Có thể bệnh nhân xuất hiện các dấu hiệu dưới đây:

- Cảm giác khó chịu, đau ở vùng bụng dưới.

- Rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón.

- Thường xuyên đi tiểu do tăng áp lực đè ép vào bàng quang.

- Ăn kém, cảm giác đầy bụng kể cả sau một bữa ăn nhẹ.

- Tăng hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân.

- Chảy máu âm đạo bất thường sau mãn kinh, thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt.

- Đau khi quan hệ tình dục.

Các yếu tố nguy cơ

BS Chinh cho biết, y học vẫn chưa tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh ung thư buồng trứng, nhưng người ta nhận thấy các yếu tố sau làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng:

- Phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh hoặc sinh đẻ ít.

- Kinh nguyệt không đều.

- Phụ nữ dùng thuốc kích thích rụng trứng.

- Dùng liệu pháp thay thế hormone hậu mãn kinh.

- Người bị ung thư vú.

- Yếu tố di truyền: Những phụ nữ có mẹ hoặc chị em gái đã mắc ung thư buồng trứng, ung thư vú hay ung thư đại trực tràng thì nguy cơ mắc ung thư buồng trứng tăng gấp 2 đến 4 lần.

Chuyên gia khuyến cáo chị em nên thực hiện khám sức khỏe định kỳ, kịp thời phát hiện nguy cơ ung thư buồng trứng.

Thể chế mới và những rắc rối

Khi một quý bà bỗng dưng bừng bừng khí thế trên giường, nạn nhân cám cảnh đầu tiên không ai khác là các ông chồng.

Ai cũng biết phụ nữ qua thời son rỗi, với những chuệch choạc bản thân, phải vất vả thế nào để bảo tồn lương duyên, hạnh phúc, trong đó trọng tâm ôm chân chồng không nhìn Nam, ngó Bắc. Do vậy, rõ ràng hồi xuân là món quà “chuyển bại thành thắng” ngoạn mục đứng về phía kẻ yếm thế.

Vấn đề chỉ bắt đầu rối lên khi quý bà “thấy thánh rồi đòi gặp Phật”, cảm thấy chính ông xã nhà mình mới là người “không theo kịp thời đại”. Nguyên cớ dễ hiểu, tâm lý tháo cũi sổ lồng dễ khiến người ta phóng nhu cầu và vô phúc cho ông chồng rơi vào tay bà vợ… hãnh tiến, dù xét thực lực ông chưa hề đến nỗi “thở hổn hển” trên giường.

Bao giờ cũng cậy, cầu vượt cung luôn kéo theo phiền toái to. Có bà biết kiềm chế nhưng cũng là lắm bà chẳng làm gì cả với sợi dây cương. Có bà âm thầm lén lút, nhưng cũng lắm bà đạp bằng chông gai để lấp đầy khoảng trống, trong đó phương án “phi công trẻ” luôn rất hấp dẫn.

Ở đây, ngoài “động cơ 350 phân khối” dục tình, nhiều quý bà thích vượt rào còn được hậu thuẫn bởi nhiều sức bật như kinh tế, thành đạt, con cháu đề huề, thậm chí cái lợi rỗi rãi của tuổi hưu.

Nén lò xo, đâu có khó?

Không phải phụ nữ hồi xuân nào cũng “đánh Nam dẹp Bắc”. Có nhiều quý bà biết cách bình tĩnh nhấp phanh chứ không phải thả ga nhằm bảo tồn nhiều giềng mối mà có khi phải lao tâm khổ tứ cả đời mới tạo dựng được.

Thật ra, sức bật của cái “lò xo” hồi xuân chẳng phải thiên hạ vô địch gì cho cam đến nỗi nhiều người phải vịn vào đó để biện minh sự quy hàng. Nên nhớ, kẻ “hun cháy” các bà là testosteron, trong khi ngai vàng estrogen sụp đổ lại gây những đổ vỡ tuổi xế chiều, trong đó có những chi tiết trực tiếp “tham chiến” trên giường như: teo khô niêm mạc âm đạo, giảm tiết chất nhờn, gây trắc trở không nhỏ cho chính người hưởng thụ.

