BEST Inc hỗ trợ 200 triệu đồng giúp người dân miền Trung đón Tết

Tiguan Allspace Luxury S

Cũng tại Triển lãm ô tô 2019, Volkswagen Việt Nam mang về thêm phiên bản mới Tiguan Allspace Luxury S, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của khách hàng đối với dòng sản phẩm này.

Ông Đỗ Công Anh là cựu học sinh chuyên Toán trường Hà Nội - Amsterdam và cựu sinh viên ngành CNTT tại Đại học Bách Khoa Hà Nội. Ông từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh). 

Trong suốt quá trình công tác 14 năm tại Bộ TT&TT, ông Đỗ Công Anh đã kinh qua nhiều vị trí như nhân viên, chuyên viên rồi phụ trách Trung tâm Hợp tác - Sáng tạo (Viện Chiến lược TT&TT), Phó giám đốc, rồi Giám đốc Trung tâm Chuyển giao công nghệ TT&TT (Viện Chiến lược TT&TT), chuyên viên phòng Thư ký - Tổng hợp (Văn phòng Bộ), Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin và Phó Cục trưởng Cục Tin học hóa. 

Chia sẻ tại lễ triển khai quyết định về công tác cán bộ, Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng cho biết, ông Đỗ Công Anh là cán bộ chuyên môn đúng nghĩa về CNTT, do vậy, việc giao nhiệm vụ điều hành Cục Tin học hóa là hết sức phù hợp. 

Thứ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Huy Dũng đánh giá cao trình độ chuyên môn của ông Đỗ Công Anh. Ảnh: Trọng Đạt

“Nhìn vào lịch sử công tác của anh Công Anh, sau quá trình 9 năm giữ vị trí lãnh đạo phòng, khi cần, anh sẵn sàng chuyển từ cấp trưởng phòng về làm chuyên viên của phòng Thư ký - Tổng hợp. Có thể thấy đây là con người có phân công ra sao cũng sẽ làm tốt công việc, bất kể dù cho đó là vị trí nào. Đây là tấm gương sáng cho các cán bộ của Cục Tin học hoá.”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói. 

Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, Cục Tin học hóa hiện nay có rất nhiều áp lực. Điều này đòi hỏi người cán bộ phải có năng lực tốt để chịu đựng được tần suất làm việc suốt ngày đêm. 

Lãnh đạo Cục Tin học hóa sẽ là đầu mối về mặt chuyên môn giữa cộng đồng công nghệ trong và ngoài Bộ. Do vậy, vị trí này cần gương mặt trưởng thành từ công tác chuyên môn và được bên ngoài đánh giá, ghi nhận. Sau khi cân nhắc nhiều yếu tố, Ban Cán sự Đảng Bộ TT&TT đã thống nhất giao ông Đỗ Công Anh phụ trách công tác điều hành Cục Tin học hóa.

Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng chúc tập thể Cục Tin học hóa đoàn kết, chung tay giúp sức, hỗ trợ ông Đỗ Công Anh hoàn thành trọng trách của mình. 

Ông Đỗ Công Anh từng theo học Thạc sỹ về CNTT tại trường Đại học Tổng hợp Đông London (Anh). Ảnh: Trọng Đạt

Tại lễ bàn giao quyết định, ông Đỗ Công Anh gửi lời cảm ơn tới lãnh đạo Bộ vì đã tin tưởng, giao nhiệm vụ phụ trách điều hành Cục Tin học hóa.

Theo ông Đỗ Công Anh, đây là giai đoạn nước rút với rất nhiều nhiệm vụ lớn cần phải hoàn thành để phát triển chính phủ điện tử, chính phủ số và công cuộc chuyển đổi số. Ông Đỗ Công Anh hứa sẽ cùng với cán bộ công chức, viên chức, người lao động Cục Tin học hóa đoàn kết để phát triển chính phủ số và xây dựng công cuộc chuyển đổi số quốc gia. 

