Cắt giảm đầu mục “việc phải làm”

Danh sách “việc phải làm” của bạn dài chừng nào? Có đến 10, 20 hay thậm chí còn nhiều đầu việc hơn nữa? Dù việc hoàn thành các công việc hàng ngày là quan trọng nhưng thực thế bạn cũng chỉ có từng ấy giờ làm trong một ngày. Và đừng quên danh sách này sinh ra là để hoàn thành.

Vì vậy, thay vì tạo ra một danh sách “việc phải làm” mà cứ nghĩ đến là toát mồ hôi, bạn hãy rà lại, để mỗi ngày chỉ có 3 - 5 nhiệm vụ cần hoàn thành.

Nếu tất cả những việc trong danh sách đều cần xử lý gấp, hãy sắp xếp thứ tự ưu tiên: Việc nào vừa cấp bách vừa quan trọng; Việc nào có thể hoãn sang ngày khác. Hãy để cho mình cơ hội nghĩ về ngày mai như một cơ hội mới để làm tiếp các việc cần làm, thay vì là một ngày tiếp theo với bộn bề các deadline không bao giờ kết thúc.

Đánh giá đúng mức các nhiệm vụ

Việc phóng đại những nhiệm vụ bình thường tạo thành “một cái cớ dễ chịu” nếu bạn  không kịp hoàn thành công việc. Và đôi khi thời gian để phàn nàn còn nhiều hơn thời gian thực để hoàn thành.

Khi thấy bản thân đang bắt đầu phóng đại công việc gì đó, hãy dừng lại, hít thở sâu, đánh giá cẩn thận tình hình. Dựa trên những kinh nghiệm đã có, hãy tự đánh giá mất bao lâu để hoàn thành nhiệm vụ.

Trung thực với bản thân sẽ giúp bạn bớt nản chí. Nếu vẫn chưa đánh giá được hết thời gian và công sức phải hoàn thành, hãy bắt tay vào làm ngay từng phần có thể giải quyết của công việc, thay vì vẽ ra bức tranh khổng lồ và thấy mình quá tải.

Tổ chức lại bản thân

Công cuộc đi tìm những tài liệu thất lạc không chỉ chán nản và đau đầu, mà còn phí hoài thời gian, sức lực lẫn tinh thần.

Càng có tổ chức, bạn càng dễ dàng tìm thấy các phương tiện và tài nguyên của mình. Kiểm tra được nguồn lực giúp bạn dễ dàng lên kế hoạch để hoàn thành dự án. Vòng tròn khoa học này giúp bạn hoàn thành công việc nhanh gọn hơn.

Ví dụ, nếu khó tìm thấy đồ đạc bạn cần trong phòng làm việc, hãy sắp xếp lại góc mình thường ngồi. Nếu bạn thường xuyên thất lạc tài liệu quan trọng, hãy dán nhãn cho từng thư mục, dọn bớt màn hình máy tính hoặc mặt bàn.

Phân bổ công việc

Đôi khi bạn đang “ôm việc” trong khi thực tế là bạn có thể phân công một phần cho người khác.

Ngay khi giao lại những nhiệm vụ đó cho người khác, bạn sẽ có thêm thời gian để gỡ rối các dự án và nhiệm vụ tồn đọng từ lâu. Gánh nặng trên vai được gỡ bỏ chỉ ngay sau vài phút nếu bạn chọn đúng người, đúng việc.

Ví dụ, admin trong văn phòng có thể đặt khách sạn và chuyến bay cho chuyến công tác của bạn, nhờ đồng nghiệp nào đang rảnh rỗi để hỗ trợ nhét thư mời vào phong bì, thuê một sinh viên hỗ trợ thu thập kết quả khảo sát…

Đảm bảo các thiết bị được cập nhật

Một máy tính dùng hệ điều hành cũ và vận hành ì ạch sẽ mang lại cảm giác khó chịu. Lúc này, năng suất của bạn bị chậm lại một cách không cần thiết vì những công cụ lỗi thời. Vậy nên, hãy làm việc ngay với bộ phận kỹ thuật để rà soát lại: Thiết bị nào của bạn có thể thay mới, vệ sinh lại hoặc nâng cấp?

Học kỹ năng mới

Việc tính toán chi phí sẽ nhanh hơn nhiều nếu bạn đã thuần tục các tác vụ Excel. Bạn sẽ viết báo cáo nhanh hơn nếu biết cách gõ 10 ngón. Và tương tự, việc chuẩn bị thuyết trình sẽ đỡ nặng nề nếu bạn biết cách tạo bản trình chiếu.

