Nhận định, soi kèo Deportivo Toluca vs Queretaro, 10h00 ngày 27/2: Bảo toàn trong Top 6

Trào lưu “veneer vlog” trên TikTok. Ảnh: Insider.

Giới nha sĩ đang tăng cường cảnh báo các bạn trẻ nên tìm hiểu kỹ trước khi can thiệp vào răng. Dưới những hình ảnh “hàm cá mập” mà các hot TikToker đăng tải, một bác sĩ nha khoa cho biết đây không phải các bước chuẩn bị tiêu chuẩn dành cho dán sứ veneer mà là cho bọc crown (bọc mão sứ), một quy trình không được khuyến khích thực hiện với các bạn trẻ.

“Thứ họ đang chuẩn bị làm không phải dán sứ veneer, đây là các bước chuẩn bị để bọc crown và giữa chúng có sự khác biệt rất lớn”, Emi Mawson, nha sĩ tại Cornwall nói về hình ảnh của các “veneer” vlog.

Việc không hiểu rõ về sự khác nhau giữa 2 quy trình nha khoa thẩm mỹ này có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục với răng của họ. Điều này có nghĩa các bạn trẻ sẽ phải dùng đến răng giả khi bước vào độ tuổi trung niên.

Khác biệt giữa dán sứ veneer và bọc mão sứ (crown)

“Khi dán sứ veneer, bạn chỉ cần mài một ít trên bề mặt răng thật. Nhưng với bọc răng sứ, các bác sĩ sẽ mài khá nhiều để tạo thành cùi răng trụ, chuẩn bị cho quy trình gắn mão sứ sau đó”, Zainab Mackie, một bác sĩ nha khoa làm việc tại Detroit chia sẻ trên TikTok.

Hầu hết quy trình dán sứ veneer chỉ cần mài khoảng 0,5 mm ở bề mặt răng rồi dán một lớp sứ hoặc nhựa composite, thậm chí còn có những trường hợp dán mà không cần phải mài răng.

Dán veneer sứ (trái) và bọc mão sứ (phải). Ảnh: Vital Europe.

Còn với bọc răng sứ, các bác sĩ sẽ mài từ 2 mm răng thật hoặc hơn để tạo các cùi răng trụ, sau đó lắp thân răng sứ (mão sứ) bọc ra bên ngoài. Quy trình chỉnh nha này chỉ nên thực hiện trong những trường hợp phục hình răng sâu, răng bị sứt mẻ.

“Việc bọc sứ chỉ nên thực hiện khi muốn loại bỏ phần sâu răng hoặc phục hình răng bị vỡ, mẻ”, Mackie nói thêm.

Shaadi Manouchehri, một bác sĩ nha khoa làm việc ở London, chia sẻ rằng việc mài răng để lắp mão sứ có thể gây tổn thương đến các dây thần kinh trong răng. Đó là lý do các nha sĩ luôn khuyên chúng ta hãy cố gắng giữ gìn một bộ răng chắc khỏe.

Bọc răng sứ khi tuổi còn quá trẻ có thể gây ra những thương tổn vĩnh viễn cho răng, gây viêm tủy răng, hoặc thậm chí bệnh nhân sẽ phải sử dụng răng giả khi các thương tổn này trở nên nghiêm trọng.

Bình luận bên dưới video “veneer vlog” của một influencer trẻ, Manouchehri viết: “Cô ấy sẽ phải dùng răng giả khi đến tuổi 40".

Mỗi lần thay mới mão sứ hoặc miếng dán sứ sẽ tốn khoản 20.000 USD. Ảnh: Elixir Cosmetics.

Mỗi lần thay mới mất 20.000 USD

Bọc mão sứ và dán veneer sứ đều là những phương pháp bán vĩnh viễn, chúng sẽ cần phải thay mới mỗi 10-15 năm tùy vào loại và tình trạng của răng.

Theo Consumer Guide to Dentistry, giá trung bình cho một miếng dán sứ veneer dao động từ 250-1.500 USD. Còn mão sứ có giá trung bình từ 1.000-3.500 USD một chiếc.

“Như vậy, cứ mỗi 10 năm, bạn sẽ tốn khoảng 20.000 USD cho việc thay mới, đó là chưa kể đến trường hợp răng bị sâu”, Ben Winters, bác sĩ chỉnh nha tại Arkansas cho biết.

Không chỉ đắt tiền, để gắn được mão sứ, bạn sẽ phải đánh đổi toàn bộ lớp men bảo vệ răng. Bước loại bỏ này là không thể tránh khỏi, ngay cả khi thực hiện ở nước ngoài để tiết kiệm chi phí.

