Nhận định, soi kèo Hartford Athletic vs NY Shockers, 5h30 ngày 19/3: Đẳng cấp khác biệt
本文地址:http://game.tour-time.com/html/6a199946.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo Mozambique vs Uganda, 20h00 ngày 20/3: Trận đấu bước ngoặt
Nhưng sau đó, Aria lại nhận chẩn đoán mắc bệnh ung thư nãogiai đoạn cuối trong một lần kiểm tra sức khỏe. Bác sĩ nhận định cô chỉ có thể sống thêm một năm nữa.
Bất chấp những dự đoán ảm đạm, Aria vẫn cố gắng sống lạc quan. Cô tham gia một chuyến đi xe đường dài. Tuy nhiên, số phận tiếp tục trêu đùa Aria khi cô gặp phải một tai nạn kinh hoàng.
“Hộp sọ của tôi tách ra khỏi cột sống và xương chẩm vỡ thành nhiều mảnh”, Aria nhớ lại. Khi đó, cô bất tỉnh trên ghế lái do thiếu oxy. Cô còn gãy tất cả các xương sườn bên phải. Ban đầu, cô không thể nhìn hoặc nói được, ruột bị rách gây chảy máu trong.
Một cảnh sát tuần tra đường cao tốc đã phát hiện Aria đang gục đầu trên vô lăng, không phản ứng và không thở. Cô được đưa đến bệnh viện để gắn lại hộp sọ vào cột sống. Lần thứ 3, cô được cứu mạng.
“Tôi phải học cách đi lại và nói chuyện. Tôi đang thực hiện một chế độ ăn kiêng với những thực phẩm đơn giản để chữa lành vết thương nội tạng của mình”, Aria kể. Cô vẫn đang trải qua các triệu chứng kéo dài kể từ sau vụ tai nạn. Cô đã học lại cách lái xe nhưng rất sợ khi đi ô tô do người khác lái.
“Tất nhiên, hành trình của tôi chứa đầy nỗi đau và thất vọng nhưng mang lại cho tôi cảm giác biết ơn sâu sắc, điều đó đã giúp tôi vượt qua”, cô nói. Sau nhiều lần chạm trán với cái chết, Aria quyết tâm sống hết mình, nói rằng cô bớt lo lắng hơn rất nhiều về những gì người khác nghĩ.
“Rất nhiều bạn bè và người thân đã rời bỏ cuộc sống của tôi. Điều đó khiến tôi trân trọng hơn những người tôi đặt niềm tin”, nữ nhạc sĩ nói thêm. Cô đã chia sẻ câu chuyện khó tin của mình với 284.000 người theo dõi trên TikTok và Instagram.
“Tôi vẫn còn đau buồn vì bỏ lỡ nhiều năm tháng do ốm đau, tai nạn nhưng tôi hạnh phúc hơn nhiều so với trước đây và vui mừng được trở thành con người của tôi ngày hôm nay”, Aria tâm sự.
Cô gái 28 tuổi 3 lần thoát cửa tử sau 2 lần mắc ung thư và 1 vụ tai nạn xe hơi
Bộ Xây dựng vừa có công văn phúc đáp Bộ Công an về việc cho ý kiến đối với các văn bản của UBND tỉnh Khánh Hòa và các sở, ban, ngành tỉnh Khánh Hòa ban hành tại dự án Khu đô thị Hòn Thị, thành phố Nha Trang.
Theo báo cáo của UBND tỉnh Khánh Hoà, Công ty Liên doanh khai thác đá Hòn Thị (nay là Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị) được Bộ Công nghiệp (cũ) cấp phép khai thác khoáng sản tại mỏ đá Hòn Thị, xã Phước Đồng, TP Nha Trang theo Giấy phép số 2374 ngày 10/12/1997 (khai thác đá đến ngày 16/11/2016), Giấy phép số 2242 ngày 12/9/2002 (thời gian khai thác 14 năm kể từ ngày ký giấy phép, khai thác đến ngày 12/9/2016).
Ngày 28/11/2014, UBND tỉnh Khánh Hòa ban hành Quyết định số 3247/QĐ-UBND về việc phê duyệt quy hoạch chi tiết (tỷ lệ 1/500) Khu dân cư Hòn Thị với quy mô diện tích khoảng 29,9ha.
