Sau khi chứng kiến đoàn quân của HLV Shin Tae Yong giành chiến thắng 2-0 trước Saudi Arabia hôm 19/11 vừa qua, nhiều tờ báo Hà Lan đã tỏ ra kinh ngạc. Họ cho rằng lực lượng nhập tịch gốc Hà Lan đã góp công lớn giúp đội bóng này tạo ra cơn địa chấn.

Tờ De Telegraaf bình luận: "9/11 cầu thủ Indonesia xuất phát trong trận đấu với Saudi Arabia là cầu thủ gốc Hà Lan. Đó là Maarten Paes, Sandy Walsh, Jay Idzes, Justin Hubner, Calvin Verdonk, Thom Haye, Ivar Jenner, Ragnar Oratmangoen và Rafael Struick.

Sau đó, có hai cầu thủ gốc Hà Lan khác vào sân thay người là Nathan Tjoe-A-On và Shayne Pattynama. Indonesia đã khiến tất cả kinh ngạc khi đánh bại đội bóng mạnh hơn họ rất nhiều là Saudi Arabia.

Trên bảng xếp hạng FIFA, Indonesia chỉ xếp thứ 130, còn Saudi Arabia đứng thứ 59. Chiến thắng không tưởng đã giúp Garuda sống dậy hy vọng giành vé dự World Cup".

Một tờ báo khác của Hà Lan là Voetbalzone nhấn mạnh: "Với 9 cầu thủ gốc Hà Lan trong đội hình, Indonesia đã xuất sắc giành chiến thắng với tỷ số 2-0 trước đối thủ mạnh hơn rất nhiều là Saudi Arabia. Giấc mơ tham dự World Cup bỗng sống dậy với Indonesia. Trong đó, người hùng của Indonesia là Marselino Ferdinan đang thi đấu ở Anh cho Oxford United".

Tuy nhiên, theo đánh giá của Footy Ranking, Indonesia chỉ có 3% cơ hội giành vé trực tiếp tham dự World Cup 2026 (top 2 ở bảng C), kém nhất ở bảng đấu này. Australia có 73% cơ hội. Tiếp đến là Saudi Arabia (12%), Trung Quốc (7%) và Bahrain (4%).

Dù sao, cơ hội lọt vào vòng loại thứ 4 World Cup 2026 của Indonesia tăng lên đáng kể với 42%, cao hơn so với Trung Quốc (36%) và kém một chút so với Bahrain (42%). Đoàn quân của HLV Shin Tae Yong có 55% nguy cơ bị loại.

Vòng loại thứ ba World Cup 2026 sẽ trở lại vào tháng 3/2025. Indonesia sẽ có chuyến làm khách quyết định tới sân của Australia vào ngày 20/3. Sau đó, họ sẽ đối đầu với Bahrain trên sân nhà vào ngày 25/3.

Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều người lớn chơi môn thể thao này. Theo thống kê, hiện có gần 50 triệu người lớn ở Mỹ chơi pickleball với 70% số người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 45.

"Vì pickleball là môn thể thao ít gây tác động xấu và dễ dàng cho cơ thể nên đây là cách tuyệt vời để vận động và duy trì xương, khớp và cơ khỏe mạnh", Kelly Kopach, huấn luyện viên pickleball người Mỹ cho biết.

Cải thiện kết quả sức khỏe

Pickleball là bài tập tim mạch toàn thân có tác động tích cực đến sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball 3 lần một tuần, mỗi lần một giờ trong 6 tuần đã cải thiện được tình trạng tim mạch, mức cholesterol và huyết áp.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chơi pickleball có thể có tác động đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là đi bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi ở độ tuổi trung niên đốt cháy nhiều hơn 40% lượng calo trong một trận đấu pickleball kéo dài 30 phút so với khi đi bộ trong 30 phút. Họ cũng tăng nhịp tim lên mức cường độ vừa phải một cách hiệu quả hơn.

Chơi pickleball giúp mọi người hài lòng với cuộc sống 

Theo bà Melissa Zhang, pickleball không chỉ là cách để ra ngoài và hít thở không khí trong lành mà bạn còn có thể kết bạn và giao lưu khi chơi. Những tương tác kiểu này giúp bù đắp tác động tiêu cực của sự cô lập xã hội, điều này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí, trầm cảm và tử vong sớm.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball trên 65 tuổi duy trì tình bạn và các mối quan hệ xã hội mà họ tạo dựng được bằng cách chơi pickleball. Những người chơi ít thường xuyên hơn hoặc ngừng chơi, báo cáo mức độ cô đơn cao hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và pickleball cũng không phải là ngoại lệ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng chơi pickleball có thể có tác động tích cực đến một số dấu hiệu tâm lý và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi pickleball chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, ít bị trầm cảm hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những người lớn tuổi tham gia các giải đấu pickleball báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn. Chơi pickleball một cách cạnh tranh cũng có thể giúp mọi người tìm thấy mục đích và đặt ra mục tiêu - hai khía cạnh có thể giúp mọi người dễ dàng hài lòng khi chuyển sang giai đoạn nghỉ hưu.

Tăng cường kỹ năng nhận thức

Kỹ năng nhận thức của bạn có thể suy giảm khi bạn già đi. Nhưng việc tìm cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện nhận thức là rất quan trọng đối với sự độc lập về chức năng, đặc biệt là khi bạn già đi. Thể hiện các kỹ năng chức năng tốt sẽ giúp bạn tiếp tục sống độc lập, lái xe an toàn, quản lý tài chính và ít phải dùng đến thuốc thang hỗ trợ sức khỏe.

