Mỗi khi xả nước bồn cầu nhớ đậy nắp lại nếu bạn không muốn bị viêm gan

Số người chết vì lũ quét tàn khốc ở miền đông Tây Ban Nha đã tăng lên 158 vào ngày 31/10, trong khi các đội cứu hộ vẫn đang tìm kiếm những người mất tích trong thảm họa liên quan đến bão chết chóc hàng đầu châu Âu trong thời gian qua.

"Tổng cộng có 158 người chết và hàng chục người mất tích", Angel Victor Torres, Bộ trưởng phụ trách hợp tác giữa các khu vực của Tây Ban Nha, phát biểu tại một cuộc họp báo.

Ở vùng Valencia, lượng mưa tương đương một năm trút xối xả xuống các khu vực chỉ trong 8 giờ đồng hồ, gây ra lũ quét nghiêm trọng.

Đây được xem là thảm họa lũ lụt tồi tệ nhất trong lịch sử hiện đại của Tây Ban Nha, và các nhà khí tượng học cho biết biến đổi khí hậu đang khiến các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt như vậy xảy ra thường xuyên hơn và có sức tàn phá lớn hơn.

Đội cứu hộ đã phát hiện ra thi thể của 8 người, bao gồm một cảnh sát địa phương, bị mắc kẹt trong một gara ở ngoại ô thành phố Valencia, Thị trưởng Maria Jose Catala nói với các phóng viên.

Tại cùng khu phố La Torre, bà cho biết, một phụ nữ 45 tuổi cũng được tìm thấy đã chết trong nhà riêng.

Hàng nghìn người mang theo túi xách hoặc đẩy xe đẩy hàng hóa băng qua một cây cầu dành cho người đi bộ bắc qua Sông Turia từ La Torre vào trung tâm thành phố Valencia để mua các nhu yếu phẩm thiết yếu như giấy vệ sinh và nước.

Các chính trị gia đối lập cáo buộc chính quyền hành động chưa đủ nhanh trong việc cảnh báo người dân và huy động đội cứu hộ.

Tại Godelleta, một thị trấn cách thành phố Valencia 37km về phía tây, Antonio Molina, 52 tuổi, cho biết ông đã sống sót nhờ bám vào một cây cột trên hiên nhà hàng xóm vào ngày 29/10 khi nước ngập đến cổ. Trước đó, nhà của Molina đã hứng chịu hai trận lũ lớn vào năm 2018 và 2020.

Lũ quét đã tàn phá cơ sở hạ tầng Valencia, cuốn trôi cầu, đường, đường sắt, đồng thời nhấn chìm đất nông nghiệp.

Khi đến thăm một trung tâm điều phối cứu hộ gần thành phố Valencia, Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez đã kêu gọi mọi người ở nhà vì nguy cơ thời tiết giông bão.

"Điều quan trọng nhất hiện nay là bảo vệ càng nhiều sinh mạng càng tốt", ông nói với các phóng viên.

Người chồng và vợ quan niệm khác nhau về bầu không khí chốn phòng the như thế nào? Đó là vấn đề không phải ai cũng biết. Đàn ông hiếm khi nhìn thấy những trở ngại ở trên giường và hầu hết họ nghĩ rằng ái ân là chuyện không liên quan đến những chuyện khác.

Đó có thể là vì đàn ông có khuynh hướng giỏi phân chia cuộc sống của họ thành nhiều phần khác nhau, không để phần này tràn vào các phần khác. Ngay cả khi họ có vấn đề về tài chính, gặp khó khăn trong công việc hoặc giận dữ với vợ, sex vẫn có thể là một lựa chọn khả thi.

Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, những gì xảy ra bên ngoài phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến sự quan tâm của họ đối với tình dục. Nếu một người vợ cảm thấy quan hệ vợ chồng hờ hững hoặc nghi kỵ, những vấn đề chưa được giải quyết trong hôn nhân thật khó xếp những thứ này sang một bên để làm chuyện ấy. Bởi vì điều này có thể ảnh hưởng đến sự quan tâm của họ đến sex. 

