Robot bay nhảy trên không, mô phỏng Iron Man giữa đời thực

Thực phẩm, đồ uống phù hợp từng nhóm máu
Phát hiện 2 nhóm máu mới ở người
Tại sao bạn phải ăn uống và tập luyện theo nhóm máu?

Nhóm máu B được gọi là nhóm máu “người du cư”. Nó xuất hiện ở giai đoạn sau trong quá trình tiến hóa, thích nghi hài hòa với đời sống du cư, chăn nuôi bò, cừu ở những vùng cao.

Người có nhóm máu B lại thích hợp với một chế độ ăn gồm thịt rừng, thịt thú nuôi theo đàn (như cừu), trứng, sản phẩm từ sữa ít chất béo. Ngoài ra, cần ăn thêm cá, đậu hạt, ngũ cốc, trái cây và rau.

Những thức ăn được xem là kỵ với người có nhóm máu B gồm bắp, đậu phộng (lạc), mè (vừng) và lúa mì - vì chúng chứa các lectin làm trì trệ sự chuyển hóa họ, dẫn tới mệt mỏi, ứ dịch và hạ đường huyết. Thịt gà, vốn có những lectin kết dính tấn công luồng máu tuần hoàn của nhóm B, cũng có thể dẫn tới đột quỵ và những bệnh rối loạn miễn dịch. Một số đậu hạt như đậu lăng, đậu trắng hàm chứa lectin cản trở tiến trình sản xuất insulin. Cũng như với người có nhóm máu O, người nhóm B cũng không nên ăn cà chua.

Những người có nhóm máu B khá may mắn bởi vì họ là nhóm máu duy nhất có thể thưởng thức sữa. Các loại thực phẩm từ sữa có lợi nhất là các loại phô mai, sữa và sữa chua. Ngoài ra họ cần lưu ý loại dầu duy nhất có lợi cho đường tiêu hóa của họ là dầu ô liu.

Ngoài ra, do ít phải “đương đầu” với môi trường như nhóm máu O, và ít phải chịu “gánh nặng” về mặt thể chất như nhóm máu A nên những người thuộc nhóm máu B cần hoạt động thể chất xen kẽ loại cường độ cao với các hình thức thư giãn. Ví dụ như ba ngày mỗi tuần chơi thể dục nhịp điệu, đánh tennis, tập judo, đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội, chạy bộ hay cử tạ; còn hai ngày khác tập tai-chi, yoga, chơi gôn.

Điều đáng ngạc nhiên là những người mang nhóm máu B dường như không có lợi ích gì từ việc uống các loại trà thảo mộc. Họ cũng không nên ăn hạt tiêu đen, gelatin hoặc dầu hạnh nhân. Ngoài ra họ nên tránh các loại đồ uống như nước cất, nước seltzer và nước ngọt.

Những người thuộc nhóm máu B có nhiều nguy cơ bị virus phát triển chậm tấn công hệ thần kinh hơn những người thuộc nhóm máu khác. Họ cũng hay bị bệnh xơ cứng rải rác, Lou Gehrig hơn. Hệ miễn dịch của họ không nhận biết được các virus kể trên kẻ thù. Thịt gà và bắp vốn có những lectin khiến người nhóm máu B dễ nhạy cảm hơn với loại virus này nên cũng là những thức ăn cần kiêng cữ.

Khi bạn đã có kiến thức về những loại thực phẩm có ích cho nhóm máu B, bạn nên dự trữ những loại thực phẩm có lợi nhất cho hệ tiêu hóa của bạn. Cách tốt nhất là duy trì sự cân bằng trong chế độ ăn uống để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, ngoài ra việc điều chỉnh các nhóm thực phẩm khác nhau có khả năng giúp bạn giảm cân hoặc tăng cường hệ thống miễn dịch một cách hiệu quả.

Nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan cần biết

Ngoài xơ gan, viêm gan B, viêm gan C, rượu bia cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư gan.

Các báo cáo của Trung tâm nghiên cứu Counterpoint Research chỉ ra rằng trong vòng 2 năm tới người dùng điện thoại thông minh ​​sẽ chuyển đổi mạnh mẽ sang các thiết bị hỗ trợ công nghệ 5Gở Ấn Độ.

Sự chuyển đổi này được thúc đẩy bởi khả năng tiếp cận ngày càng dễ dàng của điện thoại thông minh 5G, khi các nhà sản xuất điện thoại hàng đầu tại thị trường Ấn Độ như Xiaomi, Oppo, Vivo, Realme và Samsung đều đã bắt đầu giảm giá bán đáng kể cho các mẫu điện thoại thông minh 4G.

Ước tính số lượng điện thoại thông minh được sử dụng tại Ấn Độ khoảng 680 triệu chiếc, trong đó điện thoại thông minh 4G chiếm hơn 80% trong số này.

Hiệp hội Điện tử và Di động Ấn Độ (ICEA) ước tính số lượng điện thoại 5G được sử dụng tại nước này sẽ tăng hơn 2 lần, khoảng 500 triệu vào tháng 12/2025 và chiếm hơn 70% tổng số điện thoại thông minh.

