian mạng đã trở thành không gian chiến lược thứ 5 của loài người. Việc chuyển đổi mọi mặt đời sống từ không gian truyền thống lên không gian mạng được gọi là chuyển đổi số.
Nhiều nước đã xây dựng và triển khai các chiến lược, chương trình quốc gia về chuyển đổi số. Những quốc gia tiên phong trong chuyển đổi số đã cùng nhau thành lập mạng lưới hợp tác quốc gia số, gọi tắt là D10 (Digital 10).
Một số quốc gia châu Á khác như Ấn Độ và các nước Ả Rập, cũng sớm xác định được xu hướng tất yếu và coi đây là nhiệm vụ chiến lược quốc gia. Đặc biệt, Chính phủ các nước Ả Rập chỉ riêng năm 2018 đã chi tiêu 15 tỷ đô la cho các công nghệ nền tảng thúc đẩy chuyển đổi số.
Trong khu vực Đông Nam Á, tháng 11/2014, Thủ tướng Singapore Lý Hiển Long tuyên bố chương trình chuyển đổi số, đưa Singapore trở thành một quốc gia thông minh. Indonesia đặt mục tiêu chuyển đổi số giúp tạo ra giá trị mới ước tính vào khoảng 150 tỷ đô la, tương đương với 10% GDP vào năm 2025. Mới đây nhất, tháng 10/2019, trở lại lãnh đạo đất nước Malaysia sau 16 năm, Thủ tướng Mahathir Mohamad tuyên bố chương trình chuyển đổi số, với trọng tâm là đưa Malaysia trở thành trung tâm về công nghệ tài chính (fintech), chuỗi khối (blockchain) và thiết bị bay thông minh (dronetech).
Những cách chuyển đổi số thất bại
Chuyển đổi số của một quốc gia thường thất bại theo nhiều cách khác nhau, nhưng điểm lại, có 5 vấn đề chính phổ biến dẫn đến việc chuyển đổi số thất bại.
Quá tập trung hoặc quá phân tán sẽ thất bại. Kinh nghiệm thành công cho thấy để chuyển đổi số thành công, cần có sự truyền cảm hứng từ lãnh đạo cấp cao nhất, có một nhạc trưởng điều phối, có một cơ quan điều phối và có sự tham gia vào cuộc của toàn xã hội.
Thay đổi, phá vỡ quá nhiều thứ một lúc sẽ thất bại. Thay vào đó, cần đi nhanh, đi trước ở một số lĩnh vực ưu tiên. Phát triển các nền tảng để thúc đẩy chuyển đổi số một dễ dàng.
Chuyển đổi số nửa vời sẽ thất bại. Người dân sẽ trung thành sử dụng những dịch vụ số hoàn chỉnh, từ đầu đến cuối, không giấy tờ, thay vì những dịch vụ điện tử một phần trực tuyến, một phần lại phải “offline” để làm theo cách truyền thống. Song song với việc cung cấp dịch vụ số hoàn chỉnh, Chính phủ cũng cần ban hành chính sách khuyến khích người dân sử dụng. Chẳng hạn, dịch vụ công trực tuyến có thời gian xử lý nhanh hơn, phí, lệ phí thấp hơn dịch vụ công làm theo cách truyền thống.
![]() |
Trung tâm giám sát điều hành đô thị thông minh được Viettel giới thiệu tại Diễn đàn cấp cao và Triển lãm quốc tế về công nghiệp 4.0 năm 2019. Ảnh: IEC GROUP |
Không hình thành được văn hoá số sẽ thất bại. Cần hình thành văn hoá chấp nhận và thử nghiệm cái mới, tiến tới khuyến khích cái mới, cho phép làm nhanh, thử nghiệm trong phạm vi hẹp, thất bại nhanh để rút kinh nghiệm, thành công thì xem xét nhân rộng.