Thực hiện chỉ đạo của UBND tỉnh Khánh Hòa, Sở Tài Nguyên và Môi trường tỉnh có văn bản hướng dẫn Công ty về việc thu hồi, vận chuyển đất, đá dư thừa tại dự án Khu nhà ở Hòn Thị. Tuy nhiên theo báo cáo của UBND tỉnh Khánh Hòa thì Công ty không thực hiện.
![]() |
Khu đô thị Hòn Thị với hiện trạng núi đá bị khai thác nhiều năm nay (Ảnh: Báo Khánh Hoà). |
Ngày 23/9/2015, UBND tỉnh có Quyết định số 2651 cho phép Cty được trả lại giấy phép khai thác khoáng sản số 2242 đã được Bộ Công nghiệp (cũ) cấp. Như vậy, thời hạn khai thác khoáng sản của Công ty đã chấm dứt từ ngày 23/9/2015.
Đến ngày 29/02/2016, UBND tỉnh Khánh Hòa có Văn bản số 1231 công nhận Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị (Công ty gồm 02 thành viên góp vốn thành lập là Công ty Powerscreen Indo-China Limited và Công ty CP Cảnh nước) được làm chủ đầu tư dự án Khu nhà ở Hòn Thị.
Tuy nhiên, qua nghiên cứu, đối chiếu với báo cáo của UBND tỉnh Khánh Hoà, dẫn ra quy định tại Khoản 1, điều 18 của Nghị định số 99/2015/NĐ-CP: Trường hợp Nhà nước giao đất, cho thuê đất để xây dựng nhà ở thương mại thì thực hiện lựa chọn chủ đầu tư thông qua hình thức: Đấu giá quyền sử dụng đất theo quy định của pháp luật về đất đai và pháp luật về đấu giá đối với khu vực đã thực hiện bồi thường, giải phóng mặt bằng hoặc đấu thầu theo quy định của pháp luật về đấu thầu đối với khu vực chưa thực hiện bồi thường, giải phóng mặt bằng.
Theo quy định tại Điểm c, Khoản 2, Điều 22 của Luật Nhà ở năm 2014 và Khoản 2, Điều 18, Nghị định số 99/2015/NĐ-CP ngày 20/10/2015 của Chính phủ, trường hợp nhà đầu tư có đủ điều kiện theo quy định tại Điều 21 của Luật Nhà ở, đồng thời có quyền sử dụng đất ở hợp pháp theo quy định tại Khoản 1 và Khoản 4 Điều 23 của Luật Nhà ở thì được chỉ định làm chủ đầu tư dự án xây dựng nhà ở thương mại trên khu đất đó.
Từ đó, Bộ Xây dựng khẳng định: Tỉnh Khánh Hoà thực hiện công nhận chủ đầu tư dự án Khu nhà ở Hòn Thị cho Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị tại thời điểm Luật Nhà ở năm 2014 có hiệu lực thi hành mà không thông qua thủ tục đấu giá, đấu thầu là không đúng với quy định của pháp luật về nhà ở.
Công nhận chủ đầu tư trước khi thực hiện quyết định chủ trương đầu tư
Theo báo cáo của UBND tỉnh Khánh Hòa và tài liệu kèm theo, dự án Khu nhà ở Hòn Thị có quy mô diện tích đất khoảng 29,9ha, được UBND phê duyệt quy hoạch chi tiết tỷ lệ 1/500, trong đó có chuyển mục đích sử dụng đất từ đất sử dụng cho hoạt động khoáng sản sang thành đất ở (Quyết định số 3247/QĐ-UBND ngày 28/11/2014).
Trong khi đó, theo quy định của Luật Đầu tư năm 2014 thì đối với dự án có yêu cầu chuyển mục đích sử dụng đất phải thực hiện thủ tục quyết định chủ trương đầu tư theo quy định của Luật Đầu tư (Điểm a, Khoản 1, Điều 32). Đồng thời, theo quy định tại Điều 170 của Luật Nhà ở năm 2014 nêu trên, trường hợp thuộc diện quyết định chủ trương đầu tư theo quy định của Luật Đầu tư thì không phải thực hiện chấp thuận chủ trương đầu tư theo quy định của Nghị định số 99/2015/NĐ-CP ngày 20/10/2015 của Chính phủ.
