Các bậc nam nhi không biết rằng ngồi trên xe đạp tập luyện trong thời gian dài sẽ làm cho 'cậu nhỏ' bị tổn hao, sưng tấy, gây ra chướng ngại về chức năng giới tính. Nguyên nhân do 'cậu nhỏ' sẽ thường xuyên bị va chạm yên xe cứng, nhô về phía trước.

Dùng nhiều chất tạo ngọt làm giảm khả năng sản xuất serotonin, một chất làm tăng cường ham muốn tình dục. Aspartame (tạo hương vị và làm đẹp sản phẩm) làm tăng triệu chứng đau đầu, trầm cảm, ảnh hưởng tới việc sản xuất dopamine, một chất xúc tác chuyện ấy.

Vệ sinh răng miệng cũng có những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của 'cậu nhỏ'. Những vấn đề về răng miệng cũng có thể kéo theo hệ lụy là chứng rối loạn cương dương và suy yếu sinh lý ở nam giới.

Vi-ô-lông ở vùng kín có chức năng vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn vệ sinh và bảo vệ an toàn cho 'cậu nhỏ'. Việc cắt tỉa 'quá tay' có thể gây đau rát, sưng tấy, nhiễm trùng da, dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm…

Thói quen vệ sinh bằng vòi xịt trực tiếp hay sử dụng xà phòng sẽ giúp làm sạch 'cậu bé' có thể dẫn đến chứng viêm quy đầu, gây kích ứng da, thậm chí còn gây ra các bệnh viêm nhiễm, nấm sinh dục, về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Y học đã phát hiện ra rằng trong thời gian dài ngồi trên ghế sofa mềm sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho 'cậu nhỏ' bởi điểm tựa bị thấp xuống, đôi chân gò bó, 'cậu nhỏ' sẽ bị chèn ép, gây trở ngại cho máu lưu thông, không tốt cho cơ chế cương dương.

Tắm nước quá nóng có thể khiến cho các tinh binh bị suy giảm trầm trọng, đe dọa nghiêm trọng tới khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, xông hơi quá lâu khiến 'cậu nhỏ' bị 'đốt cháy' cũng gây ra những hậu quả tương tự.

Nếu bạn không sử dụng đúng cách, uống thuốc bổ để cường tráng có thể khiến cho 'lợi bất cập hại'. Nó có thể gây phản tác dụng cho cơ thể, với các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, suy giảm hệ miễn dịch.

Nếu thủ dâm với mật độ cao (3-5 lần/tuần hoặc hàng ngày), lâu dài sẽ làm thân dương vật bị tổn thương, xuất tinh sớm, nhiễm khuẩn ngược dòng lên hệ niệu hay xuống tinh hoàn, tinh trùng bị loãng dẫn đến vô sinh. Nghiện thủ dâm làm teo dương vật.

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân dễ khiến 'cậu nhỏ' bị teo lại và làm giảm chất lượng tinh binh. Chất nicotin trong thuốc lá chính là nguyên nhân gây ra triệu chứng co cơ, co bắp thịt, làm cho lưu lượng động mạch máu của 'cậu nhỏ' không đủ.

Uống rượu nhiều và thường xuyên cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến 'cậu nhỏ'. Nó làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến.

Việc không mặc underwear không những gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức mà còn khiến 'cậu nhỏ' dễ gặp tai nạn hoặc bị tổn thương do sự ma sát với chiếc quần ngoài và những va chạm từ bên ngoài.

Tình trạng quan hệ tình dục sớm khi cơ thể chưa hoàn thiện cả về mặt tâm và sinh lý sẽ khiến đàn ông bị chứng rối loạn tình dục, xuất tinh sớm, bất lực thậm chí liệt dương.

Nhiều người cho rằng, xem phim ảnh sex sẽ kích thích 'chuyện ấy'. Tuy nhiên, thói quen xấu này khiến cảm hứng bị chai lì, phụ thuộc

Hầu hết nam giới có thói quen để điện thoại di động trong túi quần. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, bức xạ điện từ của điện thoại di động có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng.

Viagra là loại thuốc dành riêng cho những người bị rối loạn cương dương nên sẽ rất nguy hiểm cho những ai không có bệnh mà vẫn cố 'nâng cấp' khả năng tình dục. Nhiều trường hợp phải cắt bỏ của quý hoặc thậm chí là tử vong do sử dụng Viagra quá liều.

Đa số các quý ông thường không chú ý đến việc vệ sinh 'cậu nhỏ'. Điều này làm cho các vi khuẩn và chất bẩn tích tụ, gây ra viêm nhiễm, dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm như viêm bao quy đầu, viêm nhiễm đường niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến…