Kèo vàng bóng đá Girona vs Las Palmas, 03h00 ngày 4/2: Chủ nhà thất thế

Trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏenhư giàu protein tốt cho huyết áp, giàu axit béo, có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim. Nghiên cứu ghi nhận ăn trứng vào bữa sáng hỗ trợ giảm cân bằng cách cung cấp năng lượng tối đa với lượng calo tối thiểu. 

Do trứng có nhiều công dụng như trên nên nhiều người thích ăn để nhận protein và các chất dinh dưỡng khác. 

Ngừng ăn trứng ảnh hưởng tới lượng dinh dưỡng 

Nếu phụ thuộc vào trứng quá nhiều, bạn có thể phải tìm cách thay thế lợi ích của chúng bằng một thực phẩm khác. Mọi thứ có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn rất thích trứng và dường như không có gì khác có thể làm hài lòng vị giác của bạn.

Đối với những người ăn kiêng thuần chay hoặc bất kỳ ai muốn ngừng ăn trứng, lựa chọn thay thế nằm ở các thực phẩm như đậu phụ, đậu nành… 

Tuy nhiên, vẫn còn có những mối quan tâm xung quanh tác động của chế độ ăn giàu trứng đối với mức cholesterol và bệnh tiểu đường loại 2.

Tác động của trứng với mức cholesterol 

Một quả trứng 59g có hơn 186mg cholesterol - khoảng 62% lượng khuyến nghị mỗi ngày. Nhưng trên thực tế, không ít người có thể dễ dàng ăn từ 3 quả trứng trở lên mỗi ngày. Có phải như vậy việc hấp thụ trứng có nguy cơ đe dọa đến sự cân bằng cholesterol trong cơ thể?

Các phân tích đã ghi nhận tác động của trứng đối với mức cholesterol của chúng ta. Theo đó, cholesterol "tốt" tăng lên ở những người ăn từ 1-3 quả trứng mỗi ngày. 

Bệnh tiểu đường loại 2 

Một mối lo khác là ảnh hưởng của chế độ ăn giàu trứng với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các nghiên cứu đã chỉ ra tiêu thụ trứng có thể góp phần vào chứng xơ vữa động mạch. Ngoài ra, người bị tiểu đường loại 2 có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim sau khi ăn trứng. 

Tuy nhiên, đó không phải là một mối đe dọa đáng kể. Nghiên cứu về những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã kết luận, ăn 2 quả trứng mỗi ngày (6 ngày/tuần) trong 3 tháng không ảnh hưởng đến mức lipid trong máu. 

Bên cạnh đó, các phần khác trong chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới sức khỏe. Ví dụ, chế độ ăn ít tinh bột, đường - được coi là tốt nhất cho những người mắc tiểu đường - khi kết hợp với trứng, không làm tăng các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim. 

Rõ ràng rằng việc tiêu thụ trứng có kiểm soát không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch của mọi người và cũng không gây hại cho người bệnh tiểu đường loại 2. 

Kết luận trên loại trừ suy nghĩ ngừng tiêu thụ trứng do những yếu tố này. 

An Yên(Theo HealthDigest) 

Những người không nên ăn lòng đỏ trứng để tránh bị đột quỵ

Dù vậy, về mặt kết quả, đó có thể xem là khởi đầu tích cực của Xavi ở Nou Camp trong vai trò mới.

Barca phải thắng Benfica để đi tiếp

Nhiệm vụ của Barca và Xavi là duy trì chiến thắng khi bước ra sân chơi châu Âu.

Để giành quyền vào vòng 1/8 Champions League, Barca buộc phải thắng Benfica ở lượt trận thứ 5 vòng bảng.

Trong trận lượt đi, Barca thua sốc 0-3 trên đất Bồ Đào Nha. Cuộc tái đấu trên sân Nou Camp mang ý nghĩa quyết định đến tương lai của cả hai đội.

Thất bại đồng nghĩa Barca gần như sẽ bị loại. Nếu hòa trên sân nhà, gã khổng lồ xứ Catalunya cũng không nắm quyền tự quyết khi phải đấu Bayern Munich lượt cuối.

Nói cách khác, chiến thắng là nhiệm vụ bắt buộc với Xavi và các cầu thủ.

Để chiến thắng, Barca cần ghi bàn. Đây là vấn đề lớn mà Xavi đối mặt, khi đội bóng trong giai đoạn Ronald Koeman cầm quân chỉ ghi vỏn vẹn 2 bàn sau 4 lượt trận.

Barca đang rất thiếu tiền đạo, khi Ansu Fati vẫn chưa bình phục chấn thương. Ousmane Dembele tập trở lại và có khả năng đá chính, nhưng không hứa hẹn điều gì.

Với đội hình thiếu trước hụt sau, Barca cần sự may mắn để chiến thắng và lấy vé knock-out.

Lực lượng:

Barca: Aguero, Braithwaite, Ansu Fati, Pedri chấn thương. Busquets, Dest, Mingueza đau nhẹ. Dembele tập trở lại.

Benfica: Diogo Goncalves, Lucas Verissimo, Radonjic, Rodrigo Pinho.

Đội hình dự kiến:

Barca (4-3-3): Ter Stegen; Sergi Roberto, Pique, Eric Garcia, Jordi Alba; Frenkie De Jong, Busquets, Nico; Gavi, Depay, Dembele.

Benfica (3-4-3): Vlachodimos; Morato, Otamendi, Vertonghen; Lazaro, Weigl, Joao Mário, Grimaldo; Rafa, Yaremchuk, Darwin.

Tỷ lệ châu Á: Barca chấp 3/4

Tỷ lệ bàn thắng: 2 3/4

Dự đoán: Barca thắng 2-1

Lịch Thi Đấu Champions League 2021/2022
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
24/11
24/11	00:45	Dinamo Kiev		-:-		Bayern München	E
24/11	00:45	Villarreal CF		-:-		Man Utd	F
24/11	03:00	BSC Young Boys		-:-		Atalanta	F
24/11	03:00	Lille OSC		-:-		RB Salzburg	G
24/11	03:00	Sevilla FC		-:-		Wolfsburg	G
24/11	03:00	Chelsea		-:-		Juventus	H
24/11	03:00	Malmö FF		-:-		Zenit St. Petersburg	H
24/11	03:00	FC Barcelona		-:-		SL Benfica	E

Ngành y tế TP.HCM cũng công bố nguyên nhân gây ra việc thiếu 1 vài loại thuốc - vấn đề đã tồn tại từ nhiều năm qua, không phải là mới xuất hiện gần đây:

Thứ nhất, Ngành y tế TP luôn bị động đối với một số thuốc thuộc danh mục thuốc hiếm do ngừng sản xuất như: Dopamin, dung dịch cao phân tử Dextran, huyết thanh kháng nọc rắn,… 

Ngoài ra, các loại thuốc phải kiểm soát đặc biệt như thuốc gây nghiện, hướng thần: Diazepam, Phenobarbital dạng tiêm, Midazolam,… trong những năm sau này khó tìm. Lý do là nhà sản xuất trong nước gặp khó khăn về nguồn nguyên liệu hoặc do các công ty trên thế giới đã ngừng sản xuất. 

Mới đây cũng xuất hiện một vài loại thuốc bị gián đoạn do ảnh hưởng bởi chiến tranh giữa Nga và Ukraine (cụ thể là thuốc Methotrexat sản xuất từ Belarus), hoặc do hết số đăng ký nhưng chưa được Bộ Y tế gia hạn. 

Trước những tình hình phát sinh mới này, các bệnh viện đều có phương án sử dụng thuốc thay thế, ngoại trừ một số thuốc không thể thay thế như các loại huyết thanh kháng nọc rắn.

Thứ hai, các bệnh viện trên địa bàn còn bị động trong vấn đề mua sắm thuốc thuộc danh mục đàm phán giá và đấu thầu tập trung cấp quốc gia. Nếu chờ có kết quả của Trung tâm Mua sắm tập trung thuốc Quốc gia thì khả năng thuốc bị thiếu. Nếu chủ động đấu thầu thì có khả năng gặp khó khăn trong thanh toán khi kết quả đấu thầu của Trung tâm mua sắm quốc gia thấp hơn giá mua của các bệnh viện đã đấu thầu trước đó.

Thứ ba, một số thuốc mới phát sinh do các bệnh viện tuyến cuối triển khai thêm các kỹ thuật mới, chuyên sâu như thuốc điều trị trong lĩnh vực ung bướu, huyết học,… Hầu hết các thuốc này chưa có số đăng ký, chủ yếu là nhập khẩu chuyến hàng năm sau khi được Bộ Y tế cấp phép. Trường hợp Bộ Y tế chưa cấp phép kịp thì khả năng các thuốc này sẽ bị thiếu trong một khoảng thời gian nhất định.

Thứ tư, một số cơ sở khám bệnh, chữa bệnh có quy mô nhỏ, thiếu nguồn nhân lực tham gia công tác đấu thầu thuốc theo quy định, chưa có kinh nghiệm trong mua sắm.

Bên cạnh việc, các bệnh viện tại TP.HCM còn phải sẵn sàng tiếp nhận người bệnh từ các tỉnh thành chuyển đến do bệnh nặng, do thiếu một số thuốc, vật tư y tế...

