Soi kèo phạt góc Nữ Haiti vs Nữ Đan Mạch, 18h ngày 1/8

Theo các nhà khoa học, một chế độ dinh dưỡng giàu đạm, vừa đủ chất xơ và hạn chế muối sẽ là “thực đơn vàng” kéo dài tuổi cho “con đường tình dục”.

Sò, hàu là lựa chọn số 1 với hàm lượng chất sắt cao có tác dụng làm tăng lượng hormon sinh dục. Bạn có thể nướng, nấu tùy ý, nhưng hấp vẫn là ưu tiên số 1 với loại động vật có vỏ này vì có thể giữ được hàm lượng khoáng chất cao. Tốt như vậy nhưng nếu dùng thường xuyên cũng chỉ nên giới hạn 6con/người/bữa.

Cá hồi nướng kèm với măng tây sẽ cung cấp nguồn dầu omega-3 giúp trí óc bạn luôn sảng khoái.

Các loại hạt đã qua chế biến (lạc, đậu phộng, hạnh nhân...) nhưng phải đảm bảo hàm lượng muối rất thấp. Bạn có thể ăn một nắm nhỏ vào bữa phụ (tốt nhất từ 2-4 giờ chiều) và lượng đạm sẽ duy trì cho cả tối. Có thể lựa chọn các loại quả sấy khô (mơ, nho, đào, mận... thay thế).

Một chiếc bánh kẹp đầy kem hoặc mứt hoa quả rất thích hợp cho buổi trưa.

Bánh mì đen cùng với salad cho bữa tối (có thể dùng các loại bánh từ bột mì thay thế).

Chocolate - chất xúc tác tuyệt vời cho não khi kết hợp với vuốt ve, âu yếm sẽ không những giúp đạt hưng phấn nhanh mà còn duy trì lâu bền.

Thực đơn lý tưởng tăng cường khả năng tình dục:

Thực đơn 1:

Sáng: 1 bát cháo (cháo yến mạch là tốt nhất) với chút mật ong, thêm vài hạt lạc hoặc đậu phộng cùng với một cốc trà xanh. Những thực phẩm này sẽ làm tăng lượng nitric oxit - chất được coi là nhiên liệu quan trọng khả năng tình dục và có nhiều trong viagra.

Trưa: Đùi gà rán với bánh mì đen hoặc sandwich với 1 quả xoài tráng miệng mà còn làm “tăng nhiệt độ” của cơ thể để cho sự khởi động hoàn hảo sau đó.

Thực đơn 2:

Sáng: 1 cốc sữa chua + bát nhỏ các loại hạt (đỗ, lạc, hạnh nhân, đậu phộng…) rang hoặc đã qua chế biến.

Trưa: Bánh mì cùng thịt nguội (có thể ăn 1-2 khẩu phần vì bữa sáng đã rất nhẹ) + salad rau củ và lê tươi hoặc xoài tráng miệng để duy trì năng lượng.

 Có đến gần chục tòa nhà chung cư bị bỏ hoang đến gần một năm nay tại khu đô thị Pháp Vân Tứ Hiệp, những nơi mà đáng lẽ ra là những tòa nhà tấp nập được xây dựng dành cho hàng ngàn sinh viên trên địa bàn thành phố. Nhưng thực trạng cỏ mọc um tùm, đường phố vắng lặng và khủng khiếp hơn là nợi tụ tập thường xuyên của những con nghiện khiến an ninh trở nên đáng báo động

Bắt đầu đi vào hoạt động từ cuối tháng 1/2015, Khu nhà ở dành cho sinh viên Pháp Vân cùng với Khu nhà ở dành cho sinh viên Mỹ Đình 2 (Nam Từ Liêm – Hà Nội) được xem như là nỗ lực của Hà Nội trong việc giải quyết vấn đề nơi ăn chốn ở cho hàng chục nghìn sinh viên các trường đại học trên địa bàn thành phố.

Hàng loạt các chung cư cao tầng bị bỏ hoang

Khu nhà này được xây dựng trên khu đất có diện tích hơn 40.000m2 trong Khu đô thị mới Pháp Vân – Tứ Hiệp (Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội). Khu nhà ở có 6 tòa nhà, với sức chứa lên tới 22.000 sinh viên. Tháng 1/2015, 3 tòa nhà đi vào sử dụng, có sức chứa tương đương 10.800 sinh viên. Mỗi phòng rộng gần 57m2, được trang bị đầy đủ thiết bị như bình nóng lạnh, vòi tắm hoa sen, bàn học, giường tầng, có lắp đầu chờ điều hòa... Theo qui định là 8 người/phòng với giá thuê là 205.000 đồng/người/tháng (chưa bao gồm giá điện, nước).

Những tòa nhà đã hoàn thiện xong phần thô…

… nhưng chẳng thấy bóng dáng công nhân nào làm việc

Khu ký túc xá sinh viên thuộc đô thị mới Pháp Vân – Tứ Hiệp nằm ở cửa ngõ phía Nam Thủ đô Hà Nội, kề cận giữa đường quốc lộ 1A và 1B, phía Bắc có đường vành đai 3 chạy qua, phía Đông giáp công viên Yên Sở.

Cỏ mọc um tùm che khuất hết lối vào

Được đầu tư đồng bộ về hạ tầng kỹ thuật, nằm cạnh khu vực có diện tích cây xanh, mặt nước lớn, dự án đã làm thay đổi vùng đất trũng ngập nhất của TP. Hà Nội tạo nên một khu vực có môi trường sống chất lượng cao.