Một chiến lược hay chương trình quốc gia cứng nhắc sẽ thất bại. Thay vào đó, chương trình quốc gia cần có tính khung, động, mở, tạo nền móng. Các cơ quan, tổ chức căn cứ vào đó để tuyên bố chương trình chuyển đổi số của mình.
Thời cơ và vận hội dân tộc
Chuyển đổi số đặt ra nhiều thách thức như khi thay đổi, nhiều doanh nghiệp bị phá sản, mô hình kinh doanh cũ bị thay thế, những mối quan hệ mới chưa có tiền lệ phát sinh, nguy cơ thiếu hụt nhân lực trình độ cao, mất an toàn, an ninh mạng và thông tin riêng tư, thông tin cá nhân.
Nhưng chuyển đổi số mang lại cơ hội mới cho nền kinh tế, giúp tăng năng suất lao động, thoát bẫy thu nhập trung bình, thông minh hoá các ngành truyền thống như giao thông, y tế, nông nghiệp, điện lực, thúc đẩy đổi mới sáng tạo. Chuyển đổi số còn là cơ hội để Chính phủ hoạt động minh bạch hơn, giảm tham nhũng, thu hẹp khoảng cách phát triển, giảm bất bình đẳng về thu nhập, đào tạo và tiếp cận dịch vụ.
Việt Nam có hơn 3.000 km đường bờ biển. Truyền thuyết khai sinh dân tộc có cha Lạc Long Quân dẫn 50 người con xuống biển, nhưng Việt Nam đã chậm bước trong việc trở thành một quốc gia biển.
Việt Nam hiện nay hội tụ nhiều yếu tố để chuyển đổi số thành công, với sự lãnh đạo của Đảng, quản lý nhà nước mang tính kiến tạo của Chính phủ, dân số trẻ, kinh tế phát triển năng động.
Cơ hội cho Việt Nam chuyển đối số thành công sẽ nằm ở những hành động cụ thể như hiện thực hoá ước mơ mỗi người dân một chiếc smartphone, mỗi hộ, gia đình một đường cáp quang; hình thành lực lượng doanh nghiệp công nghệ số đông đảo, trong đó có các doanh nghiệp lớn làm chủ công nghệ, đi ra toàn cầu; phát triển Chính phủ số.
Thế hệ chúng ta không thể bỏ lỡ thời cơ và vận hội ấy của dân tộc để đưa Việt Nam trở thành một quốc gia số thịnh vượng, ổn định, nhân văn và rộng khắp.
">Thời cơ và vận hội dân tộc nhìn từ công cuộc chuyển đổi số
Theo y học hiện đại, nguyên nhân có thể do tư thế sinh hoạt không hợp lý, thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột, từ đó phát sinh ra chứng đau lưng. Điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.
Theo y học cổ truyền, lưng là phủ của thận (tất nhiên là tạng thận theo quan niệm của đông y). Tất cả các bệnh của thận đều được phản ánh bởi các triệu chứng ở vùng lưng. Nếu thận khí hư suy, khi phòng sự hàn thấp thừa cơ xâm nhập; nếu phòng sự quá độ hoặc sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi quá mức vì các nguyên nhân khác nhau sẽ khiến cho thận tinh hao tán, tinh khí bất túc từ đó mà dẫn đến chứng yêu thống. Vậy phải làm gì khi lâm vào tình trạng bất ổn này?
![]() |
Ảnh minh họa |
Trước hết, cần phải nằm nghỉ trên giường toàn thân và tâm trí thả lỏng, có thể nhờ người khác hoặc tự mình lấy dầu nóng xoa vào vùng thắt lưng rồi dùng lòng 2 bàn tay xát dọc 2 bên cột sống theo chiều lên xuống trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng lên là được. Tiếp đó, dùng ngón tay giữa day ấn các mỏm gai đốt sống thắt lưng với một lực tương đối mạnh trong 1 phút.
