Hiệu trưởng ngăn hội trưởng phụ huynh nói về bất thường trong giá mua tủ đồ
Ngày 29/5,ệutrưởngngănhộitrưởngphụhuynhnóivềbấtthườngtronggiámuatủđồwindows 11 ông Nguyễn Hữu Thọ, Trưởng Phòng GD-ĐT huyện Minh Hóa, Quảng Bình, cho biết, phòng đã nắm sự việc hiệu trưởng Trường mầm non số 1 Thị trấn Quy Đạt ngăn cản hội trưởng hội phụ huynh trường này phát biểu qua những đoạn clip. Phòng đã gọi hiệu trưởng lên báo cáo.
Theo đó, những ngày gần đây, mạng xã hội tại Quảng Bình xôn xao trước những clip được quay tại lễ tổng kết năm học của Trường mầm non số 1 Thị trấn Quy Đạt ghi lại cảnh hiệu trưởng chỉ mặt hội trưởng hội phụ huynh, ngăn cản người này nói về bất thường trong việc nhà trường xã hội hóa mua tủ bỏ đồ cho các lớp.
Nội dung đoạn clip cho thấy, khi được mời lên sân khấu phát biểu, hội trưởng hội phụ huynh là bà Nguyễn Thị Liên đã xin phép toàn thể phụ huynh được giãi bày rõ sự việc liên quan đến chuyện nhà trường xin xã hội hóa từ quỹ hội phụ huynh, mua 22 tủ để đồ đạc học sinh trong các lớp học.
Tổng số tủ mua là 22 cái, mỗi tủ có giá 6 triệu đồng. Nguồn kinh phí mua tủ được vận động từ quỹ hội phụ huynh. Nhiều phụ huynh không đồng tình với việc này vì cho rằng với kích thước mà hiệu trưởng đưa ra không thể có giá 6 triệu. Phụ huynh cũng cho rằng, nên dùng chất liệu khác vì tủ gỗ ép sẽ dễ hư hỏng.
Sau khi có ý kiến của phụ huynh, hiệu trưởng nhà trường là bà Đinh Thị Bùi Chung đã thông báo lại giá 4 triệu đồng/tủ. Trong khi bà Liên đang trình bày, bà Chung đã đứng dậy ngăn cản việc phát biểu tiếp của hội trưởng hội phụ huynh.
Clip thể hiện rõ việc bà Chung vừa đi lên phía sân khấu vừa chỉ tay vào hội trưởng hội phụ huynh, yêu cầu người này không được nói đến chuyện xã hội hóa mua tủ trong lễ tổng kết. Thấy hội trưởng hội phụ huynh được mời phát biểu và đã xin phép trước khi nói nên một hiệu phó đứng lên nêu ý kiến rằng hội trưởng hội phụ huynh được quyền đưa ra ý kiến. Lúc này, bà Chung bất ngờ giật luôn micro từ tay hiệu phó. Những diễn biến này diễn ra ngay trước mặt hàng chục phụ huynh cùng nhiều học sinh.
Bà Nguyễn Thị Liên, Hội trưởng hội phụ huynh phát biểu trong lễ tổng kết ngày 24/5, cho biết, đầu năm học, hiệu trưởng đưa ra giá 6 triệu đồng cho mỗi tủ nên nhiều phụ huynh không đồng tình. Sau khi bị phản đối, hiệu trưởng báo lại giá 4 triệu đồng. Hội phụ huynh chưa chính thức thống nhất, hiệu trưởng đã kêu nhà thầu làm tủ.
“Việc này là trái quy trình nên chúng tôi tiếp tục không đồng tình", bà Liên thông tin.
Liên quan đến sự việc, trao đổi với VietNamNet, ông Nguyễn Bắc Việt - Chủ tịch UBND huyện Minh Hoá, cho biết: “Huyện đã thành lập đoàn thanh tra đột xuất Trường mầm non số 1 Thị trấn Quy Đạt để làm rõ những vấn đề khuất tất liên quan đến phản ứng của hội phụ huynh về việc xã hội hóa mua tủ đồ cho học sinh. Trong sáng mai, đoàn sẽ đến làm việc với trường”.