Tại Khoản 1, Điều 9 của Nghị định số 99/2015/NĐ-CP ngày 20/10/2015 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Nhà ở quy định, các tổ chức, cá nhân trước khi lập dự án đầu tư xây dựng nhà ở thuộc diện quy định tại Khoản 2, Điều 17 của Luật Nhà ở thì phải làm thủ tục đề nghị quyết định hoặc chấp thuận chủ trương đầu tư theo quy định của Nghị định này.
“Căn cứ các nội dung trên, trường hợp dự án có chuyển mục đích sử dụng đất thì phải thực hiện thủ tục quyết định chủ trương đầu tư theo quy định của Luật Đầu tư. Việc UBND tỉnh Khánh Hòa ban hành Văn bản số 1231 ngày 29/2/2016 công nhận chủ đầu tư dự án Khu nhà ở Hòn Thị cho Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị trước khi thực hiện thủ tục quyết định chủ trương đầu tư Dự án này là chưa phù hợp theo quy định của pháp luật về đầu tư, pháp luật về nhà ở” – văn bản của Bộ Xây dựng nêu rõ.
Được biết, ngày 06/9/2018, UBND tỉnh Khánh Hòa có Văn bản số 9084 về việc hủy bỏ Văn bản số 1231 UBND tỉnh Khánh Hòa đã ban hành trước đó.
Khởi tố Tổng giám đốc công ty khai thác trái phép tại mỏ đá Hòn Thị Vào tháng 10/2018, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Khánh Hòa đã tống đạt quyết định khởi tố bị can đối với Bollingtoft Ole (70 tuổi, quốc tịch Đan Mạch) - Tổng giám đốc, Nguyễn Thị Thủy (41 tuổi, trú thôn Phước Lợi, xã Phước Đồng, TP Nha Trang) - Giám đốc và Phạm Văn Kiên - Kế toán trưởng, thuộc Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị theo khoản 2 điều 227 Bộ luật hình sự 2015 tội “vi phạm quy định về khai thác tài nguyên". Được biết, sau khi được UBND tỉnh phê duyệt dự án khu nhà ở Hòn Thị do Công ty liên doanh khai thác đá Hòn Thị (nay là Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị) làm chủ đầu tư vào tháng 11/2014, UBND tỉnh có công văn cho phép công ty này thi công hạ cốt nền theo thiết kế quy hoạch chi tiết 1/500 đã được phê duyệt; nhưng phải liên hệ Sở Tài nguyên & Môi trường để được hướng dẫn và hoàn tất các thủ tục trước khi triển khai thực hiện. Tuy nhiên, Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị không thực hiện các thủ tục liên quan. Đến tháng 1/2016, UBND tỉnh Khánh Hòa có văn bản yêu cầu nếu sau ngày 30/3/2016, Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị không hoàn thành các thủ tục chấp thuận đầu tư dự án mà không có lý do chính đáng thì phải dừng mọi hoạt động thi công thu hồi đất, đá trong vùng dự án. Nhưng Công ty TNHH khai thác đá Hòn Thị không hoàn thiện đầy đủ các thủ tục theo quy định mà vẫn tiến hành khai thác đất, đá trong dự án với khối lượng lên đến hàng chục nghìn mét khối. |
Hồng Khanh
- Các dự án BT của Công ty CP Tập đoàn Phúc Sơn vẫn chưa hoàn thành nhưng phần đất đối ứng làm các dự án BT tại sân bay Nha Trang cũ chủ đầu tư đã phân lô bán nền rầm rộ gần hết dự án.
">Khánh Hoà sai luật công nhận nhà đầu tư khu nhà ở Hòn Thị
134 người ở Lâm Đồng nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau khi dùng tiệc
Soi kèo góc Australia vs Indonesia, 16h10 ngày 20/3
![]() |
Rangnick thừa nhận, trông chờ Ronaldo ghi bàn vào lưới Tottenham nhưng không ngờ anh còn làm được nhiều hơn thế - hat-trick |
HLV Ralf Rangnicktrong tâm trạng phấn khởi, phát biểu với Sky Sports: “Tôi không trông đợi Ronaldo lập hat-trick nhưng tôi mong cậu ấy ghi bàn.
