Việc ông chủ của JYP Entertainment - Park Jin Young chỉ trích cân nặng của cô bé 17 tuổi Ikematsu Riria trên sóng truyền hình đã khiến người hâm mộ phẫn nộ.

Được biết, sự việc xảy ra khi họ quay hình cho chương trình Nizi Project. Trong mùa 1 của chương trình truyền hình nhằm tìm kiếm một nhóm nhạc nữ mới tại Nhật này, nhà sản xuất của JYP đã đưa ra những bình luận khiếm nhã về cân nặng của Riria, trong đó cho rằng cô bé không biết tự chăm sóc bản thân và cần kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Ông Park còn cho rằng cô bé không nghiêm túc với việc muốn trở thành một thần tượng ở đất nước Mặt trời mọc, bởi vì cô không thể kiểm soát được cân nặng.

Nhiều cư dân mạng tỏ ra phẫn nộ trước những lời khiếm nhã này của ông Park. Một người viết: ‘Cơ thể của một người trưởng thành khác với cơ thể một cô bé 17 tuổi. JYP đã đi quá xa khi đề nghị cô bé chỉ ăn 1 bữa/ ngày'.

'Một người đàn ông trưởng thành đang bình phẩm cơ thể của một cô bé 17 tuổi. Tập luyện là một chuyện, nhưng tấn công một đứa trẻ thành niên lại là một chuyện khác’.

‘Sau 25 năm phát triển, họ thực sự không biết cách lên thực đơn những bữa cơm lành mạnh mà ít calo sao? Hãy thuê ngay một chuyên gia dinh dưỡng cho các thực tập sinh của mình’ - một người khác nói.

JYP Entertainment là một trong những công ty giải trí và hãng thu âm đa quốc gia lớn nhất của Hàn Quốc. Công ty được thành lập bởi Park Jin Young vào năm 1997. JYP Entertainment cũng điều hành nhiều công ty con và bộ phận khác nhau trên toàn thế giới. Đây cũng là nơi 'cho ra lò' những ngôi sao như:  Bi Rain, 2PM, JJ Project, 15&, Got7, Day6... 

Midu lên tiếng về chàng trai bị mẹ bạn gái chê tơi tả trên truyền hình

 Nữ diễn viên sinh năm 1989 chia sẻ, quan điểm chọn đàn ông 'trưởng thành và công việc ổn định' của nhiều bạn gái đã vô tình gây áp lực cho nam giới trong quá trình tìm hiểu, hẹn hò.

Có nhiều bằng chứng cho thấy béo phì hoặc thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Chất béo hoặc mô mỡ sản xuất ra các hormone làm tăng mức độ viêm của cơ thể. Hơn nữa, trọng lượng cơ thể lớn tạo áp lực lên đầu gối, hông và khớp mắt cá chân.

Ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể giúp người bệnh đạt được cân nặng khỏe mạnh, làm chậm quá trình tiến triển viêm khớp dạng thấp và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chế độ ăn

Thực phẩm nên ăn

Một số loại thực phẩm chính có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp gồm nấm, sữa và nước cam tươi. Thực phẩm giàu polyphenol như trái cây, rau, gia vị (nghệ và gừng) có tác dụng chống viêm. Thêm một tách trà xanh có thể tăng lượng chất chống oxy hóa và giúp khớp khỏe.

Một trong những chất dinh dưỡng chống viêm hiệu quả nhất là axit béo omega-3. Đối với bệnh nhân viêm khớp dạng thấp, omega-3 làm giảm các đợt bùng phát và nhu cầu dùng thuốc giảm đau. Người bệnh có thể bổ sung omega-3 bằng cách ăn cá hai lần mỗi tuần hoặc trao đổi với bác sĩ về việc dùng thực phẩm bổ sung. Với người ăn chay, hạt chia và hạt lanh có thể là nguồn omega-3 tốt.

Chế độ ăn Địa Trung Hải, trong đó ưu tiên dầu ôliu, đậu lăng, cá mòi, gạo lứt, rau cải bó xôi, cà chua, lựu và nho trong thực đơn cũng có thể ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh.