Vụ hiệu trưởng giật micro hiệu phó, người trong cuộc 'chỉ xin 5 phút để giãi bày'
“Con tôi năm nay cũng ra trường nên tôi chỉ muốn giãi bày và mong muốn những năm sau hội phụ huynh và nhà trường phối hợp để làm tốt hơn. Nếu nhà trường không cho nói cũng không nên có thái độ như thế với tôi”, hội trưởng hội phụ huynh cho biết.(责任编辑：Kinh doanh)
Nhận định, soi kèo Bologna vs Como, 2h45 ngày 2/2: Ưu thế sân nhàKhi bị thừa cân, đa số người ta nghĩ tới biện pháp giảm cân nhanh nhất và tiện lợi nhất. Trong đó, không ít người lựa chọn các loại thực phẩm chức năng thay vì chế độ luyện tập cũng như chế độ ăn uống để giảm cân một cách lành mạnh.
Nhưng việc lựa chọn thực phẩm giảm cân có là giải pháp thông minh? Mời độc giả cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Muốn giảm cân hiệu quả, cần có thời gian và có chế độ ăn cũng như tập thể dục hợp lý
Khi bị thừa cân, đa số người ta nghĩ tới biện pháp giảm cân nhanh nhất và tiện lợi nhất. Trong đó, không ít người lựa chọn các loại thực phẩm chức năng thay vì chế độ luyện tập cũng như chế độ ăn uống để giảm cân một cách lành mạnh. Nhưng việc lựa chọn thực phẩm giảm cân có là giải pháp thông minh? Mời độc giả cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Không nên tin vào cách giảm cân ngoạn mục
Năm nay, tôi sẽ giảm cân. Đó là kế hoạch cũng như hành động của nhiều người muốn giảm cân để có một thân hình vừa ý. Tuy nhiên, Cơ quan quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo, nếu bạn đang tự tìm đến các sản phẩm thực phẩm chức năng (bao gồm các loại trà và cà phê) mà theo quảng cáo sẽ làm cho bạn giảm cân một cách ngoạn mục, thì đừng nên tin, nếu không bạn có thể vô tình đang tự gây hại đến sức khỏe của chính mình một cách trầm trọng.
Cơ quan này đã phát hiện hàng trăm sản phẩm được bán trên thị trường dưới dạng thực phẩm chức năng nhưng thực chất trong thành phần có chứa các chất có hoạt tính là những đơn chất hay hợp chất của thuốc tân dược. Các thuốc tân dược này có trong danh sách các thuốc bắt buộc thuốc phải kê đơn. Có loại tân dược đã bị rút ra khỏi thị trường do tác dụng không mong muốn hay chưa được nghiên cứu phù hợp trên người.
Theo người đứng đầu bộ phận đánh giá chất lượng thuốc của cơ quan FDA, TS.DS James P. Smith, thì: Khi một sản phẩm trong thành phần có chứa một thuốc hay thành phần khác mà không được ghi trên nhãn của sản phẩm, thì chúng ta phải thật lưu tâm đến tính an toàn của sản phẩm đó.
Các sản phẩm bẩn
Để minh chứng cho lời khẳng định trên, FDA đã phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân có chứa chất sibutranine. Đây là thành phần đã bị FDA rút khỏi thị trường do nó đã gây ra các vấn đề trên tim và đột quỵ. Nhưng ở các sản phẩm giảm cân mà FDA kiểm tra, trên bao bì đã không ghi rõ có chất này.
Ngoài ra, theo ông Jason Humbert, một quản lý cấp cao của FDA, còn cho biết họ đã phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân mang nhãn mác là thực phẩm chức năng nhưng trong thành phần có ẩn chứa các thuốc tân dược đang được phép lưu thông như thuốc chống động kinh, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm.
Gần đây nhất, FDA đã phát hiện một lượng lớn các thực phẩm chức năng trong thành phần có chứa chất fluoxetin là hoạt chất của thuốc bắt buộc phải kê đơn để điều trị bệnh trầm cảm có tên biệt dược là Prozac và các thuốc khác. Một sản phẩm giảm cân cũng được FDA phát hiện có chứa một thuốc lợi tiểu cực mạnh (triamterene), mà có thể có tác dụng không mong muốc rất nghiêm trọng và chỉ nên được dùng khi có sự giám sát của các chuyên gia về sức khỏe.