Những giàn giáo hoen gỉ không biết đã nằm đây bao lâu

Tuy nhiên, tính tới thời điểm hiện tại, sau gần 1 năm, số lượng sinh viên tới ở là rất ít. Theo tìm hiểu cảu phóng viên chủ yếu sinh viên đến ở chỉ tập trung tại 2 tòa A1 và A5 nhưng số lượng khá hạn chế.

Những gốc cây xung quanh trở thành những gốc rác

Hoảng hồn cả những gốc cây đầy rẫy những tàn thuốc lá và bơm kim tiêm

Theo những sinh viên đang sinh sống tại đây có lẽ do giao thông khu vực này không được thuận lợi như những khu ký túc xá khác. Cùng với đó là những khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

“ Nếu so sánh độ tấp nập ở đây với các khu ký túc xá Mễ Trì, ký túc xá Bách Khoa thi đúng là một trời một vực, xung quanh đây chả có hàng quán gì mà giá thì lại đắt, đến chỗ photocopy cũng phải đi khá xa” – một sinh viên cho hay.

Bên cạnh đó, hàng loạt các chung cư được xây dựng và đang bỏ hoang. Điều này hóa ra lại trở thành địa điểm lý tưởng cho các con nghiện tập trung quanh các gốc cây, bờ rào phía ngoài các chung cư bỏ hoang này.

Con đường mà những sinh viên sống gần đó nói rằng đến ban ngày cũng chẳng dám đi qua Phóng viên đi vào tòa nhà A1, A2 đã gần như hoàn thiện mà thoải mái chẳng vấp phải sự truy cản của nhân viên bảo vệ nào. Mặc dù chưa đi vào sử dụng nhưng đã có những hạng mục xuống cấp trầm trọng.  Những tòa nhà chẳng giống với một công trường xây dựng…

… mà thấy giống trang trại gà hơn.

Minh Cường

Cùng một lúc, Apple trở thành mục tiêu của hai cuộc điều tra từ châu Âu. Cuộc điều tra đầu tiên muốn tìm hiểu chính sách App Store có vi phạm luật cạnh tranh EU không sau khi Spotify và Rakuten khiếu kiện vì khoản phí 30% phải nộp cho Apple thông qua kho ứng dụng.

Margrethe Vestager, người đứng đầu bộ phận chống độc quyền EU, cho biết họ muốn bảo đảm quy định của Apple không làm tổn hại cạnh tranh tại các thị trường nơi mà Apple đang đối đầu với các nhà phát triển ứng dụng khác, chẳng hạn với Apple Music với Spotify.

Spotify tố Apple lợi dụng App Store để cản trở đổi mới, hạn chế lựa chọn của khách hàng để ưu tiên dịch vụ Apple Music. Rakuten cũng nộp đơn kiện tương tự lên EU từ đầu năm nay, cáo buộc Apple phản cạnh tranh khi lấy hoa hồng 30% với các sách điện tử bán qua App Store trong khi vẫn quảng bá dịch vụ Apple Books của mình.

Cuộc điều tra thứ hai nhằm vào dịch vụ thanh toán Apple Pay để xem nó có vi phạm luật cạnh tranh EU hay không. Apple hạn chế truy cập chức năng giao tiếp trường gần (NFC) trên iPhone và Apple Watch, đồng nghĩa với các ngân hàng và tổ chức tài chính khác không thể cung cấp thanh toán NFC trên ứng dụng riêng.

Bà Vestager chỉ ra lượng sử dụng thanh toán di động tăng tại châu Âu vì dịch bệnh là động lực để EU điều tra Apple Pay. Bà cho rằng điều quan trọng là các biện pháp mà Apple đặt ra không được ngăn cản người dùng hưởng lợi ích từ công nghệ thanh toán mới như lựa chọn tốt hơn, chất lượng, đổi mới và giá cả cạnh tranh.

Vài tháng trước, các nhà lập pháp Đức biểu quyết luật buộc Apple phải cho các công ty khác tiếp cận chip NFC trên iPhone. Tuy nhiên, nhà sản xuất iPhone khẳng định động thái sẽ làm hại tới bảo vệ dữ liệu, an toàn của thông tin tài chính.

Cả hai cuộc điều tra đều bắt đầu từ hôm qua (16/6). Trước đó một ngày, Apple công bố báo cáo chỉ ra App Store thúc đẩy 519 tỷ USD giao dịch toàn cầu, dưới dạng vật lý lẫn kỹ thuật số, trong năm 2019.

Trong tuyên bố, người phát ngôn Apple bày tỏ thất vọng vì EC sử dụng khiếu kiện vô căn cứ từ một số công ty muốn hưởng lợi miễn phí và không muốn chơi theo luật giống mọi người. Ngược lại, Spotify mô tả cuộc điều tra như “ngày tốt lành” với người dùng, bản thân công ty cũng như giới lập trình viên.

Du Lam (Theo The Verge)

App Store thúc đẩy 519 tỷ USD giao dịch thương mại toàn cầu

Apple vừa công bố kết quả một nghiên cứu có thể khiến mọi người kinh ngạc trước ảnh hưởng sâu rộng mà kho ứng dụng App Store mang lại.