Dota 2: ESL One quay trở lại Malaysia trong ‘mác’ Valve Minor
ESL One Genting,ởlạiMalaysiatrongmávideo bóng đá ngoại hạng anh được tổ chức lần đầu vào tháng 01 năm nay, đang trên đường quay trở lại Malaysia vào năm sau – và là một phần của hệ thống Dota 2Pro Circuitmới.
Resorts World Genting, khách sạn bốn sao cùng khu nghỉ dưỡng nằm trong Genting Highlands, sẽ đứng ra đăng cai tổ chức sự kiện vào tháng 01/2017.
Giải đấu trị giá 400.000 USD tiền thưởng – nhiều hơn 150.000 USD so với năm trước – diễn ra trong vòng sáu ngày, với các trận đấu thuộc vòng play-off được tổ chức tại sân khấu chính ở ba ngày cuối.
Thể thức thi đấu tại vòng bảng vẫn chưa được công bố, nhưng định dạng Single Elimination sẽ được áp dụng tại vòng play-off.
Là giải đấu Valve Minor chính quy, ESL One Genting đem tới 400 Qualifying Points bên cạnh tiền thưởng, tạo thêm động lực cho các team tham dự để giành lợi thế trong cuộc đua cạnh tranh tấm vé The International 8.
ESL One Genting là nơi tranh đấu của 16 teams, tăng lên từ tám, khiến nó ngang hàng với những giải đấu có quy mô lớn hơn. Điều này có nghĩa là một nửa thành phần tham dự sẽ giành được số tiền thưởng đáng kể tại giải đấu, mặc dù con số cụ thể vẫn chưa được BTC hé lộ.
Newbee, đương kim Á quân, gần như chắc chắn có một tấm vé mời cùng với team Dota 2 xuất sắc nhất mọi thời đại, Team Liquid– đội cũng đang là ĐKVĐ TI7và dẫn đầu BXH Qualifying Point.
Digital Chaos, ĐKVĐ ESL One Genting 2017, hiện đang bị đặt một dấu hỏi lớn về khả năng xuất hiện ở giải đấu vào đầu năm sau khi mà cả năm thành viên được vinh danh trên bục nhận giải đều đã rời bỏ tổ chức.
Các teams còn lại sẽ được phân định từ những vòng loại khu vực. Theo luật của Valve áp dụng cho hệ thống giải đấu Pro Circuit, sáu teams vượt qua vòng loại là điều kiện bắt buộc.
Phiên bản ESL One Genting năm ngoái cũng là lần đầu tiên giải đấu này tới với Malaysia và nó đã gặt hái được nhiều thành công, được cộng đồng Dota 2tại quốc gia Đông Nam Á này đón nhận nhiệt liệt.
Sự cạnh tranh ở khu vực Đông Nam Á đang nóng lên, và Valve biết điều đó khi đang tập trung tổ chức thêm những giải đấu thuộc hệ thống Pro Circuit ở khu vực này. Và chắc chắn ESL One không phải là đích đến cuối cùng.
ESL hiện là BTC của ba giải đấu khác thuộc Pro Circuit đã được lên lịch trình ở mùa giải Dota 22017-2018. Đáng chú ý, ESL One Hamburg, giải Valve Major, sẽ được tổ chức vào cuối tháng này. Địa điểm tổ chức hai giải đấu còn lại vẫn chưa được công bố.
Ba Chấm(Theo Dot Esports)
(责任编辑：Bóng đá)
Nhận định, soi kèo NorthEast United vs Bengaluru, 21h00 ngày 21/2: Bảo vệ thứ hạng top 6
Trong thời gian gần đây, chắc hẳn không khó khăn gì để bạn thấy được những thông điệp về World Cup Brasil 2014 tràn lan khắp mọi tựa game online, từ trên PC/Console đến trên di động. Đầu tiên là phải nhắc đến những tựa game về bộ môn thể thao vua này như FIFA Online, Top Eleven. Vô số những event, sự kiện cả trong lẫn ngoài game nhằm hưởng ứng phong trào của cả thế giới. Cụ thể hơn là phong trào xây dựng đội hình các tuyển quốc gia tham dự World Cup và bổ sung đội tuyển VN cho game thủ trải nghiệm trong FIFA Online 3.