Rất nhiều các sản phẩm bẩn như thế được nhập khẩu, rao bán online trên mạng, và được khuyến mại rất lớn trên các kênh thông tin đại chúng. Một số cũng có thể được tìm thấy bày bán trên các kệ của các cửa hàng.
Và nếu những thứ mà bạn đang dùng, bạn nghĩ chúng như là các thực phẩm chức năng có nguồn gốc thiên nhiên như mật phấn hoa, hoặc sản phẩm giảm cân Garcinia cambogia, thì bạn nên biết rằng FDA cũng đã phát hiện trong thành phần có nhiều thuốc bắt buộc phải kê đơn.
Theo TS.DS. James P. Smith “ cách giảm cân tự nhiên nhất là đốt nhiều hơn lượng calories mà bạn lấy vào cơ thể. Có nghĩa là chỉ cần kết hợp dinh dưỡng hợp lý và vận động thể lực.
Thực phẩm chức năng không được FDA chấp nhận
Theo đạo luật của cơ quan thực phẩm –thuốc – mỹ phẩm liên bang (được chỉnh sửa vào năm 1994), các công ty thực phẩm chức năng không cần phải thông qua FDA trước khi tiếp thị sản phẩm ra thị trường. Nhưng trách nhiệm của các công ty này là phải đảm bảo các sản phẩm của họ an toàn và mọi tuyên bố về sản phẩm phải đúng sự thật.
Nhưng có điều là không phải sản phẩm thực phẩm chức năng nào được bày bán trên kệ của cửa hàng đều có nghĩa là an toàn. FDA đã nhận nhiều báo cáo về tình hình có hại liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm giảm cân, bao gồm sự gia tăng các bệnh về huyết áp, tim đập nhanh, đột quỵ, động kinh và tử vong. Khi tính an toàn bị nghi ngờ, FDA phải điều tra, cảnh báo và từng bước rút các sản phẩm đó ra khỏi thị trường.
Vào năm 2014, FDA đã đưa ra hơn 30 thông báo và lệnh thu hồi 7 sản phẩm thực phẩm chức năng bẩn. Cơ quan này cũng đã đưa ra lời cảnh báo, thu giữ các sản phẩm và khởi tố các cá nhân chịu trách nhiệm về các sản phẩm chức năng bất hợp pháp. Thêm vào đó, FDA duy trì công bố một danh sách các thực phẩm chức năng giảm cân bẩn.
Nhằm giúp người có kế hoạch giảm cân dài hạn, FDA đã chấp thuận các thuốc kê đơn như Belviq, Qysmia, and Contrave, nhưng các sản phẩm này chỉ được chỉ định cho người 18 tuổi trở lên với các đặc điểm sau:
Có chỉ số khối cơ thể (BMI, một tiêu chuẩn đánh giá tình trạng béo của cơ thể) 30 hoặc lớn hơn (khuynh hướng xem xét béo phì) hoặc có chỉ số BMI 27 hoặc lớn hơn (khuynh hướng xem xét quá cân) và có ít nhất một điều kiện khác liên quan đến cân nặng.
Thêm nữa, nếu bạn quyết định sẽ thực hiện một chiến dịch giảm cân, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe trước đã.
Các dấu hiệu của các sản phẩm bẩn, bạn cần biết
- Cam đoan giảm cân nhanh. Thí dụ: giảm 10kg trong 1 tuần.
- Dùng những từ “Đảm bảo” hay “Đột phá của khoa học”.
- Sản phẩm được tiếp thị bằng tiếng nước ngoài (thí dụ: dùng ngôn ngữ không phải là tiếng Anh trên đất Mỹ).