Đó là lý do vì sao tôi quyết định để Ronaldochơi. Buổi tập của cậu ấy vào thứ Năm rất tốt. Tôi đã nói chuyện với Ronaldo trước phiên tập thứ Sáu và cậu ấy nói rằng,không còn gặp vấn đề gì về cơ gập hông, hoàn toàn có thể cùng MUđấu Tottenham”.
![]() |
Ronaldo quả đỉnh khi chớp cơ hội ghi bàn kết liễu Tottenham với tỷ số 3-2 sau khi Harry Maguire 'phá hoại' với bàn phản lưới nhà |
Và ông hết lời khen màn trình diễn của siêu sao người Bồ: “Hôm nay Ronaldo cho thấy tràn đầy năng lượng. Không chỉ lập hat-trick, cậu ấy còn tham gia phòng ngự cùng toàn đội.
Đó thực sự là màn trình diễn đỉnh cao của Cristiano cũng như tập thể MU, màn trình diễn hay nhất của cậu ấy, ít nhất là kể từ khi tôi đến Old Trafford”.
Với 3 bàn thắng vào lưới Tottenham, Ronaldo đi vào lịch sử bóng đá với tư cách là người ghi bàn nhiều nhất – 807. Chiến thắng trước Gà trống cũng là cú hích lớn cho Ronaldo và Quỷ đỏ bước vào sống mái tấm vé tứ kết Cúp C1 với Atletico, cũng tại Old Trafford lúc 3h ngày 16/3.
L.H
Giữa sóng gió, MU có chiến thắng quan quan trọng 3-2 trước Tottenham với màn trình diễn ngoạn mục của Cristiano Ronaldo - tác giả cú hat-trick.
">Rangnick không nghĩ Ronaldo lập được hat
Cô không chỉ gây ấn tượng với nhan sắc quyến rũ, ngọt ngào mà còn sở hữu hình thể thon gọn, nóng bỏng. Xuyên suốt hành trình tại Miss Earth (Hoa hậu Trái đất), Jessica luôn giữ vững phong độ ổn định, thể hiện bản lĩnh và tài năng qua nhiều phần thi.
Các vị trí á hậu 1, 2, 3 lần lượt thuộc về Iceland (Hrafnhildur Haraldsdóttir), Mỹ (Bea Millan-Windorski) và Peru (Niva Antezana).
Đại diện Úc đăng quang Miss Earth 2024:
Đại diện Việt Nam - Cao Ngọc Bích không lọt vào Top 20. Trong suốt cuộc thi, cô không giành được bất kỳ giải thưởng phụ nào và chưa tạo được ấn tượng sâu sắc với khán giả quốc tế.
Đêm chung kết bao gồm các phần trình diễn trang phục áo tắm, dạ hội, thuyết trình và ứng xử.
Mở màn đêm chung kết là phần đồng diễn của 76 thí sinh. Các người đẹp xuất hiện trong trang phục với màu xanh chủ đạo lấy cảm hứng từ cây cỏ, hoa lá mang tinh thần bảo vệ môi trường, thiên nhiên mà cuộc thi hướng đến.
Sau phần đồng diễn, top 20 lộ diện gồm: Úc (Jessica Lane), Xứ Wales (Grace Gavigan), Mỹ (Bea Millan-Windorski), Nigeria (Shuntell Ezomo), Hàn Quốc (Ryu Seo-byn), Nga (Ekaterina Romanova), CH Dominica (Tamara Aznar), Mauritius (Shreeya Bokhoree), Philippines (Irha Mel Alfeche), Iceland (Hrafnhildur Haraldsdóttir), Puerto Rico (Bianca Caraballo), Cape Verde (Jasmine Jorgensen), Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (Noura Al Jasmi), Hà Lan (Faylinn Pattileamonia), Peru (Niva Antezana), Namibia (Albertina Haimbala), Thái Lan (Rachadawan Fowler), New Zealand (Angela Rowson), Cuba (Stephany Díaz), Ba Lan (Julia Zawistowska) - Thí sinh chiến thắng giải bình chọn.
Top 20 thi áo tắm trên nền nhạc sôi động. Các thí sinh khoe hình thể nóng bỏng, săn chắc và tự tin catwalk trong thiết kế bikini màu trắng. Tuy nhiên, nhiều người nhận xét rằng ánh sáng sân khấu quá tối, khiến phần trình diễn không được thể hiện trọn vẹn.