Đó là trên PC, còn trên nền tảng di động cũng không hề kém cạnh. Phát triển cực kỳ mạnh mẽ trong thời gian gần đây và đã trở thành 1 phần không thể thiếu trong tập thể game Việt, có thể khẳng định rằng làng game mobile cũng đón chào ngày hội lớn nhất hành tinh cực kỳ sôi động. Ngay cả những tựa game không liên quan đến môn túc cầu như Clash of Clancũng hưởng ứng sự kiện này theo cách rất riêng của mình.
Kể thêm vào chính là tựa game mới “chân ướt chân ráo” bước vào làng game Việt thời gian gần đây là Cao Thủ Bida cũng chung vui bằng cách “úp mở” về 1 chuỗi sự kiện cực khủng sẽ bắt đầu ngay thời điểm khai mạc World Cup Brasil 2014.
Bên cạnh đó, cũng sẽ là vô cùng thiếu sót khi không kể đến 1 tựa game bóng đá được đánh giá sẽ là quả bom tấn oanh tạc làng game Việt mùa World Cup, Vua Bóng Đá (tên gốc là Thiên Thiên Thế Giới Bôi). Tuy mới chính thức được NPH GAMOTA đàm phán đưa về Việt Nam và lượng thông tin còn khá hạn chế nhưng với việc là tựa gMO (Game Mobile Online) đầu tiên có đội tuyển VN cùng gameplay hấp dẫn, chắc chắn đây sẽ là cái tên đầy hứa hẹn trong cộng đồng nước nhà.
Như vậy có thể thấy được rằng bầu không khí World Cup Brasil 2014 đang cực kỳ sôi động tại Việt Nam và chúng ta - những game thủ chắc chắn sẽ không thiếu sư kiện để nóng cùng ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh này.
Trang chủ: http://www.vuabongda.mobi
Theo Playpark
" alt="Sôi sục cùng làng game Việt trước thềm World Cup" />Sôi sục cùng làng game Việt trước thềm World Cup2. Nhấn phím “S” và nhấp phải chuột vào một hình ảnh để tìm kiếm nó trên Google trong Chrome.
3. Hay đơn giản hơn, chỉ cần kéo, thả hình ảnh vào thanh tìm kiếm, áp dụng cho cả Firefox và Chrome.
4. Nhấn tổ hợp phím “Ctrl + Enter” để thêm đuôi “.com” hoặc nhấn và giữ phím “Ctrl” để thêm “.net”, “Shift + Ctrl” để thêm “.org” vào bất kỳ từ nào, áp dụng cho Chrome, Firefox, Opera.
5. Nhấn, giữ phím “Ctrl” khi click vào một đường liên kể để mở trong tab mới. Với người dùng Mac, nhấn “Apple Key + Command”.
6. Biến trình duyệt thành notepad bằng cách gõ đoạn mã sau vào thanh URL: data:text/html,%20
7. Hoặc đoạn mã này để có notepad nền đen: data:text/html;charset=utf-8,%20
8. Thoát khỏi trang Google địa phương bằng cách truy cập www.google.com/ncr.
" alt="16 mẹo không thể bỏ lỡ khi duyệt web" />16 mẹo không thể bỏ lỡ khi duyệt webTheo FBNV
" alt="Hot girl Linh Napie nóng bỏng cùng World Cup" />Hot girl Linh Napie nóng bỏng cùng World Cup
Nhận định, soi kèo Casa Pia vs Gil Vicente, 22h30 ngày 22/2: Hướng tới Top 4
- Siêu máy tính dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2
- Cán mốc 6 triệu USD, Valve tiếp tục thách thức người chơi 10 triệu USD
- [GTA Online] Chi tiết sự kiện đặc biệt cuối tuần 16
- (Clip) Những kẻ độc ác nhất thế giới game
- Nhận định, soi kèo Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2: Quà tặng từ The Saints
- Truyện Nghề Sư Tôn Nguy Hiểm, Ta Không Làm!
- World of Warcraft: Warlords of Draenor bắt đầu alpha test
- Chùm ảnh cực hot chào Hè của hot girl Trang Nguyen
-
Pha lê - 21/02/2025 08:30 Nhận định bóng đá g
...[详细]
-
"..."
Một cái đầu thò ra ở bên kia ô cửa sổ, cô bé sinh viên thực tập mới đến đây vào kỳ nghỉ hè năm ngoái nhoài người tới, trầm trồ trước sự chăm chỉ của cô.
Nghe thấy giọng cô ấy, Hạ Diên Điệp ngồi thẳng người dậy giữa đống giấy tờ tiếng Anh chất cao như núi. Cô tháo chiếc kính gọng bạc nhẹ xuống, cổ tay mảnh mai gần như trong suốt dưới ánh nắng được giơ lên, Hạ Diên Điệp cúi đầu nhìn chiếc đồng hồ đeo tay màu đỏ rượu, dây mỏng mà mình đang đeo.
"Ôi, chị không để ý thời gian luôn!" Hạ Diên Điệp ngẩng mặt lên lại, đuôi mắt hạnh hơi cụp xuống, đôi mắt đen tuyền đầy đẹp đẽ toát lên sự thân thiện, hiền lành: "Cảm ơn em đã nhắc chị."
"Không có gì đâu ạ, không có gì đâu ạ, tình cờ em quay về thì thấy thôi... Cơ mà chị Vanny làm việc bạt mạng thật đó, thảo nào còn trẻ thế này mà đã được lên chức tổ trưởng tổ dự án rồi!"
Cô bé sinh viên thực tập nhăn mặt trong đau khổ: "Em nhỏ hơn chị có vài tuổi thôi mà đến phiên dịch cơ bản thôi cũng trục trặc lên xuống chứ đừng nói là phiên dịch cabin."
"Đừng lo, cứ từ từ thôi. Làm quen nhiều năm thì rồi em cũng làm làm được mà."
"Dạ! Thế chị Vanny mau đi ăn đi ạ, sắp hết giờ nghỉ trưa rồi. Em về làm việc đây nhé!"
"Ừ, đi đi."
"..."
Dõi mắt nhìn theo bóng lưng của cô sinh viên thực tập đến tận khi cô ấy khuất bóng sau cánh cửa, Hạ Diên Điệp mới cúi chiếc cổ thiên nga nõn nà xuống lại.
Cô khẽ day hai hàng lông mày lúc này đã chẳng còn ý cười rồi bỏ tay xuống, tiếp tục sửa sang chồng tài liệu tiếng nước ngoài được đánh dấu bằng đủ thứ màu bút trên bàn.
Không đợi Hạ Diên Điệp phân loại những tài liệu phiên dịch thành ba chồng, chiếc điện thoại đang đặt một bên của cô rung lên.
Hạ Diên Điệp bèn vươn ngón tay thon dài, trắng nõn gạt màn hình đen tuyền nhằm lướt lên một nửa. Hạ Diên Điệp vừa thản nhiên chống cằm vừa nhìn lướt thật nhanh trên màn hình điện thoại đã sáng.
Người gọi đến là Kiều Xuân Thụ.
Kiều Xuân Thụ là một trong những người bạn cấp ba ít ỏi của Hạ Diên Điệp, xem như bạn thân của cô. Sau bảy năm kể từ khi tốt nghiệp cấp ba, hai người luôn giữ liên lạc với nhau đến tận bây giờ, có điều, về cơ bản, họ chỉ thường trò chuyện với nhau vào những dịp nghỉ, rất ít khi liên lạc trong giờ làm việc thế này.
Mặc dù Hạ Diên Điệp thấy hơi bất ngờ nhưng vẫn nghiêng đầu, kẹp điện thoại bên tai nơi mái tóc dài vừa buông xuống theo quán tính. Cô vừa sắp xếp tài liệu vừa nghe máy.
"Xuân Thụ hả? Sao cậu lại..."
Hạ Diên Điệp còn chưa kịp nói hết câu thì đã bị Kiều Xuân Thụ cắt ngang bằng chất giọng vút cao, lanh lảnh.
"Cậu nghe nói gì chưa! Du Liệt sắp về nước rồi kìa!"
