Cụ thể hơn về bệnh trầm cảm, đây là loại rối loạn tâm thần hướng nội phổ biến nhất. Có 20% dân số toàn cầu từng trải qua trầm cảm trước khi bước vào lứa tuổi trưởng thành, 5% trong số này diễn biến nặng thành trầm cảm mãn tính. Trầm cảm cũng làm suy giảm các chức năng học tập và giao tiếp xã hội của trẻ vị thành niên, đồng thời kích thích các hành vi có nguy cơ như: hút thuốc, đua xe, sử dụng chất kích thích,…

Có 8 nhóm trẻ vị thành niên có nguy cơ này:

-Trẻ vị thành niên thường xuyên có cảm giác đau khổ, khó chịu hoặc kích động;

- Có cảm giác vô vọng và vô giá trị, thường đi kèm với bệnh trầm cảm;

- Những trẻ đã từng có hành vi tự sát trước đó;

- Những trẻ sống trong gia đình có người trầm cảm hay từng tự sát;

- Những trẻ vị thành niên bị lạm dụng về thể chất, tình cảm hay tình dục;

- Những trẻ vị thành niên cô đơn, ít bạn bè hay bị bắt nạt;

- Trẻ vị thành niên phải đấu tranh về mặt giới tính khi bị kì thị;

- Trẻ vị thành niên trải qua biến cố trong cuộc sống (cha mẹ li dị hoặc gặp vấn đề pháp luật).

Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm ở trẻ vị thành niên

Tiến sĩ Thu Hiền chia sẻ, từ trước tới nay các bậc phụ huynh rất ít khi để ý tới sức khỏe “tâm thần” của các con, thậm chí đây còn là một từ ngữ mang tính kì thị. Nhưng sức khỏe tâm thần là người anh em song sinh của sức khỏe thể chất nên mọi người cần hiểu rõ tầm quan trọng của vấn đề này.

Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm được chia làm 4 dạng biểu hiện chính bao gồm: Cảm xúc, Cơ thể, Hành vi và suy nghĩ. Nếu trẻ có ít nhất 4 dấu hiệu thuộc 1 trong 4 dạng biểu hiện trên thì các bậc phụ huynh cần tìm tới các chuyên gia tâm lý để nhận được đánh giá chính xác nhất.

Các dấu hiệu của bệnh trầm cảm về hành vi bao gồm: rối loạn ăn uống, khó ra quyết định, giảm giao tiếp, rối loạn giấc ngủ, tự làm đau bản thân mình, giảm hứng thú, khóc không rõ lí do và muốn nghỉ học.

Các dấu hiệu về mặt cơ thể bao gồm: tinh thần mệt mỏi, dáng đi lờ đờ, giảm hoặc tăng cân đột ngột, luôn có cảm giác đau nhức dù không có vấn đề nào về thể chất.

Các dấu hiệu về mặt suy nghĩ bao gồm: Cảm thấy bi quan, vô dụng, không có tương lai, có suy nghĩ về cái chết. Nếu nặng thì có ảo giác và hoang tưởng (loạn thần).

Các dấu hiệu về mặt cảm xúc bao gồm: tính thình thay đổi đột ngột trong thời gian ngắn, hay cáu kỉnh, thường xuyên cảm thấy trống rỗng.

Đồng hành cùng con phòng ngừa trầm cảm

Chia sẻ với các phụ huynh Trường PTLC Olympia, TS Hiền kể lại một câu chuyện: “Có một trường hợp trầm cảm mà tôi nhớ rất rõ, khi tôi gặp cô bé lần đầu tiên thì em 16 tuổi, tìm tới tôi theo lời khuyên của bạn bè. Khi ấy tôi đã nói rằng cần gặp trực tiếp phụ huynh vì đây là 1 quy tắc nghề nghiệp. Nhưng cô bé chia sẻ rằng dù đã thăm khám ở nhiều bệnh viện nhưng về nhà thì mẹ luôn xé kết quả rồi bảo mày chả làm sao, chỉ lười học thôi. Rồi gần đây, cô bé nhắn tin rằng đã đủ 18 tuổi, có thể tự chi trả cho những khóa điều trị tâm lý.

Câu chuyện này làm tôi thấy buồn, dù thực sự có nhiều phụ huynh không giỏi nhìn ra vấn đề của con, nhưng ngay cả khi con đã kêu cứu nhưng vẫn làm ngơ thì vô cùng đáng buồn và đáng quan ngại”.

Để có thể cùng con trẻ phòng ngừa bệnh trầm cảm, phụ huynh cần phải có hiểu đúng về sức khỏe tâm thần, đừng ngại tìm tới các chuyên gia về việc này. Thứ hai, cần phải tạo ra một không khí gia đình ấm áp, khuyến khích các mối quan hệ đồng đẳng tích cực. Thứ ba, hãy làm một tấm gương tốt về hành vi cho các con và cuối cùng, đừng gây áp lực quá lớn lên các con.