Khi những tiến bộ công nghệ ngày càng phát triển, ngành viễn thông đang chứng kiến ​​một xu hướng rõ ràng hướng tới các mạng di động nhanh hơn, đáng tin cậy hơn và dung lượng cao hơn. 

Với hứa hẹn về tốc độ tải xuống nhanh như chớp, độ trễ giảm và khả năng hỗ trợ hệ sinh thái các thiết bị IoT (Internet of Things) đang phát triển, công nghệ 5G sẵn sàng cách mạng hóa quá trình người tiêu dùng và doanh nghiệp tương tác với thiết bị của họ.

Việc hướng tới công nghệ 5G không chỉ xuất phát từ tiêu chí tốc độ và hiệu quả của công nghệ mới, mà còn là vì đó chính là cửa ngõ dẫn đến những khả năng mới trong công nghệ di động.

Từ trải nghiệm thực tế ảo nâng cao, phân tích dữ liệu thời gian thực và thành phố thông minh, việc triển khai mạng 5G dự kiến ​​sẽ mở ra tiềm năng trên nhiều lĩnh vực khác nhau. 

Người dùng nhận thức được những tiến bộ này rất mong muốn nâng cấp lên công nghệ mới nhất để không bỏ lỡ những lợi ích mà 5G mang lại.

Các nhà sản xuất đang đáp ứng nhu cầu này bằng cách điều chỉnh chiến lược tiếp thị và cách định giá của họ, đảm bảo rằng công nghệ mới nhất có thể tiếp cận được nhiều đối tượng hơn. 

Sự thay đổi chiến lược này đang dọn đường cho một tương lai mà kết nối 5G sẽ trở thành tiêu chuẩn, định hình lại bối cảnh di động và thiết lập tiêu chuẩn mới cho những gì người tiêu dùng mong đợi từ điện thoại thông minh của mình.

(theo Telecom)

AI đang góp phần cách mạng hóa dịch vụ hàng không Ấn Độ

Tuy nhiên, sắp tới cô giáo Uyên sẽ biến hình như Phương Oanh nói là 360 độ với vai Thiên Trang - con gái đại gia bất động sản trong bộ phim 'Lựa chọn số phận' sẽ nối sóng VTV1 từ 17/6 sau khi 'Những ngày không quên' kết thúc.

Để hợp với tạo hình sang chảnh của nhân vật Thiên Trang, Phương Oanh chọn trang phục sexy, trang điểm đậm, tết tóc cá tính đến buổi ra mắt phim 'Lựa chọn số phận' tại Hà Nội chiều 10/6.

Với phong cách này, khán giả không còn nhận ra cô giáo Uyên nguyên tắc, hiền lành mà Phương Oanh đang đảm nhiệm trong 'Những ngày không quên'.

Dễ nhận thấy Phương Oanh gầy đi nhiều trong trang phục này. Cô đã giảm gần 6kg trong thời gian chạy song song 2 phim 'Những ngày không quên' và 'Lựa chọn số phận'.

Điều đáng nói là quay hai phim cùng lúc nhưng tạo hình của hai nhân vật Uyên và Thiên Trang khác hẳn nhau nên nữ diễn viên sinh năm 1989 đã phải tốn nhiều công sức.

Do quay cùng thời điểm nên khán giả dễ nhận ra mái tóc cô giáo Uyên ở các tập sau này trong 'Những ngày không quên' có ánh đỏ, cũng là màu tóc của nhân vật Thiên Trang trong 'Lựa chọn số phận'.

Nữ diễn viên sinh năm 1989 cho biết vai diễn mới này rất giống phong cách và tính cách của cô ngoài đời. Vai Trang sẽ giúp Phương Oanh 'bung lụa' từ diễn xuất đến cách ăn mặc. Đó là một nhân vật mà nữ diễn viên nói cô may mắn khi có được.

Phương Oanh chia sẻ cô không bị áp lực từ thành công của 'Quỳnh búp bê' 2 năm trước. Bởi vai Uyên trong 2 phim gần đây đã có màu sắc khác hẳn 'Quỳnh búp bê' huống hồ Thiên Trang trong 'Lựa chọn số phận' lại mang màu sắc khác hẳn, từ số phận, xuất thân đến tính cách, tạo hình.

Làm việc và di chuyển liên tục Phương Oanh gày đi nhiều. Cô cho biết đã giảm gần 6kg và thậm chí mắc chứng chán ăn vì áp lực công việc quá lớn.

Phương Oanh cho biết nhân vật Thiên Trang giống cô ngoài đời đến 80% nên nữ diễn viên rất đầu tư. Ngoài trang phục có sẵn, cô mua thêm nhiều quần áo, làm móng, làm tóc để chuẩn bị cho nhân vật sao cho hoàn hảo nhất.

Phương Oanh trong 'Lựa chọn số phận'

Mỹ Anh

Chia tay vai gái quê, Phương Oanh biến hình sành điệu hơn ở 'Lựa chọn số phận'

Chia tay vai cô giáo Uyên trong 'Những ngày không quên', Phương Oanh lột xác hoàn toàn trong bộ phim mới của đạo diễn 'Quỳnh búp bê'.