Hoa hậu Peru, Puerto Rico, Mỹ, Iceland giữ vững phong độ và thu hút qua khả năng catwalk, làm chủ sân khấu.
BTC công bố top 12: Úc (Jessica Lane), Cape Verde (Jasmine Jorgensen), CH Dominica (Tamara Aznar), Iceland (Hrafnhildur Haraldsdóttir), Mauritius (Shreeya Bokhoree), Namibia (Albertina Haimbala), Nigeria (Shuntell Ezomo), Peru (Niva Antezana), Philippines (Irha Mel Alfeche), Puerto Rico (Bianca Caraballo), Nga (Ekaterina Romanova), Mỹ (Bea Millan-Windorski).
Top 12 thí sinh bước vào phần thi trang phục dạ hội với những thiết kế lộng lẫy. Trên nền nhạc du dương, các người đẹp lần lượt khoe thần thái sang trọng và đẳng cấp.
Mở màn phần thi là đại diện Puerto Rico - Bianca Caraballo trong chiếc váy màu bạc lấp lánh, với những đường cắt tinh tế tôn lên vóc dáng quyến rũ. Tiếp theo, người đẹp Philippines - Irha Mel Alfeche thu hút mọi ánh nhìn với thiết kế màu trắng có kiểu dáng lạ mắt.
Các thí sinh còn lại lần lượt trình diễn những bộ trang phục dạ hội đặc sắc, mỗi người một phong cách riêng nhưng đều toát lên vẻ đẹp lộng lẫy.
Sau phần trình diễn dạ hội, top 8 lộ diện gồm: CH Dominica (Tamara Aznar), Puerto Rico (Bianca Caraballo), Mỹ (Bea Millan-Windorski), Peru (Niva Antezana), Cape Verde (Jasmine Jorgensen), Úc (Jessica Lane), Iceland (Hrafnhildur Haraldsdóttir) và Nga (Ekaterina Romanova).
8 thí sinh xuất sắc bước vào phần thi ứng xử đầu tiên tập trung vào chủ đề bảo vệ môi trường. Mỗi thí sinh có 1 phút để trình bày quan điểm và đề xuất giải pháp.
4 cô gái cuối cùng bước vào phần thi ứng xử gồm: Iceland (Hrafnhildur Haraldsdóttir), Peru (Niva Antezana), Úc (Jessica Lane) và Mỹ (Bea Millan-Windorski).
Câu hỏi dành cho top 4 là: Làm thế nào để phát huy những truyền thống cũ trong một môi trường ngày càng phụ thuộc vào công nghệ?
Hoa hậu Iceland tin rằng để thúc đẩy truyền thống và di sản, phải giáo dục thế hệ trẻ. Cô nhấn mạnh họ là tương lai và cần được dạy về di sản cũng như cách mà những thế hệ trước từng tồn tại trong quá khứ.
Đại diện Úc lại cho rằng truyền thống và hiện đại cần kết hợp khéo léo để cùng nhau phát triển.
Hoa hậu Mỹ gặp khó khăn trong phần thi này. Cô bị đánh giá là trả lời lạc đề, thay vì tập trung vào chủ đề truyền thống và hiện đại, cô lại chuyển hướng sang nói về vấn đề liên quan đến người nhập cư, khiến câu trả lời thiếu sự liên kết với câu hỏi.
Đại diện Peru dù cố gắng hết sức, lại gặp phải rào cản ngôn ngữ. Do không hiểu rõ tiếng Anh, cô phải nhờ đến phiên dịch, nhưng đáng tiếc là không thể hiện được trọn vẹn ý nghĩa của câu trả lời.
Ảnh, Video: ME, Missosology
Úc đăng quang Hoa hậu Trái đất 2024, Việt Nam trượt top 20
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ. Sau đây là một số mẹo dễ dàng mà bạn có thể áp dụng:
Tập thể dục đều đặn hàng ngày
Nhà nghiên cứu về thuốc và lão hóa Jay Olshansky từ Đại học Chicago bang Illinois, cho rằng thực sự tồn tại một suối nguồn tươi trẻ, đó chính là thể dục. Hãy đi lại. Đứng dậy khỏi ghế và đi thăm hàng xóm. Hãy bước nhanh lúc đi dạo.