Thực phẩm nên tránh

Thực phẩm chế biến sẵn có xu hướng gây viêm, chứa nhiều muối, đường và chất béo không lành mạnh, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên tránh. Thay vì ăn thịt xông khói, xúc xích, nên dùng thịt gà hoặc thịt bò tươi. Chọn các nguồn protein chay như đậu phụ để giảm lượng chất béo bão hòa và natri nạp vào cơ thể, đồng thời tăng cường polyphenol.

Cắt giảm nước ngọt, đồ uống có đường và thay thế bằng nước lọc. Thanh granola, ngũ cốc ăn sáng, sữa chua thêm hương vị, súp, nước sốt trộn salad, nước sốt và đồ ăn nhẹ chứa đường bổ sung. Người bệnh nên kiểm tra nhãn thành phần để hạn chế những thực phẩm này.

Vợ chồng cãi nhau, phụ nữ thông minh không bao giờ làm 3 việc này

Trong cuộc sống, vợ chồng không tránh được những lúc tranh cãi. Nhưng khi cãi vã, bạn làm 3 điều này, sự việc sẽ thêm trầm trọng, hôn nhân bị ảnh hưởng.

Đôi uyên ương tình tứ trên nền cảnh sắc ngày trở lại của khu rừng tràm Trà Sư

Được ví như điển cố về truyền thuyết phượng hoàng tái sinh, thiên nhiên đã ban tặng cho Trà Sư khả năng lột xác và tái thiết tuyệt vời cùng sự góp sức đầy sáng tạo từ con người, bóng hồng Trà Sư - cung đàn thiên nhiên tại thế vào ngày trở lại đã mang đến cho du khách một cảnh sắc khởi đầu mới rạng rỡ nhất.

Hòa với dòng thời sự hiện nay, khi người dân trên khắp thế giới được lệnh cách ly xã hội, chỉ ra ngoài khi thật sự cần thiết, thì một số loài vật lại được dịp tìm về với môi trường sống trước đây. Như loài hươu sika tự do đi lại trên đường phố Nara, Nhật Bản; lợn rừng thoải mái băng qua phố tại khu dân cư Haifa, Israel hay nhiều đàn khỉ tràn ra đường phố Thái Lan kiếm ăn là một trong nhiều hình ảnh chứng minh các loài động vật đang hưởng yên bình trong mùa dịch Covid-19 này.

Mật độ giang sen, vạc, cò…trở lại rừng ngày càng đông đúc

Covid-19 đã đem lại cho thế giới một cơ hội để thiên nhiên được lần nữa tìm về với chính mình. Theo báo cáo của ban quản lý khu du lịch Trà Sư, từ khi tạm dừng hoạt động đến nay, mật độ các loài chim, cò, vạc…lũ lượt kéo về ngày càng đông, làm khu rừng líu lo râm ran cả ngày dài, tạo nên một bản âm hưởng núi rừng nguyên sinh du dương, điều mà trước đó du ngoạn tại Trà Sư du khách chỉ “khả ngộ bất khả cầu” được nghe đến.

Nếu như lúc trước du khách ngồi trên tắc ráng tham quan vòng quanh rừng tràm thỉnh thoảng bắt gặp “gà lội nước” - cò, vạc, giang sen... đậu trên thảm bèo, thì giờ đây chúng được tự tin hơn để sải cánh bay lượn khắp khu rừng. Và gần đây nhất, nhà đầu tư đã thả hàng tấn các loại cá đồng về với môi trường tự nhiên tại rừng tràm, tăng thêm sự giàu có sinh học cho thủ phủ tràm độc nhất vô nhị tại khu vực Tây Nam Bộ này.

Khung cảnh yên bình những ngày không có bước chân của du khách đã đưa khu du lịch sinh thái nơi đây trở lại với vòng tay của mẹ thiên nhiên, để Trà Sư có thể nạp lại “năng lượng rừng”. Bèo, lục bình được dịp phát triển um tùm hơn cho thảm xanh của khu rừng. Hoa sen, hoa súng thi nhau bung nở, làm giàu hơn cảnh sắc thiên nhiên. Rậm rạp và xanh thẳm hơn những tháng ngày xưa, nhộn nhịp và vang vọng tiếng thánh ca núi rừng bởi “dàn đồng ca thiên điểu” là những yếu tố sẽ kích thích thị giác và thính giác của du khách khi trở lại Trà Sư sau mùa dịch này.