Đã rõ, các bà hồi xuân chỉ được thay mới chú xà ích trẻ khỏe, còn đôi ngựa thồ thì bốn vó đã run lẩy bẩy. Chính nhờ sự bất tương thích này mà nhiều phụ nữ đã vược qua tuổi hồi xuân an toàn, ít ra chỉ phải chịu ít vết thương không chí tử.

Theo BS Đỗ Minh Tuấn

Sức khoẻ & Đời sống

"Về dinh dưỡng, quả na có chứa carbohydrate trong đó giàu chất xơ hòa tan, protein, lượng nhỏ chất béo, vitamin C, vitamin B6, kali, riboflavin, thiamine, folate, niacin, axit pantothenic, mangan, magie, đồng, phospho, sắt. 100gr thịt quả na cung cấp cho cơ thể khoảng 70-80 calo", Lương y Giang nói.

Theo chuyên gia, lợi ích của quả na đến từ hàm lượng chất chống oxy hóa, chất xơ và vi chất dinh dưỡng. Nó có các đặc tính chống viêm và các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và nhận thức.

Tương tự theo Healthline, quả na chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Nồng độ gốc tự do cao có thể gây ra tình trạng căng thẳng oxy hóa, liên quan đến nhiều bệnh mãn tính, bao gồm ung thư và bệnh tim.

Một số hợp chất nhất định trong na - bao gồm axit kaurenoic, flavonoid, carotenoid và vitamin C - có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. 

Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy cả vỏ và cùi đều là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, với các hợp chất trong vỏ đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Tuy nhiên, lưu ý rằng bạn không nên ăn vỏ na vì lo ngại về sức khỏe. 

Ngoài ra, quả na có nhiều chất dinh dưỡng giúp điều hòa huyết áp, chẳng hạn như kali và magie. Cả kali và magie đều tăng tính đàn hồi các mạch máu, từ đó giúp hạ huyết áp. Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. 

Một số hợp chất trong na có thể giúp chống lại ung thư. Quả na chứa flavonoid bao gồm catechin, epicatechin và epigallocatechin, đã được chứng minh là có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư trong các nghiên cứu trong ống nghiệm.

Một nghiên cứu cho thấy việc điều trị ung thư bàng quang bằng epicatechin dẫn đến sự phát triển và nhân lên của tế bào ít hơn đáng kể so với các tế bào không nhận được flavonoid này. 

Một nghiên cứu trong ống nghiệm khác quan sát thấy rằng một số catechin - bao gồm cả catechin trong quả na - đã ngăn chặn tới 100% sự phát triển của tế bào ung thư vú. 

Hơn nữa, các nghiên cứu cũng cho thấy những người tiêu thụ chế độ ăn giàu flavonoid có nguy cơ mắc một số loại ung thư - chẳng hạn như ung thư dạ dày và ruột kết - thấp hơn những người có chế độ ăn ít các hợp chất này. 

Ăn na đúng cách để tốt cho sức khỏe

Mặc dù na mang lại những lợi ích sức khỏe ấn tượng, nhưng nó lại chứa một lượng nhỏ các hợp chất độc hại.

Na và các loại trái cây khác trong loài Annona có chứa annonacin, một chất độc có thể ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh của bạn. Tất cả các bộ phận của cây na đều có thể chứa annonacin, nhưng nó tập trung nhiều nhất ở hạt và vỏ.

Để thưởng thức na và hạn chế tiếp xúc với annonacin, hãy loại bỏ và vứt bỏ hạt và vỏ trước khi ăn.

Dưới đây Lương y Giang lưu ý một khi ăn na để đảm bảo an toàn cho sức khỏe: 

- Chọn na ngon

Bạn nên chọn những quả na to tròn, mắt to, kẽ mắt trắng, cuống nhỏ, chín mềm không nứt, vỏ không có đốm đen, nên mua na rõ nguồn gốc xuất xứ, tốt nhất là na hữu cơ. Chúng ta không nên ăn những quả na vỏ có nhiều vảy trắng, nhiều vết nứt nẻ, bị chảy nước, những quả na này thường bị ủng thối, có giòi.

- Không cắn vỡ hạt na

Khi ăn na, người dân không được cắn vỡ hạt na bởi hạt na có độc tính. Hạt na chứa các như squamosten A, anoslin, neo - desacetyluvaricin, neo - anonin - B, neo - reliculatacin A, các squamocin, các squamostatin... 

Nếu không may nuốt phải hạt, chúng ta cũng không cần quá lo lắng, vì lớp vỏ cứng dày bao bọc bên ngoài hạt na sẽ không làm hạt na phát độc chất ra ngoài. Tuy nhiên, khi ăn nên cẩn thận vì hạt na khi nuốt vào có thể gây sặc, hóc.

- Chỉ nên ăn một quả na mỗi ngày

Theo y học cổ truyền na có vị ngọt chua, tính ấm, nếu ăn quá nhiều có thể sẽ gây nóng, táo bón, mọc mụn. Bạn nên ăn vào bữa phụ thay thế cho các loại bánh kẹo ngọt, đồ ăn nhanh.

- Không tự ý sử dụng các bộ phận khác của cây na

Quả na đã được dùng từ rất lâu đời, ai ai cũng biết về công dụng bổ dưỡng của nó. Tuy nhiên, các bộ phận khác từ hạt, lá, thân, rễ cũng có nhiều tác dụng dược lý như gây độc tế bào ung thư, kháng khuẩn, kháng nấm, diệt ký sinh trùng… Những tác dụng này đang được khoa học quan tâm nghiên cứu. 

Tuy nhiên, do chúng có độc tính nên người dân không được tự ý sử dụng.

Có bao nhiêu cách chăm sóc da mụn có thể áp dụng?

Có đến hàng ngàn cách ngừa mụn khác nhau, tuy nhiên mức độ mang tính hiệu quả không tương đồng. Ví dụ như có phương pháp xóa mụn sẽ phù hợp với da dầu nhưng lại không hiệu quả trên làn da khô, thậm chí có thể gây tình trạng mụn nặng hơn nếu không phù hợp.

Thực chất thì có rất nhiều loại thảo dược trong thiên nhiên có hiệu quả xóa mụn rất cao và lành tính cho da mà nhiều người biết đến. Vấn đề ở đây là sử dụng như thế nào? Cách làm ra sao? Độ hiệu quả có nhanh chóng hay không?

Hiểu được điều đó, Combo chăm sóc da mụn Kura trở thành sản phẩm “quốc dân” dù chỉ mới xuất hiện những năm gần đây nhưng được yêu thích nhất trên thị trường Việt Nam hiện nay.

Tại sao Combo chăm sóc da mụn Kura lại được nhiều người tin dùng đến vậy?

Trước hết, Kura được Bộ Y tế kiểm duyệt và cấp giấy phép và trải qua nhiều kiểm duyệt trước khi đưa ra thị trường.

Kura đưa ra tiêu chí khắt khe cho sản phẩm của mình trước khi đưa đến tay người dùng:

- Hiệu quả nhanh

- Dùng được cho mọi loại da

- An toàn cho da

- Sử dụng đơn giản

- Chi phí hợp lý

Kết hợp các tinh túy từ thiên nhiên như nha đam, cam thảo, vỏ cây hoàng bá, cùng nhiều tinh chất thảo mộc khác, cộng hưởng với BHA (Salicilic Acid gốc tự nhiên), Combo chăm sóc da mụn Kura triệt tiêu mụn trực tiếp qua 3 bước chăm sóc đơn giản.