Và chơi pickleball có thể chống lại, hoặc làm chậm quá trình suy giảm tự nhiên của các kỹ năng nhận thức. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Utah (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một khóa học pickleball kéo dài 6 tuần không chỉ cải thiện kết quả sức khỏe cho người lớn tuổi mà còn tăng cường các kỹ năng nhận thức của họ. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người tham gia báo cáo rằng họ ít đau hơn và có thể nhảy cao hơn.

Pickleball thu hút chị em phụ nữ hơn bất kỳ môn thể thao nào khác

"50% học viên pickleball của tôi là chị em phụ nữ. Có lẽ môn thể thao này dễ học, dễ chơi nên chị em cảm thấy thích. Điều này rất khác với các môn thể thao khác", anh Đào Duy Hoàng, cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn và hiện đang là huấn luyện viên dạy pickleball chia sẻ với phóng viên Dân trí.

Theo anh Duy Hoàng, pickleball ngoài yếu tố vừa dễ học, dễ chơi, vừa tăng cường được khả năng vận động thì chị em phụ nữ còn thích thú do được ăn mặc đẹp, khoe dáng vóc thon thả hoặc nhu cầu "sống ảo" trên mạng xã hội.

"Chơi pickleball giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường khả năng vận động và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp tay mắt của bạn.

Lúc mới chuyển sang chơi môn thể thao này, tôi cứ có cảm giác bị cuốn theo nó. Môn này luôn có đông người tham gia, mọi người giao lưu kết nối với nhau rất vui vẻ mà cũng không quá phân biệt về trình độ đẳng cấp", chị Phan Phương Linh - HLV môn bóng bàn nhưng chuyển sang chơi pickleball vì sức hút của môn thể thao mới lạ này chia sẻ.

Đội chủ nhà Hungary nhập cuộc với quyết tâm cao nhưng trước đội tuyển Đức mạnh mẽ về mặt đội hình, thế trận vẫn nghiêng về đoàn quân HLV Julian Nagelsmann.

Hiệp một kết thúc với không nhiều tình huống đáng chú ý, Joshua Kimmich nhiều lần tạo cơ hội từ các quả phạt góc, nhưng hàng phòng ngự Hungary vẫn đứng vững.

Sang hiệp hai, HLV Nagelsmann thực hiện nhiều sự thay đổi quan trọng khi ông tung vào sân các trụ cột trên hàng tấn công như Jamal Musiala, Robin Gosen và Kai Havertz và sự thay đổi nhanh chóng có kết quả.

Phút 76, từ pha đá phạt góc của Florian Wirtz tạo ra tình huống lộn xộn trước khung thành của Hungary, Felix Nmecha tận dụng thời cơ dứt điểm cận thành giúp Đức vươn lên dẫn trước 1-0.

Nhận bàn thua, Hungary đẩy cao đội hình tạo ra sức ép liên tục về phía khung thành của thủ môn Alexander Nubel bên phía đội tuyển Đức. Thời cơ của đội chủ nhà đến khi Robin Koch để bóng chạm tay trong vòng cấm dẫn đến quả phạt đền.

Trên chấm 11m, Dominik Szoboszlai tự tin dứt điểm vào giữa khung thành đánh bại thủ thành Nubel gỡ hòa 1-1 cho Hungary ở phút 90+9. Bàn gỡ hòa 1-1 cũng là tình huống cuối cùng của trận đấu và kết quả này không thay đổi vị trí của hai đội trên bảng xếp hạng.

Cùng cảnh ngộ với Đức, đội tuyển Hà Lan cũng nhận kết quả hòa 1-1 trước Bosnia & Herzegovina dù giành lợi thế dẫn trước từ sớm. Phút 24, Noa Lang có pha tạt bóng chuẩn xác để Brian Brobbey đánh đầu cận thành mở tỷ số trận đấu.

Với lợi thế sân nhà, Bosnia & Herzegovina không chịu khuất phục đã dồn lên tấn công và tạo ra một cơ hội nguy hiểm với cú sút cận thành nhưng bị Jorrel Hato phá bóng ngay trên vạch vôi. Hiệp một kết thúc với tỷ số 1-0 cho Hà Lan.

Sang hiệp hai, đội chủ nhà vẫn miệt mài tấn công tìm bàn gỡ. Tuy nhiên trước hàng phòng ngự dày dặn kinh nghiệm của Hà Lan, Bosnia & Herzegovina tỏ ra thiếu quyết đoán trong những pha dứt điểm.

Phút 67, đội chủ nhà phối hợp một chạm nhuần nhuyễn trong vòng cấm của Hà Lan, Edin Dzeko tung cú sút căng khiến thủ môn Mark Flekken phải trổ tài. Ermedin Demirovic sau đó băng vào đánh đầu bồi gỡ hòa 1-1 cho Bosnia & Herzegovina.

Những phút còn lại của trận đấu, Hà Lan tạo ra nhiều cơ hội nguy hiểm nhưng không thể một lần nữa tìm được mảnh lưới của đội chủ nhà. Hòa 1-1, Hà Lan có 9 điểm vẫn đứng thứ 2 ở bảng 3 League A, kém đội đứng đầu là Đức 5 điểm. Như vậy ở bảng đấu này, Đức cùng Hà Lan giành quyền vào chơi vòng tứ kết.

Bảng xếp hạng chung cuộc League A UEFA Nations League, hai đội đầu bảng giành quyền vào tứ kết: