Hé lộ gia thế MC miền Nam đầu tiên của bản tin Thời sự cùng loạt BTV đình đám VTV

Bà Trương Minh Châu

Năm 2011, khi bà Trương Minh Châu 106 tuổi, được đài truyền hình phỏng vấn, bà có thể bước lên sân khấu vẫn tràn đầy năng lượng, không cần sự giúp đỡ của người khác. Thông thường, nếu người cao tuổi từng mắc bệnh nghiêm trọng, tinh thần họ sẽ không tốt. Trong khi đó, bà Trương đã trải qua 3 cuộc phẫu thuật vì bệnh ung thư. 

Sau 72 tuổi, bà Trương đã phẫu thuật cắt ruột thừa. Sau 88 tuổi, bà đã trải qua ba cuộc phẫu thuật lớn do ung thư ruột, ruột già phải cắt đi 1m. Khi ca phẫu thuật thứ 3 được thực hiện vào năm 1992, bà Trương mới biết mình bị ung thư. Bà cũng không biết nguyên nhân bị ung thư, bà không quá lo lắng, bà nói: “Bệnh ung thư chính là bệnh bất tử, tôi cần phải chiến đấu với căn bệnh này”.

Bệnh thư ruột của bà Trương rất kỳ lạ, 3 lần đều là những ca phẫu thuật lớn, nhưng kiểm tra không phát hiện có di căn, vì vậy bà không cần phải tiến hành xạ trị và hóa trị. 

Bí mật sống thọ của bà Trương nằm ở 4 điểm:

Vậy bà Trương Minh Châu có bí mật gì để giúp sống lâu? Cuộc phỏng vấn trên truyền hình đã hé lộ bí mật tuổi thọ của bà Trương nằm ở 4 điểm sau.

1. Thích tắm nắng và đi bộ

Bà Trương có 2 thói quen: kiên trì đi bộ và thường xuyên tắm nắng. Bà thường đi bộ trong công viên, đặc biệt bà thích tắm nắng trong khung giờ từ 7h-9h sáng và khoảng 16-17h chiều. Ánh nắng mặt trời rất có ích, tắm nắng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Người lớn tuổi tắm nắng có lợi cho việc bổ sung dương khí, các chức năng nội tạng trong cơ thể đều dựa vào dương khí. Nếu đủ dương khí, khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thể sẽ được nâng cao.

2. Mỗi ngày ngủ đủ 9 tiếng

Bà Trương thường thức dậy vào lúc 6h sáng, sau đó bà vận động bằng cách đi bộ khoảng 1 tiếng rồi ăn sáng và xem TV. Sau bữa trưa, bà Trương thường ngủ khoảng 1 tiếng.

Người càng cao tuổi, thời gian ngủ sẽ càng ít. Tuy nhiên, bà Trương ngủ khoảng 8 tiếng vào ban đêm và 1 tiếng ngủ buổi trưa, tổng cộng khoảng 9 tiếng 1 ngày. Ngủ đủ giấc chính là liều thuốc giúp bà luôn tràn đầy năng lượng và có làn da mịn màng.

3. Tâm thái lạc quan vui vẻ

Trong cuộc phỏng vấn, bà Trương chia sẻ: “Tôi không thích tính toán so bì, không hay tức giận, tâm trạng ôn hòa”. Hơn nữa, bà Trương cũng rất thích làm đẹp, thích nước hoa và mặc quần áo sáng màu, khi làm những điều này bà đều thấy rất vui. Đây có thể là một trong những bí mật giúp bà sống lạc quan hơn.

4. Ăn uống không kén chọn

Bà Trương thích tự nấu ăn, trong việc ăn uống bà đặc biệt không kén chọn. Bà có ăn các loại bánh làm từ bột nếp, bánh bao, uống rượu gạo ngọt, ăn các thực phẩm có đường, thịt hầm… nhưng lượng khá ít.

Bà Trương ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, ngô, khoai lang, các loại quả hạch (như hạnh nhân, óc chó), các loại cá… Trong bữa ăn có đủ rau đủ thịt, cân bằng dinh dưỡng, đây là những thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Sau khi bị ung thư, làm thế nào có thể kéo dài cuộc sống?

Trên thực tế, những người có tuổi thọ cao thường tuân thủ thói quen sống và chế độ ăn uống tốt, kiên trì tập luyện thể thao, duy trì thái độ tốt, và một phần phụ thuộc vào gen. Giống như bà Trương, mặc dù đã bị bệnh ung thư ruột, trải qua 3 lần phẫu thuật, vẫn có thể sống thọ, do có liên quan đến gen sống thọ.

Tuy nhiên, bệnh nhân ung thư vẫn có thể kéo dài thời gian sống và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đầu tiên, sự xuất hiện và phát triển của ung thư phải mất thời gian dài. Nếu thường xuyên chú ý kiểm tra thể chất, mọi người có thể phát hiện bệnh sớm, ung thư ở giai đoạn đầu sẽ có phương pháp điều trị tốt nhất.

Thứ hai, kế hoạch điều trị hợp lý, đầy đủ xem xét sự an toàn và hiệu quả cũng đem lại nhiều lợi ích. Ngoài ra, ăn nhiều rau, trái cây tươi và không ô nhiễm, tuân thủ các bài tập phù hợp với bản thân của chính bệnh nhân, duy trì sự ổn định về cảm xúc và chống ung thư, giúp kéo dài sự sống của bệnh nhân.

Hà Vũ (dịch theo QQ)

Ung thư tụy, căn bệnh nguy hiểm, rất dễ bị bỏ qua dấu hiệu sớm

Khi bệnh nhân ung thư tụy có dấu hiệu vàng da, giảm cân, khối u đã di căn sang các cơ quan khác. Chỉ có khoảng 10-15% trường hợp kịp phát hiện bệnh lúc có thể phẫu thuật được. 

Chị Hoàng Vân đang bán hàng trên một sàn thương mại điện tử, vô cùng lo lắng khi thấy cộng đồng người bán hàng chia sẻ thông tin về việc các sàn sẽ thu hộ thuế. Là một nhân viên văn phòng, chị Vân mới tham gia một sàn thương mại điện tử để kiếm thêm thu nhập.

"Tôi bán nhiều mặt hàng, thu nhập cũng đến từ nhiều nguồn khác nhau nên không rõ doanh thu khấu trừ thuế sẽ được tính toán như thế nào, nộp thuế ra sao. Khi hỏi, mọi người cũng có rất ít thông tin", chị Vân lo lắng nói. 

Theo quy định mới của Bộ Tài chính, các sàn thương mại điện tử phải kê khai và nộp thuế hộ cho cá nhân kinh doanh.

Các sàn thương mại điện tử căn cứ doanh thu, các khoản thu khác mà cá nhân kinh doanh thông qua sàn nhận được bao gồm các khoản nhận được qua đơn vị vận chuyển (COD), hình thức trung gian thanh toán và một số hình thức thanh toán khác... để xác định doanh thu kê khai thuế thay, nộp thuế thay cho cá nhân kinh doanh. Các khoản thuế khấu trừ trực tiếp trên doanh thu là thuế Giá trị gia tăng và thuế Thu nhập cá nhân.

Đại diện một số sàn thương mại điện tử lo lắng rằng quy định mới sẽ gia tăng áp lực cho các doanh nghiệp khi có hàng triệu giao dịch thực hiện mỗi ngày.

Ngoài ra, đại diện một sàn thương mại điện tử cũng chia sẻ khó có thể kiểm soát cũng như không có thông tin về doanh thu, tài khoản ngân hàng, căn cước công dân, mã số thuế, địa chỉ người bán. Các sàn thương mại điện tử cũng không có cơ sở dữ liệu để kiểm soát những cá nhân chưa đến ngưỡng chịu thuế (dưới 100 triệu đồng/năm). Do đó, cần có quy định cụ thể về cơ chế trao đổi thông tin nhằm đảm bảo quyền lợi của các cá nhân nộp thuế.

Trả lời báo chí, đại diện Tổng cục Thuế cho biết: Các cá nhân kinh doanh có trách nhiệm tự kê khai và nộp thuế theo quy định của pháp luật. Tuy nhiên, theo định hướng của Chính phủ để đơn giản hóa công tác quản lý thuế đối với các hộ, cá nhân kinh doanh thì trong Thông tư 40 quy định giải pháp là tăng cường việc giám sát, tuân thủ pháp luật giữa người nộp thuế là các tổ chức, cá nhân kinh doanh với nhau. Điều này làm giảm thiểu đầu mối kê khai, tạo thuận lợi cho cả người nộp và cơ quan thuế.

Đại diện Tổng cục Thuế cũng cho rằng, các quy định tại Thông tư 40 là khả thi bởi trong quá trình xây dựng đã khảo sát tại các cục thuế và các cục thuế cũng khảo sát những sàn thương mại điện tử do mình quản lý.