Trọng Đạt

Ngưng thuốc đột ngột khi thấy đường huyết ở mức tốt

Ngày càng có nhiều bệnh nhân đái tháo đường bị tăng đường huyết quá cao do bỏ thuốc điều trị. Bệnh nhân chủ quan không dùng thuốc sau khi hồi phục bởi họ nghĩ rằng đường huyết về chỉ số bình thường nghĩa là bệnh đã khỏi và không cần uống thuốc nữa hoặc gặp các tác dụng phụ của thuốc như mẩn ngứa, rối loạn tiêu hóa… nên bỏ thuốc.

Đây là những quan niệm hết sức sai lầm. Theo thầy thuốc ưu tú - Ths.Bs Doãn Thị Tường Vi: “Tiểu đường là bệnh lý mãn tính mà người bị bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù chỉ số đường huyết đã hạ về mức an toàn. Việc bỏ thuốc, hoặc không uống thuốc hàng ngày là nguy hiểm. Bởi khi đó, đường huyết không được kiểm soát có thể tăng vọt lên cao bất cứ lúc nào, gây hôn mê, biến chứng”.

Uống thuốc “ngẫu hứng” lúc nhớ lúc quên

Một số trường hợp khác, do không nhớ giờ uống thuốc, dẫn đến uống thuốc sai cách.

Ví dụ, các nhóm thuốc giúp tăng tiết hoặc tăng nhạy cảm insulin như sulfonylurea như metformin, Tolbutamide, Chlorpropamide, Glibenclamid, … cần uống trước bữa ăn 30 phút nhưng bệnh nhân lại nhầm với cách uống của glucobay là uống ngay trước bữa ăn hoặc glucopha uống sau bữa ăn.

Cách uống thuốc như vậy, không những không mang lại hiệu quả, còn khiến cho người bệnh “uống thuốc như không”. Do đó, người bệnh tiểu đường nên ghi vào giấy nhớ dán vào từng vỉ thuốc hoặc đặt đồng hồ báo uống thuốc để tuân thủ điều trị tốt hơn.

Ỷ lại vào thuốc, lạm dụng thuốc

Nhiều người tiểu đường cho rằng chỉ cần uống thuốc mà không cần điều chỉnh về dinh dưỡng và luyện tập là có thể hạ được đường huyết. Tuy nhiên chính quan niệm này lại khiến họ “uống thuốc không ăn thua”.

Bên cạnh dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng và luyện tập là hai chân kiềng quan trọng giúp kiểm soát đường huyết. Đường trong máu là loại đường đơn có trong thức ăn. Do đó, lượng đường chứa trong thức ăn khi nạp vào cơ thể tỷ lệ thuận với lượng đường hấp thu vào máu. 

Việc tập luyện thường xuyên  làm cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, năng lượng này được sản sinh do việc tiêu thụ đường ở mô cơ. Từ đó, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống. Nếu ỷ lại vào thuốc mà đường huyết kiểm soát không tốt, dần dần sẽ khiến bệnh tình trầm trọng hơn.

Chỉ uống thuốc điều trị đường huyết mà quên bệnh liên quan

Các chuyên gia cho biết tiểu đường rất dễ đi kèm với các bệnh chuyển hóa khác như mỡ máu. Vì vậy bệnh nhân tiểu đường thường kèm theo mỡ máu tăng. Mỡ máu xấu cao tỷ lệ thuận với việc kháng insuline nên càng làm cho đường huyết khó hạ. Mặt khác, mỡ máu cao tạo mảng bám thành mạch nên dễ gây xơ vữa mạch, tăng nguy cơ viêm tắc mạch máu chi, dễ bị các bệnh mạch vành, đột quỵ.  

Đây chính là biến chứng mạch máu lớn gây tử vong cho khoảng 70% bệnh nhân tiểu đường. Vì vậy, song song với uống thuốc tiểu đường, người bệnh cần được theo dõi để điều trị các bệnh kèm theo.

Người tiểu đường làm thế nào để ổn định đường huyết?

