Mối tình tay ba đầy sóng gió của mỹ nhân Võ Tắc Thiên

Theo kết quả của một cuộc điều tra, cứ 10 người đi du lịch thì có 4 người phải đối mặt với các triệu chứng táo bón. Con số không hề ngẫu nhiên, có hàng tá nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này.

Lý do vì khi đi du lịch, bạn không chỉ đặt vé cho một mình mình, mà còn mang theo cả 100 nghìn tỷ vi khuẩn bên trong đường ruột. Rất nhiều yếu tố thay đổi trong kỳ nghỉ của bạn có thể gây ảnh hưởng lên các vi sinh vật này, và từ đó khiến đường ruột của bạn tắc cứng lại.

Hãy cùng tìm hiểu đó là những yếu tố nào:

"Bất cứ khi nào bạn rời khỏi môi trường sống thường ngày của mình, nó sẽ làm hệ vi sinh đường ruột của bạn mất cân bằng", Brooke Alpert, một chuyên gia dinh dưỡng tại New York cho biết. Đôi khi, điều này có thể bắt đầu trước cả khi bạn đến được địa điểm mới.

Đối với một số người, chính hành động đi từ điểm A đến điểm B có thể gây táo bón. Nếu bạn muốn kích thích nhu động ruột để nó hoạt động trơn tru, bạn phải vận động. Việc ngồi im một chỗ trên máy bay hoặc trong ô tô suốt một khoảng thời gian dài có thể khiến ruột bị tắc.

Nhiều người nhịn đi đại tiện trên xe cũng có thể khiến họ gặp khó khăn hơn vào lúc đặt được mông xuống chiếc toilet ở điểm đến.

Hơn nữa, chênh lệch múi giờ giữa điểm đến và nơi bạn rời đi cũng có thể đặt ra một vấn đề. Nhiều người có thói quen đi đại tiện bình thường và đều đặn trong suốt cả ngày. Nhưng khi họ gặp jetlag vì múi giờ mới, thói quen đó cũng bị rối loạn dẫn đến táo bón.

Nếu chuyến đi du lịch của bạn có chút gì đó căng thẳng, đây lại là một nguyên nhân nữa khiến bạn không thoải mái trong hoạt động vệ sinh của mình. Với hàng triệu tế bào thần kinh được kết nối, ruột được các nhà nghiên cứu đặt cho một biệt danh là bộ não thứ hai.

Những tế bào thần kinh trong ruột đóng vai trò tiêu hóa, nhưng ít nhiều chúng cũng có ảnh hưởng và bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của chúng ta. Các nhà nghiên cứu biết rằng những trạng thái tinh thần như lo lắng có thể ảnh hưởng đến hoạt động trong đường tiêu hóa.

Bây giờ bạn cũng có thể giải thích tại sao ông bà ta có những từ ngữ như "nóng ruột" hay "đau lòng".

Giáo sư Elizabeth Bik, một nhà vi sinh học nghiên cứu về hệ vi sinh vật người đến từ Đại học Stanford cho biết: "Đường ruột bị ảnh hưởng khi bạn căng thẳng". 

Rất nhiều kịch bản có thể xảy ra trong kỳ nghỉ có thể gây ra những căng thẳng này, chẳng hạn như chuyến bay trễ giờ, bạn bị lạc đường, hay thậm chí phải ở cùng gia đình trong một khoảng thời gian quá dài. Tất cả đều có thể khiến bạn tăng nguy cơ táo bón.

Vậy, làm thế nào để có thể ngăn ngừa táo bón trong kỳ nghỉ của bạn? Alpert cho biết bởi hệ vi sinh vật trong cơ thể mỗi người đều khác nhau, không thể có một mẹo hoàn hảo nào áp dụng được cho tất cả mọi người.

Nhưng cô cho biết có một số mẹo hữu ích. Đầu tiên là mọi người nên uống nhiều nước. Bù đủ nước cho cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Để bổ sinh vi sinh cho đường ruột, bạn có thể ăn các thực phẩm lên men như sữa chua hoặc dưa cải.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ như trái cây và rau quả cũng giúp bạn dễ chịu hơn. Tuy nhiên, đáng tiếc là bạn không dễ gì tìm thấy chúng ở sân bay và các điểm dừng chân trong kỳ nghỉ. Thay vào đó là các loại đồ ăn nhanh và khô như bánh kẹo, có thể cũng là lý do khiến đường ruột của bạn bị trì trệ.