Trước tình hình trên, Sở Y tế TP.HCM kiến nghị UBND TP hỗ trợ ngân sách cho ngành y tế trong việc dự trữ một số thuốc hiếm trong công tác cấp cứu người bệnh, sớm hiện thực hóa Đề án xây dựng Khu công nghệ Y - Dược kỹ thuật cao để hạn chế việc lệ thuộc nhập khẩu một số thuốc, vật tư y tế trong cấp cứu và điều trị chuyên sâu.

Với Bộ Y tế, Sở Y tế TP.HCM kiến nghị rút ngắn thời gian gia hạn số đăng ký đối với các thuốc đã hết hạn số đăng ký; Xem xét và rút ngắn thời gian cấp phép nhập khẩu chuyến đối với những thuốc chưa có số đăng ký; Xem xét, cấp số đăng ký đối với những thuốc thường xuyên phải xin phép nhập khẩu chuyến.

Ngành y tế TP đề nghị Bộ Y tế chỉ đạo Trung tâm mua sắm tập trung thuốc Quốc gia rút ngắn thời gian đàm phán giá, đấu thầu tập trung để các bệnh viện kịp thời ký hợp đồng mua sắm với các nhà cung cấp, tránh gây gián đoạn, ảnh hưởng đến chất lượng điều trị, chăm sóc người bệnh.

Ngoài ra, cần có chính sách đặt hàng cho các nhà sản xuất trong nước ưu tiên sản xuất các loại thuốc cấp cứu, đặc trị như huyết thanh kháng nọc rắn,…

Trước đó, trả lời họp báo chiều 16/6, phó chánh văn phòng Sở Y tế TP.HCM Lê Thiện Quỳnh Như cho biết sau khi rà soát, Sở Y tế TP ghi nhận không có tình trạng thiếu thuốc tại các cơ sở cũng như các trung tâm y tế.

Linh Giao

Sở Y tế TP.HCM khẳng định các bệnh viện không thiếu thuốcTại họp báo chiều 16/6, đại diện Sở Y tế TP.HCM cho rằng, các bệnh viện trên địa bàn không thiếu thuốc.">

PSG hẳn không muốn việc "thay ngựa giữa dòng" gây xáo trộn nội bộ, nhưng giới chủ Qatar đang xem xét nghiêm túc việc mời về Zidane, trường hợp Pochettino dứt áo ra đi.

Nguồn tin tờ Marca cho hay, nhiều thành viên chủ chốt trong phòng thay đồ PSG tin rằng việc Zidane tiếp quản ghế nóng tại sân Công viên các Hoàng tử là chuyện một sớm một chiều.

Messi, Neymar hay Mbappe đã thảo luận cùng nhau về khả năng huyền thoại bóng đá Pháp lên thay Pochettino.

Zidane hiện đang trong tình trạng thất nghiệp sau khi chia tay Real Madrid. Ông nhận được lời mời từ MU nhưng từ chối thẳng thừng.

Bản thân Zidane muốn chiếc ghế trên tuyển Pháp nhưng nếu đứng trước cơ hội làm thầy Messi và Neymar, "gã hói" sẽ nắm bắt.

Về phần Pochettino, ông không hài lòng với vị trí hiện tại bởi ngoài công tác chuyên môn, Giám đốc thể thao Leonardo tỏ ra lấn át về chiến lược phát triển cũng như chính sách chuyển nhượng PSG.

Bên cạnh đó, nhà cầm quân Argentina vẫn đang sinh hoạt trong khách sạn ở Paris, còn gia đình nhỏ tiếp tục sống tại London.

* Đăng Khôi

Apple Watch là quà khuyến mãi kèm theo hệ điều hành System 7.5 cho máy tính Macintosh, được bán năm 1995 với giá 135 USD (khoảng 241 USD theo tỷ giá hiện nay). Những năm 1990, người dùng máy tính cũ muốn nâng cấp lên hệ điều hành mới phải trả tiền.

Bên cạnh Apple Watch, người mua System 7.5 có thể chọn quà khuyến mãi thứ 2 là phần mềm Conflict Catcher 3 giúp xử lý xung đột khi chạy ứng dụng ngoài trên Macintosh. Poster quảng cáo của Apple in hình Conflict Catcher 3 và Apple Watch với dòng chữ "Nâng cấp lên System 7.5 hôm nay và nhận quà miễn phí".

Dù chỉ là quà tặng, một số chi tiết trên Apple Watch 1995 đã trở thành tiêu chuẩn trong những thiết bị tương lai của Apple. Vỏ đồng hồ làm bằng thép không gỉ, viền phủ nhôm mạ màu xanh. Theo Hodinkee, đây là chất liệu được Apple sử dụng trên các dòng MacBook, iPhone và Apple Watch. Viền đồng hồ còn đính các chấm nhỏ bằng thép ở vị trí 3, 6, 9 và 12 giờ.

Mặt đồng hồ của Apple Watch 1995 khá đơn giản với 4 dấu chấm thể hiện vị trí 3, 6, 9 và 12 giờ. Chữ Quartz thể hiện đồng hồ dùng tinh thể thạch anh để đếm thời gian, còn chữ Japan Mov't cho thấy sản phẩm dùng bộ máy do Nhật sản xuất.

Bên dưới vị trí 12 giờ trên mặt đồng hồ là logo Apple 6 màu, kim giờ có hình tam giác màu xanh lá, kim phút hình que màu đỏ còn kim giây màu vàng, hình uốn lượn giống con rắn. Trang Hodinkee mô tả kim giây và hình tròn ở giữa đồng hồ khá giống mẫu chuột hình khúc côn cầu, được Apple ra mắt năm 1998.

Dây đeo của Apple Watch 1995 làm bằng cao su với chữ Mac OS, tên gọi được Apple sử dụng từ năm 1997. Trước đó, hệ điều hành cho máy tính Macintosh có tên đơn giản là System. Phiên bản trong ảnh được thay dây da bởi dây cao su kèm theo đã bị gãy sau nhiều năm bảo quản. Một số chi tiết trên đồng hồ cũng bị cũ theo thời gian.

Nắp lưng của Apple Watch 1995 có thiết kế kín, làm bằng thép không gỉ. Góc dưới nắp lưng là dòng chữ "Contemporary Design" (Thiết kế đương đại). Đây là một trong những phụ kiện được giới sưu tầm săn đón bởi độ hiếm của chúng. Trên Reddit hay eBay, nhiều người thậm chí không tin Apple từng sản xuất đồng hồ đeo tay. Nhiều người sẵn sàn trả 4.500 USD, tương đương hơn 100 triệu đồng để sở hữu sản phẩm độc đáo này.

Apple Watch 1995 cũng đại diện khoảng thời gian đen tối của Apple khi công ty đứng bên bờ vực phá sản. Khi Steve Jobs trở lại năm 1997, ông đã hồi sinh Táo khuyết, mở ra chương mới cho ngành công nghệ thế giới. Những năm sau đó, Apple tung ra nhiều thiết bị nhiều màu sắc như iMac, chuột khúc côn cầu, eMate trước khi chuyển sang thiết kế công nghiệp, đơn giản và hiện đại như iPhone hay đồng hồ thông minh Apple Watch.

(Theo Zing)

iPhone 13 và những thiết bị nào sẽ ra mắt tháng 9 này?

Ngoài dòng sản phẩm chính iPhone, Táo khuyết dự kiến tung ra Apple Watch mới, AirPods cải tiến, iPad mini làm lại và MacBook Pro thiết kế lại vào tháng 9 tới đây, theo nhiều nguồn tin xác thực.

Trước đó, vào khoảng 16h ngày 20/2, cháu bé được người nhà đưa vào cấp cứu trong tình trạng nguy kịch do ngừng thở và ngừng tim.

Các bác sĩ đã nhanh chóng tiến hành cấp cứu, hồi sức tích cực và mang lại sự sống cho cháu.

Được biết, sau sinh 7 ngày, bệnh viện cho cháu về nhà trong tình trạng sức khỏe bình thường, đến ngày thứ 9 gia đình đã cho cháu uống mật khỉ phòng một số bệnh theo dân gian truyền miệng khiến bé bị ngộ độc rất nguy kịch.

Sau cấp cứu, sức khỏe của cháu đang dần hồi phục và được chuyển lên tuyến trên tiếp tục điều trị tránh những di chứng xấu để lại.

Theo bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới, không có bất cứ một bằng chứng khoa học nào cho thấy mật khỉ, cao trăn… giúp ngăn ngừa bệnh tật, ngược lại trẻ có thể bị ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

“Việc cháu bé ở xã Phù Hóa được người nhà cho uống khoảng 2-3ml mật khỉ làm cháu suýt mất mạng và nguy cơ co giật do thiếu oxy não kéo dài là rất lớn”, bác sĩ Hân nói.

Bác sĩ khuyến cáo các sản phụ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trong việc cho trẻ sơ sinh uống thuốc, ăn uống tránh những việc làm tùy tiện có thể dẫn đến những biến chứng khó lường cho trẻ.

Hải Sâm

Nữ sinh 13 tuổi nguy kịch vì uống 3 chai nước ngọt mỗi ngày

Khi cấp cứu tại TP.HCM, bệnh nhi đã rơi vào tình trạng lơ mơ, sốc mất nước nặng, da khô và tái nhợt. Trước đó, em có thói quen uống nhiều nước ngọt đến mức thiếu kiểm soát.