Trước khi đi ngủ, hãy hỏi xem trẻ vui chơi với mọi người như thế nào để trẻ biết rằng cha mẹ quan tâm đến cuộc sống và giao tiếp hàng ngày của con. Khi hỏi câu hỏi này là bạn đã hướng trẻ nói về trạng thái trong ngày, biết cách tìm kiếm hạnh phúc nhỏ nhoi cho riêng mình, trở thành một người tràn đầy năng lượng tích cực.

Con cái không chỉ cần cơ sở vật chất mà còn cần sự quan tâm của cha mẹ về tình cảm của chính mình. Đặt câu hỏi này cho phép con bạn hồi tưởng lại những cảm giác mà chúng có được khi nghĩ về một phần yêu thích của chúng trong ngày. Chỉ bằng cách cùng trẻ hồi tưởng lại những điều hạnh phúc và giúp giải quyết những cảm xúc không vui thì trẻ mới có thể có thêm niềm tin và niềm vui để chào đón ngày mới

2. Ai là người tốt bụng nhất mà con biết, vì sao?

Khuyến khích con bạn nghĩ về lòng tốt ngay trước khi đi ngủ sẽ hình thành cho chúng thói quen tìm kiếm lòng tốt ở mọi người. Việc tìm kiếm sự tử tế sẽ cho phép con nhận thức được tiềm năng trở thành người tử tế trong cuộc sống. Chỉ bằng cách lắng nghe và trò chuyện, cha mẹ mới có thể thực sự đi vào trái tim của con cái để dọn sạch “cỏ dại” và gieo mầm yêu thương.

3. Điều tồi tệ nhất trong ngày hôm nay của con là gì?

Cùng con xác định chính xác những khoảnh khắc khiến con cảm thấy tồi tệ trong ngày là điều mọi cha mẹ cần làm. Nó sẽ tạo ra một mối quan hệ tin cậy hơn giữa bạn và con, cho phép chúng bày tỏ cảm xúc của mình, ngay cả đối với những điều chúng không muốn nói.

Không sao khi nói về những điều tiêu cực, chẳng hạn như lựa chọn tồi, thiếu trách nhiệm hoặc thiếu tôn trọng, vì chúng đều là những điều có thật trong cuộc sống chắc chắn sẽ xảy ra với con. Hướng dẫn con vượt qua những khoảnh khắc tồi tệ đó sẽ giúp cha mẹ dạy con cách tốt hơn để xử lý các tình huống tương tự trong tương lai. Ngoài ra, yêu cầu con thẳng thắn nói về những điều khiến trẻ tức giận sẽ giúp con học cách thể hiện cảm xúc ngay từ nhỏ.

4. Hôm nay có điều gì khiến con cảm thấy an toàn/ không an toàn?

Nắm được tất cả những điều khiến con cảm thấy an toàn sẽ giúp cha mẹ biết cách xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin của chúng. Ngoài ra, tìm hiểu về những điều khiến con không cảm thấy an toàn sẽ khuyến khích con tìm đến cha mẹ và mở lòng về những điều tương tự trong tương lai. Mỗi tối hãy hỏi con câu này để con biết rằng bố mẹ yêu con vô điều kiện như thế nào và con sẽ cảm nhận được rằng con đang được an toàn nhất.

5. Con có câu hỏi nào về ngày hôm nay không?

Khi còn nhỏ, trẻ em tự nhiên có rất nhiều câu hỏi. Hãy cho phép con hỏi các câu hỏi mỗi buổi tối và cố gắng trả lời hoặc nói với con rằng bạn sẽ cố gắng tìm ra câu trả lời. Sau khi con thoải mái hơn, thỉnh thoảng bạn có thể nhận được những câu hỏi giúp bạn hiểu hơn về tâm hồn và suy nghĩ của con. 

Khuyến khích con chia sẻ bất kỳ sự bất an và thắc mắc nào trong ngày sẽ giúp cha mẹ xây dựng mối quan hệ tin cậy hơn với con. Việc thực hành thói quen này sẽ cho phép cha mẹ xây dựng một “không gian an toàn” với con vì con sẽ có nhiều khả năng tìm đến cha mẹ khi có điều thắc mắc.

6. Hôm nay con có tức giận điều gì không?

Trẻ nhỏ luôn có những rắc rối, dễ bị tổn thương nhưng trẻ không thể nhận ra được đây là những vấn đề tiêu cực, làm đốt cháy ngọn lửa năng lượng trong con.