Khép lại buổi chia sẻ, Tiến sĩ Hiền cũng trả lời một câu hỏi mà rất nhiều bậc phụ huynh băn khoăn: Có nên nói chuyện với con mỗi khi truyền thông đưa tin về một vụ tự sát hay không?

“Nếu chúng ta cứ tránh né vấn đề này thì nó chỉ dẫn tới những suy nghĩ cực đoan. Hãy cùng cởi mở hơn trong vấn đề này, tôi cũng có con trai trạc tuổi vụ việc nam sinh trường một trường chuyên nổi tiếng ở Hà Nội tự sát mới đây, và tôi hỏi con rằng đã bao giờ suy nghĩ như nam sinh ấy chưa?

Khi con bắt đầu trải lòng, hãy lắng nghe, lắng nghe chứ không chỉ là nghe cho biết. Ngoài ra, tuyệt đối không đưa ra những lời đánh giá và phán xét rằng hành vi đó là ngu xuẩn hay làm khổ gia đình. Người nói vô tình, người nghe hữu ý, biết đâu bạn đang phán xét chính con của mình.

Cuối cùng, tự sát là một suy nghĩ bộc phát có tính thời điểm và nó sẽ qua đi, quan trọng nhất là giúp con vượt qua thời khắc ấy” – Tiến sĩ Thu Hiền cho biết.

Việt Dũng

Messi tái xuất ấn tượng, Barca vẫn thua thảm Betis

Video bàn thắng Man City 3-1 MU

Hazard bị khóa chặt, Chelsea bất lực trước Everton

Mkhitaryan giải cứu Arsenal ở phút chót

Đè bẹp MU, Man City "vô đối" Ngoại hạng Anh

Juventus bước vào chuyến làm khách của Milan sau khi vừa phải nhận thất bại đầu tiên trong mùa giải, diễn ra trước MU trên sân chơi Champions League.

Luôn thắng Milan trong 5 cuộc đối đầu gần nhất, Juventus đầy thoải mái khi bước vào cuộc thư hùng trên sân San Siro.

Ronaldo và điệu nhảy quen thuộc khi sút tung lưới Milan

Thi đấu vượt trội về chiến thuật và tinh thần, Juventus sớm có bàn thắng mở tỷ số nhờ công của Mario Mandzukic.

Milan đã có cơ hội gỡ hòa trước khi khép lại hiệp 1. Nhưng Higuain gây thất vọng khi sút hỏng quả phạt đền.

Trong hiệp 2, Ronaldo chớp cơ hội để ghi bàn nhân đôi cách biệt. Bàn thứ 8 của anh ở Serie A mùa này cho Juventus.

Ngược lại, Higuain tiếp tục thảm họa với chiếc thẻ đỏ vì phản ứng không thể chấp nhận, khiến Milan thua người trong những phút cuối và không thể tạo nên đột biến.

Đội hình thi đấu:

Milan: Donnarumma; Abate (Laxalt 74'), Zapata, Romagnoli, Rodriguez; Suso, Kessie, Bakayoko, Calhanoglu (Borini 74'); Castillejo (Cutrone 62'), Higuain.

Juventus: Szczesny; Cancelo, Benatia, Chiellini, Alex Sandro; Bentancur, Pjanic (Khedira 74'), Matuidi; Dybala (Douglas Costa 79'), Mandzukic, Ronaldo.

Bàn thắng: Mandzukic 8', Ronaldo 81'.

Thẻ đỏ: Higuain 83'.

Đại Phong

*Dưới đây là diễn biến chi tiết trận đấu:

Mùa giải 2022 với những con số ấn tượng

Vòng loại Quốc gia MOSWC - Viettel 2022 vừa đồng loạt diễn ra trên cả 3 miền tại Hà Nội, Đà Nẵng, TP.HCM, đánh dấu hành trình tìm kiếm những tài năng tin học văn phòng xuất sắc nhất Việt Nam chính thức bắt đầu.

Năm nay, cuộc thi tiếp tục được đồng tổ chức bởi Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, tổ chức giáo dục IIG Việt Nam cùng sự tham gia ủng hộ của các bộ ngành và sự đồng hành của Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel).

Được đánh giá là một mùa giải với nhiều con số ấn tượng, Vòng loại Quốc gia vừa qua đã chứng kiến màn tranh tài quyết liệt của gần 1.400 thí sinh xuất sắc được tuyển chọn từ gần 180 đội tuyển của các Sở Giáo dục và Đào tạo, các tỉnh/thành đoàn và các trường đại học, học viện, cao đẳng, phổ thông của 40 tỉnh/thành tham dự.  Trong đó, ghi nhận sự gia tăng của các thí sinh được tuyển chọn từ các đội tuyển khối THCS-THPT với 63% tổng số thí sinh dự thi, xuất hiện các đội tuyển mới đến từ Lạng Sơn, Lào Cai, Yên Bái, Sơn La. 