Trẻ em, công việc gia đình, trách nhiệm xã hội, và đối với nhiều công việc làm cạn kiệt năng lượng của họ. Trái lại với đàn ông những điều đó lại không ảnh hưởng nhiều lắm.

Như vậy là sự căng thẳng có thể xuất hiện từ cả hai phía nhưng các bà vợ cảm thấy áp lực nhiều hơn, nó cản trở họ có hứng thú gối chăn, nó chỉ còn là một trách nhiệm thậm chí nó gây khó chịu hơn là một niềm vui. Người chồng cũng cảm thấy áp lực làm giảm bớt nhu cầu của họ, nhưng họ vẫn có thể hào hứng chuyện phòng the.

Đàn ông và phụ nữ cũng có thể khác nhau về hình ảnh của họ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Hầu hết đàn ông không bị mặc cảm về hình ảnh cơ thể của mình, như bụng phệ hay trán hói khi họ gần gũi vợ nhưng nếu một người vợ không hài lòng với các số đo của mình, sex có thể là thứ khiến cô ấy không thoải mái.

Rõ ràng người vợ coi trọng ngoại hình của họ hơn là chồng. Vì vậy, muốn đánh thức bản năng tình dục của vợ, người chồng cần phải khen nhiều hơn. Ngay cả khi vợ biết là chồng khen nịnh thì điều đó vẫn chứng tỏ là anh ấy có quan tâm đến vợ và nói những điều khiến cô ấy hài lòng.

Tuy nhiên, bạn cần phải giải quyết vấn đề bằng cách nói ra. Một cuộc thảo luận trung thực về tình dục có thể không dễ dàng, nhưng bạn hãy cố gắng gạt bỏ những sự khó chịu sang một bên. Thực tế là các cuộc trò chuyện tình dục có thể cung cấp cho các đối tác nhiều lợi ích khác nhau. Họ giúp xây dựng niềm tự tin bằng cách nói ra những cảm nghĩ cá nhân.

Bạn cũng có thể có cơ hội để thể hiện một ý tưởng rõ ràng hơn về những gì bạn thích và không thích và điều đó có thể làm cho tình dục trở thành một trải nghiệm thỏa mãn hơn. 

Khi các cặp vợ chồng không hoàn toàn hiểu được sở thích tình dục của nhau, họ có khuynh hướng nghĩ rằng chúng khác nhau nhiều hơn so với thực tế. Vấn đề tình dục sẽ ít phức tạp hơn nhiều khi các đối tác loại bỏ sự mơ hồ bằng cách nói chuyện cởi mở về cách thức và thời điểm làm việc đó.

Các cuộc thảo luận tình dục nên có xu hướng tích cực và mang tính xây dựng. Nói với đối tác của bạn về các vấn đề tình dục khi bạn tức giận hoặc thất vọng sẽ khiến họ cảm thấy xấu hổ, hoặc phòng thủ. Bạn nên sử dụng bình luận tích cực hơn là chỉ trích. 

Nói khác đi, hãy nói những gì có thể làm cho mối quan hệ tốt hơn thay vì nói về những gì họ không thích. Những cuộc hội thoại này cũng phải khéo léo. Các nhận xét có thể bị hiểu sai hoặc không nghiêm túc, nên mỗi lời nói cần được đưa ra đúng lúc và tránh thông tin sai lạc.

Trong khi nói chuyện, cũng có thể bạn cần phải kiên nhẫn, hiểu biết và thỏa hiệp. Ví dụ, nếu một người vợ chia sẻ với chồng là dạo này vất vả quá vì nhiều việc, tốt hơn hết người chồng hãy chấp nhận tình trạng thực tế đó mà không tranh luận hay phê phán.

Vấn đề không phải là tình dục hay lãng mạn, nhưng thực tế nó xảy ra trong rất nhiều cuộc hôn nhân. 