“Một khi răng bạn đã bị mài thành cùi răng thì không còn đường lui nữa”, Mawson chia sẻ.

Theo Zing

Thêm một trào lưu phản cảm trên TikTok

Khâu kiểm duyệt nội dung của TikTok tiếp tục bị đặt dấu hỏi khi để “lọt lưới” những video bẩn, cổ xúy trào lưu phản cảm.

Phát biểu tại phiên toàn thể, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Trần Xuân Nhĩ, nguyên Thứ trưởng Bộ GD&ĐT, Phó Chủ tịch Hiệp hội các trường đại học, cao đẳng Việt Nam nhận định, năm 2020 là một năm đặc biệt đối với tất cả các quốc gia trên thế giới với sự xuất hiện của đại dịch Covid-19.

Tại Việt Nam, trong 2 đợt dịch Covid-19 bùng phát vào tháng 4 và tháng 9 gây tác động xấu tới các lĩnh vực của đời sống xã hội, Bộ GD&ĐT đã có nhiều văn bản chỉ đạo với phương châm “Tạm ngừng đến trường nhưng không dừng việc học” bằng cách đẩy mạnh việc dạy và học từ xa, cả trên trực tuyến và qua truyền hình thay cho hình thức dạy và học theo truyền thống, mặt đối mặt.

Thời gian này, nhiều cơ sở giáo dục, đặc biệt là các cơ sở giáo dục đại học, với sự hỗ trợ của các công cụ CNTT-TT đã nhanh chóng chuyển đổi sang đào tạo trực tuyến và/hoặc kết hợp đào tạo trực tuyến với mặt đối mặt. Đây là điều chưa từng thấy trước đó.

“Có thể nói, trong khi Covid-19 đã biến đổi xã hội của chúng ta sang trạng thái bình thường mới, đại dịch này cũng làm cho việc đào tạo từ xa và trực tuyến qua Internet trở thành chuẩn mực mới, góp phần đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số trong giáo dục”, ông Nhĩ nói.

Trong bối cảnh đó, ngày 3/6/2020, theo đề nghị của Bộ TT&TT, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết định 749 phê duyệt “Chương trình chuyển đổi số quốc gia đến năm 2025, định hướng đến năm 2030”, xác định chuyển đổi số trong giáo dục là một trong tám lĩnh vực ưu tiên.

Chương trình chuyển đổi số quốc gia đã xác định giáo dục là 1 trong 8 lĩnh vực ưu tiên chuyển đổi số.

Phó Chủ tịch Hiệp hội các trường đại học, cao đẳng Việt Nam cho rằng, chuyển đổi số trong giáo dục thời gian tới chắc chắn cũng sẽ gắn liền với giáo dục mở - một chủ trương đã được nêu rõ trong Nghị quyết trung ương số 29/NQ-TW năm 2013 và trong Luật Giáo dục của Việt Nam năm 2019, khẳng định hệ thống giáo dục của Việt Nam là hệ thống giáo dục mở.

Điều này cũng phù hợp với khuyến cáo tài nguyên giáo dục mở của UNESCO mà 193 quốc gia đã phê chuẩn ngày 25/11/2019, khẳng định xu thế không thể đảo ngược của giáo dục mở và nền tảng của nó là tài nguyên giáo dục mở.

Nhiều cơ hội để chuyển đổi số lĩnh vực giáo dục

Ở góc độ của Hiệp hội Internet Việt Nam, trong tham luận tại diễn đàn, Chủ tịch Vũ Hoàng Liên nhận định, Việt Nam là điểm sáng trong phát triển công nghệ giáo dục 4.0; cả về chính sách, giải pháp công nghệ cũng như người dùng đều đã sẵn sàng cho việc đẩy nhanh tiến trình chuyển đổi số ngành giáo dục, phát triển thị trường Edtech Việt Nam.

Theo Chủ tịch VIA Vũ Hoàng Liên, Việt Nam là điểm sáng về việc học sinh dễ dàng hơn trong tiếp cận với các công nghệ của giáo dục.

Dẫn số liệu của Ken Research và Ambient, ông Liên thông tin, thị trường Edtech của Việt Nam có thể đạt giá trị 3 tỉ USD vào năm 2023 và Việt Nam hiện nằm top 10 thị trường có tốc độ tăng trưởng e-learning lớn nhất thế giới với tỷ lệ tăng trưởng 44,3% trong năm 2018.