Con bạn cũng có thể đang gặp khó khăn với điều gì đó khiến chúng tức giận, nhưng bạn có thể không biết về điều đó nếu bạn không hỏi trực tiếp chúng. Vì vậy, thẳng thắn hỏi con về những điều khiến con tức giận sẽ giúp con học cách thể hiện cảm xúc ngay từ khi còn nhỏ.

Hãy hỏi con câu hỏi ɴàу, để con có dịp chia sẻ, giải phóng cảm xúc tiêu cực ra khỏi tâm trí, đồng thời tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực, giúp con lúc nào cũng sống trong bình an, hạnh phúc, con sẽ có thêm nghị lực và niềm tin vững vàng trong cuộc sống.

7. Điều tuyệt vời con đã làm cho ai đó ngày hôm nay là gì?

Ngay cả khi hôm nay con không làm điều gì tốt đẹp cho bất kỳ ai nhưng bằng cách liên tục hỏi câu này trước khi đi ngủ, con bạn sẽ được kích thích để làm điều gì đó tốt đẹp với ai đó trong tương lai và chia sẻ trải nghiệm đó với cha mẹ./.

Theo VOV

Ông bố 'điên' ở Hà Nội rèn con gái thành hoa hậu, con trai giật học bổng Mỹ

Anh Lê Hồng Kiên đã gác lại công việc để "cai nghiện" game cho con trai lớn, sửa thói luộm thuộm của con gái nhỏ, đồng thời tự nghiên cứu để dạy các con học.

Mới hơn một năm kết hôn, cuộc sống tôi chưa một ngày được cảm nhận niềm hạnh phúc của một người phụ nữ đã có gia đình.

Xấu xí cũng là một cái tội phải không mọi người? Tôi là một người kém may mắn về hình thức. Tôi không phải là một người ưa nhìn, nên tôi rất tự tin về ngoại hình của mình và đây cũng là nguyên cớ 30 tuổi mà tôi vẫn chưa có bạn trai và chẳng ai ngỏ lời với tôi.

Qua sự sắp đặt, giới thiệu của bạn bè, tôi và anh (chồng tôi bây giờ) gặp nhau. Công nhận là tôi và anh đứng cạnh nhau như đôi đũa lệch. Anh cao ráo, đẹp trai còn tôi cũng chỉ là một con vịt xấu xí. Quen nhau chưa đầy 3 tháng anh ngỏ lời yêu và làm đám cưới. Tôi biết anh lấy tôi không phải vì yêu nhưng tôi vẫn đồng ý, bởi tôi sợ mang tiếng ế chồng, sợ những đàm tiếu của thiên hạ, sợ làm bố mẹ khổ. Hơn nữa tôi cũng thích anh.

Xấu xí cũng là một cái tội phải không mọi người? (Ảnh minh họa)

Nói qua một chút về hoàn cảnh hai gia đình. Tôi là người Hà Nội gốc, gia đình không phải đại gia như những gia đình thiếu gia, công chúa trên màn ảnh nhưng cũng thuộc diện khá giả. Bố mẹ tôi kinh doanh và cũng có chút của ăn của để cho các con. Anh trai và em gái tôi làm trong nhà nước đã có cuộc sống riêng, tôi làm kế toán thu nhập ổn.

Còn chồng tôi, nhà anh cách Hà Nội 200km. Bố anh mất sớm, anh ở với mẹ. Anh là trụ cột gia đình từ sớm, nhưng công việc anh cũng không ổn định, thu nhập bấp bênh. Nói đến đây mọi người cũng biết anh lấy tôi vì lý do gì.

Sau ba tháng tìm hiểu, anh ngỏ lời cầu hôn với tôi. Đám cưới xong xuôi, toàn bộ tiền mừng cưới và ít vốn được bố mẹ đẻ cho, anh bảo tôi đưa cho mẹ chồng trả nợ đám cưới. Tôi nghĩ vợ chồng cùng nhau gánh vác tránh nhiệm, sau này hai vợ chồng cố gắng tích cóp cũng được.

Nhưng người tính không bằng trời tính. Sau đám cưới hai vợ chồng xuống Hà Nội làm việc, tôi và chồng dọn ra thuê một phòng trọ sống. Là phận đàn bà mang tiếng có chồng mà từ ngày cưới đến giờ tôi chưa một lần được chồng quan tâm, chia sẻ. Ngoài việc gần gũi trên giường ra anh lạnh lùng như người dưng nước lã. Đến gần ngày sinh con, anh đưa tôi về quê rồi viện lý do đi công tác vội mà anh không về được ngày vợ sinh con. Đến khi con được 2 tháng anh mới về nhà.