Đầu ngón tay nhỏ nhắn, trắng ngần vừa lật một tờ giấy thì khựng lại.
Hạ Diên Điệp chỉ sững sờ một giây rồi nhanh chóng trở lại như bình thường, tưởng chừng khoảnh khắc cô đờ người ra ấy chỉ là ảo giác. Hạ Diên Điệp cụp mắt, liếc nhìn vệt trắng trên đầu ngón tay do bị góc giấy quẹt trúng.
Vài giây sau đó, một giọt máu đỏ tươi chậm rãi rỉ ra từ đầu ngón tay.
Hạ Diên Điệp nhẹ nhàng rụt tay về: "Du Liệt? Ai thế?"
"???"
Dường như người ở đầu dây bên kia á khẩu trước câu trả lời của cô, nghẹn họng vài giây sau mới nghiến răng nghiến lợi bảo: "Cậu đừng giả ngu nữa! Cả lớp, không đúng, cả trường có mỗi mình cậu là người không có tư cách nói câu này nhất đấy!"
"Gì? Nói cứ như tớ còn học cấp ba vậy."
Hạ Diên Điệp thong dong nói, nghe thì có vẻ cô chẳng thèm đếm xỉa gì tới tin tức ấy, nhưng thực chất cô cúi người nhặt tờ giấy rơi xuống bàn mấy lần mà vẫn chẳng tài nào nhặt lên được.
Hai hàng lông mày thanh tú của Hạ Diên Điệp nhíu lại, cuối cùng cô bỏ cuộc, tựa vào lưng ghế.
Chiếc ghế da màu đen xoay nửa vòng, làm cô đón lấy ánh mặt trời vô cùng chói lóa từ ngoài cửa sổ chiếu vào.
Hạ Diên Điệp nhẹ nhàng nhắm mắt, giọng điệu cũng lười biếng thấy rõ: "Cấp ba ấy à, chuyện đã qua không biết bao nhiêu lâu rồi, ai còn nhớ nữa chứ?"
"Rồi rồi rồi, cậu thích giả ngu thì chơi một mình đi!"
Thể nào Kiều Xuân Thụ ở đầu dây bên kia lại đang trợn mắt cho mà xem, cô ấy hỏi tiếp: "Bỏ qua chuyện Du Liệt vậy, nhưng còn cậu là sao đấy?"
"Sao là sao?"
"Còn sao là sao nữa? Tớ cách cậu những hai mươi tám cây số mà trưa hôm nay còn nghe đồng nghiệp tám chuyện, nghe thiên hạ đồn hot girl của giới phiên dịch cabin các cậu sắp cưới sếp mình kìa!"
Hiếm khi nào Hạ Diên Điệp thấy bất đắc dĩ như thế này, cô day trán, khẽ thở dài: "Tớ và anh ấy chỉ từng hợp tác có một lần thôi mà, đồng nghiệp bên cậu hóng hớt cũng giỏi nhỉ!"
"Đi làm mà không hóng hớt thì còn gì làm niềm vui?" Kiều Xuân Thụ tỏ ra hung dữ: "Đừng hòng đánh trống lảng, khai thật mau! Hồ điệp nhỏ nhà cậu đủ lông đủ cánh rồi, nên yêu đương cũng dám giấu bạn thân đúng không?"
"Làm gì có, nhà anh ấy giục anh ấy cưới vợ nên mượn tớ làm bia đỡ đạn ấy mà."
"Lý do để mượn cớ đầy ra đó mà không dùng, lại nhờ mỗi cậu ư? Lúc cậu vào công ty phiên dịch của anh ta, tớ cũng đã nói rồi đấy, chắc chắn đàn anh của cậu có ý đồ với cậu!"
Kiều Xuân Thụ mỉa mai xong thì chuyển đề tài:
"Cơ mà nói chung đàn anh khóa trên của cậu cũng coi như nhà có điều kiện, mặc dù tất nhiên chỉ là con muỗi so với Du Liệt nhưng ít ra tướng mạo cũng đoan chính, đàng hoàng. Ai như Du Liệt, sinh ra đã có gương mặt đào hoa đến phóng lãng, ai mà làm vợ cậu ta thì suốt ngày cứ phải thấp thỏm không biết cậu ta có đi ngoại tình hay không, thảo nào lại thành chồng cũ của cậu... Á không phải, chưa làm nên cơm cháo gì đã bị cậu đá, chỉ được tính là bạn trai cũ thôi!"
