kqbd bundesligaTin tức 24h nhanh nhất kqbd bundesliga

当前位置：首页 > Thể thao > Dùng smartphone thường xuyên có thể gây tăng động 正文

Dùng smartphone thường xuyên có thể gây tăng động

时间：2025-01-31 07:13:31 来源：NEWS 作者：Thế giới 阅读：623次

Có bao giờ bạn nghĩ sẽ mở máy tính cá nhân giữa lúc nói chuyện hoặc mang máy tính để bàn đến bàn ăn ?ùngsmartphonethườngxuyêncóthểgâytăngđộkqbd bundesliga Nếu có, điều đó thật kỳ cục, đúng không? Tuy nhiên nếu bạn giống một bộ phận lớn người Mỹ, bạn đang làm cả hai với chiếc smartphone của mình.

iPhone ra đời chưa đầy một thập kỷ nhưng nhiều người không thể sống thiếu nó, họ chỉ muốn chạm tay vào điện thoại của mình ngay khi thức dậy. Cà phê, bàn chải đánh răng hay thậm chí cả người bạn đời bên cạnh cũng không đủ hấp dẫn.

Với điện thoại thông minh chúng ta có thể kiểm tra email trong lúc dành thời gian cho con cái cũng như nhắn tin cho bạn bè khi đang làm việc. Cho dù đang bận việc gì đi nữa, bạn vẫn bị thu hút khi điện thoại có tin nhắn mới, thông báo bài viết trên mạng xã hội, tin tức mới hay cập nhật ứng dụng và nhiều thứ khác.

Dùng smartphone thường xuyên có thể gây tăng động - 1

Hình ảnh thường thấy trong những bữa ăn, nguồn: Syda Productions/Shutterstock.com

Các ví dụ trên đây đã cho thấy ảnh hưởng lan tỏa của điện thoại thông minh đang khiến chúng ta ngày càng mất tập trung và trở nên quá hiếu động. Những triệu chứng được dự đoán của việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục cũng giống như mô tả sự rối loạn phát triển thần kinh phổ biến có tên gọi “rối loạn tăng động giảm chú ý” hay còn được gọi hội chứng ADHD.

Nghiên cứu sự gián đoạn của các thiết bị số

Nhà khoa học Kostadin Kushlev cùng các cộng sự từ trường đại học Virginia đã thực hiện nghiên cứu trong đó mời 221 sinh viên từ trường đại học British Columbia tham gia vào thử nghiệm kéo dài hai tuần. Trong tuần đầu tiên Kushlev yêu cầu một nửa nhóm sinh viên giảm thiểu sự tác động của điện thoại bằng cách khởi động chế độ “không làm phiền”, để điện thoại khỏi tầm mắt và xa tầm tay. Một nửa còn lại luôn giữ điện thoại bên mình nhiều nhất có thể và để chế độ thông báo khi có tin mới.

Trong tuần thứ hai nhóm nghiên cứu đảo ngược các hướng dẫn: Các tình nguyện viên bật chế độ “không làm phiền” chuyển sang chế độ thông báo và ngượcKushlev cho biết “Chúng tôi xác nhận rằng các sinh viên cảm thấy bị gián đoạn nhiều hơn khi để điện thoại ở chế độ thông báo so với nhóm còn lại”.

Đo lường triệu chứng thiếu chú ý và hiếu động thái quá

Chúng tôi đo mức độ thiếu tập trung và hiếu động thái quá bằng cách yêu cầu người tham gia xác định tần suất họ có 18 dấu hiệu của hội chứng ADHD sau mỗi hai tuần. Các dấu hiệu này dựa trên tiêu chí chẩn đoán hội chứng ADHD ở người lớn theo quy định của Hiệp hội chẩn đoán tâm thần học Hoa Kì (American Psychiatric Association’s Diagnostic) và Cẩm nang thống kê những rối loạn tâm thần (Statistical Manual of Mental Disorders).

Kết quả cho thấy những vấn đề về thiếu tập trung bao gồm: bất cẩn, quên trả hóa đơn hay gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung và lắng nghe người khác. Dấu hiệu của triệu chứng hiếu động thái quá được ghi nhận như bồn chồn, cảm thấy hiếu động, nói quá nhiều và làm gián đoạn người khác.

Kết quả nghiên cứu đã rõ ràng: sử dụng điện thoại di động nhiều khiến mọi người ít tập trung và quá hiếu động.