Với tiềm năng lớn của giáo dục trực tuyến, tại Việt Nam hiện có hơn 100 startup khai thác tiềm năng của thị trường này và có trên 2 triệu người đang tham gia nhiều chương trình học qua mạng.

“Trong giai đoạn dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, Việt Nam đã có gần 80% học sinh học trực tuyến, xếp thứ 17/200 quốc gia và vùng lãnh thổ. Điều này tạo niềm tin rằng, nếu chúng ta quyết tâm, Việt Nam có thể làm những điều đặc biệt”, ông Liên cho hay.

Đặc biệt, minh chứng cho nhận định Việt Nam là điểm sáng về việc học sinh dễ dàng hơn trong tiếp cận với các công nghệ của giáo dục, ông Liên cho hay, Việt Nam là đất nước có tỉ lệ cao sở hữu và sử dụng công nghệ. Theo thống kê gần đây của Appota, Việt Nam đang nằm trong top 20 nước có số người sử dụng Internet cao nhất thế giới với 49 triệu người kết nối Internet. 

Không những thế, Việt Nam là quốc gia có chỉ số kết nối di động cao: 55% người Việt sở hữu điện thoại thông minh và theo dự báo, đến năm 2020 cứ 10 người Việt sẽ có 8 người dùng điện thoại di động (Google APAC) và 46% người sở hữu máy tính cá nhân.

Mặt khác, theo phân tích của ông Liên, với mức chi tiêu trung bình cho giáo dục hiện nay là 40% tổng thu nhập, người Việt Nam chắc chắn sẽ còn tiếp tục đầu tư vào các chương trình giáo dục nhiều hơn nữa trong tương lai.

Phó Cục trưởng Cục Tin học hóa Nguyễn Hữu Hạnh nhấn mạnh, giáo dục là lĩnh vực được ưu tiên chuyển đổi số, theo chương trình chuyển đổi số quốc gia.

Đại diện cho Cục Tin học hóa, đơn vị trực tiếp xây dựng dự thảo Chương trình chuyển đổi số quốc gia, Phó cục trưởng Nguyễn Hữu Hạnh cho biết, trong chuyển đổi số lĩnh vực giáo dục, các giải pháp được chú trọng là: phát triển nền tảng hỗ trợ dạy và học từ xa, ứng dụng triệt để công nghệ số trong công tác quản lý, giảng dạy và học tập; số hóa tài liệu, giáo trình; xây dựng nền tảng chia sẻ tài nguyên giảng dạy và học tập theo cả hình thức trực tiếp và trực tuyến; phát triển công nghệ phục vụ giáo dục, hướng tới đào tạo cá thể hóa.

Chương trình cũng đặt mục tiêu 100% các cơ sở giáo dục triển khai dạy và học từ xa, trong đó thử nghiệm chương trình đào tạo cho phép học sinh, sinh viên học trực tuyến tối thiểu 20% nội dung chương trình. Đồng thời, ứng dụng công nghệ số để giao bài tập về nhà và kiểm tra sự chuẩn bị của học sinh trước khi đến lớp. 

Hình ảnh chiếc Essential Phone 2 khá giống điều khiển TV.

Từ những hình ảnh do Andy Rubin chia sẻ có thể thấy GEM sở hữu thiết kế khác biệt so với các mẫu smartphone khác trên thị trường với kích thước siêu dài, khiến cho sản phẩm giống với một điều khiển TV hơn là chiếc điện thoại.

Sản phẩm sở hữu cụm camera tròn nổi bật ở mặt lưng, nhưng chỉ có một camera, thay vì cụm nhiều camera như các smartphone khác hiện nay, với đèn flash LED nằm ở góc trên, trong khi cảm biến vân tay lại nằm phía dưới cụm camera. Mặt lưng nhiều khả năng được thiết kế bằng kính cường lực nên có độ bóng và có 4 màu sắc để người dùng lựa chọn.

U quái buồng trứng: cái tên nói lên tất cả

Chị T. Minh (34, Hà Nội) vẫn còn cảm giác rùng mình bởi chị suýt chút nữa đã nằm trong nhóm nguy hiểm nêu trên nếu không nhờ phát hiện sớm và mổ nội soi xử lý khối u kịp thời.

U quái buồng trứng thường phát triển trong âm thầm, gần như không có triệu chứng, chỉ được phát hiện tình cờ khi đi khám định kỳ hoặc đi siêu âm.

Khác với u nang buồng trứng thường chứa đầy chất dịch bên trong thì u quái buồng trứng lại chứa các mô tuyến bã, da, tóc, xương… Vì thế loại u này được gọi là u quái (tên gọi khác là u nang bì buồng trứng).