Hạ Diên Điệp nghe mà thấy nhức đầu thay: "Đừng nói linh tinh chứ ông trời con họ Kiều kia! Cậu biết đặt điều vô căn cứ là vi phạm pháp luật mà."
Không để Kiều Xuân Thụ có cơ hội mượn chuyện để bẻ lái, Hạ Diên Điệp đáp một câu cho có lệ rồi chốt hạ một câu vào điện thoại: "Bọn tớ sắp họp rồi, lần sau nói nhé!"
"..."
Viện cớ đi họp để trốn thành công, Hạ Diên Điệp thở phào nhẹ nhõm, hạ tay đang cầm điện thoại xuống, đặt lên chân.
Ánh nắng quá chói, cộng thêm cô nhắm mắt đã khá lâu nên trong tầm mắt tối đen của cô có một vòng sáng.
Du Liệt.
Chàng trai rạng rỡ nhất của thời thanh xuân tươi đẹp, không ai có thể quên được.
Vào cái năm cùng nhau đi du học, cô nép vào lòng anh, nói đùa với anh rằng đám bạn xì xầm ví anh như vầng mặt trời lạnh lùng. Tồn tại trên bầu trời xa xôi, không có tình người, quá xa vời để có thể chạm đến, nhưng lại tỏa ánh sáng khắp muôn nơi khiến bất cứ ai cũng phải ngước nhìn.
Du Liệt không buồn bận tâm đến lời đánh giá ấy nhưng vẫn nhíu mày nghe cô nói hết, sau đó đặt tay cô lên ngực mình, khẽ khàng "đe dọa" bên tai cô: "Hạ Diên Điệp, em mắng ai không phải người đấy?" Nói xong câu ấy, anh lại cúi cần cổ thon dài, đặt một nụ hôn đầy dịu dàng và kìm nén lên trán, vành tai và cổ cô như mỗi đêm trước đây.
Bản thân Hạ Diên Điệp thừa biết họ nói không sai chút nào, Du Liệt của thời học sinh mãi mãi là mặt trời kiêu ngạo nhất, ngông nghênh nhất trong tất cả mọi người.
Nhưng rồi sau đó, anh vẫn buông bỏ cái tôi ngạo mạn. Trong cơn mưa như thác đổ, mái tóc đen và chiếc áo sơ mi trắng đã ướt sũng, nhếch nhác nhưng Du Liệt vẫn không màng, chỉ cố chấp nắm tay cô và cất giọng khản đặc.
" alt="Truyện Hóa Bướm" /> ...[详细] -
[LMHT] Đường lên chuyên nghiệp đầy trắc trở của những game thủ Hàn Quốc
Clip bắt đầu với cảnh phỏng vấn 3 người ngẫu nhiên với câu hỏi “Bạn có chơi Liên Minh Huyền Thoại không?”. Câu trả lời cho thấy có 2 thanh niên đã chơi được trên 2 năm và 1 phụ nữ chơi Liên Minh Huyền Thoại cùng con gái và con trai của mình. Điều này cho thấy tựa game này phổ biến như thế nào ở xứ sở Kim Chi. Tuy nhiên khi nhắc đến cụm từ “game thủ chuyên nghiệp”, không ít các bậc phụ huynh vẫn tỏ ra rất nghi ngờ về ngành nghề khá mới mẻ này.
SKT T1 Wolf– thành viên của một trong những đội tuyển Liên Minh Huyền Thoạimạnh nhất thế giới chia sẻ rằng bố mẹ anh hoàn toàn không tán thành quyết định trở thành game thủ chuyên nghiệp của mình. Thay vào đó, họ muốn Wolf tiếp tục học và trở thành một nhân viên văn phòng. Mẹ của Lee "Wolf" Jae-wannghĩ rằng “có rất nhiều người cũng chơi game, không có gì đảm bảo là nó (ám chỉ Wolf) sẽ trở thành người giỏi nhất cả”.
