- VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Vòng 3 Nuti Cafe V-League 2018:

Giải U19 quốc tế 2018:

22/03 - 16:00: U19 HAGL 1-2 U19 Seoul (xem video)

22/03 - 18:30: U19 Việt Nam 3-0 U19 Chonburi (xem video)

Vòng loại Asian Cup 2019:

22/03 - 13:00: Kyrgyzstan 5-1 Myanmar

Giao hữu quốc tế:

22/03 - 16:30: Slovakia 2-1 U.A.E
22/03 - 23:00: Bahrain 0-0 Palestine
22/03 - 20:00: Malaysia 2-2 Mongolia
22/03 - 18:00: Philippines 3-2 Fiji
22/03 - 18:35: Trung Quốc 0-6 Wales (xem video)
22/03 - 19:30: Thái Lan 0-0 Gabon

23/03 - 18:30: Singapore 3-2 Maldives

23/03 - 18:35: Uruguay 2-0 CH Séc (xem video)
23/03 - 19:20: Nhật Bản 1-1 Mali
23/03 - 23:00: Nga 0-3 Brazil  (xem video)
24/03 - 00:00: Bulgaria 0-1 Bosnia
24/03 - 00:00: Na Uy 4-1 Australia
24/03 - 00:30: Thổ Nhĩ Kỳ 1-0 CH Ailen
24/03 - 02:00: Hy Lạp 0-1 Thụy Sỹ
24/03 - 02:45: Italia 0-2 Argentina  (xem video)
24/03 - 02:45: Ba Lan 0-1 Nigeria
24/03 - 02:45: Đức 1-1 Tây Ban Nha 
24/03 - 02:45: Bồ Đào Nha 2-1 Ai cập (xem video)
24/03 - 02:45: Áo 3-0 Slovenia
24/03 - 02:45: Hà Lan 0-1 Anh  (xem video)
24/03 - 03:00: Pháp 2-3 Colombia  (xem video)
24/03 - 07:00: Peru - Croatia
24/03 - 09:30: Iceland - Mexico
25/03 - 00:00: Thụy Điển - Chile

Q.C

XEM THÊM:

Vụ container tông Innova đi lùi trên cao tốc xảy ra thế nào?

Lùi xe, đi ngược chiều trên cao tốc là uy hiếp tính mạng người khác

Clip: Những vụ lùi xe "điên" gây tai nạn nghiêm trọng

(Theo Dân Việt)

Những nguyên tắc lùi xe ô tô bạn nhất thiết phải biết

Lùi xe ô tô được xem là một trong số các kỹ năng quan trọng, vì nếu không biết cách lùi mức độ nguy hiểm cho chính người cầm lái và những người khác đang lưu thông trên đường là rất cao.

Tai tiếng nhất phải kể đến Logan Paul, dù có làm đủ trò phá phách từ đùa bỡn bên xác chết đến thử thách nhai viên bột giặt, YouTuber 25 tuổi người Mỹ này vẫn không hề hấn gì và kiếm bộn với 22 triệu subscriber ở thời điểm hiện tại. Tại Việt Nam, NTN Vlogs là ví dụ tiêu biểu nhất cho việc càng làm nội dung nhảm nhí càng có nhiều người xem, đạt gần 9 triệu subs sau nhiều lần bị YouTube tắt kiếm tiền rồi khôi phục.

Nếu không thể ngăn YouTube kiểm duyệt chặt chẽ, vậy chỉ còn giải pháp quản lý đầu vào, tức giới hạn độ tuổi người xem. Hiện tại, YouTube chỉ cho phép sử dụng dịch vụ nếu người dùng trên 13 tuổi và phải có sự đồng ý của người giám hộ hợp pháp nếu dưới 18 tuổi.

Vấn đề là YouTube không quan tâm việc đăng ký độ tuổi có đúng hay không, hoặc làm thế nào để xác thực việc người giám hộ đã đọc kỹ điều khoản thỏa thuận. Làm thế nào để giải quyết bài toán này?

Với mã xác thực được gửi về số điện thoại, một giải pháp đơn giản là vô hiệu hóa khả năng nhận mã OTP để đăng ký các dịch vụ online khi người dùng chưa đủ độ tuổi tương ứng. Hiện nay, những thuê bao trả trước đều đã phải đăng ký thông tin chính chủ theo Nghị định 49/2017/NĐ-CP. Như vậy chỉ cần tiến tới chặn SIM rác, trẻ em sẽ không thể sử dụng điện thoại để đăng ký tài khoản xem YouTube mà không có sự giám sát của bố mẹ.