Đa số mọi người ăn uống kém lành mạnh hơn trong những ngày họ đi du lịch, Bik cho biết. Họ có xu hướng chọn thực phẩm nhiều dầu mỡ, và điều đó làm trầm trọng tình trạng táo bón nếu họ mắc phải. Để có thể giải quyết vấn đề, bạn nên chọn cho mình một thực đơn cân bằng hơn với nhiều chất xơ.

Đặt chiếc bánh ngọt xuống và đổi nó lấy món salad, chất xơ đi qua đường ruột sẽ kích thích lớp nhầy trong đường tiêu hóa của bạn và giảm các triệu chứng khó tiêu, Bik nói. Chịu nhịn một chút, còn hơn là để bản thân mình phải chôn chân trong nhà vệ sinh ngay giữa kỳ nghỉ.

Theo GenK

Về cái chết của Aerith, ông Yoshinori Kitase, người được biết đến nhiều nhất với vai trò đạo diễn của Final Fanntasy VI, VII và Chrono Trigger đã hé lộ: "Tôi có nghe nói rằng người hâm mộ kháo nhau về một lỗi trong game khiến bạn có thể hồi sinh Aerith và cô ấy sẽ đi cùng bạn đến cuối trò chơi", Kitase nói. "Hồi sinh một nhân vật có thể là rất tốt trong một câu chuyện viễn tưởng, nhưng với FFVII, chúng tôi muốn các bạn có một cách nhìn khác, nhận định đúng về cuộc sống và muốn mọi người đều phải biết rằng người chết không thể quay trở lại".

Khi Kitase và các cộng sự thực hiện Final Fantasy VII, họ thấy một số công ty đưa phiếu khảo sát cho trẻ em và hỏi liệu chúng có tin con người có thể sống lại sau khi đã chết hay không. "Rất nhiều bé đã trả lời có cho câu hỏi này. Ngoài kia có rất nhiều câu chuyện cổ tích kể rẳng công chúa sẽ sống lại khi hoàng tử trao cho nàng nụ hôn. Với trẻ con, việc người ta chết đi sống lại là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng chúng tôi muốn nhấn mạnh vào tầm quan trọng của sự sống và sự sống luôn đi kèm mới những mất mát. Đó là cách chúng tôi bắt đầu với Final Fantasy VII. Đó chính là ý tưởng cốt lõi của chúng tôi".

Theo GameK

Trong đó có tuyến đường từ Quốc lộ (QL) 1K đi Đại học Quốc gia TP HCM và Khu tổ hợp phát triển nhà ở, dịch vụ thương mại tại khu phố Tân Quý.

Theo quy hoạch phường Đông Hòa được chính quyền địa phương ưu tiên đầu tư nhằm hoàn chỉnh mạng lưới đường giao thông trong khu vực, kết nối Đại học Quốc gia TP HCM với trung tâm thị xã, thực hiện định hướng chuyển đổi mục đích sử dụng đất sản xuất xen kẽ trong khu dân cư sang đất ở đô thị, tạo thêm quỹ nhà ở, khắc chế sự hình thành các khu dân cư tự phát trên địa bàn với cơ sở hạ tầng không bảo đảm gây mất vẻ mỹ quan ảnh hưởng đến việc phát triển đô thị.

Để giải quyết bài toán khó và hạn hẹp về vốn ngân sách của Bình Dương và thị xã Dĩ An nói riêng. Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng Thiên Hà - Băng Dương mạnh dạn xin xây dựng tuyến đường QL 1K đi Đại học Quốc gia TP HCM, tặng toàn bộ kinh phí xây dựng hạ tầng kỹ thuật của tuyến đường này. Đề xuất này được UBND tỉnh Bình Dương, các sở, ban, ngành và UBND thị xã Dĩ An đồng thuận cao.

Song song với việc đầu tư xây dựng tuyến đường huyết mạch này và tổ hợp phát triển nhà ở thương mại, chủ đầu tư thực hiện ưu tiên đầu tư khối nhà ở tái định cư, trên nền cơ sở hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội đồng bộ theo quy hoạch được duyệt về khu tái định cư Tân Đức, thuộc phường Đông Hòa, nhằm giải quyết nhu cầu tái định cư có sự hỗ trợ, ưu đãi cho người dân bị thu hồi đất phục vụ xây dựng dự án nói riêng và nhu cầu về nhà ở cho người dân tại địa phương.

Dự án đầu tư tuyến đường từ QL 1K đi Đại học Quốc gia và Xây dựng Khu tổ hợp phát triển nhà ở, dịch vụ thương mại thực hiện trên địa bàn phường Đông Hòa, thị xã Dĩ An do Công ty TNHH Đầu tư Xây dựng Thiên Hà - Băng Dương làm chủ đầu tư. Dự án được UBND tỉnh Bình Dương cấp giấy chứng nhận đầu tư ngày 9-2-2015. Sau đó, ngày 1-4-2015 UBND tỉnh Bình Dương ra văn bản chấp thuận đầu tư dự án nêu trên. Ngày 24-4-2015, UBND thị xã Dĩ An có Quyết định thành lập Hội đồng bồi thường, hỗ trợ, giao Phòng Tài nguyên - Môi trường chủ trì phối hợp UBND phường Đông Hòa tổ chức giao thông báo thu hồi đất cho các hộ dân.

Theo các chuyên gia, đây là một dự án đầu tư theo phương thức xã hội hóa được triển khai bài bản, đúng pháp luật, tạo điều kiện cho doanh nghiệp triển khai đúng kế hoạch. Theo đó, tuyến đường dài trên 300m với kinh phí không nhỏ, sau khi hoàn thành chuyển giao cho địa phương quản lý. Để tạo quỹ đất sạch cho dự án này, Ban Bồi thường giải phóng mặt bằng đã tổ chức rất nhiều cuộc họp để thông báo chủ trương đầu tư, quy mô dự án và lấy ý kiến đóng góp của người dân thuộc phạm vi giải tỏa của dự án.

Tại Văn bản số 876/TB-UBND ngày 8-12-2015 thông báo ý kiến kết luận của Phó chủ tịch UBND thị xã Dĩ An Nguyễn Văn Nghĩa đã kết luận: Xác định đây là dự án thuộc diện Nhà nước thu hồi đất. Thủ trưởng các đơn vị cần tập trung triển khai đẩy nhanh tiến độ thực hiện; Đối với phương án giá, Hội đồng thống nhất phương án giá lần thứ 2 đề xuất tăng thêm để có lợi cho người dân, đề nghị chuẩn bị kỹ cơ sở luật pháp, phân tích so sánh để bảo vệ phương án giá, tạo sự đồng thuận của dân trước khi trình UBND tỉnh phê duyệt.

Việc giải tỏa được thực hiện đúng quy trình, tuân thủ những quy định của pháp luật. Quy trình triển khai, hồ sơ đề xuất xin chủ trương của nhà đầu tư đã được các sở liên ngành thẩm định, tổ chức họp và đi đến thống nhất trình UBND tỉnh. Hiện nay Ban Bồi thường giải phóng mặt bằng đang triển khai giải phóng mặt bằng thực hiện đúng quy trình đảm bảo quyền lợi và lợi ích hài hòa giữa người dân và doanh nghiệp không có sự khuất tất diễn ra trong quá trình xây dựng phương án bồi thường và hỗ trợ theo quy định của pháp luật. Riêng việc xây dựng giá đền bù do Công ty Đất Phương Nam là đơn vị độc lập có đầy đủ năng lực và uy tín tại địa phương thực hiện, đã qua thẩm định và phê duyệt của UBND tỉnh Bình Dương.

Trong khi đa số các hộ dân nằm trong phạm vi thực hiện dự án đều đồng tình và tạo điều kiện giúp đỡ chính quyền địa phương và nhà đầu tư đẩy nhanh tiến độ thực hiện dự án. Tuy nhiên, vẫn có một số hộ dân thuộc diện giải phóng mặt bằng chưa chịu chấp thuận mức giá đền bù, có đơn đề nghị chính quyền thị xã Dĩ An xem xét. Hiện chính quyền địa phương cũng như Ban Bồi thường giải phóng mặt bằng tiếp tục tuyên truyền và vận động bà con ủng hộ chủ trương của địa phương.

Điều đáng quan tâm là có một số hộ không những không chấp thuận mà có những phát ngôn vừa không chính xác, vừa vu khống, bôi nhọ chính quyền thị xã Dĩ An. Họ không chịu chấp thuận việc doanh nghiệp tư nhân làm chủ đầu tư, không chấp thuận mức giá đền bù được phê duyệt, thậm chí còn vu vạ chính quyền thị xã làm thuê cho nhà đầu tư, cản trở việc giải phóng mặt bằng bàn giao đất sạch đúng tiến độ,

Thiết nghĩ, chính quyền thị xã Dĩ An cần chỉ đạo các đơn vị liên quan tiếp tục vận động số bà con này chấp thuận cơ chế chính sách chung, tránh manh động và phát ngôn bừa bãi, ảnh hưởng đến chính quyền địa phương. Trong trường hợp cố tình chống đối cần cưỡng chế và xử lý theo pháp luật.

Theo Petrotimes