- Kì nghỉ lễ 30/4, 1/5 kéo dài 4 ngày. Nếu đi du lịch, bạn hãy bỏ túi những 'bí kíp' sau đây để có một kì nghỉ trọn vẹn.

Kiểm tra sức khỏe trước khi đi du lịch

Khi khám cần nói rõ mục đích, thời gian và hình thức du lịch cho bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất.

Bệnh cạnh đó, khám sức khỏe trước khi du lịch còn giúp bác sĩ phát hiện những bệnh về tim mạch, hô hấp, xương khớp… Nếu có các bệnh này, các bác sĩ sẽ khuyên chúng ta nên chữa bệnh hay sử dụng thuốc trước khi du lịch.

Đặc biệt với trẻ nhỏ và đi du lịch xa, việc khám sức khỏe trước khi đi sẽ hữu ích để có những chuẩn bị phù hợp. Bác sỹ cũng sẽ có những cảnh báo cần thiết để cha mẹ chủ động phòng tránh.

Ăn uống điều độ, hợp vệ sinh

Đi du lịch là quãng thời gian bạn cho phép mình được "tự do", nhưng hãy cố gắng ăn uống điều độ để tránh rối loạn tiêu hóa.

Bạn nên hạn chế những món ăn sống, tái hay các đồ ăn lạ. Hãy cố gắng giữ vệ sinh tốt nhất có thể bằng cách chọn nhà hàng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, ...

Hạn chế nước đá, bia, rượu

Ngoài việc có thể khiến cổ họng bạn bị viêm vì nhiễm lạnh, nước đá cũng có thể là một tác nhân gây mất an toàn vệ sinh thực phẩm. Hãy cảnh giác. Tốt nhất là sử dụng nước đun sôi.

Bạn cũng nên hạn chế bia, rượu. Các chuyến du lịch sẽ trọn vẹn hơn nếu bạn dừng rượu, bia đúng lúc. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mất nước, mệt mỏi, thậm chí say xỉn hoặc các tai biến khác nếu sử dụng quá nhiều.

Cẩn thận nắng nóng

Tác động của ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng đến da và có thế sẽ gây ra ung thư. Hãy bảo vệ vùng mắt bằng cách sử dụng kính chống nắng để ngăn tia cực tím. Sử dụng thêm những loại mũ rộng vành để bảo vệ phần mặt và đầu. Bạn cũng chú ý là không nên đi ra ngoài trong khoảng từ 11 giờ trưa đên 3 giờ chiều. Đó là lúc mà nhiệt độ trở lên gay gắt nhất trong ngày. Cách điều hòa thân nhiệt tốt nhất là ở trong nhà và uống thật nhiều nước.

Tránh xa côn trùng, động vật lạ

Khi không có đồ bảo hộ thì không có lý do gì mà bạn lại gần gũi những con vật đó cho dù chúng cực kỳ dễ thương. Những vết cắn, vết đốt… của chúng có thể khiến bạn gặp rắc rối.

Hãy tìm hiểu các điểm chăm sóc y tế tại điểm du lịch

Không ai có thể biết chuyện gì sẽ xảy ra, cho dù bạn đã chuẩn bị kĩ đến đâu đi nữa. Vì vậy, trước khi đi, hãy tìm hiểu thật kĩ các điểm chăm sóc y tế tại điểm du lịch, đặc biệt là gần nơi bạn thuê khách sạn. Nếu có sự cố và không tự xử lý được, hãy đến cơ sở y tế gần nhất.

Hoài An

Điện thoại Nokia biến mất khỏi thị trường châu Âu trong bối cảnh nhà sản xuất bị kiện. Ảnh: Android Authority.

Trong khi đó, tại hàng loạt thị trường khác như Pháp, Tây Ban Nha, Italy và cả Phần Lan, quê hương của thương hiệu nổi tiếng này, điện thoại Nokia cũng ở trạng thái hết hàng, ngoại trừ chiếc Nokia G11. Tuy nhiên X20, X10 và các điện thoại Nokia khác tiếp tục được bán bình thường tại Anh.

Nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ một vụ kiện, trong đó HMD Global, công ty khai thác thương hiệu smartphone Nokia là bị đơn.

HMD Global bị công ty VoiceAgeEVS LLC khởi kiện về việc sử dụng Dịch vụ thoại nâng cao (Enhanced Voice Services - EVS).

Đây là chuẩn mã hóa âm thanh dùng với giao thức VoLTE khi thực hiện cuộc gọi qua mạng di động. Phía khởi kiện cho rằng HMD Global chưa có giấy phép sử dụng công nghệ này, trong khi họ là người nắm giữ bằng sáng chế.

HMD Global chưa thông báo chính thức về vụ việc, cũng như chưa cho biết tình trạng kéo dài bao lâu. Theo phát ngôn của chi nhánh công ty tại Đức, trong thời gian chờ đợi giải quyết vụ kiện, họ sẽ không bán ra chiếc điện thoại nào có sử dụng công nghệ EVS.

Ngoài Đức và Thụy Sỹ, phía VoiceAgeEVS LLC còn nộp đơn kiện HMD Global tại nhiều nơi khác.

(Theo Zing)

Nokia Beam Pro 2022: 'Siêu phẩm' smartphone 5G giá hấp dẫn nhất thị trường?

Nokia Beam Pro 2022 được đồn là flagship mới nhất của Nokia, trang bị RAM 12GB, camera 108MP và mức giá hấp dẫn.  

Cứu lấy cuộc đời của chàng trai 22 tuổi

Chiếc xe bồn vượt qua và cậu thanh niên bị kéo lê theo, mọi thứ tối sầm, ý nghĩ cuối cùng ngay trong khoảnh khắc sinh tử ấy là: “cuộc đời kết thúc!”… Đó là câu chuyện của  bệnh nhân Nam, 22 tuổi, bị đa chấn thương do xe bồn cán. Khi tỉnh lại, Nam được TS.BS Lê Trọng Phát - Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện FV cho biết, cậu bị gãy cánh tay, gãy xương đùi, vỡ mắt cá và nát gót bàn chân phải… Trong đầu Nam hiện lên cảnh tượng cậu sẽ phải ngồi xe lăn cả đời. Nhưng hy vọng đã bừng lên khi bác sĩ Lê Trọng Phát hứa tìm mọi cách giữ chân cho cậu. 

BS. Lê Trọng Phát cho biết, với những ca tai nạn như vậy, đa phần sẽ được chỉ định cắt bỏ phần chân bị dập nát. Nhưng với BS. Phát, dù là khả năng bảo tồn tay, chân có mong manh đi chăng nữa ông cũng phải cố gắng hết sức. “Khi vừa tiếp nhận bệnh nhân, chúng tôi kiểm tra và khẩn cấp khâu lại các mạch máu nhỏ, tái tạo lại gân để sau phẫu thuật còn có thể hồi phục chức năng”, BS. Phát nhớ lại. 

Xương gót dập nát dễ nhiễm trùng do bụi bẩn dính vào và mắt cá vỡ cần phải được ghép xương rất phức tạp. Bàn chân và mắt cá chân là những cấu trúc cơ học phức tạp được nối với nhau nhờ một mạng lưới dây chằng, cơ, gân để nâng đỡ cơ thể cũng như di chuyển. Nên khi xương gót chân bị vỡ và giập nát, da và phần mềm bị tróc và khuyết, bác sĩ Phát phải rửa vết thương, cắt lọc, làm khung cố định để giữ xương trong tư thế ổn định, băng bó, cho bệnh nhân dùng kháng sinh một thời gian để tránh nhiễm trùng. Sau đó chuyển vạc, ghép da và dùng vít nẹp cố định xương gót lại. 

Với trang thiết bị hiện đại và ưu thế của một bệnh viện đa chuyên khoa, các bác sĩ khoa Chấn thương chỉnh hình tại FV có thể áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, đặc biệt là hệ thống hút chuyên dụng để hút dịch phù nề liên tục. Phương pháp này thúc đẩy tốc độ lành vết thương, tăng khả năng sống của mô mềm, tăng lưu thông máu, cải thiện cung cấp oxy cho tế bào, giảm lượng vi khuẩn, tránh nhiễm trùng và kích thích các mô mềm phát triển nhanh hơn, đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Kết quả sau thời gian vật lý trị liệu, dù bàn chân hơi biến dạng, Nam đã đi lại được bình thường.

Nữ bệnh nhân hơn 10 năm mang trên chân khối u khổng lồ 

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đoạn chi lại là phương án để bệnh nhân có được cuộc sống chất lượng hơn. BS. Phát chia sẻ: Điều kiện để giữ được bộ phận cơ thể và đảm bảo được chức năng là dù chân hay tay bị nát nhưng mạch máu vẫn còn để nuôi dưỡng được xương, da và mô xung quanh. Nếu còn máu chảy thì còn cơ hội hồi phục. Nhưng đôi khi, để cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, lại không phải là cố giữ chân mà phải đoạn chi, để cứu bệnh nhân. Và việc đoạn chi đó không hề dễ dàng”. 

Đó là trường hợp phẫu thuật đoạn chân có khối u khổng lồ cho chị Thơm (39 tuổi) bị khối u đã hơn 13 năm và nó cứ lớn dần trở thành “chân voi”. Mỗi tháng chị lại bị hành hạ vài trận nóng sốt, đau nhức. Chị Thơm tìm đến nhiều bệnh viện xin phẫu thuật nhưng chưa ai dám thực hiện. Bởi khối u khổng lồ đó như một bể máu. Nếu phạm dao vào không cầm máu được, thì không giữ được tính mạng, hơn nữa việc chăm sóc và theo dõi hậu phẫu cũng đòi hỏi kết hợp của nhiều chuyên khoa, đặc biệt là tim mạch. Cho đến ngày chị đau nhức đến không ăn được, ngủ không ngon, cũng chẳng ngồi nổi, chị tìm đến FV qua lời giới thiệu của người thân. 

Với kinh nghiệm quý báu có được từ những ca phẫu thuật bướu khủng của GS.TS người Mỹ McKay McKinnon (chuyên gia phẫu thuật u bướu, tái tạo, chỉnh hình chuyên xử lý các ca bệnh khó hiếm gặp, hóa giải những khối u khổng lồ) cùng sự hỗ trợ của các chuyên khoa gây mê hồi sức, tim mạch tại FV, BS. Trương Hoàng Vĩnh Khiêm - bác sĩ phẫu thuật Khoa chấn thương chỉnh hình FV đã cùng ekip quyết định thực hiện ca mổ đầy thử thách này, giúp chị Thơm không còn chịu đựng đau đớn thêm một ngày nào nữa. Khi nhập viện, chị nặng 100 ký, và sau phẫu thuật, khối bướu được bóc tách ra nặng đến 50 kg. Một tuần sau phẫu thuật, chị Thơm xuất viện trong tâm trạng cảm động và hạnh phúc vì đã thoát khỏi cuộc sống đau nhức hành hạ mỗi ngày… 

BS. Lê Trọng Phát tâm sự: “Đội ngũ bác sĩ Bệnh viện FV luôn tâm niệm, đã trị bệnh là phải mang lại cho bệnh nhân kết quả tốt nhất để cải thiện chất lượng sống cho họ”

Phương Chi