Đột nhập lớp học múa cột ở Hà Nội
Trong lớp học múa cột không chỉ có những động tác sexy,ĐộtnhậplớphọcmúacộtởHàNộreal vs barca mà còn có cả nước mắt và những nỗi đau không phải ai cũng hiểu. Tuy vậy ngày càng nhiều chị em công sở tìm hiểu và đến với bộ môn này.
Nhắc đến múa cột, người ta thường nghĩ ngay đến cảnh những cô gái với thân hình nóng bỏng mặc đồ sexy, nhảy múa khêu gợi trong các quán bar ngập mùi thuốc lá và đàn ông. Nhưng trên thực tế, trong một lớp học hiếm hoi tại Hà Nội, múa cột (pole dance) đem đến cho người xem những cảm xúc mãnh liệt và khác lạ hơn nhiều.
Múa cột không chỉ là thế giới của những vũ điệu sexy, khêu gợi hay những cô nàng nóng bỏng, mà đằng sau đó là cả một quá trình khổ luyện bền bỉ. Nhiều cô gái Hà Nội đã quyết định thử sức với múa cột, như tìm cho mình những thách thức thú vị. |
Huấn luyện viên Phạm Thị Thu Hương (Bella) hiện đang giảng dạy bộ môn này tại một trung tâm thể thao thẩm mỹ ở Hà Nội. Cô đã theo đuổi loại hình nghệ thuật này hơn 5 năm và là một trong những huấn luyện viên múa cột hiếm hoi trên cả nước. |
Tại trung tâm Bella đang giảng dạy, có lớp nâng cao dành cho những người muốn trở thành huấn luyện viên múa cột như cô (2 học viên) và lớp dành cho những người học múa cột đơn thuần vì yêu thích và muốn khám phá bản thân (tối đa 8 – 10 học viên). Nhưng dù theo đuổi chương trình nào, để có thể múa cột thành thục, các học viên phải trải qua các bài tập vô cùng khắc nghiệt. |
Trong những clip về múa cột, ta thường thấy những vũ công “bay” nhẹ nhàng trên cột, uốn lượn mềm dẻo, có cảm giác đây là một bộ môn rất nhẹ nhàng. Trên thực tế, phải mất 2 – 3 năm tập luyện nghiêm túc và trải qua vô vàn đau đớn, họ mới có thể thành thục múa trên cột khoảng 30 giây. |
Họ phải điều tiết thể lực, sự dẻo dai, khéo léo để thực hiện các tổ hợp động tác xung quanh một chiếc cột, từ đó, toàn bộ hệ thống cơ sẽ được “vận hành” săn chắc lại. |
Bella tiết lộ, thực ra ít người chọn múa cột làm bộ môn giảm cân, vì có lẽ phải tập rất kiên trì, bền bỉ mới mong giảm cân nhanh nhờ múa cột, nhưng bù lại, bộ môn này được áp dụng như một hình thức tập luyện thể hình kết hợp vũ đạo, và người tập luyện sẽ có một cơ thể khỏe từ đầu tới chân với các cơ bắp rắn rỏi, đặc biệt là vùng cơ ở bụng, cánh tay, đùi và mông. |
Khi tập bộ môn này, việc cả tay, chân, đùi, eo đều bầm tím, cơ xương đau rát, toàn thân rã rời là chuyện thường ngày. Chỉ các động tác cơ bản biểu diễn dưới chân cột, xoạc, xoay cột thôi cũng đã khiến người tập đủ vất vả. |
Nhón chân, giữ đầu mũi chân và mu bàn chân luôn thẳng là một kỹ thuật bắt buộc của pole dance. |
Không chỉ cần mềm dẻo, sexy hay phô diễn đường cong, người tập múa cột còn phải có thể lực tốt, sức khỏe dẻo dai và điều hòa hơi thở, phối hợp nhịp nhàng các bộ phận cơ thể. Đó gần như là một sự kết hợp giữa yoga, gym và nhảy múa. |
Cũng chính vì vậy mà múa cột còn được coi là một cách hữu hiệu để chị em thực hành "nghệ thuật quyến rũ", yêu cơ thể mình cũng như khám phá sự sexy tiềm ẩn. |
Trong cái nhìn của nhiều người, múa cột vẫn bị mang tiếng là bộ môn không “lành mạnh”, có lẽ ngoài những động tác mang tính chất khêu gợi của nó còn bởi trang phục khi tập luyện cũng như biểu diễn của pole dance luôn là bikini. Nếu không mặc đồ hai mảnh, hở nhiều da thịt thì chẳng thể múa cột được, vì khi đu người trên cột inox, nhẵn, trơn, diện tích tiếp xúc thân thể với cột càng lớn thì độ bám, độ an toàn càng cao. |