Tuy nhiên, điều này chỉ có hiệu quả phần nào với các video đặt giới hạn age-restricted (18+) trên YouTube, mà phần lớn các chủ kênh đều cố tình ‘lờ’ đi. Nghĩa là, nếu không đặt giới hạn 18+, người dùng không cần phải đăng nhập vẫn có thể xem video một cách thoải mái.

Susan Wojcicki, CEO của YouTube từ năm 2014, nhận nhiều chỉ trích vì chỉ tập trung vào việc gia tăng view trên nền tảng này

Điều này cũng là lý do khiến các chuyên gia nước ngoài cũng phải lắc đầu trong việc đưa ra giải pháp ngăn chặn nội dung xấu độc trên YouTube. Một giải pháp hạn chế tạm thời được vận động rất nhiều trong những năm qua là loại bỏ tính năng tự động phát (autoplay) trên YouTube, vốn góp phần làm lây lan nhanh hơn video xấu độc ngẫu nhiên. 

Nhưng thật khó để bắt YouTube từ bỏ những tính năng làm tăng view cho các video khi nền tảng này chỉ quan tâm đến các chỉ số. Nhiều chuyên gia cho biết giải pháp thực sự chỉ đến từ bên trong những công ty mạng xã hội như Facebook hay Google. Vì thế, chừng nào các công ty này không chịu thay đổi thuật toán và hạn chế nội dung xấu độc, chừng đó thế giới vẫn còn phải chịu đựng các video có nội dung xấu độc.

Phương Nguyễn 

Độ Mixi nói tục trên YouTube nhưng chưa giới hạn độ tuổi kênh

Dù có dòng chữ khuyến nghị người dùng dưới 18 tuổi không nên xem kênh YouTube của mình, nhưng các chuyên gia cho biết Độ Mixi chỉ đang lách luật.

Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù tai

Tiền đình là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, khi mà cuộc sống bận rộn, con người luôn phải đối mặt với những căng thẳng, mệt mỏi,…cùng với những tác động của môi trường và chế độ ăn uống không hợp lí thì hầu như ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này.

Sau đây là một số cách chăm sóc bệnh nhân khi bị bệnh rối loạn tiền đình.

Chế độ dinh dưỡng

Đối với bệnh nhân tiền đình, chế độ ăn uống là một điều vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, vì vậy khi chăm sóc người bệnh tiền đình hãy luôn tuân thủ chế độ dinh dưỡng, giúp người bệnh ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí và tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ.

Các loại thực phẩm nên ăn

Rau xanh, nhất là các loại rau giàu chất xơ được các chuyên gia khuyên dùng thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh ngay cả đối với những người bình thường. Đặc biệt khi chăm sóc người bệnh tiền đình thì rau xanh đóng góp một phần vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng.

Khi chăm sóc người bệnh tiền đình cần chú ý lựa chọn những loại rau có nhiều sắt để bổ sung cho cơ thể người bệnh.

Các thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cơ thể bổ sung các vitamin cần thiết, tạo thuận lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng cũng diễn ra dễ dàng hơn. Đặc biệt khi chăm sóc người bệnh tiền đình cần chú ý lựa chọn những loại rau có nhiều sắt để bổ sung cho cơ thể người bệnh.

Ngoài ra, bệnh nhân tiền đình cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây tươi để cung cấp các loại vitamin chơ cơ thể, tăng sức đề kháng và phục hồi sức khỏe bị suy nhược,…

Ngoài ra việc bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B6, C, D, acid folic rất tốt đối với bệnh nhân rối loạn tiền đình.

Các thực phẩm cần tránh

Tránh các loại mỡ động vật, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo no – chất dễ gây tắc động mạch

Tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh bởi chúng có thể làm tăng cholesterol trong máu.

Hạn chế sử dụng thuốc lá bởi trong chúng chứa chất nicotine gây biến chứng teo hẹp mạch máu trong cơ thể, làm tăng huyết áp, giảm máu đến vùng tai trong – nguyên nhân khiến các triệu chứng và bệnh rối loạn tiền đình trở nên nặng hơn.

