当前位置：首页 > Kinh doanh > Nhận định, soi kèo Boca Juniors vs Alianza Lima, 7h30 ngày 26/2: Ngược dòng 正文
标签：
责任编辑：Ngoại Hạng Anh
Nhận định, soi kèo Kitchee vs Kowloon City, 19h00 ngày 26/2: Đẳng cấp chênh lệch
Yusuf Mehdi, Phó Chủ tịch bộ phận Modern Life và Search & Devices của Microsoft, thông báo có hơn 1 tỷ thiết bị Windows 10 đang hoạt động. Các thiết bị bao gồm máy tính để bàn, laptop, máy chơi game Xbox One, HoloLens. Như vậy, Microsoft đã đạt mục tiêu ban đầu là có 1 tỷ thiết bị chạy Windows 10 dù muộn hơn 2 năm so với dự kiến. Công ty cũng tiết lộ đang có 17,8 triệu người dùng Windows Insiders.
Microsoft từng mong muốn Windows 10 có mặt trên 1 tỷ thiết bị trong vòng 3 năm sau khi phát hành, tuy nhiên công ty phải gia hạn thời gian do Windows Phone không thể cạnh tranh được với iOS và Android. Mốc 1 tỷ người dùng hoàn thành trong chưa đầy 5 năm từ khi ra mắt và chưa đầy 6 tháng từ khi đạt mốc 900 triệu.
" alt="Một tỷ thiết bị đang chạy Windows 10"/>
1. Tính sốt ruột
Những người có tính cách hay bồn chồn, không thể chờ đợi hay ở yên một chỗ sẽ tiêu tốn nhiều calo hơn những người khác (tính ở mức trung bình). Nếu gộp hết lượng calo họ tiêu hao trong ngày, sẽ có hàng trăm calo được đốt cháy nhờ vào tính suốt ruột hay lo. Điều này rõ ràng rất có ích cho những ai vốn hay lo, nhưng lại đang muốn giảm cân mà không cần phải ăn kiêng.
2. Không tắm rửa mỗi ngày
Bạn có thói quen lười tắm rửa mỗi ngày? Không sao cả vì các chuyên gia về sức khỏe cho rằng tắm mỗi ngày sẽ không có lợi cho da và tóc so với việc tắm cách ngày, đặc biệt là khi bạn thích tắm bằng nước ấm. Tắm rửa mỗi ngày bằng nước nóng sẽ làm da và tóc bị khô và rửa trôi hết lượng chất dầu tự nhiên, vốn rất cần thiết để duy trì độ khỏe và sáng bóng cho cả da lẫn tóc. Về lâu dài, tình trạng này có thể dẫn tới những căn bệnh như chàm.
Do đó, nếu buộc phải tắm rửa hàng ngày, bạn chỉ nên dùng xà phòng hay sữa tắm để vệ sinh một số vùng da nhất định trên cơ thể, đặc biệt là những nơi tiết nhiều mồ hôi như nách, chân, bẹn.
3. Tắm nắng
Tắm nắng quá nhiều sẽ làm da bị tổn hại và gia tăng nguy cơ bị ung thư da. Tuy nhiên, điều này cũng không có nghĩa là bạn phải tránh nắng suốt cả ngày. Nếu e ngại ánh nắng, bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ thiếu hụt vitamin D – loại vitamin vốn chỉ được cơ thể tổng hợp hiệu quả khi da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn tới nhiều rắc rối khác nhau về sức khỏe.
Do đó, bạn nên tắm nắng ở mức điều độ để ánh nắng mặt trời mang lại lợi ích cho cơ thể mà lại không tác động tiêu cực đến da. Thời gian tắm nắng lý tưởng nhất là khoảng 20 phút mỗi ngày vào những thời điểm ánh nắng không quá gay gắt như buổi sáng sớm hoặc chiều muộn.