Việc mặc bikini cũng là một phần của quá trình giải phóng hình thể, cởi bỏ những khác biệt về trang phục. Sự đạo mạo, sang trọng hay xuề xòa, bình dị trong trang phục đời thường thể hiện con người xã hội của bạn bị buông bỏ, chỉ còn vẻ đẹp hình thể, con người nội tâm đối mặt với chính mình và với những thách thức mới. |
"Đó có lẽ cũng là lý do mà ngày càng nhiều chị em công sở chọn bộ môn thể thao này để theo đuổi, với mục đích rèn luyện sức khỏe và vẽ nên những sắc màu khác lạ cho cuộc sống của mình, dù họ biết, múa cột chẳng phải bộ môn có thể biểu diễn đại trà trong cuộc sống như những môn nhảy múa khác", Bella nhận định. |
(Theo Afamily.vn)
Tin liên quan:
Clip: Cô gái vừa múa cột vừa xếp rubik điêu luyện
(责任编辑:Công nghệ)
- Soi kèo góc Leganes vs Atletico Madrid, 22h15 ngày 18/1
- MC VTV Khắc Nguyện làm Phó giám đốc ngân hàng
- Soi kèo góc Trabzonspor vs Rapid Wien, 0h00 ngày 9/8
- Lý Nhã Kỳ: Đàn ông không dám yêu tôi vì tự ti về kinh tế
- Siêu máy tính dự đoán Everton vs Tottenham, 21h00 ngày 19/1
- Siêu máy tính dự đoán Lille vs Nice, 03h05 ngày 18/01
- Nhận định, soi kèo Fenix vs Deportivo Maldonado, 19h45 ngày 27/11: Cửa dưới ‘tạch’
- Phân tích kèo hiệp 1 San Luis vs Pachuca, 9h00 ngày 19/9
- Soi kèo góc Sparta Prague vs Steaua Bucuresti, 1h00 ngày 7/8
- Nhận định, soi kèo Besiktas vs Samsunspor, 22h59 ngày 18/1: Những vị khách khó ưa
- Phân tích kèo hiệp 1 Tigres UANL vs Pachuca, 9h06 ngày 14/10
- Nhận định, soi kèo Fenix vs Deportivo Maldonado, 19h45 ngày 27/11: Cửa dưới ‘tạch’
- Soi kèo góc Tokyo Verdy vs Sanfrecce Hiroshima, 17h00 ngày 7/8
-
Nhận định, soi kèo Marseille vs Strasbourg, 2h45 ngày 20/1: Chủ nhà ra oai
Phạm Xuân Hải - 19/01/2025 05:25 Pháp ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Boston River vs Racing CM, 02h30 ngày 28/11: Đối thủ yêu thích
Hư Vân - 27/11/2024 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细] -
Phân tích kèo hiệp 1 Puebla vs UNAM Pumas, 9h05 ngày 24/9
Hoàng Tài - 23/09/2022 01:11 Kèo thơm bóng đá ...[详细] -
Phân tích kèo hiệp 1 Tigres UANL vs Pachuca, 9h06 ngày 14/10
Hoàng Ngọc - 13/10/2022 05:30 Kèo thơm bóng đ ...[详细] -
Soi kèo góc Nottingham vs Southampton, 21h00 ngày 19/1
Hoàng Ngọc - 19/01/2025 04:35 Kèo phạt góc ...[详细] -
Soi kèo góc U23 Pháp vs U23 Ai Cập, 2h00 ngày 6/8
Phạm Xuân Hải - 05/08/2024 05:00 Kèo phạt góc ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Blackburn Rovers, 2h45 ngày 28/11: Ngắt nụ hồng phai
Hoàng Ngọc - 27/11/2024 04:49 Nhận định bóng ...[详细] -
Soi kèo góc Copenhagen vs Randers, 21h00 ngày 4/8
Pha lê - 04/08/2024 12:31 Kèo phạt góc ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Atalanta vs Napoli, 02h45 ngày 19/01
Nguyễn Quang Hải - 18/01/2025 08:21 Máy tính ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Independiente vs San Lorenzo, 5h15 ngày 6/12
Pha lê - 05/12/2021 19:20 Argentina ...[详细]
Nhận định, soi kèo Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1: Khẳng định đẳng cấp
Vẻ rạng rỡ 'hack' tuổi của MC Bạch Dương 'Hành trình văn hoá'
- Nhận định, soi kèo Angers vs Auxerre, 23h15 ngày 19/1: Tin vào lịch sử
- Sao show hẹn hò qua đời ở tuổi 34
- MC Quỳnh Chi: Tôi vẫn còn những vết thương lòng
- Soi kèo góc Cercle Brugge vs Kortrijk, 21h00 ngày 4/8
- Siêu máy tính dự đoán Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1
- Nhận định, soi kèo Telavi vs Samgurali, 21h00 ngày 27/11: Tin vào chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Blackburn Rovers, 2h45 ngày 28/11: Ngắt nụ hồng phai