Để chăm sóc người bệnh tiền đình tốt nhất, bạn nên hạn chế những thực phẩm có chứa lượng đường và lượng muối cao, chỉ nên sử dụng đường và muối có sẵn trong thành phần của những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày.

Tránh các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein vì cafein có thể khiến tình trạng ù tai tăng lên. Hạn chế rượu, bia bởi rượu, bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình. Do đó khi chăm sóc người bệnh tiền đình bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn.

Bổ sung đủ nước cho bệnh nhân hàng ngày

Để chăm sóc người bệnh tiền đình tốt nhất, bạn nên cho người bệnh uống thật nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã bị mất của cơ thể. Mỗi ngày người bệnh nên uống khoảng 1,5 đến hai lít nước để cơ thể được cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất và các hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả.

Ngoài nước nguyên chất, có thể cho người bệnh sử dụng các loại nước ép hoa quả, sinh tố thay thế.

Luyện tập thể dục thể thao cho người bệnh

Bệnh nhân mắc rối loạn tiền đình cần thường xuyên tập thể dục đều đặn, nhất là vùng đầu, cổ gáy, tập đẩy hơi vào hai tai bằng cách dùng hai bàn tay áp vào hai bên tai mỗi ngày 50-100 lần.

Các bài tập riêng dành cho người bệnh rối loạn tiền đình sẽ hỗ trợ làm giảm thiểu những triệu chứng khó chịu của bệnh, giúp người bệnh giữ gìn sức khỏe.

Hạn chế việc người bệnh bị stress căng thẳng

Stress, căng hẳng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn chính vì vậy cần tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng, mỏi mệt, tránh ngồi lâu trước máy vi tính, tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, không nên ngồi lâu một chỗ trong phòng.

Người bị bệnh rối loạn tiền đình cũng không đứng lên ngồi xuống quá nhanh, không nên quay cổ, mà cần tập từ từ hoặc tránh lái xe, điều khiển máy móc có động cơ mạnh nếu thường xuyên bị choáng váng, đau đầu.

Bệnh nhân cũng cần giảm căng thẳng, lo âu, tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô, nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt, khó chịu trong người.

Khám sức khỏe định kỳ

Bệnh nhân cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, chữa bệnh rối loạn tiền đình tốt nhất khi thấy xuất hiện dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình, để giúp hạn những bệnh lý nặng như tai biến mạch não, u não…

Khuê Minh

Ông Lê Cương, chủ sở hữu căn MG4-03 Khu đô thị Vinhomes Dragon Bay

Một chủ nhân tại Vinhomes Dragon Bay cũng cho biết: “Tôi cảm thấy mình rất may mắn vì đã đưa ra quyết định khi mua nhà ở đây. Gia đình tôi được hưởng thụ cuộc sống ở một tầm cao hơn, chưa kể với những ưu điểm thuận lợi, cơ hội kinh doanh ở đây rất tiềm năng”.

Quảng trường trung tâm - nơi tập trung các hoạt động vui chơi, giải trí và mua sắm.

Khi mua nhà, ai cũng muốn có một ngôi nhà trong mơ với không gian sống tuyệt vời, trong lành, đầy đủ tiện ích, Vinhomes Dragon Bay đã đáp ứng được tất cả điều đó và mang lại sự hài lòng, ưng ý dành cho khách hàng. Với các tiện ích nội khu đẳng cấp 5 sao cùng các công viên xanh, phố đi bộ trong lành, con đường ven biển đẹp nhất Việt Nam... tất cả tạo nên sự sự tiện nghi, thoải mái bậc nhất cho các cư dân.

Vinhomes Dragon Bay mang đến cuộc sống đậm phong cách resort dành cho cư dân

Nằm ở vị trí đắc địa, thuận lợi giao thương kinh tế, hành chính, Vinhomes Dragon Bay chắc chắn trở thành khu đô thị sôi động, tấp nập giúp cư dân vừa có thể có một nơi ở lý tưởng, vừa có thể kinh doanh thuận lợi ngay tại gia.