- Sản phẩm tiếp thị rầm rộ qua thư điện tử." alt="Cảnh giác với các sản phẩm giảm cân kỳ diệu" />Cảnh giác với các sản phẩm giảm cân kỳ diệu
- Quỷ đỏ tiếp cận tiền vệ trị giá 40 triệu bảng của PSG - Lucas Moura, Man City sẵn sàng chi số tiền kỷ lục 35 triệu bảng để rước về thủ môn Benfica - Ederson... là những tin mới nhất trong bản tin chuyển nhượng tối 27/5.U20 Việt Nam: Vá hàng thủ, chờ “sát thủ” lên tiếng" alt="Tin chuyển nhượng tối 27" />Tin chuyển nhượng tối 27Play" alt="Ô tô rượt đuổi nhau húc bay người đi xe máy" />Ô tô rượt đuổi nhau húc bay người đi xe máy
Nhận định, soi kèo Thitsar Arman vs Hantharwady United, 16h00 ngày 3/2: Tưng bừng bàn thắng
- Nhận định, soi kèo Al Tai vs Al Ain, 19h55 ngày 4/2: Khó tin cửa dưới
- 6 'mẹo' giúp lái xe an toàn trong phố đông
- Bộ TT&TT hướng dẫn xác định chi phí thuê dịch vụ CNTT theo yêu cầu riêng
- ASUS công bố dòng bo mạch chủ AMD X570 Series
- Nhận định, soi kèo Atletico Bucaramanga vs America Cali, 08h30 ngày 3/2: Tin vào chủ nhà
- Nhận định bóng đá Monaco vs Juventus, 1h45 ngày 4
- Cách kiểm tra xe ô tô có bị 'treo' phạt nguội hay không
- Pha sang đường chểnh mảng và cú đâm dữ dội giữa trời mưa
-
Nhận định, soi kèo Bangkok United FC vs Nakhon Ratchasima, 18h00 ngày 2/2: Chiến thắng nhọc nhằn
Hồng Quân - 31/01/2025 19:45 Nhận định bóng đ
...[详细]
-
Dùng cam thảo hàng ngày nguy hiểm thế nào
Không nên uống nước cam thảo hàng ngày thay nước lọc.
Không nên kết hợp cam thảo với nhân trần
Nhân trần, cam thảo là hai vị thuốc phổ biến trong ẩm thực dưỡng sinh của nhiều người, không chỉ với người bệnh mà còn cả với người khoẻ mạnh. Thay vì uống trà, nhiều người chọn uống nhân trần pha cam thảo để vừa giải khát vừa tranh thủ được công dụng làm mát gan, giải độc, chống suy nhược, mệt mỏi... Đã từng xảy ra nhiều vụ tai biến đông dược do uống nước nhân trần pha cam thảo thay trà không đúng cách.
Theo Đông y, nhân trần có vị đắng, cay, tính hàn, lợi mật, nhuận gan, chủ trị chứng hoàng đản viêm gan (vàng da), viêm túi mật, giải cảm nhiệt, đau đầu, chảy nước mũi, đau họng, bụng đầy trướng, tiểu tiện bí,... và nhất là các chứng bệnh của phụ nữ sau sinh.
Còn cam thảo bổ khí, thanh nhiệt, giải độc, chủ trị các chứng tỳ vị hư nhược, ho suyễn, hầu họng sưng đau, giải độc thuốc và thức ăn, chống suy nhược… Trong các phương thuốc cổ truyền, cam thảo thường giữ vai trò là tá, nghĩa là có tác dụng dẫn thuốc vào kinh.
Mặc dù cả hai vị thuốc đều có những công dụng tốt nhưng nếu phối hợp lại với nhau thì thành không tốt, bởi cam thảo có tính chất giữ nước trong khi nhân trần lại giúp đào thải. Chính vì vậy, thói quen uống nhân trần cho thêm cam thảo, chẳng những không có lợi mà còn tiềm ẩn nguy hại bởi tương tác thuốc, nhất là bệnh tăng huyết áp.
Phải rất thận trọng khi dùng
Theo nguyên tắc điều trị, khi mật không tiết ra (mật viêm, tắc mật...) thì mới cần lợi mật và khi gan có vấn đề thì mới phải nhuận gan. Nếu không có bệnh mà lại uống hàng ngày, nghĩa là bắt gan và mật không có nhu cầu tiết cũng phải tiết, dẫn tới phải làm việc nhiều hơn nên dễ tổn thương, mất cân bằng và sinh bệnh.
Đối với phụ nữ mang thai, nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định thì tuyệt đối không dùng nhân trần, cam thảo bởi uống nhiều sẽ làm xuất tiết các tuyến trong cơ thể, dẫn đến người mẹ bị mất sữa hoàn toàn hoặc chỉ có rất ít.