Bằng cách chia sẻ gánh nặng công việc gia đình với vợ, một người chồng có thể giải phóng thời gian cho vợ và giảm bớt căng thẳng, vì vậy tình dục có thể trở thành một lựa chọn tốt hơn. Nó tạo ra một không khí công bằng và trên nền tảng đó bầu không khí phòng the sẽ nồng ấm hơn.

(Theo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa/Dân Việt)

Quy trình táo bạo: 'Sex, tìm hiểu, yêu và cưới'

Phụ nữ hiện đại thường hiểu rất rõ về giá trị bản thân, biết cách yêu để cho và nhận, họ sống thoải mái với tư tưởng tiến bộ nhưng họ cũng hiểu được đâu là ranh giới mong manh giữa việc sống "thoáng" và "buông thả".

Dưới đây là hướng dẫn về nghi lễ cúng giao thừa của GS Lương Ngọc Huỳnh:

Chuẩn bị mâm lễ:

- Mâm lễ được sửa soạn cúng ở giữa sân. Nếu không có sân thì cúng giữa nhà, có thể làm lễ trên sân thượng, nơi thoáng mát sạch sẽ trong phạm vi đất ở nhà mình.

- Hướng đặt mâm lễ là hướng bắc, hoặc hướng đông tuỳ theo vị trí và thế nhà của từng gia đình. 

- Một chiếc lọng màu vàng để che trên đàn lễ.

- Một chiếc bàn đủ lớn để đặt mâm lễ, mặt bàn được trải tấm vải vàng sang trọng ngay ngắn.

- Một miếng vải đỏ dài trải dưới đất như miếng thảm đỏ để tiễn và rước các vị cựu niên và đương niên hành khiển.

- Một mâm lễ gồm gà trống đỏ hoặc gà trống trắng, xôi đỏ, bánh chưng xanh, cùng các loại đồ ăn khác, tùy theo điều kiện của mỗi gia đình.

- 9 chén rượu, trong đó 3 chén rượu trắng, 3 chén rượu đỏ, 3 chén rượu vàng, có thể dùng rượu vang: Màu đỏ để làm tăng vận khí. Màu trắng để làm tăng tài lộc. Màu vàng để lấy sự bình yên, may mắn trong năm mới.

- 9 chén nước trà với 9 loại hương vị trà khác nhau. Ví dụ: trà sen, trà nhài, trà bưởi, trà xanh...

- Một mâm hoa quả "ngũ quả" đầy đặn đẹp mắt, trên mâm quả có cài 9 bông hoa đồng tiền màu đỏ. Vàng thuyền, vàng thỏi, vàng lá mỗi loại tối thiểu là 99 nén (Lưu ý: Không đốt tiền âm phủ trong lễ đón giao thừa để tránh các vong âm lai vãng).

- Thắp 9 ngọn nến đỏ trên đàn lễ hoặc 9 cây đèn dầu phía trước đàn lễ (quý vị có thể thắp nhiều nến xung quanh đàn lễ sao cho trang trọng, uy nghi và đẹp mắt).

Sau khi đã chuẩn bị xong mâm lễ trước ‪12 giờ đêm, vào đúng thời khắc Giao thừa, người lớn nhất trong gia đình ăn mặc chỉnh tề súc miệng rượu thơm bắt đầu hành lễ.

- Đốt nến. Thắp 9 nén nhang.

- Quỳ xuống lễ 9 lễ.

Đọc kinh khi đốt nến:

Khởi tâm thắp nến

Hào quang sáng bừng

Tâm thân thanh tịnh

Gạt bỏ phiền ưu

Thái thượng đại đan

Từ quang phổ chiếu

Thần Tiên chứng đàn.

Đọc kinh khi thắp nhang:

Hương phần bảo đỉnh

Khí đạt huyền không

Thần nhân hợp nhất 

Yết kiến nguyệt cung

Thần thông linh hiển

Pháp hiện cửu vân

Đan điền linh tụ

Tâm quy mệnh lễ

Cáo hạ Thần Tiên...

