Viettel đón hảo thủ trở lại trong trận derby gặp Hà Nội FC

Món ngon nhớ lâu

Kinh tế phát triển, món ăn ngày càng phong phú, tiện dụng. Do hạn chế về thời gian, các bà mẹ thường cho con dùng thức ăn nhanh. “Món ngon nhớ lâu, đòn đau nhớ đời”, các bé khi ăn món gì yêu thích sẽ đòi ăn khi có cơ hội. Ăn vài lần là ghiền vì phong cách ăn văn minh, ngon miệng, mỗi người một khẩu phần lại còn kèm cả nước ngọt có gas. Ăn không hết khẩu phần thì ăn cố, ăn vài lần là thích và trở thành thói quen nên dễ bị thừa cân béo phì. Đây là nguyên nhân “mở màn” cho các bệnh xơ vữa mạch máu, rối loạn chuyển hóa mỡ, tiểu đường… viếng thăm!

Hiện nay món ăn Việt Nam được đánh giá khá cao về sự hài hòa giữa bốn nhóm thực phẩm, nhiều màu sắc, mùi vị và chất xơ. Để thêm tuổi thêm khỏe, nên cho các bé dùng các món thuần Việt.

“Mối chúa” ẩn mình

Có bà mẹ gọi con mình là “mối chúa” vì bé chỉ thò mặt ra khỏi phòng lúc ăn, thời gian còn lại bé nằm, ngồi chơi cùng ipad. Khi đóng cánh cửa thực tế, đồng nghĩa với mở cánh cửa bệnh tật. Trẻ còn nhỏ mạch máu còn dẻo dai, xương khớp còn cứng chắc sẽ không cảm thấy ngộp, đau nhức như các bậc trưởng lão, nhưng dễ thấy nhất là thừa cân, béo phì.

Khói thuốc làm bé yếu

Nhiều người cha thương con vô cùng nhưng lại nghiện thuốc lá vô kể, vừa chở con đi chơi vừa hút thuốc; vừa hút thuốc vừa cho con ăn; vào phòng ngủ với con cũng phì phà.

Ai cũng biết hút thuốc thụ động có hại cho sức khỏe, nhưng ít ai biết trẻ em bị ảnh hưởng nhiều nhất vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, sẽ nhạy cảm hơn với các chất độc có trong khói thuốc. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học nước ngoài, trẻ thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá thì mảng bám trong lòng động mạch cảnh tăng lên gấp hai lần. Các mảng bám này có thể gây nghẽn mạch máu, tạo cơ hội cho bệnh tim mạch trú ngụ. Trẻ có bố mẹ hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc bệnh tim khi trưởng thành.

Muối gây nghiện

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, người Việt Nam hiện đang dùng 18-22gr muối/người/ngày. Khuyến cáo của Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), mỗi ngày chỉ nên sử dụng 3 - 6gr muối. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, để giữ sức khỏe không nên ăn quá 6gr muối/người/ngày (tương đương một muỗng cà phê muối). Tính ra, chúng ta dùng muối nhiều gấp ba lần so với lượng muối cho phép, có thể dẫn đến nguy cơ cao tăng huyết áp, tim mạch và đột quỵ. Điều đáng ngại là chính các bà mẹ, các đầu bếp nhà trẻ khi nấu cho các bé ăn lại dùng chính tiêu chuẩn độ mặn ngon (theo khẩu vị người nấu) để nêm nếm. Bé đã quen vị mặn thì khi trưởng thành khó lòng ăn ít muối vì nhạt nhẽo nuốt không trôi.

Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng – Trung tâm Làm giàu Thế giới nội tâm TP.HCM giải thích: “Một chất được gọi là gây nghiện khi không cần thiết cho cơ thể nhưng lệ thuộc buộc phải dùng. Muối được cấu thành từ clo và natri, hàm lượng các chất này trong thức ăn (chưa nêm nếm) đã đủ cho cơ thể. Chúng ta ăn vì nghiện”. Sự nghiện ngập này sau hai mươi, ba mươi năm sẽ làm tăng áp lực mạch máu, dẫn đường cho bệnh cao huyết áp xuất hiện, lôi kéo thêm các “hậu sinh khả úy” khác như: xơ vữa mạch máu, loạn nhịp tim, suy thận, đột tử…

Do đó, để bảo vệ cả hệ thống tim mạch và thận cho bé, cha mẹ cần cho con ăn nhạt hơn mình. Bé đã quen vị nhạt sẽ hình thành thói quen, từ chối khi gặp các món nêm mặn. Những ai ở độ tuổi thanh niên, trung niên đã lỡ ăn mặn trong thời gian dài cần cai bớt muối, có như vậy trái tim mới không bị chết non.