Ngoài ra, do nhân trần lợi tiểu nên dẫn đến thải nhiều, nếu lượng nước và các chất dinh dưỡng bị đào thải thường xuyên, sẽ không còn các chất dinh dưỡng để nuôi thai, khiến thai bị suy dinh dưỡng, thậm chí chết lưu, dễ bị đẻ non hoặc sinh con dị tật, thiếu cân… Một số nghiên cứu hiện đại cũng đã kết luận, dùng cam thảo hàng ngày (8g/ngày) trong thời gian dài có thể làm giảm lượng testosteron, gây bất lực cho nam giới, đồng thời làm giảm miễn dịch, gây phù toàn thân, tăng huyết áp và viêm loét dạ dày.
Ngoài ra, các trường hợp viêm thận có các biểu hiện phù mí mắt, tiểu ít...; các trường hợp viêm gan, xơ gan... đã có biểu hiện phù nề cũng không nên dùng cam thảo. Người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp không ổn định càng không nên dùng.
Những trường hợp táo bón mạn tính do đại tràng thực nhiệt, nhất là ở những người yếu mệt lâu ngày hoặc người cao tuổi… nếu dùng cam thảo sẽ là nguy cơ làm tăng khả năng táo bón. Các trường hợp viêm phế quản mạn tính, ho nhiều kèm theo khó thở cũng không nên dùng cam thảo.
Với những người bình thường, mỗi ngày không nên dùng nhiều hơn hai gói trà thanh nhiệt có cam thảo. Không nên sử dụng nước có chứa cam thảo như nhân trần, bát bảo... thay nước lọc.
(Theo SK&ĐS)
" alt="Dùng cam thảo hàng ngày nguy hiểm thế nào" /> ...[详细] -
Đại gia Hoàng Kim Khánh tậu xe sang Bentley Bentayga V8
Ông Hoàng Kim Khánh cũng là người sở hữu siêu xe Aston Martin chính hãng đầu tiên tại Việt Nam. Ngoài chiếc SUV siêu sang Bentley Bentayga V8 này, đại gia Hoàng Kim Khánh còn sở hữu những mẫu siêu xe thể thao và xe siêu sang đình đám, như Lamborghini Aventador S độc nhất Việt Nam, Aston Martin Vantage thế hệ mới, Bentley Mulsanne EWB chính hãng, BMW 4-Series độ widebody… Các mẫu xe cực đắt tiền trên đều được vị đại gia này đặt mua chính hãng.
" alt="Đại gia Hoàng Kim Khánh tậu xe sang Bentley Bentayga V8" /> ...[详细] -
iOS 14 tương thích với tất cả iPhone chạy được iOS 13
Nếu điều này là đúng, nghĩa là các thiết bị cũ như iPhone 6S và iPhone 6S Plus ra đời năm 2015 cũng như iPhone SE gốc của năm 2016 vẫn có khả năng chạy bản cập nhật phần mềm tiếp theo.
Như vậy, nhiều thiết bị gần đây sẽ có thể chạy iOS 14. Danh sách đó bao gồm iPhone 7, iPhone 7 Plus, iPhone 8, iPhone 8 Plus, iPhone X, iPhone XR, iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max và iPhone SE 2020.
Nếu thông tin rò rỉ nội bộ là đúng thì các thiết bị cũ như iPhone 6S và iPhone 6S Plus ra đời năm 2015 cũng như iPhone SE gốc của năm 2016 vẫn sẽ có khả năng chạy bản iOS 14 sắp ra mắt. Nguồn tin cũng dự báo rằng loạt iPhone 7 sẽ nhận được thêm 2 năm hỗ trợ, nghĩa là người dùng iPhone 7 có thể tải xuống iOS 15 vào năm 2021.
Điều đáng chú ý là The Verifier đã từng cung cấp thông tin kiểu này đúng cho iOS 13 trước khi phiên bản ra mắt, nhưng thông tin của họ đôi khi không thành hiện thực.
Chúng ta có thể sớm biết thêm về các tính năng của iOS 14 vì Apple chuẩn bị tổ chức hội nghị WWDC 2020 vào ngày 22/6.
Mặc dù vậy, có thể những người quan tâm sẽ không biết chính xác về khả năng tương thích của iOS 14 với các máy iPhone đời cũ cho đến khi sự kiện iPhone 12 diễn ra dự kiến vào tháng 9 năm nay.