4. Không dọn dẹp giường ngủ
Chiếc giường ngủ bừa bộn, không được dọn dẹp mặc dù trông không được gọn gang, nhưng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng dị ứng. Một kết quả nghiên cứu đã khẳng định rằng: các căn bệnh dị ứng và hen suyễn thường có nguyên nhân từ những hạt bụi bám trên những chiếc giường đã được sắp xếp gọn gàng, sạch sẽ nhiều hơn là từ những chiếc giường không được dọn sạch sau khi chủ nhân của chúng đã thức giấc.
Lý do là vì lượng bụi bẩn trên những chiếc giường không được dọn dẹp có chứa một ít chất ẩm nhất định- đủ để chúng bám chặt vào các bề mặt trên giường thay vì tấn công vào đường hô hấp của bạn và gây ra các phản ứng dị ứng khó chịu.
5. Dùng món ngọt trong bữa sáng
Nếu có thói quen ăn các món ngọt trong bữa sáng, hãy cứ thoải mái thưởng thức chúng và đừng e ngại về chuyện sẽ tăng cân. Một số kết quả nghiên cứu đã cho thấy việc tiêu thụ những món ngọt trong bữa sáng có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn. Trong một kết quả nghiên cứu gần đây nhất đã chứng minh: những người thích ăn những thứ ngọt ngào vào bữa sáng sẽ có khả năng kiểm soát cảm giác thèm ăn tốt hơn vào những thời gian còn lại trong ngày. Nhờ đó, bạn sẽ không phải tiêu thụ quá nhiều thức ăn vào những bữa tiếp theo.
6. Thường xuyên tức giận
Khả năng kiềm chế cảm xúc kém khiến bạn rất dễ nổi giận? Đừng quá lo lắng về chuyện này, vì các kết quả nghiên cứu về mặt y học cho thấy việc giận dữ không hẳn là một điều quá tệ đối với sức khỏe. Chúng giúp bạn giải tỏa nguồn năng lượng và cảm xúc “xấu” đang tích tụ trong cơ thể. Một khi cơn tức giận qua đi, tâm trạng của bạn cũng sẽ được cải thiện phần nào. Tuy nhiên, tần suất và cấp độ giận không nên quá thường xuyên và cao sẽ gây hại cho sức khỏe.
(Theo Care2.com/ PNO)
" alt="Những thói quen xấu có lợi cho sức khỏe"/>
- Theo đánh giá và dự đoán của Euro Club Index, Chelsea có đến 58% cơ hội đăng quang Ngoại hạng Anh mùa này, trong khi đoàn quân HLV Mourinho gần như bị gạt ra khỏi cuộc đua vô địch.Alexis Sanchez bĩu môi chê mức lương mới ở Arsenal" alt="Chelsea vô địch, MU bị hất khỏi cuộc đua Premier League"/>
- Một ngày sau khi gần như toàn bộ các thành viên của CLB Chapecoense gặp tai nạn máy bay, nhiều công trình, biểu tượng nổi tiếng, sân vận động trên thế giới đã chuyển sang màu xanh lá cây - màu sắc truyền thống của CLB Brazil để tưởng nhớ HLV Caio Junior và các học trò. |
Tượng Chúa Kitô cứu thế ở Rio de Janeiro (Brazil)
Tòa nhà chọc trời Torre Colpatria nổi tiếng ở Bogota (Colombia)
SVĐ Allianz Arena của CLB Bayern Munich (Đức)
SVĐ Monterrey Bancomer BBVA (Mexico)
Tượng đài Obelisk ở Buenos Aires (Argentina)
SVĐ Beira-Rio (Brazil)
Tháp Eiffel (Pháp)
SVĐ Wembley (Anh) |
Q.C
 Thảm kịch Chapecoense: Và cha sẽ không bao giờ trở về Với cặp mắt ngây thơ và tươi tắn, Lorenzo mỉm cười tạm biệt Danilo. Cậu còn quá nhỏ để hiểu được, đó là lần cuối cùng được nhìn thấy cha. " alt="Tai nạn máy bay, CLB Chapecoense tử nạn"/>Tai nạn máy bay, CLB Chapecoense tử nạn 国际新闻全网热点 |