Muốn hạ và ổn định đường huyết ở ngưỡng an toàn, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên tuân thủ kiềng ba chân trong quá trình điều trị: dinh dưỡng, luyện tập, dùng thuốc.

Về dinh dưỡng: nên ăn đa dạng thực phẩm, chọn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI dưới 55), các thực phẩm có tải lượng đường huyết thấp (GL dưới 10). Link tra cứu tải lượng đường huyết: http://caulacbotieuduong.com/bang-tra-cuu-chi-so-duong-huyet-va-tai-trong-duong-huyet-cua-thuc-pham.html

Nên ăn rau xanh trước rồi mới ăn đến cơm và thức ăn sau. Thậm chí nên chia nhỏ bữa ăn, ngày ăn từ 4-5 bữa, để đường huyết sau ăn không tăng quá cao.

Về luyện tập: cần luyện tập đều đặn các môn thể thao phù hợp với sức của mình như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp, bơi lội…

Về dùng thuốc: tuyệt đối tuân thủ uống thuốc đủ liều, đúng liều và đều đặn hàng ngày. Nếu không nhớ được lịch uống thuốc, cần đặt chuông nhắc uống thuốc và có thể ghi số lượng thuốc cần uống lên vỉ thuốc để tránh quên.

Cùng với đó, người bệnh nên kết hợp Tây y với các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để giúp quá trình điều trị được hiệu quả hơn.

Ví dụ: TPBVSK Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa, được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu cấp Bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.

Theo PGS.TS Trần Văn Ơn - Trưởng bộ môn thực vật - Đại học Dược Hà Nội: Dây thìa canh giúp ức chế hấp thu đường ở ruột, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, giúp kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin, tăng men sử dụng đường ở mô và cơ. Nhờ vậy giúp hạ và ổn định đường huyết.

Tháng 3/2018, Tạp chí Quốc tế Phytochemistry - Tạp chí thực vật học hàng đầu châu Âu đã công bố nghiên cứu quốc tế của các GS Hàn Quốc phát hiện ra 9 chất mới đột phá giúp hạ đường huyết ở Dây thìa canh chuẩn hóa của công ty Nam Dược. Đây là nghiên cứu quốc tế tái khẳng định lại công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giúp hạ và ổn định đường huyết của nguyên liệu sản xuất ra TPBVSK Diabetna.

Thông tin cho bạn đọc:

Tổng đài tư vấn về bệnh tiểu đường (miễn phí): 1800.6316

Thông tin về sản phẩm: http://caulacbotieuduong.com/vien-tieu-duong-diabetna.html

Tra cứu nơi bán sản phẩm: http://caulacbotieuduong.com/diem-ban

Ngọc Diệp

Ngọn lửa này có sức hủy diệt cao và không thể bị dập tắt bằng nước hoặc cát. Theo các tài liệu cổ ghi chép lại, nước chỉ khiến ngọn lửa cháy mạnh hơn.

Lửa Hy Lạp được đồn đại là không thể dập tắt bằng nước.

Các nhà khoa học cho rằng người Hy Lạp đã dùng hỗn hợp các chất hóa học để tạo ra ngọn lửa này. Các chất này có thể là naptha, quick lime, sulphur, nhựa thông… Tuy vậy, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra công thức chính xác của thứ chất đốt chống lại nước này.

Máy tính Antikythera

Theo Telegraph, đây được xem là máy tính đầu tiên của người Hy Lạp cổ đại. Với cấu tạo từ 37 bánh răng bằng đồng, nó được xem là máy tính phức tạp nhất ở thời điểm đó.

Các nhà khoa học cho rằng công dụng của nó là tính toán thiên văn, dự báo khí tượng hoặc dùng như bản đồ vào năm 100 trước Công nguyên.

Máy tính cổ đại Antikythera được cho là để tính toán các dấu hiện thiên văn.