Công việc chồng tôi từ trước vốn đã không ổn đinh, thu nhập cũng bấp bênh chỉ khoảng 4 -5 triệu/tháng. Đúng lúc anh nghỉ việc thì bác ruột (anh trai mẹ đẻ tôi) đang tìm người quản lý xưởng gỗ công ty bác. Và anh được về đó làm.

Con được 6 tháng, tôi để con ở nhà cho mẹ chồng cấp tốc lên Hà Nội làm việc. Tôi lo sợ, cái phòng trọ của vợ chồng tôi sẽ là nơi anh cùng bồ sống qua ngày.

Trong thời gian tôi về quê ở cữ sinh con, chồng tôi kéo anh rể (chồng của chị gái chồng tôi) về làm công nhân ở xưởng anh và cũng ở luôn phòng trọ của vợ chồng tôi. Đến ngày tôi dọn về phòng trọ sống thì anh rể vẫn ở đấy.

Buổi tối chồng lại thường vắng nhà, mặc cho tôi có gọi điện, nhắn tin anh cũng không trả lời. Tôi phải nhờ đến mẹ chồng gọi điện, anh mới giải thích ở xưởng có điều hòa nên ở lại ngủ cho mát. Nhưng tôi nghi ngờ vì trời mới biết thật sự anh đang ở đâu.

Tôi biết, trong thời gian tôi về quê sinh con thỉnh thoảng chồng tôi có đưa một người phụ nữ đến phòng trọ ở lai vài hôm rồi lại đèo nhau đi. Vì tôi không có bằng chứng rõ ràng, nên anh cứ chối phăng đi còn mắng tôi thậm tệ.

Về phần anh rể tôi, những hôm chồng tôi vắng nhà nhưng anh không vắng buổi nào. Mặc dù tôi có nói bóng gió anh rể cũng chẳng biết ý chuyển đi. Tôi nói với chồng, không những chồng không bênh vực tôi mà còn thẳng thừng: “Cô yên tâm anh ấy không làm gì cô đâu mà lo. Người vợ xấu như cô phải biết thân biết phận”.

Chẳng biết chúng tôi gắn bó với nhau để làm gì khi chồng không tôn trọng vợ, cứ lạnh nhạt như người ngoài (Ảnh minh họa)

Chồng tôi là thế đó. Tiền ai kiếm được người ấy giữ, tiền nhà anh trả nhưng có mấy khi anh về. Anh có gửi tiền về quê cho mẹ chồng hay không tôi cũng không biết. Chẳng biết chúng tôi gắn bó với nhau để làm gì khi chồng không tôn trọng vợ, cứ lạnh nhạt như người ngoài. Suốt ngày sống trong nghi hoặc, tủi nhục tôi mệt mỏi lắm.

Mọi người cho người vợ xấu này lời khuyên phải làm thế nào đây? Nếu ly hôn, tôi cũng chưa đủ can đảm. Tôi vẫn còn tình cảm với chồng, cũng không muốn bố mẹ mình nghĩ nhiều. Nhưng cuộc sống cứ mãi thế này chắc tôi stress mất.

(Theo Trí Thức Trẻ)

H.L (21 tuổi) - sinh viên một trường đại học tại Hà Nội tâm sự, cô gần như không có khái niệm ăn đúng bữa đúng giờ. Buổi sáng của H.L thường bắt đầu đầu từ 9 - 10 giờ, còn buổi đêm và buổi chiều là thời gian la cà ăn vặt cùng bạn bè.

H.L cho biết, thời gian học tập và công việc làm thêm theo ca càng khiến lối sống này trở thành thói quen khó bỏ. Cô thành thật, bản thân chưa từng suy nghĩ về việc tự lên kế hoạch ăn uống để đảm bảo vấn đề sức khỏe vì cô cho rằng mình vẫn còn trẻ, việc áp dụng một chế độ ăn hạn chế ăn vặt là điều khó thực hiện, trừ khi tìm ra một loại thức uống “chân ái”.

Nhiều bạn trẻ có sở thích ăn vặt (ảnh minh họa)

Tuy nhiên, có một số người trẻ vẫn nhận thức tốt về việc bảo vệ sức khoẻ bắt đầu từ thói quen ăn uống. T.V (28 tuổi, TP.HCM) chia sẻ, đặc thù công việc khiến vấn đề ăn uống của chị thất thường và không đúng bữa. Trước đây chị cũng lựa chọn thức ăn nhanh hay những món ăn vặt để dùng giữa buổi, nhưng sau thời gian giãn cách thì bản thân đã chú tâm hơn đến việc chọn đồ ăn và thức uống.