Đừng ngại học một kỹ năng mới để nâng cấp trình độ và hiệu suất. Nếu không biết bắt đầu từ đâu, hãy tìm ra những việc mà bạn phải làm thường xuyên mà cứ nghĩ đến là nản. Đó chính là các kỹ năng cần bắt tay vào làm mới.

Nói “không” với các buổi họp không cần thiết

Thời gian dành cho các cuộc họp và tụ tập không cần thiết có thể lấn hết số giờ làm việc. Hãy tạo thói quen đánh giá từng cuộc họp hoặc buổi tụ họp mà bạn được mời: Việc tham gia có bắt buộc không? Nếu sự hiện diện của bạn không cần thiết, nên từ chối một cách lịch sự.

Sắp xếp nhiệm vụ trong lịch

Kỹ năng quản lý thời gian time-boxing sẽ là trợ thủ giúp bạn sắp xếp công việc hiệu quả. Để thực hiện kỹ năng này, đầu tiên, bạn dự kiến một khoảng thời gian nhất định để hoàn thành một đầu việc vào thời gian biểu. Sau đó, bắt tay vào hoàn thành đầu việc đó trong đúng khoảng thời gian đã định.

Nói thì dễ, nhưng thói quen nào cũng mất thời gian để hình thành nên. Hãy thử “time-boxing” 1 - 2 nhiệm vụ như vậy ngay hôm nay để hình thành thói quen quản lý thời gian.

Thói quen này đơn giản là đang lên lịch cho những việc mà bạn có thể hoàn thành. Và cảm giác làm xong việc gì đó sẽ khiến bạn thấy sảng khoái, có động lực vì mình có thể làm việc chuẩn theo kế hoạch.

(Nguồn: CareerBuilder)

2. Ít ngày trước Quang Hải và đội bóng chủ quản CLB Hà Nội cuối cùng cũng đi đến thống nhất không tiếp tục gia hạn hợp đồng để tạo điều kiện cho tiền vệ tuyển Việt Nam ra nước ngoài thi đấu.

Đích đến kế tiếp cho tới lúc này vẫn được Quang Hải giữ kín, nhưng dấu hỏi đội bóng nào sẽ có chữ ký của tiền vệ tài năng bậc nhất mà bóng đá Việt Nam sản sinh trong khoảng 10 năm trở lại đây thực sự là lớn.

Quang Hải sang châu Âu hay đến Nhật Bản, Hàn Quốc cho phù hợp hơn tiếp tục là đề tài tranh cãi kể từ khi hợp đồng giữa tiền vệ này cùng Hà Nội FC kết thúc.

Nhưng dù tranh cãi hay chưa rõ được điểm đến kế tiếp... thì tương lai của Quang Hải gần như đã được xác định, khi tiền vệ này sẽ chọn một nơi phù hợp với năng lực để đặt nền móng phát triển hơn, và V-League không phải lựa chọn vào thời điểm hiện tại.

3. Dù lấn cấn về tương lai, nhưng hiện tại như đã nói Quang Hải vẫn còn nhiệm vụ khá nặng nề với tuyển Việt Nam cho trận đấu cuối gặp Nhật Bản vào ngày 29/3 tới.

nhằm giúp tuyển Việt Nam bay cao, còn mình bay xa

Không chỉ nhiệm vụ phải giúp đội nhà chơi và giành kết quả tốt trước đối thủ rất mạnh, Quang Hải cũng có những mục tiêu cho riêng mình trong cuộc đối đầu với Nhật Bản.

Mục tiêu của tiền vệ tuyển Việt Nam đương nhiên cũng không nằm ngoài câu chuyện chơi tốt và thể hiện hết năng lực hòng lấy đó như một màn giới thiệu bản thân nữa cho các đội bóng tại J-League.

Nói thêm lần nữa giới thiệu là vì những gì đã cho thấy từ năm 2017-2018  đến lúc này năng lực của tiền vệ tuyển Việt Nam ít nhiều cũng đã được các đội bóng nước ngoài để ý, nhưng cần thêm một sự khẳng định trong thời điểm sắp kết thúc hợp đồng với Hà Nội FC.