Cơ hội cuối cùng sở hữu Vinhomes Dragon Bay

Theo thông tin từ đại diện ban quản lý Khu đô thị, hiện nay chỉ còn những cơ hội cuối cùng để sở hữu tại Vinhomes Dragon Bay khi số lượng NPTM còn lại rất có hạn. Không chỉ vậy hàng loạt chương trình bán hàng hấp dẫn cũng khiến khả năng sở hữu một phần của khu đô thị đáng sống bậc nhất tại Hạ Long ngày càng khó nếu không nhanh chân.

Với tâm huyết mang đến cho khách hàng bộ đôi “nhà sang, xe vàng”, một cuộc sống xứng tầm khi sở hữu NPTM tại Vinhomes Dragon Bay, Vingroup mang đến cơ hội vàng qua chương trình bốc thăm trúng thưởng “Nhận nhà sang, rước xe vàng” với tổng giá trị giải thưởng lên đến gần 5.3 tỷ đồng.

Theo đó, mỗi khách hàng khi mua NPTM và đáp ứng đủ điều kiện sẽ nhận được phiếu tham gia bốc thăm. Thông qua chương trình này, thêm một lần nữa, Vingroup khẳng định sẽ luôn đồng hành cùng cư dân tiếp tục xây dựng Vinhomes Dragon Bay thành khu đô thị đáng sống bậc nhất Quảng Ninh.

Giải thưởng chương trình “Dragon Bay chào hè” có giá trị lên tới 5.3 tỷ đồng

Cũng trong tháng 6/2017, Chủ đầu tư công bố chính sách ưu đãi lớn dành cho khách hàng khi sở hữu NPTM tại Vinhomes Dragon Bay.

Theo đó, khách hàng sẽ được hỗ trợ vay vốn lên tới 65%, lãi suất 0%, ân hạn nợ gốc trong vòng 36 tháng. Trường hợp khách thuê lại của chủ nhà, ký hợp đồng thuê từ 1/6 - 31/7/2017 và cam kết khai trương gian hàng trước 1/9/2017, sẽ được miễn tiền thuê nhà trong vòng 1 năm (tương đương 5% giá trị nhà trước thuế). Số tiền này sẽ được chủ đầu tư thanh toán trực tiếp cho chủ nhà.

Khách hàng đăng ký về ở sớm trước 1/12/2017 và nộp đơn đăng ký hoàn thiện trước 30/7/1017 (không vay vốn ngân hàng, không tham gia Chương trình cam kết cho thuê) sẽ được giảm 15% (chiết khấu không vay) tính trên giá bán trước VAT; nhận gói hoàn thiện nội thất tương đương 5% tổng giá trị NPTM trước VAT sau khi trừ đi gói chiết khấu không vay (hoặc cấn trừ vào đợt thanh toán lần 3); nhận gói quà tặng tân gia (trong vòng 7 ngày ngay khi ký biên bản nghiệm thu hoàn thiện nhà) là Voucher Vingroup Card thời hạn 1 năm, tương đương 5% tổng giá trị NPTM trước VAT sau khi trừ đi gói hỗ trợ thanh toán sớm.

Thuý Ngà

Google Go này hiện đã có mặt trên chợ ứng dụng Play Store của Google. Điều kiện sử dụng là điện thoại của người dùng phải chạy tối thiểu trên nền hệ điều hành Android 5.0 Lolipop. 

Ngoài việc hỗ trợ các thiết bị có cấu hình yếu, Google Go còn sở hữu một vài tính năng được thiết kế riêng cho nhu cầu của các thị trường mới nổi. Một trong số đó là Lens - chức năng cho phép người dùng quét camera các đoạn văn bản và đọc chúng lên thành tiếng. Google Go cũng hỗ trợ cả tính năng tìm kiếm bằng giọng nói. 

Hệ sinh thái các thiết bị phiên bản rút gọn dòng Go của Google.

Google Go chỉ là một trong nhiều ứng dụng dòng Go được phát triển riêng cho các thị trường mới nổi. Trước đó, người dùng Android từng chứng kiến sự xuất hiện của những Gmail Go, Gallery Go và thậm chí là cả Android Go - phiên bản rút gọn của hệ điều hành Android.  

Dù được thiết kế riêng cho một số thị trường đặc thù, dòng sản phẩm Go của Google vẫn được nhiều người ưa chuộng bởi khả năng hoạt động tốt trên cả những thiết bị có cấu hình yếu. 

Tuấn Nghĩa (Theo TheVerge)