Chung số phận với Wolf là Chae "Piglet" Gwang-jin, anh cũng gặp phải khá nhiều sự phản đối từ gia đình. Mẹ anh cho rằng game thủ chuyên nghiệp là một công việc không hứa hẹn. Tuy nhiên, chính điều này đã khơi dậy khát khao trong Piglet và anh quyết định trở thành 1-trong-những-game-thủ-giỏi-nhất để mẹ anh phải hối hận vì những gì đã nói.
Tiếp theo đó là trường hợp của Lee "Spirit" Da-yoon– người đang giữ vị trí đi rừng trong đội hình Samsung Galaxy Blue. Theo Spirit, bạn không thể thành công ngay từ những ngày đầu quyết định trở thành một game thủ chuyên nghiệp. Ban đầu, ai cũng phải trải qua quãng thời gian ở đội hình dự bị, luyện tập thật nhiều và có thời gian chuẩn bị rất lâu trước khi được vào đội hình chính thức của một đội nào đó.
Khoảng thời gian ở trong đội hình dự bị của Spirit đã kéo dài đến mức khiến anh nhiều lần cảm thấy nghi ngờ bản thân và đã từng có ý định muốn từ bỏ. Tuy nhiên, khoảng thời gian Spirit chờ đợi ở đội hình dự bị đã hoàn toàn không phải lãng phí khi Samsung Galaxy Ozonegiành được chức vô địch OGN Champions Srping 2014. Nó đã khiến anh hiểu rằng thành công chỉ đến với những người kiên trì, chịu khó tập luyện và quyết tâm theo đuổi mục tiêu của mình.
Thông qua đoạn clip dài hơn 6 phút, OnGameNetđã đưa người xem đến với cuộc sống đầy thử thách phía sau bàn phím, nơi những game thủ chuyên nghiệp có thể chia sẻ thẳng thắn những suy nghĩ của mình. Ở phần kết, tất cả những game thủ được phỏng vấn đều có cùng một câu trả lời: “Tôi sẽ chơi tiếp cho đến khi không được hoặc không thể chơi được nữa”.
Đặc biệt câu nói của Kim "Deft" Hyuk-kyuđã khiến không ít người xem phải xúc động: ”Chơi game là việc tôi thích nhất, cũng là việc tôi có thể làm tốt nhất!”
July.N
" alt="[LMHT] Đường lên chuyên nghiệp đầy trắc trở của những game thủ Hàn Quốc" /> ...[详细] -
Tổng hợp những Hot girl, người mẫu Việt từng cosplay game (P.1)
...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Nice vs Montpellier, 23h15 ngày 23/2: Dìm khách xuống đáy
Nguyễn Quang Hải - 23/02/2025 05:41 Pháp
...[详细]
-
...[详细]
-
Truyện Xương Rồng Nhỏ Của Lục Tiểu Xuyên
...[详细]
-
Đồng hồ thông minh LG lộ diện trong clip mới
...[详细]
-
Siêu máy tính dự đoán Newcastle vs Nottingham Forest, 21h00 ngày 23/2
Hoàng Ngọc - 23/02/2025 08:20 Máy tính dự đoá
...[详细]
-
Ăn kiêng giảm cân với món súp rau củ thơm ngon, hiệu quả trong 7 ngày
Lý do ăn súp giúp giảm cân
- Súp có lượng calorie thấp
Các món súp trong chế độ ăn kiêng thường được làm từ các loại thực phẩm ít calorie như rau lá xanh. Bạn sẽ nạp khoảng 1.200 đến 1.400 calorie mỗi ngày. Điều này tạo ra sự thâm hụt calorie khiến cơ thể sử dụng chất béo dự trữ làm năng lượng, do đó thúc đẩy giảm cân.
Nếu lượng calorie hàng ngày của bạn nằm trong khoảng 2.000-2.400, bạn có thể bị thiếu sức mạnh, chóng mặt, mất nước trong những ngày đầu tiên tuân theo chế độ ăn kiêng.
- Tăng cảm giác no
Hầu hết các món súp được chế biến từ rau củ. Rau có hàm lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no nhanh và lâu hơn. Điều này giảm lượng calorie tiêu thụ hàng ngày của bạn.