Rủi ro khi điện thoại di động phủ sóng mọi nơi

Chúng ta nên quan tâm đến những phát hiện này, điện thoại di động là thiết bị điện tử bán chạy nhất trong lịch sử. Bạn mất 22 giây để gõ dòng chữ này và cùng lúc 1.000 điện thoại di động đã được bán ra thị trường. Thậm chí nếu một trong 1.000 người dùng này có khuynh hướng tạo ra sai lầm bất cẩn, phớt lờ bạn bè khi đang trò chuyện hay tỏ ra thờ ơ trong cuộc họp, những chiếc điện thoại thông minh có thể làm ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc, các mối quan hệ và hạnh phúc của hàng triệu người.

Với những rối loạn này, các triệu chứng của ADHD diễn ra liên tục từ tình trạng bình thường cho đến có các dấu hiệu của bệnh lý. Phát hiện của nghiên cứu đã cho thấy việc lạm dụng sử dụng các thiết bị điện tử sẽ làm tăng các triệu chứng về giảm chú ý và hiếu động thái quá.

Vì vậy hãy cân nhắc việc sử dụng smartphone, ngay cả khi bạn không ở trong rạp chiếu phim, các cuộc họp quan trọng, não bộ của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều.

(责任编辑：Bóng đá)

[1]

[2]

[3]

上一篇：Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu
下一篇：Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu

相关内容

Thực hiện bộ ảnh mới trong trang phục của NTK Xuân Lê, Hoa hậu Thu Thủy vẫn trẻ trung, tràn đầy sức sống dù đã bước vào tuổi 43.

Trên bảng màu đa dạng như vàng, xanh ngọc lục bảo, hồng đậm, đầm suông dài tay, đầm khoét nách, đầm thắt eo với chân váy xòe cổ điển, áo khoác dáng váy, đầm tay giúp Hoa hậu Thu Thuỷ trẻ trung hơn.

Hoa hậu Thu Thủy sinh ra và lớn lên trong thời kỳ bao cấp nên có khát vọng làm giàu và thời trẻ rất ham kiếm tiền. “Khi đó, nhìn đâu tôi cũng thấy cơ hội kiếm tiền, tôi tin rằng với sự hiểu biết và chăm chỉ của mình, tôi làm gì cũng sẽ thành công", Thu Thuỷ nói.

"Tôi đánh giá một ai đó bằng khả năng kiếm tiền và những của cải vật chất mà họ sở hữu. Tôi cũng rất thần tượng cả những người bận rộn. Với tôi, những người không bận rộn đồng nghĩa với lười biếng, có cơ hội đến tay mà không nắm lấy là ngốc nghếch”, nàng hậu chia sẻ thêm.

Khi trưởng thành, nếm đủ cả thất bại, mất mát, thậm chí từng có giai đoạn trầm cảm nặng nề vì không tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời nhưng Thu Thủy không nuối tiếc hay hổ thẹn về thời thanh xuân. Nếu có cơ hội được làm lại, cô vẫn quyết định như vậy.

Ở tuổi 43, ‘bà mẹ hai con’ đã thay đổi quan điểm sống so với thời trẻ. Cô cho biết, điều quan trọng nhất lúc này là niềm vui và cách cô lựa chọn để có được niềm vui đó. “Trước đây khi còn trẻ, tôi rất ít khi hài lòng với cuộc sống, lúc nào cũng mong mỏi hoặc chờ đợi một điều gì đó tốt hơn. Mặc dù là người có chiếc vương miện về nhan sắc, nhưng quả thực, hồi trẻ, tôi chưa bao giờ hài lòng với ngoại hình của mình. Cũng may, hồi đó công nghệ thẩm mỹ không bùng nổ như bây giờ, chứ không chắc chắn tôi sẽ trở thành một sản phẩm lỗi của phẫu thuật thẩm mỹ từ lâu rồi", Thu Thuỷ chia sẻ.

Từng trải qua một lần đổ vỡ, Hoa hậu Việt Nam 1994 không nghĩ đến chuyện tái hôn mà hài lòng với cuộc sống bên hai con, một trai, một gái. Cô tự nhận mình không phải là người mẹ lý tưởng theo tiêu chuẩn của xã hội bởi từng có những sai lầm và quyết định làm ảnh hưởng đến cuộc sống, tuổi thơ của con.

Cũng vì tự cho mình không phải là người mẹ hoàn hảo nên ít khi HH Thu Thủy trách mắng các con mỗi lần con mắc sai lầm. Cô thường chỉ cho con thấy hậu quả của sai lầm là gì để các con biết cách chịu trách nhiệm và thành thực với chính mình, từ đó không lặp lại sai lầm.