Bước 1:Làm sạch bã nhờn thừa và bụi bẩn bằng Sữa rửa mặt - Kura Perfect Cleanser

Mục đích:Giúp lỗ chân lông thông thoáng, thuận lợi cho việc tinh chất ngừa mụn (bước 2) thẩm thấu sâu, triệt mụn từ gốc.

Bước 2: Sử dụng trực tiếp Tinh chất Kura Doctor Acne

Mục đích:Triệt nhân mụn bằng cách đẩy nhân mụn ra ngoài nhanh chóng, đồng thời cung cấp cho da một lượng tinh chất phù hợp nhằm hạn chế tối đa việc mụn tái phát.

Bước 3:Nuôi dưỡng da sau tổn thương do mụn bằng Kem dưỡng - Kura Beauty Face

Mục đích: Cấp một lượng dưỡng chất cần thiết để phục vụ cho quá trình nuôi dưỡng da tổn thương do mụn, đặc biệt hơn, cung cấp lượng ẩm cần thiết từ thành phần Vaseline để làn da đẹp hơn và mịn màng hơn.

Tùy theo tình trạng mụn nặng hay nhẹ, mới bị mụn hay đã bị mụn lâu năm mà phía các chuyên viên của Kura Cosmetic sẽ đưa ra một liệu trình đặc biệt để hiệu quả xóa mụn, ngừa mụn tốt nhất. Kura Cosmetic sẽ theo sát liệu trình chăm sóc da mụn của khách hàng từng ngày, nhằm đảm bảo hiệu quả tối đa.

Do vậy, không khách hàng nào giống liệu trình của khách hàng nào. Để đưa ra được liệu trình đó, thì Kura Cosmetic đòi hỏi ở các chuyên viên chăm sóc da phải có kinh nghiệm và kiến thức tốt, nhằm giúp càng nhiều chị em lấy lại làn da thanh khiết sạch mụn của mình càng tốt.

Để có liệu trình chăm sóc da mụn riêng cho mình, gọi đến Hotline: 0797954574ngay và tất cả các ngày trong tuần!

Những ngày qua, tại AEON MALL Tân Phú Celadon, gian hàng của SALON de PRO đã thu hút nhiều người tham quan. Nhãn hàng này đã tổ chức các buổi trải nghiệm thú vị cho khách hàng, đồng thời tiến hành công bố sản phẩm mới nhất được bán tại Việt Nam - nhuộm tóc phủ bạc SALON de PRO dạng bọt (S HAIR COLOR TFH2). Sự kiện công bố sản phẩm được diễn ra vào sáng ngày 21/10.

Sự kiện có sự tham gia của nghệ sĩ Thanh Thủy và nghệ sĩ ưu tú Mỹ Duyên. Được mời lên sân khấu đại diện cho những người tiêu dùng đầu tiên tại Việt Nam trải nghiệm sản phẩm mới của SALON de PRO, hai nữ nghệ sĩ dành nhiều lời nhận xét tích cực cho sản phẩm nhuộm tóc dạng bọt này.

Trong khi nghệ sĩ Thanh Thủy yêu thích sản phẩm vì không gây mùi khó chịu, nghệ sĩ ưu tú Mỹ Duyên cho biết thiết kế tiện lợi của SALON de PRO sẽ giúp nhiều người tiêu dùng nữ giới có thể tự sử dụng tại nhà.

Nhuộm tóc phủ bạc SALON de PRO dạng bọt (S HAIR COLOR TFH2) được đánh giá là sản phẩm mang tính đột phá, người tiêu dùng có thể sử dụng sản phẩm này để tự nhuộm tóc bạc tại nhà dễ dàng như gội đầu hằng ngày.

Sản phẩm không mùi, không gây khó chịu, tiện dụng nên có thể giúp cho những người dù bận rộn cũng dễ dàng có được mái tóc đẹp, ít hư tổn.