- Quỳ xuống lễ 9 lễ

Văn khấn giao thừa như sau:

Kính lạy Thượng Đế

Kính lạy Hỗn Côn Sư Tổ

Kính lạy Hồng Quân Lão Tổ

Kính lạy chư vị Đại Đế ở ngoại thiên

Kính lạy Ngọc Hoàng Đại Đế 

Kính lạy Đông phương Thanh Đế, Nam Phương Xích Đế, Tây Phương Bạch Đế, Bắc Phương Hắc Đế.

Kính lạy Tam Thanh Sư Tổ. Nguyên Thuỷ Thiên Tôn, Đạo Đức Thiên Tôn, Linh Bảo Thiên Tôn.

Kính lạy Càn Khôn đại chiến thần Cửu Thiên Huyền Nữ, Thái Thượng Lão Quân, Huyền Thiên Trấn Vũ.

Kính lạy chính nhất tổng quản đại Thần Tài.

Kính lạy: Thượng đàm thần tướng thiên thiên tướng. Trung đàm thần tướng thiên thiên binh. Hạ đàm thần tướng thiên thiên mã.

Kính lạy Tứ Hải Long Vương. Kính lạy tứ đức Thánh Mẫu.

Kính lạy chư vị Sơn thần, Long thần, Thổ địa, Thổ công táo quân, Thổ kỳ, cùng chư vị thần tiên trong tam giới hạ đàn chứng giám.

Kính lạy cựu niên hành khiển, cựu hành binh chi thần, cựu phán quan.

Kính lạy đương niên hành khiển, đương niên hành binh chi thần, đương niên phán quan.

Giờ phút giao thừa năm Mậu Tuất chuyển sang năm mới năm Kỷ Hợi, tín chủ con tên là... sinh ngày... tháng... năm...

Nguyên quán... hiện thường trú tại...

Vào giờ phút linh thiêng này trước sự giám tra của các vị Thần Tiên tam giới, con xin phép được cung thỉnh tiễn nghinh cựu niên hành khiển, cựu niên hành binh chi thần, cựu niên phán quan và kính rước chư vị đương niên hành khiển, đương niên hành binh chi thần, đương niên phán quan.

Các ngài đã vâng mệnh Ngọc Hoàng Đại Đế, giám tra trần thế thị sát muôn dân, trước là tiêu trừ nghiệp chướng giải hạn trừ tà, sau là ban tài ban lộc ban phúc ban thọ và sự bình an cho muôn dân thiên hạ.

Con xin kính mời các ngài cựu niên hành khiển, kính mời các ngài đương niên hành khiển, hạ đàn chứng giám cho tấm lòng kính lễ của con. 

Cáo hạ tấu rằng:

Con xin đa tạ các vị cựu niên hành khiển đã ban ơn, ban phước lộc, sức khoẻ và sự bình an cho muôn dân trong năm qua.

Kính lạy chư ngài, tín chủ con lòng thành sửa soạn lễ vật tiền vàng cùng sơn hào hải vị, hoa quả, rượu trà nhang đăng thỉnh cầu kính mời chư ngài thụ hưởng chứng giám, phù hộ cho đất nước Việt Nam luôn được thái bình thịnh vượng, bách gia trăm họ cùng gia đình chúng con luôn được mạnh khoẻ hạnh phúc, an khang... tài lộc như ý, vận khí hanh thông. 

Chúng con xin nguyện tu tâm dưỡng tính làm điều tốt đẹp mang lại lợi ích cho quê hương cho đất nước cho nhân dân, trước là kính lễ Thượng Đế cùng chư vị, sau là báo ơn chư vị Đế Vương Việt Nam cùng gia tiên dòng tộc. 

Chúng con nguyện một lòng xây dựng quê hương, xây dựng đất nước giàu đẹp, hùng mạnh, đoàn kết, thân ái, hoà bình.