Ngân An

Hoa hậu Thu Thuỷ rạng rỡ làm MC thời sự

1/1/2017 là ngày đầu tiên chương trình "An ninh toàn cảnh" lên sóng, với sự góp mặt của Hoa hậu Thu Thuỷ với vai trò MC.

" alt="Hoa hậu Thu Thủy: Tôi đánh giá một ai đó bằng khả năng kiếm tiền" />

Clip Quang Thắng nói về Tết.

Quang Thắng bảo tuổi thơ của anh lúc đó đất nước còn nghèo nên những cái Tết có nhiều thiếu thốn. "Tôi vẫn nhớ có đúng một cái áo len mẹ đan cho mặc suốt. Đến độ Tết mà áo len ấy bị tuột chỉ, rách vẫn chẳng có cái khác để thay. Khi nhìn thấy ông chú có chiếc áo dạ mới được mua từ Sài Gòn cứ ngắm mãi. Trẻ con nên mong có tấm áo mới ngày Tết nhưng đâu phải ai cũng được" - nghệ sĩ Quang Thắng bồi hồi nhớ lại.

Quang Thắng cho biết điều anh sợ nhất khi Tết đến là tuổi già ập đến bởi theo anh khi người ta già những suy nghĩ chậm chạp lại, diễn xuất cũng kém đi chưa kể tóc ngày càng rụng, da nhăn nheo. "Tôi không mong Tết. Bạn bè nhiều người gặp tếu táo than: "Đang yên đang lành tự dưng Tết'', tôi nghe mà nẫu hết cả người" - Quang Thắng chia sẻ.

Nam diễn viên hài bảo bình thường vì công việc anh hay phải xa nhà, nhưng riêng tháng cuối năm thì vắng nhà hàng tháng trời mới được về gặp vợ, gặp con. Quang Thắng nói: "Nhiều khi nhớ vợ con quá phải để ảnh ở đầu giường hoặc phải mở ipad hoặc gọi điện thoại bằng facetime. Nói chung cứ đến chỗ nào có wifi là tôi tranh thủ gọi về cho vợ con để xem tình hình chuẩn bị Tết thế nào''.

"Táo Kinh tế" bảo kỷ niệm đáng nhớ nhất dịp Tết với anh đó là năm có người con đầu tiên được đi cùng gia đình đi đón Tết và cô gái ấy năm nay đang học lớp 11. "Cảm giác bế cô con gái bé xíu đi đón Tết tâm trạng lâng lâng khó tả đến giờ tôi vẫn nhớ" - nghệ sĩ Quang Thắng bộc bạch.

Đã từ nhiều năm nay công việc mua sắm bánh kẹo thức ăn cho những ngày Tết đều được vợ và mẹ Quang Thắng lo toan. Nam diễn viên cho biết ngày Tết đặc biệt thích ăn giò bò, giò lụa và bánh chưng. Vì bận rộn nên gia đình anh không gói bánh chưng nhưng cá nhân anh đã nhiều năm tham gia gói bánh chưng cho trẻ ở làng SOS.

Quang Thắng khoe cây cối ngày Tết, từ cây đào cây quất bày biện là do anh đảm nhiệm. Có năm mua cây cối từ Hà Nội về Hải Phòng chơi Tết nhưng mang được về đến nhà thì hoa nở bung ra hết đành phải mua lại từ đầu.

Tết đến Quang Thắng chỉ hay chúc sức khỏe và hạnh phúc tới mọi người. Anh bảo bản thân không biết nói lời hoa mỹ. Quang Thắng thật thà: "Con người tôi không nói được những lời có cánh. Đi đến đâu cũng chỉ nói một câu, nhiều người hay các nhà báo bảo chụp ảnh tôi cũng chỉ có hai điệu, một là cười, hai là khoanh tay''.

Sơn Hà
Ảnh, clip: Bin Leo - Đức Yên

Quang Thắng 'mũi to' tiết lộ người vợ bí ẩn kém 11 tuổi

- Hóm hỉnh và linh hoạt trên sân khấu là thế nhưng ngoài đời Quang Thắng lại chậm rãi và giản dị. Hơn 50 tuổi, Quang Thắng đang có gia đình hạnh phúc với người vợ đảm đang và 3 con đáng yêu.

" alt="Quang Thắng nhớ về Tết nghèo chỉ có tấm áo len rách" />