MOSWC - Viettel 2022 là mùa giải đầu tiên mà các cơ hội đều được nhân đôi so với mùa giải trước. Theo đó, ngoài 3 nội dung thi Microsoft Word, Microsoft Excel, Microsoft PowerPoint phiên bản 2016, các thí sinh sẽ thi đấu thêm 3 nội dung Word, Excel, PowerPoint phiên bản Microsoft 365 Apps và Office 2019. Việc tăng lên 6 môn thi đồng nghĩa với tổng số giải thưởng quốc gia sẽ tăng gấp đôi so với năm ngoái và cơ hội chinh phục “giấc mơ Mỹ” năm nay sẽ được nhân đôi với 6 suất tham dự Vòng chung kết (VCK) thế giới.

Hướng tới những kỳ vọng lớn

Vượt lên ý nghĩa của một cuộc thi, MOSWC - Viettel 2022 chính là sự nối tiếp hành trình dài để hiện thực hóa những hoài bão lớn mang tầm vóc quốc gia.

Tại lễ khai mạc cuộc thi, ông Nguyễn Minh Triết - Bí thư Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh nhấn mạnh: “Công nghệ thông tin và các kỹ năng số có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc thích ứng và phát triển của mỗi quốc gia, dân tộc, mỗi công dân, đặc biệt là công dân trẻ. Chính vì vậy, việc học tập, trau dồi kiến thức công nghệ thông tin, nâng cao năng lực số cần phải được thanh thiếu niên Việt Nam xác định là nhu cầu tự thân, hết sức cần thiết cho hôm nay và cho tương lai”.

Ông Triết cho rằng, cuộc thi thực sự đã tạo ra cơ hội để thanh niên Việt Nam rèn luyện kỹ năng, ứng dụng công nghệ thông tin vào cuộc sống, nâng cao năng lực số của bản thân và thể hiện bản lĩnh, trí tuệ của người Việt Nam trên đấu trường quốc tế và tạo bước đà thuận lợi để phát triển tương lai với chứng chỉ nghề nghiệp uy tín toàn cầu.

Là đơn vị đồng hành với cuộc thi ngay từ những ngày đầu diễn ra tại Việt Nam, bà Nguyễn Hà Thành - Giám đốc Truyền thông Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel) cho biết: “Cuộc cạnh tranh trong thời đại 4.0 hiện nay là cuộc cạnh tranh về nhân lực. Nước nào có nguồn nhân lực tốt, đáp ứng nhanh với nhu cầu thay đổi của công nghệ, dùng công nghệ để giải quyết tốt các bài toán của nước mình thì nước đó sẽ chiến thắng. Đó cũng là lý do mà Viettel trong nhiều năm vừa qua đã dành nhiều sự đầu tư cho hoạt động giáo dục”.

“Thông qua cuộc thi, Viettel mong muốn không chỉ góp phần mang đến cho các em học sinh, sinh viên Việt Nam một sân chơi ý nghĩa và hơn thế nữa, Viettel muốn khơi dậy niềm đam mê công nghệ của những bạn trẻ Việt Nam. Viettel mong các bạn trẻ được trải nghiệm những điều lý thú của công nghệ, được tiếp cận với những chuẩn đánh giá tiên tiến bậc nhất thế giới để các em biết được mình đang ở đâu, mình cần đến đâu và mình sẽ phải làm gì để chinh phục công nghệ”, bà Hà Thành chia sẻ.

Ông Đoàn Hồng Nam - Chủ tịch IIG Việt Nam, đồng Trưởng Ban Tổ chức cấp quốc gia, đã tự hào chia sẻ những thành tựu ấn tượng mà cuộc thi đã đạt được trong hành trình gần 13 năm. 

“MOSWC đã trở thành một trong những hoạt động ý nghĩa góp phần thay đổi quan điểm đào tạo tin học ứng dụng cho khối không chuyên tin ở các cấp đào tạo: THPT, CĐ, ĐH (không dạy lập trình cho tất cả mà chỉ dạy cho chuyên Tin). Từ đó, thúc đẩy phong trào học tập tin học trong hệ thống nhà trường theo chuẩn quốc tế, đóng góp vào mục tiêu việc nâng cao chất lượng nguồn nhân lực Việt trong thời đại số và tăng khả năng cạnh tranh của lao động Việt với khu vực và thế giới.”

Vòng thi đầu tiên của mùa giải 2022 vừa khép lại, những thí sinh xuất sắc sẽ bước vào Vòng chung kết quốc gia sáng ngày 29/5. Cuối tháng 7 tới, 6 nhà vô địch quốc gia mùa giải 2022 sẽ tranh tài với bạn bè năm châu tại Vòng chung thế giới, diễn ra ở thành phố Anaheim, bang California, Hoa Kỳ, tiếp tục khẳng định trí tuệ, tài năng công nghệ thông tin của Việt Nam trên trường quốc tế.

Lệ Thanh