- Làm sạch hệ bạch huyết
Hệ bạch huyết có nhiệm vụ loại bỏ thức ăn không tiêu, chất độc, tế bào chết và các phần tử không mong muốn khác trong cơ thể. Khi bị tắc nghẽn, hệ bạch huyết không thể thực hiện tốt chức năng của mình. Lúc này, hầu hết thức ăn không tiêu hóa được sẽ bị lưu trữ trong người, ngăn cản quá trình giảm cân.
Chế độ ăn súp làm sạch hệ bạch huyết, do đó cơ thể loại bỏ được những thứ không mong muốn.
Nhược điểm
Chế độ ăn súp 7 ngày có thể giúp bạn giảm 2-4,5 kg trong 1 tuần. Nhưng trước khi áp dụng, bạn cần biết rằng đây không phải là một công thức lành mạnh. Giảm cân nhanh chóng có những nguy cơ như da chùng, đau đầu, mất nước, sỏi mật...
Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên giảm dưới 1 kg trong một tuần. Cách giảm cân này lành mạnh và bền vững.
Ảnh minh họa: Culinaryhill
Chế độ ăn kiêng súp bắp cải
Chế độ ăn kiêng được khuyến nghị trong 7 ngày vì chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm có thể gây ra các trường hợp suy dinh dưỡng.
- Ngày 1:Bạn được ăn bao nhiêu súp bắp cải tùy thích và tất cả các loại trái cây trừ chuối.
- Ngày 2:Bạn ăn súp bắp cải và rau lá xanh. Bạn có thể thêm một củ khoai tây nướng; tránh xa đậu khô, đậu Hà Lan, ngô và các loại rau giàu tinh bột khác.
- Ngày 3:Kết hợp của ngày 1 và ngày 2 vì bạn có thể ăn tất cả các loại trái cây và rau nhưng cần tránh xa chuối, khoai tây nướng.
- Ngày 4:Ăn súp bắp cải giống như tất cả những ngày khác cùng với chuối và sữa tách béo.
- Ngày 5:Bạn ăn khoảng 0,5 kg thịt bò hoặc thịt gà, cá không da. Ngoài ra, bạn cũng được ăn cà chua (không quá 6 quả). Bạn chỉ cần ăn súp bắp cải 1 lần.
- Ngày 6:Bạn ăn thịt bò và rau tùy thích. Bạn có thể thay bằng thịt gà hoặc cá.
- Ngày 7:Bạn ăn rau, cơm gạo lứt và nước quả không ngọt.
Chế độ ăn kiêng với súp đậu
Khi tuân theo chương trình này, bạn bắt buộc phải ăn súp đậu 2 lần một ngày. Đó không phải là thứ duy nhất bạn có thể ăn trong chế độ ăn kiêng này. Bạn được phép ăn mọi loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật không chứa dầu như rau lá xanh, trái cây, ngũ cốc...
Thực phẩm như bơ, quả hạch và hạt bị cấm vì chúng chứa dầu tự nhiên. Những người theo chế độ trên được khuyến khích uống nhiều nước.
An Yên(Theo Better Me)
Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân.
" alt="Ăn kiêng giảm cân với món súp rau củ thơm ngon, hiệu quả trong 7 ngày" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Ayeyawady United vs Rakhine United, 16h30 ngày 24/2: Tiếp tục chìm sâu
Truyện Thái Tử Thông Báo Một Ngàn Lần: Nữ Nhân Nguy Hiểm
- Nhận định, soi kèo Celta Vigo vs Osasuna, 3h00 ngày 22/2: Điểm tựa sân nhà
- Cảm nhận Drakengard 3 : Bí kíp luyện rồng của Đông Âu
- Bác sĩ cắt sụn sườn nâng mũi cho cô gái Hà Nội
- Truyện Lộ Hành Phân Vân
- Nhận định, soi kèo Real Sociedad vs Leganes, 03h00 ngày 24/2: Thêm một lần vùi dập
- Truyện Thốn Mang
- Cách ghi lại cuộc gọi thoại và gọi video Skype trên Windows