Đại diện cơ quan thuế cho biết mặc dù có hiệu lực từ 1/8 tới, nhưng việc khai và nộp thuế thay hay cung cấp thông tin của các chủ sàn với cơ quan thuế sẽ được thực hiện theo lộ trình nhằm giảm bớt gánh nặng cho doanh nghiệp.

Khi Thông tư 40 có hiệu lực, hàng tháng, các sàn giao dịch thương mại điện tử phải cung cấp thông tin cho cơ quan thuế theo hình thức điện tử. Các dữ liệu như thông tin cá nhân, tài khoản ngân hàng, doanh thu kinh doanh đều được các sàn cung cấp cho cơ quan thuế.

Đại diện Hiệp hội Thương mại điện tử Việt Nam (Vecom) cho hay, hiện nay cơ quan thuế chưa có lộ trình và văn bản hướng dẫn chính thức. “Các sàn đang rất bối rối với quy định này. Hiệp hội và các sàn mong muốn thông tin cần cụ thể và nhất quán về lộ trình áp dụng, cách thức thực hiện trên cơ sở nghiên cứu, đánh giá kỹ lưỡng tính khả thi của quy định”.

Trong khi đó, tại các group mạng xã hội, nhiều người bán hàng trên sàn thương mại điện tử hoang mang chưa rõ thông tin về việc khấu trừ thuế sẽ được tính toán như thế nào. Các sàn thương mại điện tử hiện chưa thông báo đến cộng đồng bán hàng do chưa có hướng dẫn cụ thể.

Vecom trước đó cũng bày tỏ quan điểm, lộ trình dự kiến áp dụng các yêu cầu với sàn thương mại điện tử vào 1/8 tới là quá ngắn để có thể kịp chuẩn bị hệ thống cho việc thu thập dữ liệu và báo cáo theo yêu cầu của cơ quan thuế.

"Trong trường hợp cần thiết, lộ trình áp dụng cần được cân nhắc thay đổi, đảm bảo các sàn có đầy đủ thông tin và hệ thống để triển khai đồng bộ, nhất quán", cơ quan này cho biết.

Tuy vậy, MU đã thi đấu đầy quyết tâm và có màn lội ngược dòng ấn tượng trên đất Italia. Phút 24, đội trưởng Roy Keane lấy lại sự tự tin cho đội nhà bằng bàn rút ngắn tỷ số xuống còn 1-2.

MU làm nên cuộc ngược dòng ngoạn mục trước Juventus năm 1999

Tiền đạo Dwight York lập lại thế cân bằng ở phút 34. Với kết quả này, MU đã có tấm vé đi tiếp do lượt đi đã hòa 1-1 nhưng các học trò của HLV Alex Ferguson khi đó thậm chí còn làm tốt hơn bằng bàn ấn định chiến thắng 3-2 ở phút 84 do công Andy Cole.

Kết quả này đưa MU vào chơi trận đấu cuối cùng khi giành chiến thắng chung cuộc 4-3 sau hai lượt trận.

Sau đó, đoàn quân của HLV Sir Alex Ferguson còn làm nên cuộc ngược dòng vĩ đại bậc nhất lịch sử các trận chung kết Champions League, khi đánh bại Bayern Munich với tỷ số 2-1 và lên ngôi vô địch năm đó.

Đội hình ra sân trận đấu Juventus vs MU mùa giải 1999

Juventus (4-4-1-1): Angelo Peruzzi, Alessandro Birindelli , Mark Iuliano, Gianluca Pessotto, Ciro Ferrara, Didier Deschamps , Edgar Davids, Antonio Conte, Angelo Di Livio, Zinédine Zidane , Filippo Inzaghi.

Thay người: Paolo Montero <-> Mark Iuliano (46'), Nicola Amoruso <-> Alessandro Birindelli (46')

Man United (4-4-2): Peter Schmeichel, Ronny Johnsen, Jaap Stam, Denis Irwin, Gary Neville, Roy Keane (C),Nicky Butt , David Beckham, Jesper Blomqvist , Dwight Yorke, Andy Cole.

Thay người: Paul Scholes <-> Jesper Blomqvist (68')

Thiên Bình

Cầu thủ người Đức lập tức lọt vào tầm ngắm của các ông lớn hàng đầu châu Âu, bao gồm, MU, Chelsea và Liverpool.

Giờ Man City cũng gia nhập danh sách, khi mà Pep Guardiola cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ tài năng của Kai Havertz.

Nhận biết được sức hút đó, Bayer Leverkusen hét giá Havertz lên đến 100 triệu bảng. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của dịch Covid-19, mức phí dao động xuống còn 70 triệu bảng.