Kính mong Thượng Đế, Ngũ Đế, các vị Thần Tiên, cùng chư vị và tổ tiên chứng giám cho tấm lòng thành kính của chúng con.

Chúng con xin đa tạ, chúng con xin đa tạ, chúng con xin đa tạ.

(Cúng xong bái lạy 9 lạy, sau đó bái lạy đủ 8 hướng mỗi hướng một lạy, cuối cùng thì quay mặt vào hướng ban thờ gia tiên bái vọng thêm một lạy nữa).

Cúng giao thừa năm Kỷ Hợi 2019: Sắp dọn bàn thờ, chuẩn bị mâm cỗ

Cúng giao thừa là nghi lễ quan trọng của người Việt Nam trước khi bước sang năm mới.

Ung thư vú có thể được kiểm soát hoặc điều trị khỏi, nhất là khi phát hiện ở giai đoạn sớm. Phương pháp điều trị thường là phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, nội tiết... Trong các loại ung thư vú, ung thư vú bộ ba âm tính (không có thụ thể estrogen hoặc progesterone) phát triển nhanh, nguy cơ tái phát cao sau khi điều trị.

Liệu pháp miễn dịch (liệu pháp sinh học) là phương pháp sử dụng hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại tế bào ung thư. Hệ thống miễn dịch trong cơ thể hoạt động chống lại các phần tử lạ như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng cũng như các tế bào ung thư. Tuy nhiên, các tế bào ung thư có khả năng né tránh hệ thống miễn dịch bằng nhiều cơ chế khác nhau. Khi hệ miễn dịch suy yếu, tế bào ung thư càng dễ trốn thoát và phát triển mạnh.

Các nhà khoa học tạo ra các chất giống thành phần của hệ thống miễn dịch trong phòng thí nghiệm. Các chất này giúp khôi phục hoặc cải thiện các hệ thống miễn dịch của cơ thể nhằm phát hiện, tấn công các tế bào lạ nguy hiểm. Đây là bước tiến trong điều trị ung thư, gia tăng khả năng tìm và tiêu diệt tế bào ác tính, ít tác dụng phụ so với hóa trị, tăng tỷ lệ sống sót, cải thiện chất lượng sống cho người bệnh.

Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ đáp ứng của người bệnh, bác sĩ chỉ định tiêm - truyền qua đường tĩnh mạch hoặc buồng tiêm để đưa thuốc vào cơ thể. Sau mỗi chu kỳ điều trị, người bệnh có khoảng thời gian nghỉ ngơi, hồi phục và tái tạo các tế bào khỏe mạnh mới.

">

Ý tưởng làm sản phẩm được 5 bạn học sinh nghĩ đến khi còn học chung trường cấp 2. Đến khi lên lớp 11, tích lũy thêm nhiều kiến thức chuyên ngành, nhóm cùng nhau xây dựng quy trình lọc bốn lớp trong hệ thống lọc khí thải gắn trên ống khói nhà máy.

Theo đó, khí thải sẽ đi qua ống nhựa PVC đường kính khoảng 5 cm. Bên trong, khói đi qua bình nhựa 20 lít hình trụ tròn tái chế từ bình nước uống. Bình nhựa được chia đôi thành hai khu vực, nửa dưới có 2 béc phun sương để lắng các hạt bụi lớn trong khí thải. Nước từ béc phun sẽ rơi xuống khay chứa nước đặt cạnh bình rồi tiếp tục bơm lên tạo thành vòng tuần hoàn, xử lý khói liên tục.

Tùy vào lưu lượng nước, vận tốc khí thải, hệ thống béc phun sẽ hoạt động với công suất khác nhau. Sau lớp lọc phun sương, khí thải được xử lý một phần và tiếp tục bay lên do có hệ thống quạt hút bên ngoài đường ống. Trên đường đi, khí thải sẽ qua lớp than hoạt tính và vôi sữa để tiếp tục lọc phần bụi bẩn, khí độc và thải ra môi trường tự nhiên.

 ">