Anh Hào (Theo techradar.com)
" alt="iOS 14 tương thích với tất cả iPhone chạy được iOS 13" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo AS Monaco vs Auxerre, 1h00 ngày 2/2: Quá khó cho tân binh
Chiểu Sương - 01/02/2025 03:13 Pháp
...[详细]
-
CMC giảm giá 20% cho DN sử dụng dịch vụ điện toán đám mây
Để kích cầu thị trường, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế số của Việt Nam, hỗ trợ các doanh nghiệp chuyển đổi hoạt động lên môi trường mạng một cách nhanh chóng. CMC Telecom cùng 3 doanh nghiệp điện toán đám mây trong nhóm 4 doanh nghiệp nòng cốt đã cùng cam kết sẽ hỗ trợ giảm giá 20% cho doanh nghiệp đăng ký mới dịch vụ điện toán đám mây; đồng thời cũng cam kết sẽ liên tục đầu tư, nghiên cứu, phát triển và làm chủ công nghệ điện toán đám mây, đảm bảo các tiêu chuẩn của Việt Nam và Quốc tế. Chương trình được áp dụng trên toàn quốc từ nay đến hết ngày 22/07/2020.
Đăng ký dịch vụ Elastic Compute tại đây Trong bối cảnh dịch Covid-19 vừa qua, hạ tầng CNTT và các dịch vụ điện toán đám mây một lần nữa đã chứng minh là yếu tố quyết định cho công cụ chuyển đổi số tại Việt Nam. Nền tảng điện toán đám mây được coi là hạ tầng viễn thông thế hệ mới trong vòng 5 - 10 năm tới. So sánh với các nhà cung cấp dịch vụ điện toán đám mây trên Thế giới khi liên kết năng lực hạ tầng các doanh nghiệp điện toán đám mây Việt Nam thì không hề thua kém. Trong vòng 03 năm tới số lượng Data Center sẽ tăng lên con số 37 với hơn 450.000 server phục vụ cho các doanh nghiệp Việt Nam.
Là một trong 04 doanh nghiệp nòng cốt tham gia lễ phát động, CMC Telecom hiện đang theo đuổi mô hình hệ sinh thái mở. Tháng 11/2019, CMC Cloud của CMC Telecom đã trở thành nền tảng điện toán đám mây duy nhất tại Việt Nam kết nối trực tiếp tới hạ tầng điện toán đám mây của ba gã khổng lồ về công nghệ trên thế giới là AWS, Microsoft và Google. Điều này đồng nghĩa với việc CMC Telecom trở thành nhà cung cấp đầu tiên tại Việt Nam cung cấp giải pháp multi-cloud; cho phép khách hàng sử dụng 01 potal duy nhất khởi tạo dịch vụ Cloud Server và quản trị ngay trên hạ tầng tài nguyên của Amazon Web Service, Google Cloud và Microsoft.
Elastic Compute là dịch vụ cho phép khách hàng khởi tạo theo nhu cầu hàng loạt các tài nguyên máy chủ ảo bao gồm bộ vi xử lý trung tâm (CPU), bộ nhớ tạm thời (RAM), dung lượng lưu trữ (Storage) và hệ thống mạng (Networks) mà không cần phải đầu tư thiết bị phần cứng tại trung tâm dữ liệu (Data Center).
CMC Elastic Compute được xây dựng trên hệ thống phần cứng chính hãng hiện đại nhất từ Dell; ứng dụng giải pháp công nghệ KVM-OpenStack đã được Amazon, IBM, Alibaba… công nhận. Hệ thống được đặt tại 03 Data Center đạt chuẩn Tier 3 Quốc tế của CMC Telecom với chứng chỉ bảo mật PCI DSS duy nhất tại Việt Nam. Dịch vụ sử dụng riêng hệ thống kết nối cáp quốc tế ổn định, băng thông cao lên tới 100Gbps; đảm bảo cam kết chất lượng (SLA) 99,99%.
Khách hàng có thể dễ dàng khởi tạo dịch vụ chỉ sau vài cú nhấp chuột; tất cả các nghiệp vụ quản trị, vận hành đều được thực hiện thông qua giao diện Web.