U quái buồng trứng có nguồn gốc từ tế bào mầm. Các tế bào mầm phát triển và biệt hóa tạo thành u quái trưởng thành. Nếu các tế bào mầm không biệt hóa tốt sẽ là u quái không trưởng thành. Khoảng 95% các u quái là u quái trưởng thành.

U quái buồng trứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Điều nguy hiểm là u quái buồng trứng không có dấu hiệu rõ rệt khi hình thành và đang phát triển, vì thế rất khó để chị em nhận biết và có sự đề phòng.

“Mình vốn dĩ khỏe mạnh, xưa nay ít ốm đau nên khi nghe tin phải nhập viện mổ cắt u thì bạn bè, người thân ngạc nhiên lắm. Đến cả mình cũng không tin nổi vì ít ra cũng phải có cảm giác đau hay khó chịu gì đấy nhưng tuyệt nhiên không”, chị T. Minh cho hay.

Có lẽ khối u vẫn sẽ tiếp tục phát triển và nhiều khả năng chị T.Minh chỉ biết đến sự hiện diện của nó khi u quá to gây căng trướng bụng, thậm chí vỡ hoặc xoắn phải mổ cấp cứu nếu chị không khám sức khỏe định kỳ. Kết quả siêu âm cho thấy chị có u quái buồng trứng ở cả hai bên.

Phẫu thuật là lựa chọn tối ưu

U quái buồng trứng thường có chỉ định phẫu thuật để cắt bỏ toàn bộ khối u, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.

“Ban đầu cứ nghĩ hay là cố uống thuốc xem u có mất không nhưng bác sĩ bảo chỉ có cách duy nhất là mổ bóc tách khối u đi thôi. U còn nhỏ nên hoàn toàn có thể mổ nội soi được, chỉ cần nằm viện 2 - 3 ngày là có thể về nhà.” Sau khi thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết tại Bệnh viện Thu Cúc, chị T. Minh đã quyết định điều trị bằng phẫu thuật nội soi.

Bác sĩ Chuyên khoa II Đào Tuấn (Phó Giám đốc - Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Thu Cúc) cho biết phẫu thuật sẽ cắt bỏ toàn bộ buồng trứng có chứa khối u để giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát. Tuy nhiên với những trường hợp phụ nữ còn có nhu cầu sinh con thì phẫu thuật sẽ chỉ bóc tách khối u, bảo toàn buồng trứng.

“Trường hợp của chị T.Minh may mắn phát hiện sớm, khối u còn nhỏ nên chúng tôi tư vấn mổ nội soi ít xâm lấn để bóc tách khối u, giữ lại buồng trứng. Trong quá trình phẫu thuật, chỉ cần tạo 3 - 4 vết rạch rất nhỏ nên bệnh nhân không phải chịu nhiều đau đớn sau mổ, thời gian phục hồi nhanh, hầu như không để lại sẹo, đảm bảo tính thẩm mỹ cao.”

Sau ca mổ kéo dài 45 phút, bác sĩ đã loại bỏ được hai khối u bên trong chứa nhiều tóc và tổ chức bã đậu, bảo tồn phần buồng trứng lành. Bệnh nhân sau phẫu thuật sức khỏe ổn định, tỉnh táo, phục hồi tốt, ra viện sau 2 ngày.

Thăm khám định kì để phát hiện sớm

U quái buồng trứng nếu không theo dõi và điều trị có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như xoắn, vỡ khối u, nhiễm trùng, xuất huyết trong khối u hoặc hóa ác tính.

- Xoắn vặn khối u là một biến chứng thường gặp đưa đến tử vong, xảy ra ở 3,2 - 16% các trường hợp. Khối u càng to thì nguy cơ bị xoắn càng lớn.

- Vỡ khối u hiếm gặp hơn và thường liên quan đến xoắn, xảy ra đột ngột đưa đến sốc hoặc xuất huyết với hội chứng viêm phúc mạc cấp tính.

- Khối u cũng có thể thể thủng gây thoát thành phần trong khối u ra bên ngoài mãn tạo viêm phúc mạc tăng sinh mô hạt.

- U hóa ác tính: Những khối u hóa ác tính thì tiên lượng xấu, tỉ lệ sống 5 năm chỉ khoảng 15 - 31%.

Sau mổ nội soi bóc tách u quái buồng trứng, người bệnh ít đau, phục hồi nhanh, ra viện sớm.