Trải qua 12 rounds đấu trong hai ngày cuối tuần vừa qua, Divine Esportsđã giành thứ hạng cao nhất tại PUBG Southeast Asia Championship 2019 – Phase 1vào tối qua (24/3). Với tổng cộng 124 điểm – bao gồm 81 kills cùng hai lần đoạt #1 – Divine đã vượt qua 15 đối thủ tới từ nhiều quốc gia trong khu vực ĐNÁ để giành lấy 25,000 USD tiền thưởng thuộc về nhà vô địch.

Thứ hạng chung cuộc của 16 teams tham gia PUBG Southeast Asia Championship 2019 – Phase 1

Sau JIB PUBG Southeast Asia Championship 2018 hồi tháng 10 năm trước, đây là lần thứ hai Divine đứng trên bục cao nhất của một giải đấu cấp khu vực.

Tuy nhiên, ngôi vương của Divine chỉ được xác định ở round đấu cuối cùng khi họ vấp phải sự cạnh tranh gắt gao tới từ đối thủ dám đuổi Armory Gaming (AG - Thái Lan).

Theo đó, AG đã cho thấy phong độ ổn định khi duy trì được ngôi nhì bảng trong suốt hai ngày thi đấu. Kịch tính được đẩy lên cao khi tính tới trước Round 12, khoảng cách giữa Divine và AG chỉ là 11 điểm – và mọi điều đều có thể xảy ra vào phút chót.

Nỗ lực của AG đã giúp cho họ cán đích hạng tư cùng 4 kills có được ở Round 12 nhưng chừng đó vẫn là chưa đủ để vượt qua Divine, team đạt hạng 6 và có được 5 kills.

Điểm nhanh diễn biến tại PUBG Southeast Asia Championship 2019 – Phase 1, GameHome Esports, một đại diện khác của PUBG Việt Nam, đã lọt top nhờ 103 điểm – gồm hai lần đoạt #1 cùng 66 kills.

Trước đó, sau ngày thi đấu đầu tiên, GameHome đã leo lên đỉnh BXH nhưng họ lại không duy trì được phong độ và hoán đổi vị trí với Divine khi giải đấu khép lại.

Cục diện Ngày 1 tại PUBG Southeast Asia Championship 2019 – Phase 1

Ba teams PUBGcòn lại của Việt Nam gồm Vikings Gaming, Rate Me Five Starsvà Refund Gamingđã lần lượt giành các thứ hạng 08, 12 và 14 tương ứng.

Theo quy định của BTC, top 3 teams có thành tích xuất sắc nhất tại PUBG Southeast Asia Championship 2019 – Phase 1 sẽ đại diện cho khu vực ĐNÁ tham dự FACEIT Global Summit: PUBG Classic – giải đấu chính quy đầu tiên trong năm 2019 thuộc hệ thống Global Event, trị giá 400,000 USD (hơn 9.2 tỉ đồng), quy tụ 24 đội hàng đầu thế giới – được tổ chức tại London, Anh từ 16-21/4 sắp tới.

Và theo thông báo mới nhất trên trang fanpage Facebook chính thức của PUBGViệt Nam, hồ sơ hoàn tất visa của tất cả các players thuộc biên chế Divine và GameHome đều đang được gấp rút hoàn thiện.

Tuy chưa chính thức sở hữu visa xuất ngoại sang châu Âu, nhưng thông tin này cũng phần nào làm an lòng fan hâm mộ - những người vốn đã rất thất vọng khi Divine và RM5S đãgặp các vấn đề liên quan đến visa ngăn cản họ tham gia tranh tài tại PUBG Asia Invitational (PAI) 2019 ở Macau vào tháng 01 vừa qua.

Và nếu như không gặp bất cứ trục trặc nào liên quan đến visa vào giờ chót, đây là lần thứ hai Divine có dịp sang châu Âu du đấu sau khi họ được mời tới StarSeries & i-League PUBG Season 2 được tổ chức tại Kiev, Ukraine hồi cuối tháng 8 năm ngoái.

Còn về phía GameHome, việc đủ điều kiện tới FACEIT Global Summit: PUBG Classic đánh dấu lần đầu tiên họ sang nước ngoài để tham dự một giải đấu mang tầm cỡ quốc tế vượt xa khỏi cấp khu vực.

Lộ diện 16/24 teams tại FACEIT Global Summit: PUBG Classic

Chịu