Suy thận là tình trạng thận mất hơn 90% chức năng,điềunênlàmngừasuythậvo dich duc khiến chất thải và chất lỏng dư thừa tích tụ trong cơ thể. Suy thận cấp tính xảy ra khi thận mất chức năng đột ngột. Nguyên nhân có thể do nhiễm trùng thận, mất nước, mất nhiều máu, huyết áp quá thấp, viêm cầu thận hay viêm thận kẽ xảy ra nhanh, tắc nghẽn đường tiết niệu...

Suy thận mạn tính là tình trạng thận mất dần chức năng theo thời gian, không thể hồi phục được. Bệnh tiểu đường, huyết áp cao, viêm cầu thận hoặc viêm thận kẽ tiến triển, nhiễm trùng thận mạn tính hoặc tái phát, các bệnh tự miễn như viêm thận lupus... có thể gây suy thận mạn tính. Huyết áp cao và tiểu đường là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến suy thận, nên kiểm soát hai tình trạng này có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Kiểm soát đường huyết: Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và suy thận. Do đó, quản lý lượng đường trong máu giúp giảm nguy cơ tổn thương thận.

Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cũng như suy thận.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Béo phì làm tăng khả năng phát triển các bệnh liên quan đến suy thận như tiểu đường, huyết áp cao.

Chế độ ăn tốt cho tim: Ăn ít đường và cholesterol, nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt, rau quả giúp ngăn ngừa tăng cân.

Giảm lượng muối:Ăn quá nhiều muối có liên quan đến huyết áp cao.

Uống đủ nước:Mất nước làm giảm lượng máu đến thận, gây tổn thương thận.

Hạn chế bia rượu: Uống nhiều bia rượucó thể dẫn đến tăng huyết áp, đồng thời lượng calo dư thừa có thể gây tăng cân.

Bỏ thuốc lá:Hút thuốc làm giảm lưu lượng máu đến thận, làm tổn thương chức năng thận ở người mắc hoặc không mắc bệnh thận.

Hạn chế thuốc giảm đau không kê đơn: Ở liều cao, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) làm giảm lượng máu đến thận có thể gây hại cho thận.

Giảm căng thẳng: Lo lắng có thể làm tăng huyết áp, không có lợi cho thận.

Tập thể dục thường xuyên: Các bộ mônnhư bơi lội, đi bộ, chạy giúp giảm căng thẳng, kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao, cũng như duy trì cân nặng khỏe mạnh.

• ·Nhận định, soi kèo Trayal Krusevac vs Dubocica, 20h00 ngày 17/3: Khó tin cửa dưới
• ·Choáng ngợp với quán net siêu sang tại Malaysia, nhìn không khác gì khách sạn 5 sao dành cho đại gia
• ·Ngăn chặn thành công mã độc Andromeda
• ·Chiếc cổng thông minh điều khiển bằng smartphone 'có 1 không 2' là đây
• ·Nhận định, soi kèo Lyngby vs Nordsjaelland, 23h00 ngày 16/3: Chủ nhà tự tin
• ·Honeywell ra giải pháp hỗ trợ quản lý cho doanh nghiệp thương mại điện tử
• ·Đột Kích: Vẫn là ‘Tứ Hùng’ thống trị CFEL 2017 S2
• ·Bộ xử lý Intel Core thế hệ 8 Coffee Lake bắt đầu bán tại Việt Nam
• ·Nhận định, soi kèo Mladost Novi Sad vs Macva Sabac, 20h00 ngày 17/3: Chủ nhà thắng thế
• ·Ứng dụng 'hàng xóm láng giềng' Google dành riêng cho Ấn Độ có gì đặc biệt?
• ·Mark Zuckerberg mong được tha thứ vì facebook đã gây chia rẽ con người
• ·Cổng dịch vụ công cấp bộ, cấp tỉnh phải có chức năng xác thực người dùng
• ·Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3
• ·Đời người có 3 loại tiền, tiêu càng nhiều, kiếm sẽ càng nhiều: Ai cũng nên biết!
• ·Nhật Bản: Xuất hiện mây hình ống kỳ lạ, trông giống một con rồng trên bầu trời
• ·Nhận thưởng hàng chục nghìn USD vì phát hiện lỗ hổng nghiêm trọng của Google