Ngồi dậy ở tư thế thẳng lưng, cẳng chân vuông góc với đùi. Dùng các ngón tay day nhẹ vùng thắt lưng để tìm điểm đau nhất rồi dùng ngón tay giữa day ấn trong 1 phút với một lực tương đối mạnh, tiếp đó, đặt 2 bàn tay ôm lấy eo lưng, ngón tay ở phía lưng, các ngón còn lại ở phía bụng (tư thế chống nạnh) rồi dùng 2 ngón tay cái dây bấm mạnh vào khối cơ lưng trong một phút, vừa day vừa nhẹ nhàng cúi ngửa cột sống thắt lưng với biên độ tăng dần.
Cuối cùng, có thể dùng một trong những chế phẩm tự chế như: ngũ gia bì và đỗ trọng lượng bằng nhau sấy khô, tán bột, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20g với rượu nhạt hâm nóng; tiểu hồi hương 9g, đậu đen 500g, hai thứ sấy khô tán bột, uống mỗi ngày 9g với rượu nhạt; bầu dục lợn 1 đôi làm sạch thái miếng đem hầm với đỗ trọng 20g, hạt tiêu 14 hạt, ăn nóng.
Để dự phòng tình trạng này, cần chú ý phòng dục điều độ, không sinh hoạt trong trạng thái quá mệt mỏi, căng thẳng về tinh thần, say rượu bia… Khi sinh hoạt, cần lựa chọn tư thế, cường độ và thời gian giao hợp. Nếu tình trạng đau lưng tái diễn nhiều lần, nhất thiết phải đi khám bệnh và tuân thủ việc dùng thuốc cũng như lời khuyên của các chuyên gia.
Ths Hoàng Khánh Toàn
(Theo SK&ĐS)Làm gì với chứng đau lưng sau khi động phòng?
![]() |
Viêm xoang, viêm phổi, viêm mũi dị ứng…là hậu quả của việc sống trong môi trường không khí bị ô nhiễm, khó chịu bởi mùi hôi. Đặc biệt trong ô tô. |
Sau đó dùng máy hút bụi vệ sinh các ngõ ngách nhỏ nhất trên xe. Tiếp theo bạn dùng khăn ướt mềm lau qua toàn bộ ghế, bảng táp-lô và các chi tiết khác trên xe.
Sử dụng bột Baking soda
Baking soda là một loại bột dùng trong thực phẩm và đây cũng là một cách khá hiệu quả trong việc đánh bay các mùi hôi trên xe.
Cách làm như sau: Rắc bột lên nơi cần đánh bay vết dơ, để khoang 2-3 tiếng, sau đó dùng máy hút bụi hút hết phần bột đó đi.
Than
Để khử hết mùi hôi trên chiếc xe của bạn, hãy đặt những cục than (than để nướng thức ăn) trong vòng từ 3-4 ngày, chắc chắn những mùi hôi khó chịu sẽ được đánh bay.
Cà phê
Những hạt cà phê có tính năng hấp thụ và đánh bay mùi hôi trên xe rất tốt. Để giữ vệ sinh trên xe, bạn nên cho chúng vào túi vải nhỏ hay là một cái cốc thủy tinh.
Quả dứa
Khá hữu hiệu và an toàn, một trái dứa chín được khoét một phần thân đặt trên xe sẽ giúp đánh bay những mùi hôi và khó chịu chỉ trong vài tiếng đồng hồ.
Máy khử mùi
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mấy khử mùi được bán khá nhiều ở các siêu thị hay gara sửa xe. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần chú ý tuyệt đối hạn chế mở liên tục vì ozon trong máy có tính oxy hóa rất cao, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng cũng như các chi tiết nội thất dễ bị ăn mòn.
(Theo Xe giao thông)Những phương pháp đơn giản đánh bay mùi hôi trên ô tô
Bộ Tư pháp Mỹ âm thầm điều tra chống độc quyền đối với Apple
友情链接