Cỗ máy Antikythera có thể được dùng để tính toán chuyển động của các thiên thể, xác định ngày của 42 sự kiện thiên văn bao gồm nhật thực, quỹ đạo mặt trăng và đo sức gió trên biển... Tuy vậy, cách sử dụng của nó vẫn chưa được các nhà khoa học tìm ra.

Máy đo địa chấn Trương Hành

Vào năm 132, Trương Hành, một nhà khoa học người Trung Quốc đã giới thiệu máy đo địa chấn đầu tiên với độ chính xác ngang với các thiết bị hiện đại.

Nó được làm bằng đồng với thiết kế giống một chiếc bình lộn ngược. Chiếc bình này được trang trí các hình tượng rồng và ếch xung quanh.

Máy đo địa chấn Trương Hành có thể phát hiện chính xác các rung động cách xa hàng trăm dặm.

Bên trong chiếc bình có hệ thống các con lắc. Chiếc bình này sẽ chuyển động khi các trận địa chấn bắt đầu cách xa hàng trăm km. Chấn động này sẽ làm cho quả bóng đồng từ miệng rồng rơi xuống con ếch bên dưới và tạo ra âm thanh lớn.

Vì sao chiếc bình này có thể đo chính xác địa chấn vẫn chưa được các nhà khoa học tìm ra. Nhiều nhóm nghiên cứu đã cố tạo ra thiết bị tương tự nhưng vẫn không có kết quả.

Cột sắt Delhi

Theo Indian Journal of History of Science, đây được xem là một trong những vật thể bí ẩn nhất do con người tạo ra. Nó nằm trong quần thể di tích đền Delhi của Ấn Độ. Cột sắt có chiều cao gần 7 m với chất liệu được làm từ sắt nguyên chất 99,5%.

Làm từ 99,5% sắt, thế như cây cột Delhi vẫn không bị rỉ sét suốt 16 thế kỷ tồn tại.

Điều kỳ lạ là nó không bị rỉ sét trong suốt 16 thế kỷ qua. Khí hậu ở Ấn Độ rất ẩm ướt, trong điều kiện như vậy, cây cột sắt đáng ra phải bị ăn mòn trong nhiều thế kỷ.

Thế nhưng, nó lại giữ được nguyên trạng gần như mới. Bí mật về cách sản xuất và tên của người tạo ra nó vẫn chưa được tìm ra. Các ký tự bằng tiếng Phạn được khắc lên cột cho thấy nó được tạo ra từ năm 380 đến 415.

Bê tông La Mã

Theo Journal of Materials Science, người La Mã bắt đầu sử dụng bê tông từ cuối thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên và quá trình đó kéo dài trong 700 năm. Họ không tự mình phát minh ra bê tông mà mượn công thức từ người Hy Lạp, Etruscan và các quốc gia khác.

Công thức mà người La Mã tạo ra bê tông đến nay vẫn chưa được lý giải.

Nhưng thời kỳ cực thịnh của bê tông là khi nó được sử dụng ở Rome. Công thức tạo nên sự thành công của bê tông La Mã được cho là việc nó sử dụng đá núi lửa. Điều này khiến bê tông La Mã chống xói mòn rất tốt. Tính chất này khó thấy ở bê tông hiện đại.

Tuy vậy, công thức chính xác của loại bê tông này vẫn chưa được tìm ra. Nhưng các công trình 2.000 năm tuổi của nền đế chế La Mã đã chứng minh cho độ bền của loại bê tông này.

Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết tặng gì cho một nửa của mình nhân dịp 8/3, hãy nghĩ đến việc làm đẹp tổ ấm của mình bằng những cách vô cùng đơn giản, tiết kiệm nhưng vẫn ấm áp và ý nghĩa. Ngày 8/3, sẽ có rất nhiều người phụ nữ không cần tặng quà, không cần váy áo xúng xính dự tiệc, họ chỉ cần được nắm tay, bên cạnh người đàn ông mà họ yêu thương, quan tâm đến họ từ những điều nhỏ nhặt nhất.

