Nhận định, soi kèo AS Roma vs Monza, 02h45 ngày 25/2: Dìm khách xuống đáy

Người cao tuổi cần phải tuân thủ uống đúng thuốc và đủ thuốc theo đơn của bác sĩ, nếu có. Về dinh dưỡng, người cao tuổi vẫn phải ăn đủ bữa, không được bỏ bữa để hạn chế nguy cơ hạ đường huyết, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường. Khi lựa chọn các thực phẩm, ngoài việc duy trì đủ bữa, đủ năng lượng để có sức đề kháng phòng ngừa Covid-19, người già cũng nên ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa, dễ hấp thu.

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng

“Với nhóm thực phẩm có chất đạm, người cao tuổi nên ưu tiên các ưu tiên đạm từ thủy, hải sản, sau đó là đạm đến từ loại 2 chân (gia cầm) rồi đến đạm từ động vật 4 chân (gia súc). Đồng thời, người cao tuổi cũng cần cân đối đạm động vật và thực vật, không nên ăn chay trường”, TS Trọng Hưng nhấn mạnh.

Ngoài nên ăn đủ rau, hoa quả, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến cáo người cao tuổi nên uống đủ nước. Nước tham gia vào quá trình điều hòa giữ thân nhiệt, giúp chuyển hóa các chất dễ dàng hơn. Với người cao tuổi, các tuyến đã suy giảm theo tuổi tác, sự tiết của tuyến nước bọt có thể bị giảm, nên uống đủ nước cũng giúp việc ăn uống dễ dàng hơn.

Đặc biệt thời điểm này, dịch Covid-19 bùng phát, nhiều nguy cơ lây nhiễm, chúng ta uống đủ nước giúp làm sạch cơ thể hơn. Hơn nữa, với người cao tuổi – nhu động ruột giảm nếu không cung cấp đủ nước có thể gây táo bón. Tuy nhiên, TS Hưng cũng khuyến cáo người già chỉ nên uống đủ nước, không nên uống nhiều vì khả năng chuyển hóa đã bị giảm đi.

“Người cao tuổi không có bệnh lý về tim mạch, phổi tắc nghẽn, có thể uống 30-35ml/kg/ngày. Theo đó, một người già, cân nặng 50 kg nên uống khoảng 1,5-1,7l/ngày. Nếu tập luyện mất mồ hôi, chúng ta có thể uống thêm chút nữa. Nên uống chia đều ra trong ngày, không nên uống nhiều trong một lần để tránh cho tim mạch phải làm việc nhiều”, TS Hưng nói.

Lượng nước cung cấp cho cơ thể tùy theo độ tuổi. Với người dưới 50 tuổi nên uống khoảng 40ml/kg/ngày, ví dụ người có cân nặng 50kg nên uống khoảng 2l/ngày.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Ngọc Trang

Cuộc chạy đua tìm thuốc chữa Covid-19 để thoát khỏi đại dịch

Mỹ đã bỏ ra 3 tỷ USD để nghiên cứu đồng thời đặt mua đơn hàng 1,2 tỷ USD loại thuốc uống trị Covid-19.  

Trong 2 nhà máy lắp ráp xe Mazda tại Nhật Bản, cơ sở Hofu (nằm tại tỉnh Yamaguchi) từng là nơi sản xuất hộp số chính của Mazda và đã được nâng cấp đáng kể vào năm 2021 để phù hợp với việc sản xuất các mẫu xe chủ lực như Mazda 2, Mazda 3, CX-3, CX-5 và Mazda 6. Còn nhà máy ở thành phố Hiroshima là nơi lắp ráp các mẫu xe như CX-30, CX-5, CX-8, CX-9, MX-30 và MX-5.

Thông báo trên của Mazda không cho biết sản lượng xe sẽ bị giảm như thế nào do việc tạm ngừng hoạt động, tuy nhiên có thể thấy điều này sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến tiến độ sản xuất và giao hàng của nhiều mẫu xe kể trên.

Trước đó, vào giữa năm 2021, Mazda cũng có quyết định tạm ngừng sản xuất tại cả 2 nhà máy ở Hiroshima và Hofu với lý do tương tự khi trong 2 ngày, 30-31/8.

Nguyễn Hoàng(theo Autoblog)

Khủng hoảng thiếu linh kiện, khách Việt mòn mỏi chờ giao xe

Khủng hoảng thiếu linh kiện lắp ráp ô tô trên thế giới đã và đang ảnh hưởng đến thị trường Việt Nam, khiến nhiều mẫu hút khách Hyundai, Kia, Toyota không có xe để giao cho khách.

Theo đó, lực lượng chức năng đã bắt giữ 18 đối tượng ở nhiều tỉnh, thành trên cả nước. Thu giữ 510 bộ hồ sơ tài liệu vay nợ của khách hàng (là người bị hại) cùng nhiều vật chứng khác liên quan đến hành vi cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự của các đối tượng.

Ngày 25/2, Công an Thanh Hóa đã ra quyết định khởi tố vụ án “Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự” và ra quyết định khởi tố 18 bị can.

Tại cơ quan cảnh sát điều tra, các đối tượng đã khai nhận toàn bộ việc cho vay lãi nặng hoạt động trên danh nghĩa Công ty Tín Nghĩa, và đã thực hiện giao dịch cho vay nặng lãi hơn 200 tỷ đồng.

Lê Dương

Giang hồ tín dụng đen núp bóng doanh nghiệp vận tải

 Nhóm giang hồ Hải Phòng núp bóng doanh nghiệp vận tải, cho vay nặng lãi với lãi suất 20 – 30%/tháng.