Man City đang tìm kiếm một tiền vệ tấn công chất lượng để thay thế cho lão tướng David Silva, người sẽ sớm rời sân Etihad.

Havertz là mẫu tiền vệ khác, xu hướng tấn công nhiều hơn và có thể chơi rộng và sẵn sàng đá tiền đạo khi cần.

Từ vài tháng qua, Guardiola đã cử tuyển trạch viên theo dõi phong độ Kai Havertz. Bản thân cầu thủ này cũng để ngỏ khả năng ra nước ngoài chơi bóng.

Bayern Munich cũng quan tâm đến Havertz nhưng Leroy Sane mới là mục tiêu số 1 của họ ở kỳ chuyển nhượng tới.

* Đăng Khôi

Cuối tuần trước, các chủ quán cà phê ở Schwerin, một thành phố ở miền bắc nước Đức đã được phép kinh doanh trở lại sau khi lệnh phong tỏa trong mùa dịch được dỡ bỏ. Trong khi mọi người bắt đầu gặp gỡ nhau và tận hưởng không khí ngoài trời, các quán cà phê vẫn hoạt động theo phương châm giữ khoảng cách xã hội.

Thay vì đánh dấu chỗ trên sàn để mọi người ở cách xa nhau như nhiều nơi khác, chủ quán phát cho mỗi vị khách một chiếc mũ kèm hai chiếc phao bơi xốp đầy màu sắc gắn trên đó.

Để kỷ niệm sự kiện khó quên này, bà chủ Jaqueline Rothe đã đăng một bức ảnh khách hàng của cô ngồi trò chuyện cùng nhau với chiếc mũ đội đầu độc đáo mới lên trang Facebook của quán và nhận được rất nhiều sự ủng hộ từ cư dân mạng.

Chia sẻ với CNN, nữ chủ quán 52 tuổi cho biết sau khi lệnh hạn chế được dỡ bỏ, rất nhiều người đã đổ xô đến các quán cà phê và quán ăn để thưởng thức đồ ăn, đồ uống ưa thích của họ dưới ánh nắng mặt trời rực rỡ. Cô cảm thấy khá bất ngờ khi bức ảnh mình đăng trên Facebook lại thu hút đông đảo sự chú ý đến vậy.

Jaqueline nói với một kênh truyền hình địa phương: "Đây là phương pháp hoàn hảo để mọi người giữ khoảng cách với nhau. Nhìn cũng thú vị đấy chứ!. Khách hàng của chúng tôi đều tỏ ra thích thú với ý tưởng này. Tuy nhiên, điều đó cũng cho thấy sự khó khăn để giữ khoảng cách 1,5 mét trong các hoạt động khác, khi không đội mũ giãn cách".

Theo Jaqueline, quán cà phê hay cửa hàng bánh kẹo thường có khoảng 36 bàn ở bên trong và 20 bàn ở ngoài khi thời tiết ấm áp. Tuy nhiên, với các quy định mới về giãn cách xã hội, quán của cô đã giảm thiểu số lượng xuống còn 12 bàn bên trong và 8 bàn bên ngoài. Trước đây, khi đại dịch chưa bùng phát, các bàn của quán thường chỉ cách nhau 80 cm.

Trong thời gian phong tỏa, một số quán cà phê vẫn mở nhưng chỉ để phục vụ đơn hàng mang đi chứ không thể đón khách như trước. Còn ở thời điểm hiện tại, đa số những quán đã được mở cửa trở lại chỉ đang phục vụ với số chỗ ngồi bằng một nửa so với trước kia.

Jaqueline bày tỏ: "Chúng tôi hy vọng tình hình dịch bệnh sẽ giảm xuống và nước Đức sẽ mở cửa nhiều hơn nữa để nhiều người được đi du lịch hơn. Như vậy, chúng tôi có thể đón thêm nhiều du khách và có thêm doanh thu".

Nước Đức đã dỡ bỏ một số lệnh hạn chế sau khi Thủ tướng Merkel nói rằng nước này đã thoát khỏi giai đoạn một của đại dịch. Tuy nhiên, bà cảnh báo Đức có nguy cơ tăng đột biến số ca nhiễm mới nếu mọi người ngừng tuân thủ các biện pháp giãn cách xã hội.

Theo số liệu thống kê của trường Đại học Johns Hopkins, tính đến ngày 17/5, thế giới đã ghi nhận hơn 4,6 triệu ca mắc SARS-CoV-2 và hơn 312.000 trường hợp tử vong. Trong đó, Đức có hơn 176.000 người mắc bệnh và gần 8.000 ca tử vong.

Theo GenK