Và ghi bàn vào lưới Nhật Bản hay tiếp tục chơi chói sáng như các trận đấu đã qua tại vòng loại World Cup 2022 sẽ tăng giá trị của Quang Hải lên rất nhiều trong những cuộc đàm phán hợp đồng tới đây.

Thế thì tiếp tục phải bay thôi, Quang Hải.

Xuân Mơ

Tuyển Việt Nam: Tất tay thôi, HLV Park Hang Seo

Thầy Park buộc phải thay đổi tuyển Việt Nam ở trận gặp Nhật Bản vì không thể khác. Câu hỏi đặt ra, thuyền trưởng người Hàn Quốc tính thế nào?

Theo Corriere dello Sport, sau khi đày ải Paulo Dybala tập riêng thì Juventus cũng đồng thời đưa ra tối hậu thư cho tiền đạo Argentina: hạn chót là ngày hôm nay, thứ Hai 5/8 để quyết định việc gia nhập Manchester United.

Juventus cho Dybala hạn chót trả lời ký MU vào hôm nay

Paulo Dybala trong một hợp đồng hoán đổi tiềm năng với Romelu Lukaku. Juventus cần chân sút Bỉ để hỗ trợ tốt hơn cho Ronaldo.

Bản thân Dybala thì chần chừ không mấy hứng thủ sang thử thách ở Premier League trong màu áo MU vốn không có vé dự C1.

Tuy nhiên, Juventus đã quyết định và có những đội thái ép tiền đạo Argentina phải ra đi.

Lão phu nhân ra hạn chót là ngày hôm nay, thứ Hai 5/8 bởi chỉ còn vài ngày nữa là thị trường chuyển nhượng hè 2019 của bóng đá Anh đóng cửa.

The Sun cho hay, trên trang cá nhân, Dybala cũng có những dòng chia sẻ hệt như chuẩn bị chia tay “Cảm ơn vì cho tôi trở thành một phần hình ảnh của bạn…”.

Mandzukic ký 3 năm, lương 120.000 bảng/tuần tại Old Trafford

Báo chí Anh và Italia đồng loạt loan tin, Mandzukic đạt mọi thỏa thuận cá nhân với MU. Tiền đạo Croatia sẵn sàng đến thử thách ở Old Trafford.

Mandzukic được cho đạt thỏa thuận ký 3 năm với MU

Cụ thể hơn, Mandzukic sẽ đặt bút ký hợp đồng 3 năm, hưởng lương 120.000 bảng/tuần, tăng 35% mức đang hưởng và khoản phí MU trả cho Juventus là 15 triệu bảng.

Theo tờ Mail, giữa 2 CLB đồng ý khoản phí trên và nó có thể bao gồm trong chuyển nhượng hoán đổi Lukaku với Dybala.

Mandzukic ghi 10 bàn trong 33 lần ra sân cho Juventus mùa trước. Tuy nhiên, tiền đạo 33 tuổi được cho không nằm trong kế hoạch của tân thuyền trưởng Sarri sau khi thay thế HLV Allegri vào hè này.

Thị trường chuyển nhượng hè 2019 bóng đá Anh chỉ còn vài ngày nữa là khép lại và không phải đội nào khác, MU chính là đang tất bật nhất.

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY

L.H

Tuy nhiên, diễn biến trên sân Old Trafford đi theo cách không ai có thể ngờ, với việc MUchỉ còn 10 người do tiền vệ Casemiro bị truất quyền thi đấu ở phút 34 sau pha truy cản trúng chân gây nguy hiểm cho cầu thủ đối phương.

Ban đầu trọng tài chính Anthony Taylor phạt thẻ vàng ngôi sao MU, nhưng ông thay đổi quyết định sau khi xem lại VAR.

Trận đấu còn gây bức xúc cho thầy trò Erik ten Hagvới 2 tình huống họ tin rằng phải được hưởng phạt đền nhưng bị Vua áo đen này bỏ qua: Kyle Walker-Peters phạm lỗi với Bruno Fernandes và Armel Bella-Kotchap để bóng chạm tay trong vòng cấm.

Kết quả, MU bị đội cuối bảng Southampton kìm chân với trận hòa không bàn thắng.

Sau trận, HLV Erik ten Hag không giấu được sự bức xúc, nhắm thẳng vào trọng tài, cho rằng ông Taylor đã làm “ảnh hưởng kết quả trận đấu”.Ông cũng tuyên bố, vị Vua áo đen đã điều khiển trận đấu một cách “thiếu nhất quán”.