Thúy Ngà
" alt="CMC giảm giá 20% cho DN sử dụng dịch vụ điện toán đám mây" /> ...[详细] -
Địa ốc Hà Nội: 'Sóng' Splendora mắc cạn
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Atletico Cerro vs CA River Plate, 05h30 ngày 4/2: Điểm tựa sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 03/02/2025 11:39 Nhận định
...[详细]
-
Cặp song sinh dính liền ở Hà Giang
- Cặp song sinh tại Hà Giang chào đời nặng 4,9kg nhưng bị dính liền với nhau từ bụng tới ngực.
Lúc 1h ngày 13/7, Bệnh viện đa khoa huyện Vị Xuyên, Hà Giang tiếp nhận sản phụ Phàn Thị Phẩy (20 tuổi, xã Ngọc Minh, huyện Vị Xuyên) chuyển dạ thai song sinh 9 tháng.
Sản phụ vào viện khi tử cung đã mở 7cm, ối vỡ nên ngay lập tức được chuyển mổ cấp cứu.
2 bé trai bị dính liền từ bụng tới ngực.Ảnh: BSCC Là người trực tiếp có mặt trong kíp mổ, BS Nguyễn Thị Thành, khoa Gây mê hồi sức cho biết, trong khi mổ các bác sĩ phát hiện 2 bé trai dính liền nhau từ bụng tới ngực.
"Do 2 bé dính liền nên các bác sĩ rất vất vả để lấy thai ra. Khi lôi được bé thứ 2 thì đầu bé đã tím đen. Chúng tôi vội hồi sức, cố gắng cấp cứu. May thay cả 2 bé đều hồng hào trở lại và khóc to", chị Thành nhớ lại.
Phó giám đốc cùng cán bộ bệnh viện ra chợ trung tâm để ủng hộ 2 cháu bé. Ảnh: BSCC 2 bé sau đó được chuyển sang phòng chăm sóc đặc biệt. Bệnh viện đa khoa huyện Vị Xuyên dự định chuyển cặp song sinh xuống bệnh viện Việt Đức, Hà Nội để chẩn đoán chính xác các bộ phận có bị dính liền hay không nhưng do sức khỏe 2 bé còn quá yếu, gia đình lại không có tiền nên chưa chuyển ngay được.
Sáng 13/7, Phó giám đốc bệnh viện Nguyễn Ngọc Chung đã trực tiếp cùng các cán bộ bệnh viện ra chợ trung tâm huyện Vị Xuyên lập hòm quyên góp được gần 7,5 triệu đồng ủng hộ gia đình.
2 cháu bé được đưa lên xe chuyển xuống bệnh viện Việt Đức BS Thành cho biết, 17h30 chiều nay ekip của bệnh viện đã đưa 2 bé xuống đến bệnh viện Việt Đức. Trong lúc di chuyển, 2 bé phải thở oxy, hỗ trợ ăn uống.
Thúy Hạnh
" alt="Cặp song sinh dính liền ở Hà Giang" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo U23 Benfica vs U23 Torrense, 21h00 ngày 4/2: Đại bàng gẫy cánh
Bằng việc áp dụng những thói quen lành mạnh, kích thích sự trao đổi chất, thúc đẩy đốt cháy calo, không ăn quá nhiều... sẽ vẫn giúp bạn giảm cân dù ngồi một chỗ. Dĩ nhiên, hãy nhớ rằng tập thể dục vẫn đóng vai trò tích cực với sức khỏe của bạn.
Bóng Stability ball:Nếu muốn giảm cân nhưng không có thời gian tập luyện, đừng ngại ngần sắm cho mình một quả bóng này. Đổi chiếc ghế cố định lấy nó, sẽ giúp bạn tăng cường độ dẻo dai của phần Core (phần nằm ở trung tâm của cơ thể như bụng, hông, lưng dưới...) và đốt cháy nhiều calo ở cùng một thời điểm.
Theo chuyên gia dinh dưỡng thể thao Jill Koegel, nếu thay thế chiếc ghế của bạn bằng loại bóng này, bạn có thể đốt cháy thêm 100 calo mỗi ngày. 300 ngày làm việc trong năm, lượng calo đốt cháy sẽ rất đáng kể.
Uống nước: Để nước bên mình mọi lúc, coi nó là nguyên tắc đầu bảng nếu bạn muốn giảm cân mỗi ngày. Nước rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology và Metabolism cho thấy, uống trên 2 cốc nước sẽ làm gia tăng tỷ lệ trao đổi chất ở người lên tới 30% chỉ trong 30 phút!