U quái buồng trứng rất khó phát hiện do hiếm khi biểu hiện triệu chứng. Vì vậy việc khám sức khỏe định kỳ hằng năm là vô cùng quan trọng, giúp nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường để có thể điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, với các chị em chẳng may mắc phải u quái buồng trứng, BS Đào Tuấn có lời khuyên: “Nên tới bệnh viện chuyên khoa để được khám và tư vấn điều trị phù hợp. Hiện nay thì phẫu thuật là cách điều trị tối ưu nhất. Chị em cố gắng thu xếp để mổ sớm, khi khối u còn nhỏ và chưa có biến chứng. Càng mổ sớm thì càng đơn giản và nhẹ nhàng”.

Minh Tuấn

Xu hướng mặt tủ bếp 2018 trong thiết kế nội thất nhà bếp
Cách thiết kế nội thất nhà bếp liền phòng khách
Bí quyết sắp xếp phòng ngủ để cầu sức khỏe trong năm mới

Nội thất màu trắng

Màu trắng không chỉ giúp cho nội thất nhà bạn đẹp hơn mà còn tạo cảm giác không gian như mở rộng ra. Các kiến trúc sư thường khuyên những nhà có diện tích nhỏ dùng đồ nội thất sáng màu và các loại tủ đựng đồ có cửa màu trắng. Ngoài ra, bạn có thể tạo điểm nhấn cho căn phòng thêm phong cách bằng những phụ kiện có màu sáng. 

Ngụy trang khôn ngoan

Vấn đề khó khăn nhất khi thiết kế những căn nhà nhỏ là làm thế nào để giấu được giường ngủ. Và đây là một ý tưởng tuyệt vời mà bạn có thể thực hiện được ngay để có được chốn riêng tư ở trong phòng khách kiêm phòng ngủ này. Chỉ cần chiếc rèm đẹp mắt treo lên để "cách ly" giữa hai khu vực là bạn đã có thể tận dụng được không gian nhỏ hẹp trong nhà. 

Vách ngăn trang trí để phân vùng

Khi bạn cần thêm một chức năng khác cho căn phòng cũ, bạn không cần quá tách biệt chúng ra bằng cách xây thêm một bức tường mà chỉ cần một vách ngăn phân vùng ánh sáng như thế này là đủ. Giờ đây bạn vừa có phòng ngủ riêng biệt với không gian sống còn lại trong nhà nhưng vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ. 

Kệ treo trên trần nhà

Gần đây nhiều kiến trúc sư tư vấn việc sử dụng trần nhà làm nơi lưu trữ đồ khiến căn nhà trở nên ngăn nắp mà lại rất nghệ thuật. Đối với các căn hộ nhỏ có nhiều đồ đạc thì những chiếc kệ như trên là cứu cánh. 

Những loại đèn dễ điều chỉnh

Đối với những phòng có diện tích nhỏ, điều quan trọng nhất là phải đảm bảo đủ ánh sánh nhất mới mong chúng ấm cúng và thoáng đãng hơn. Nếu ánh sáng tự nhiên không đủ, nên bố trí đèn dễ dàng điều chỉnh, di chuyển ở các vị trí khác nhau. Thay vì chỉ sử dụng một đèn bạn nên mua thêm để đặt ở đầu giường, đèn trần và chiếu sáng cả khung treo tường.

Tận dụng giá sách

Bạn cũng có thể chia phòng của mình thành hai không gian sử dụng khác nhau bằng việc đặt tủ hoặc kệ sách ở giữa làm vách ngăn. Tuy cách này không quá mới lạ nhưng khá dễ thực hiện và hữu hiệu cho một căn phòng được tận dụng vừa làm phòng làm việc vừa để đặt giường ngủ. 

Kệ chứa được nhiều đồ

Giải pháp tốt nhất cho không gian nhỏ là những chiếc kệ. Tuy nó không đủ lớn như tủ truyền thống nhưng có rất nhiều ngăn chứa đồ. Đặc biệt, khi bạn dựng kệ sát tường thì không gian sống càng được nới rộng ra.

Các kiến trúc sư đã đưa ra gợi ý trên để hỗ trợ các bạn có thể chọn ra cách ưng ý nhất khi trang trí nội thất cho ngôi nhà của mình. Hy vọng nội dung bài viết sẽ giúp ích cho bạn.

Mê mẩn căn hộ phong cách Scandinavia độc lạ, tươi mới

Căn hộ 120m2 được kiến trúc sư thiết kế chỉn chu, hoàn hảo đến từng chi tiết từ nội thất đến decor.