Chị T.V đã chủ động tìm hiểu các loại nước uống, đồ ăn đủ chất dinh dưỡng và tiện lợi cho các bữa ăn giữa buổi trong ngày.

“Là con gái nên mình rất quan tâm đến vóc dáng và sự dẻo dai của cơ thể. Đặc biệt là những thức uống có nguồn gốc tự nhiên, từ thực vật là lựa chọn đầu tiên trong list đồ uống mỗi ngày của mình”, chị V tâm sự.

Soya Canxi đóng chai tiện dụng được giới trẻ bổ sung vào check-list

Trường hợp của chị T.V hay bạn H.L đều cho thấy trong nhịp sống hiện đại, giới trẻ thường ưu tiên sự tiện dụng. Tuy nhiên, các sản phẩm sữa đậu nành có bao bì đóng gói theo kiểu cách truyền thống lại bất tiện, một khi đã khui ra thì phải uống hết.

Chính vì thế, ngay sau khi sữa đậu nành Number 1 Soya canxi ra mắt phiên bản chai mới với nắp đóng tiện lợi, đủ dinh dưỡng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và vừa với túi tiền trong bối cảnh khó khăn hiện nay, đã nhanh chóng lọt vào “tầm ngắm” của các bạn trẻ.

Với thông điệp "Chai siêu cool, xương siêu cứng", sữa đậu nành đóng chai nhựa Number 1 Soya Canxi mang đến sự tiện lợi trong quá trình sử dụng, uống chưa hết có thể đóng nắp lại cho những lần sử dụng tiếp theo, sẽ là lựa chọn tốt cho những bạn trẻ năng động, quan tâm đến sức khỏe trong hành trình giữ vóc dáng lý tưởng và một sức khỏe dẻo dai.

Sản phẩm dễ dàng bỏ túi, sử dụng mọi lúc mọi nơi

Thế Định

Maddy Cifelli đã kể lại tình huống khó xử vui nhộn của mình trên TikTok.

Cô nói thêm trong phần chú thích cho video: “Bệnh viện đã quá chật chội và chúng tôi chỉ được ngăn cách bởi một tấm rèm”.

Giải thích về việc cô được bác sĩ chuyên khoa khuyên đến bệnh viện để chăm sóc, Maddy nói: “Tôi mới mang thai 25 tuần và thuộc dạng có nguy cơ cao biến chứng. Họ chỉ muốn đảm bảo không có chuyện gì bất trắc xảy ra”.

Ban đầu tất cả diễn ra bình thường. Maddy và bạn trai cũ Cody gặp nhau trong bệnh viện. Cô và vợ của bạn trai cũ nhận 2 phòng khác nhau. Cô còn kể với Cody rằng, lần trước khi vào đây, cô đã phải ở chung phòng với một người nữa và đó là một trải nghiệm kinh khủng vì cô ấy cứ la hét suốt.

Tuy nhiên, vì bệnh viện quá đông nên sau đó họ được thông báo sẽ phải ở chung phòng với nhau. Lúc đó, bạn trai cũ của Maddy và vợ anh bước vào. “…Và chúng tôi chỉ giao tiếp bằng mắt với nhau”, cô nhớ lại.

“May mắn thay có một bức màn ngăn cách giữa chúng tôi nhưng điều đó cũng khiến cả hai khó xử. Tôi cảm thấy mình không thể nói chuyện. Vì thế, Cody và tôi đã ngồi đó thì thầm theo đúng nghĩa đen”.

Maddy cho biết cô và người yêu cũ đã giao tiếp bằng mắt khi gặp nhau.

Maddy cũng nói thêm rằng Cody và cô từng yêu nhau từ khi còn học trung học. Mối tình cũng diễn ra khá lâu.

“Tôi chỉ nghĩ rằng chuyện này khá kỳ cục và khó xử”, cô cười lớn. Và những người xem video đã chia sẻ cảm xúc này với cô, một người viết: “Tôi xỉu luôn đây”.

Đăng Dương(Theo NY Post)

5 năm kết hôn mới thấy chồng khóc nấc, biết lý do tôi sốc nặng

Cho đến bây giờ tôi nhận ra, cuộc hôn nhân của mình bấy lâu nay vẫn có hình bóng của người thứ 3 vô hình nào đó.