Trang trí nhà với nến

Trang trí nhà, làm đẹp không gian sống là điều không quá khó nếu bạn dành chút thời gian tham khảo những ý tưởng thú vị trong bài viết. Chỉ một vài thay đổi nho nhỏ, một vài điểm nhấn dịu dàng cũng đủ để tổ ấm tràn ngập tình yêu và sắc màu.

Bạn có thể chọn nến với nhiều kích cỡ khác nhau, đặt nến trong đĩa, đan xen vài loại hoa tỏa hương thơm dịu dàng là đủ để bất kỳ góc chuyện trò nào của hai vợ chồng thêm ấn tượng.

Nến có thể đặt ngay phía sau sofa phòng khách, cắm thêm bình hoa để góc nhỏ thêm xinh xắn, bắt mắt.

Chọn một chiếc khay nho nhỏ, xinh xinh để đặt nến, đặt thêm lọ hoa có thắt nơ bằng ruy băng cho góc chuyện trò trong phòng khách thêm lãng mạn.

Trong phòng ngủ, bạn có thể dùng nến nổi đặt bên trong bát nước thả hoa cho góc nghỉ ngơi ấm áp và thi vị.

Trang trí nhà với ánh sáng của đèn

Bạn cũng có thể trang hoàng không gian sống, ở bất kỳ góc nào kỷ niệm của hai vợ chồng, hay đơn giản là muốn tạo món quà bất ngờ, tràn đầy yêu thương cho tổ ấm cũng có thể mua đèn trang trí.

Đặt đèn bàn hai bên giường ngủ cũng là cách thú vị tăng thêm ánh sáng dịu dàng cho căn phòng nghỉ ngơi của hai vợ chồng.

Chọn đèn led dải lấp lánh và chữ Love cho phòng khách là đủ để góc nhỏ thêm yêu thương mỗi ngày.

Gắn những dải đèn nháy dọc theo chiếc màn mỏng cho phòng ngủ ngày 8/3 thêm lãng mạn.

Trang trí nhà với hoa tươi

Hoa tươi là một phần hiện diện sinh động nhất, đẹp đẽ nhất của cuộc sống. Chẳng người phụ nữ nào không thích hoa bởi vẻ đẹp đa dạng, hương thơm quyến rũ của các loài hoa sẽ giúp tâm trạng thêm thư thái, thoải mái hơn.

Có rất nhiều loài hoa, nhiều cách cắm hoa đơn giản đến không ngờ giúp những ông chồng dù vụng về đến mấy cũng sẽ mang đến vẻ đẹp tinh tế, món quà đầy yêu thương cho ngôi nhà của bạn nhân dịp 8/3.

Chọn những chiếc bình giản dị, những loài hoa nổi bật để bất kỳ góc nhỏ nào thêm ấn tượng trong ngày 8/3.

Những chiếc kẹo ngọt của tình yêu, chút hoa thơm dịu dàng để góc thưởng trà buổi sáng thêm bình yên dành tặng người vợ của mình.

Trang trí nhà với những món quà là vật dụng nhỏ xinh

Bạn có thể tạo điểm nhấn cho không gian sống từ những vật dụng nhỏ xinh, như cách làm mới tổ ấm, giúp đong đầy yêu thương, sự quan tâm của mình đối với người phụ nữ trong gia đình.

Mua những cây hoa đá, tạo tiểu cảnh xinh tươi làm đẹp cho góc bàn làm việc của vợ.

Một chút thông điệp với trái tim đỏ xinh xắn cũng có thể tăng thêm sự gắn kết giữa hai vợ chồng.

Mua một bức tranh xinh xắn đặt ở những góc phòng mà vợ yêu thích cũng là món quà ý nghĩa vừa làm đẹp nhà vừa làm đẹp lòng vợ.

Theo Em đẹp

Bí quyết trang trí nội thất nhà đẹp như chuyên gia

Một số ý tưởng thú vị dưới đây sẽ giúp bạn bài trí, sắp đặt lại nội thất trong nhà không khác gì chuyên gia nội thất.