“Trận đấu đã bị trọng tài phá hỏng. Những quyết định của ông Anthony Taylor ảnh hưởng đến kết quả chung cuộc.

Tôi muốn nói về hai vấn đề, đó là thẻ đỏ của Casemiro và tình huống trung vệ Bella-Kotchap bên phía Southampton để bóng chạm tay trong vòng cấm.

Trọng tài thiếu nhất quán trong khâu nhận định khiến chúng tôi không biết luật lệ là gì nữa.

Ở trận đấu Leicester 1-3 Chelsea, VAR không được áp dụng. Hôm nay MU gặp Southampton thì VAR có mặt (xem lại tình huống Casemiro). Sau đó, 2 tình huống phạt đền (cho MU) nhưng trọng tài lại không dùng VAR, vậy nghĩa là sao?”.

Theo báo chí Anh, vì những cáo buộc gay gắt của Erik ten Hag nhắm vào trọng tài “làm ảnh hưởng” đến trận đấu, mà vị thuyền trưởng MU có thể đối diện với án phạt - lệnh cấm chỉ đạo, từ FA.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2022-23 mới nhất: MU bị Tottenham áp sát

Phát biểu trên AFC, HLV Philippe Troussiernói về kết quả bốc thăm của tuyển Việt Nam: "Không có trận đấu dễ dàng trong bóng đá. Tôi nghĩ tất cả các đội trong bảng này đều có tham vọng vượt qua vòng loại thứ 2 World Cup 2026. Đó là lý do tại sao đây là một bảng đấu khó khăn.

Đối với chúng tôi, đây là một cơ hội tuyệt vời để thể hiện bộ mặt mới của mình. Tuyển Việt Nam có tham vọng vượt qua vòng loại. Tôi và các cầu thủ có 3 tháng chuẩn bị cho vòng loại thứ 2 World Cup 2026".

"Điều quan trọng là kết quả bốc thăm rất thú vị vì ở Asian Cup tới, chúng tôi cũng gặp Iraq và Indonesia. Vì vậy, tôi không biết đó có phải là lợi thế hay không, nhưng chắc chắn rằng đây là cơ hội để tìm hiểu kỹ đối thủ",thuyền trưởng người Pháp nhấn mạnh.

"Chúng tôi có đầy đủ cầu thủ trong tháng tới. Cá nhân tôi tự tin vì tuyển Việt Nam là một tập thể tốt, không có gì phải sợ hãi cả",HLV Philippe Troussier chốt lại.

Chuẩn bị cho vòng loại thứ 2 World Cup 2026, tuyển Việt Nam dự kiến có 2 trận giao hữu trong đợt FIFA days tháng 9, gặp Australia và Palestine. 

Trong đợt FIFA days tháng 10, thầy trò HLV Philippe Troussier có chuyến tập huấn tại Hàn Quốc và đá giao hữu với ĐTQG nước này.

Theo lịch thi đấu AFC công bố, tuyển Việt Nam có chuyến làm khách ở trận ra quân trước Philippines ngày 16/11 tới. Sau đó 5 ngày, đoàn quân của HLV Troussier trở về sân nhà tiếp Iraq. Các trận đấu tiếp theo của tuyển Việt Nam diễn ra từ tháng 3/2024.

Tuy nhiên, Quỷ đỏ xem xét nghiêm túc đề nghị 30 triệu bảng cho trường hợp Maguire, bởi tiệm cận con số 35 triệu bảng mà họ mong muốn.

Nguồn tin độc quyền từ The Sun tiết lộ, HLV David Moyes đã gọi điện liên tục cho Maguire trong vài ngày gần đây để lôi kéo anh về West Ham.

Chiến lược gia người Scotland đánh giá cao năng lực của Harry Maguire và xem anh là đội trưởng tương lai của West Ham, thay Declan Rice vừa ra đi.

Bản thân trung vệ 30 tuổi cũng cần được ra sân thường xuyên vì VCK Euro 2024 sẽ diễn ra vào hè năm tới.

Maguire bị thất sủng dưới thời HLV Ten Hag, không còn giữ băng thủ quân và chỉ là lựa chọn thứ tư (thứ năm) ở vị trí trung vệ.

MU sẵn sàng để Maguire ra đi nếu nhận được mức giá phù hợp. Trong khi HLV David Moyes muốn nâng cấp hàng thủ trong bối cảnh Kurt Zouma liên tục vật lộn với chấn thương.