Đồng thời, nước có thể giúp giảm cân bằng cách giảm tiêu thụ thực phẩm. Điều này đơn giản là do nước giúp bạn giảm cảm giác đói. Nhưng hãy lưu ý với loại đồ uống năng lượng.
Bạn bè: Đừng cố ngồi lì và giảm cân một mình. Những người mỗi tuần nhận được "lời nhắc nhở" về tổng lượng calo hàng ngày sẽ rất có động lực trong lựa chọn món ăn và bữa ăn lành mạnh.
Caffeine: Tìm đến tách cà phê đen hay tốt hơn nữa là trà xanh. Trà chứa một số chất chống oxy hóa gọi là catechin, hợp chất giúp đốt cháy chất béo.
Động đậy tay chân:Ngồi không phải là không hề cử động. Hãy thư giãn cơ bắp đồng thời đốt được ít nhiều calo. Giơ cánh tay lên cao nhất có thể và nắm tay còn lại, sau đó đổi bên. Kết hợp bài tập làm săn chắc cơ bắp chân.
Ăn nhẹ thông minh: Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh hơn là nuông chiều bản thân với một thanh kẹo. Tốt nhất là hãy dùng những đồ ăn nhẹ giúp bạn cảm thấy no nhanh chóng như các loại hạt, sữa chua. Khi bắt đầu nhai, hãy ngồi một nơi nào khác hơn là trước màn hình máy tính. Làm nhiều việc cùng lúc có thể làm gián đoạn tín hiệu no truyền đến não của bạn.
Nghe nhạc: Dùng tai nghe và lắng nghe một số giai điệu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nghe nhạc thư giãn có thể làm giảm việc sản xuất cortisol, một hormone gây căng thẳng, dẫn tới lưu giữ chất béo.
Cũng có nghiên cứu tâm lý cho biết, âm nhạc khiến thực khách bớt "cắm đầu" vào ăn và thay vào đó tập trung vào việc thưởng thức món ăn một cách chậm rãi.
Ngồi thẳng:Mọi người thường vì muốn thoải mái mà thích ngồi dựa vào ghế và ngồi khom lưng hơn. Nhưng tư thế này sẽ khiến bụng phình ra, lộ rõ bụng to, lại bất lợi cho vòng tuần hoàn máu. Ngược lại, tư thế ngồi thẳng sẽ giúp cho cột sống giữ trong một đường thẳng, khiến các cơ bụng căng, nhỏ gọn.
Cười:Hãy cười thoải mái, vì cười cũng đốt bớt calo trong cơ thể. Cười để giảm vòng eo không tốt bằng tập thể dục nhưng các nhà nghiên cứu Mỹ nhận thấy rằng, việc cười sảng khoái 10-15 phút có thể đốt cháy số calori tương đương với một miếng sôcôla trung bình.
Thở sâu:Việc hóp mở bụng thường xuyên lên xuống đều nhịp sẽ giúp các vùng cơ ở phần bụng được vận động nhiều hơn bình thường, tác động đến các vùng mỡ thừa làm tiêu hao những phần năng lượng tích tụ ở đây. Không chỉ vậy, việc hít thở sâu còn có tác dụng rất tuyệt vời trong việc thúc đẩy lưu thông máu, giúp có một tinh thần tỉnh táo và thoái mái.
Thái An (Theo Eatthis)
" alt="Ngồi lì vẫn giảm được cân" />
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Napoli, 2h45 ngày 3/2: Trở ngại lớn
- Ngân hàng Nhà nước nói gì về việc các ví điện tử yêu cầu người dùng xác thực thông tin trước 7/7?
- Bí kíp khởi động xe hơi đảm bảo tuổi thọ của xe và sức khỏe của bạn
- Màn đỗ xe 'đỉnh cao' trên phố Hà Nội khiến dân mạng hoang mang: Xe hay cây có trước?
- Nhận định, soi kèo Asteras Tripolis vs Lamia, 23h00 ngày 3/2: Cửa dưới thất thế
- Để sĩ tử bền sức, minh mẫn mùa thi
- Người dân có thể nộp phí trước bạ ô tô, xe máy ngay tại nhà