Theo tạp chí khoa học Scientific Reports, âm thanh và hình ảnh thiên nhiên chính là nguồn gốc của sự thư giãn. Các nhà nghiên cứu đưa ra lời giải thích rằng, tiếng lá cây xào xạc, tiếng chim hót líu lo và tiếng nước chảy róc rách sẽ tạo nên những “bước sóng” êm dịu khiến tâm trạng trở trên thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Đây sẽ là dịp để du khách ngày trở lại có thể xả hơi sau những ngày lo âu bất an bởi dịch bệnh, để có thể gột rửa thể chất lẫn tinh thần, tạo tâm thế chuẩn bị tốt nhất cho quá trình phục hồi của bản thân sau đại dịch.

Trà Sư mang lại cho du khách cảm giác yên bình sau tháng ngày mệt mỏi chống dịch

Có người từng nói “đôi khi biến cố xảy ra lại là cơ hội đáng giá để thay đổi”. Khi những hình ảnh xưa cũ về một bức họa của khu bảo tồn sinh thái có vô ngần đàn cò, vạc bay lượn thẳng cánh trên nền trời xanh thẳm màu đại dương dung hòa vào vẻ đẹp choáng ngợp của nhiều hạng mục, công trình nghệ thuật được tỉ mỉ sửa sang và chăm chút, đã một lần nữa mang lại cho “nàng công chúa” Trà Sư này sự thay đổi đáng kinh ngạc về một vẻ đẹp thuần túy thiên nhiên với sự giúp đỡ từ bàn tay của con người. Khu du lịch sinh thái rừng tràm Trà Sư sau mùa dịch được tái cấu trúc bởi thiên và nhân, đã sẵn sàng bật dậy và đánh thức du lịch nội địa tại địa phương đã ngủ đông trong suốt thời gian dịch bệnh.

Thanh Y

Để khớp vai có thể thực hiện các hoạt động như vươn cao, dạng, xoay..., các cơ chóp xoay vai phải phối hợp với nhau và giữ cho chỏm xương cánh tay nằm cân bằng trên ổ chảo xương vai. Nhóm cơ này phải chịu lực lớn nên rất dễ tổn thương, nhất là khi người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc chơi thể thao...

Trường hợp của bạn, đau vai sau vận động mạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương, tổn thương phần cơ quanh vai hoặc mắc các bệnh lý như viêm chóp xoay, rách chóp xoay.

Viêm chóp xoaylà tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Cơn đau xuất hiện ở mặt ngoài khớp vai, lan xuống cánh tay, lan lên cổ và thường đau về đêm khiến người bệnh mất ngủ. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa khớp hoặc ở người trẻ do chấn thương. Các chấn thương nhỏ không được điều trị kịp thời sẽ tích tụ và tác động lên các sợi gân, cơ khớp vai.

Rách chóp xoaylà hiện tượng các cơ quay của khớp vai bị rách một phần hay toàn phần (đứt) với triệu chứng đặc trưng là đau vai. Khớp vai và cánh tay không thể hoạt động trong phạm vi giới hạn bình thường. Đau tăng lên khi thực hiện các động tác lặp lại, mang vác nặng, nhất là đưa tay lên quá đầu. Trường hợp nặng, người bệnh có thể mất vận động khớp vai, không thể đưa tay lên cao để thực hiện chức năng của vai.

Tùy mức độ tổn thương, độ tuổi và nhu cầu vận động của người bệnh mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ở trường hợp vừa và nhẹ, bạn có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp như nghỉ ngơi với dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, tập vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid vào khớp. Trường hợp nặng hơn, điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc đau nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ cân nhắc phẫu thuật.

Để có hướng điều trị chính xác, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định thực hiện các cận lâm sàng nếu cần thiết.

ThS.BS.CKI Hồ Văn Duy Ân
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM