Mua nhà 409 Lĩnh Nam của Công ty Hạ Long, khách có nguy cơ mất trắng

Ghi bàn:

Hà Nội: Lucao (27'), Tuấn Hải (65')

Đội hình ra sân:

Hà Nội FC: Tấn Trường (thủ môn), Việt Anh, Thành Chung, Văn Hậu, Văn Kiên, Văn Toàn, Hùng Dũng, Xuân Tú, Mujan Tonci, Tuấn Hải, Lucao

Hà Tĩnh: Quang Tuấn (thủ môn), Đức Lợi, Văn Nam, Trọng Đại, Văn Đức, Sỹ Nam, Văn Công, Trung Học, Machado, Paollo, Đức Nam

Ở 4 vòng đấu sắp tới, Hà Tĩnh chỉ có thể hy vọng có điểm ở hai trận gặp Thanh Hóa (vòng 26) và HAGL (vòng 24). Cả hai trận này Hà Tĩnh đều được thi đấu sân nhà. Trong khi đó, hai chuyến làm khách trên sân của Hải Phòng (vòng 23) và Hà Nội (vòng 25), đoàn quân của HLV Thành Công khả năng trắng tay.

Tương tự là trường hợp của Sài Gòn. Đội bóng đang đứng bét bảng gặp bất lợi khi có hai trận “chung kết ngược” với SHB Đà Nẵng và Nam Định, đồng thời hy vọng có điểm trong trận tiếp Bình Dương ở lượt cuối.

Đứng ngay phía trên Hà Tĩnh và Sài Gòn là Nam Định. Dù có những điểm số rất quan trọng sau khi HLV Vũ Hồng Việt về dẫn dắt, nhưng đội bóng thành Nam vẫn đang ở nhóm "cầm đèn đỏ".

Cựu trợ lý HLV Park Hang Seo đánh giá trận đấu với Sài Gòn FC tại vòng 25 sẽ mang tính chất quyết định việc trụ hạng của Nam Định. Lợi thế cho Nam Định khi được chơi trên “chảo lửa” Thiên Trường.

Trong 3 trận còn lại, Nam Địnhdễ thở ở cuộc đối đầu với 2 đối thủ đã hết mục tiêu là HAGL (vòng 23) và SLNA (vòng 26), trong khi trận gặp Hải Phòng ở vòng 24 rất khó khăn bởi đối thủ đang đua vô địch.

Trong nhóm đua trụ hạng, TP.HCM và SHB Đà Nẵng đỡ căng hơn nhưng cũng không thể chủ quan. TP.HCM liên tục có những điểm số quý giá ở giai đoạn nước rút, giúp đội bóng này tự quyết được số phận trong cuộc đua trụ hạng.

Tuy nhiên, ở 3 trận còn lại, TP.HCM sẽ gặp những đối thủ khó chơi là SHB Đà Nẵng, Viettel và Bình Định nên cũng khó nói trước được điều gì.

Với SHB Đà Nẵng, HLV Phan Thanh Hùng thừa nhận đội bóng của mình có nguy cơ xuống hạng nếu không cải thiện được tình hình. Dù đứng ở vị trí thứ 9 nhưng Đà Nẵng chỉ hơn đội cuối bảng đúng 3 điểm, nên mọi chuyện có thể xảy ra.

Đầu tiên là đồng hành với con giải quyết xong các nhiệm vụ học tập ở nhà. Sau đó, chuẩn bị sẵn sách vở và quần áo của ngày hôm sau.

Tiếp theo là vệ sinh răng miệng và lên giường đi ngủ trước 22h00 đêm. Hôm nào muộn cũng không quá 22h30.

Sáng gọi con dậy trước giờ đi học tầm 30 phút để con tự ngồi cho tỉnh táo, rồi vệ sinh cá nhân và chuẩn bị đến trường.

Một thời gian sau, con tự đặt chuông báo thức và dậy đúng giờ rồi. Tất nhiên, có hôm vẫn phải gọi, nhưng không phải giục như trước nữa.

***

Trẻ cần ngủ đủ 7-8 giờ/ ngày là ổn. Nếu đi ngủ từ 22h00-22h30 thì dậy lúc 6h00 - 6h30 sáng hôm sau sẽ không có cảm giác thiếu ngủ.

Để hình thành một thói quen đơn giản cần lặp đi lặp lại đủ 21 ngày. Một thói quen phức tạp thì cần 90 ngày. Còn muốn duy trì 1 thói quen bền vững cần 2 năm.

Việc giúp trẻ dậy sớm để hình thành thói quen chỉ cần 21 ngày là tương đối ổn rồi. Nếu duy trì được 90 ngày thì sau đó gần như trẻ sẽ tự dậy đúng giờ mà không cần đặt báo thức.

Nếu muốn, các anh chị có thể thử, nhưng nhớ phải rất kiên quyết và kiên trì trong 21 ngày đầu nhé!