SALON de PRO là thương hiệu nhuộm tóc phủ bạc đã có mặt tại thị trường Việt Nam hơn 7 năm qua, thuộc Tập đoàn Nhật Bản DARIYA với hơn 70 năm nghiên cứu trong lĩnh vực chăm sóc tóc.

Theo đại diện nhãn hàng, không chỉ được yêu thích tại Việt Nam và Nhật Bản, SALON de PRO luôn đạt được doanh số cao ở các nước châu Á, thậm chí tại một số thị trường khó như Hong Kong (Trung Quốc).

Cũng theo đại diện nhãn hàng, sản phẩm chất lượng chính là yếu tố tạo nên sự tin yêu của người tiêu dùng dành cho SALON de PRO. Bên cạnh đó, công nghệ độc quyền tạo ra những sản phẩm nhuộm tóc không mùi là ưu thế giúp SALON de PRO nổi bật và duy trì vị thế.

SALON de PRO - Sản phẩm nhuộm phủ bạc không mùi từ Nhật Bản

Khách hàng tham khảo và mua sắm các sản phẩm tại đây:

https://shopee.vn/salondepro.vn

https://www.lazada.vn/shop/salondepro-vietnam

https://tiki.vn/cua-hang/salon-de-pro-official-store

- Chất béo 5,4g: Tim lợn có hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn so với nhiều loại thịt khác, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

- Vitamin B12 15mcg: Tim lợn là một nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin B12, giúp cải thiện chức năng thần kinh và sản xuất hồng cầu, đáp ứng hơn 600% nhu cầu hàng ngày của cơ thể.

- Sắt 6,6mg: Sắt trong tim lợn là loại sắt heme, dễ hấp thụ hơn so với sắt thực vật, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và tăng cường chức năng tuần hoàn.

Ngoài ra, tim lợn còn chứa các khoáng chất như phốt pho, kẽm và đồng, có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tim lợn, khi được chế biến đúng cách và tiêu thụ hợp lý, có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh Dưỡng Châu Âu, tim lợn chứa lượng cao các vitamin nhóm B, đặc biệt là B6 và B12, giúp duy trì nồng độ homocysteine ổn định trong máu.

Homocysteine cao có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Vì vậy việc tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin B như tim lợn có thể giúp giảm nguy cơ này.

Tăng cường miễn dịch

Tim lợn chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như kẽm và sắt, giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể.

Kẽm là một nguyên tố vi lượng có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc bổ sung các nguồn thực phẩm giàu kẽm như tim lợn có thể giúp tăng cường chức năng miễn dịch, đặc biệt là ở trẻ em và người lớn tuổi.

Giảm mệt mỏi

Với lượng lớn vitamin B12, tim lợn là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có nhu cầu bổ sung năng lượng.

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa các chất béo và carbohydrate thành năng lượng. Việc tiêu thụ tim lợn có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, đặc biệt ở những người có nguy cơ thiếu hụt vitamin B12, như người lớn tuổi.

Lưu ý khi sử dụng tim lợn

Mặc dù tim lợn có nhiều lợi ích dinh dưỡng, nhưng nó cũng chứa một lượng cholesterol đáng kể. Theo số liệu của USDA, 100g tim lợn chứa khoảng 230mg cholesterol, cao hơn mức khuyến nghị hàng ngày cho người trưởng thành là 300mg.

Những người có tiền sử bệnh tim mạch hoặc cholesterol cao cần lưu ý điều này khi tiêu thụ tim lợn. Theo lời khuyên của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), việc kiểm soát lượng tim lợn trong khẩu phần ăn là rất quan trọng để không gây hại cho sức khỏe tim mạch.

Cách chế biến tim lợn cũng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của nó. Nhiều người thích chiên hoặc xào tim lợn, nhưng phương pháp này có thể làm tăng hàm lượng chất béo không có lợi.

Thay vào đó, các cách chế biến lành mạnh như luộc, hấp hoặc nấu súp sẽ giúp giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm tăng thêm calo không cần thiết.