Thể dục tốt cho xương cốt, làm cơ bắp nở nang, gia tăng sự cân bằng và làm cho trí tuệ sắc bén hơn, giúp bạn ở trong một tâm trạng tốt - và những ích lợi này có thể thấy ngay khi bạn bắt đầu tập luyện.
Ngủ ngon giấc
Không bao giờ đánh đổi một tiếng ngủ để làm việc. Thời gian đó sẽ tích dồn và quay trở lại ám ảnh bạn vào một lúc nào đó. Ngủ là cách để cơ thể tự chữa lành, khi bạn tự tước đoạt giấc ngủ của mình, bạn cũng tước bỏ đi quyền tự chữa lành của cơ thể. Cho nên đừng có tiết kiệm giấc ngủ. Hãy cho cơ thể sự nghỉ ngơi mà nó cần.
Thêm chất xơ vào trong các bữa ăn hàng ngày
Nếu bạn muốn một ngày tốt lành, bạn có thể bắt đầu ngày của mình đúng cách. Ăn ngũ cốc nguyên cám như yến mạch vào buổi sáng. Chế độ ăn này sẽ giúp bạn có mức đường huyết ổn định trong suốt cả ngày.
Đường huyết cao thường xuyên có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, và như thế sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Tiểu đường là một chứng bệnh tốn kém và bắt bạn phải thay đổi cuộc đời cho nên bạn phải tránh nó bằng mọi giá.
Hãy thêm những rau quả nhiều chất xơ vào trong các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa của bạn, làm cho ruột cử động dễ hơn. Nó cũng quét sạch cholesterol xấu và đẩy chúng ra khỏi cơ thể của bạn.
Thường xuyên giao lưu với bạn bè
Đừng bao giờ để mất liên lạc với bạn bè và những người yêu thương khi bạn vẫn còn đang làm việc. Hãy giữ quan hệ vì nó sẽ giúp bạn tránh bị trầm cảm, một căn bệnh phổ biến ở những người về hưu. Hãy tiếp tục gia tăng các mối quan hệ xã hội vì đây là lúc bạn cần gia đình và bạn bè nhất trong cuộc đời. Họ sẽ mang lại tiếng cười cho cuộc đời bạn.
Vệ sinh răng miệng thật sạch
Đại học New York đã thực hiện một nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc làm sạch kẽ răng hàng ngày với việc có một hệ thống huyết mạch khỏe mạnh. Làm sạch kẽ răng giúp giảm lượng vi khuẩn trong khoang miệng. Vi khuẩn không thể chỉ gây ra bệnh về nướu mà còn có thể xâm nhập vào máu và làm cho máu bị viêm nhiễm.
Viêm nhiễm trong hệ thống huyết mạch dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vì nó làm dày thành mạch máu và ngăn cản dòng huyết mạch lưu thông bình thường. Tốt nhất hãy chải răng hai lần một ngày.
![]() |
Muốn sống thọ, khoẻ mạnh hãy tập thói quen này ngay |
Giữ cho mình luôn năng động – kể cả sau tuổi 60
Hầu hết mọi người, khi đến tuổi nghỉ hưu thì đều cảm thấy rằng họ cần nghỉ ngơi. Thế nên, họ hay ở nhà. Đây là nguy cơ phát triển một loạt các chứng bệnh như tim mạch, viêm khớp và béo phì. Đã có những bằng chứng cho thấy những người nghỉ hưu mà đột ngột ngừng lại mọi loại hoạt động có tỉ lệ mắc bệnh béo phì và tim mạch cao hơn so với những người khác.
Cho nên cách tốt nhất để đảm bảo bạn có thể sống thọ hơn là hãy giữ sự năng động ngay cả khi bạn đã qua tuổi 60.
Ở Italia, những người nghỉ hưu không bao giờ quanh quẩn trong nhà cả ngày mà họ làm vườn, trồng rau, trồng nho. Nếu bạn thấy công việc nhà nông không thích hợp với mình, bạn có thể tham gia các hoạt động tình nguyện khác thứ giúp bạn luôn năng động và sẵn sàng.
Dùng hoạt chất trong cây đu đủ vùng Đông Mỹ, mỗi tháng BS Lê chỉ tốn 2-3 triệu đồng.
">Muốn sống thọ, khoẻ mạnh hãy tập thói quen này ngay bây giờ
友情链接