Ảnh minh họa: India

Các chuyên gia đưa ra câu trả lời bằng kỹ thuật 4-7-8. Đây là phương pháp thở có khả năng giúp bạn trôi vào trạng thái thư giãn tự nhiên, từ đó bạn đi vào giấc ngủ.

HLV yoga, Alexandra Baldi, giải thích lý do mẹo 4-7-8 có thể hữu ích. Kỹ thuật này yêu cầu hít thở sâu và thở ra hết, khiến bạn ngủ thiếp trong vòng 60 giây.

“Do hít thở sâu bằng cơ hoành, kỹ thuật trên không chỉ điều trị chứng mất ngủ mà còn hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn, hạn chế phản ứng tức giận và cải thiện chứng đau nửa đầu”, HLV Baldi cho biết.

Kỹ thuật thở 4-7-8 dựa trên bài tập thở yoga để kiểm soát hơi thở do Tiến sĩ Andrew Weil phát triển. Ông đánh giá đây là "liều thuốc an thần tự nhiên cho hệ thần kinh".

Cách thực hiện

Bạn có thể tập thở 4-7-8 ở bất kỳ đâu và bất kỳ lúc nào. Khi mới học, bạn hãy cố gắng luyện tập ít nhất 2 lần/ngày, nhưng bạn có thể làm điều đó thường xuyên nếu muốn. 

- Tìm một nơi thoải mái để ngồi thẳng lưng.

- Đặt lưỡi vào mặt sau của răng trên.

- Thở ra hoàn toàn bằng miệng, tạo ra âm thanh vù vù. Mím môi nếu thấy có tác dụng.

- Khép miệng lại, hít vào bằng mũi đếm từ 1 tới 4.

- Giữ hơi thở trong 7 giây.

- Thở ra hoàn toàn bằng miệng tạo ra âm thanh vù vù khi đếm nhẩm từ 1 tới 8.

Như vậy, bạn đã hoàn thành một chu kỳ 4-7-8. Lặp lại 3 lần như vậy.

An Yên(Theo Healthline, Webmd, The Sun)

Tỷ lệ mất ngủ, trầm cảm ở những người từng nhiễm Covid-19

Các trường hợp từng nhiễm Covid-19 có nguy cơ bị rối loạn giấc ngủ cao hơn 41%, trầm cảm cao hơn 39% so với tỷ lệ trung bình ở nhóm không mắc bệnh. 

Chiếc SUV hạng sang Porsche Cayenne Turbo thế hệ thứ 2 này thuộc sở hữu của ông Đặng Lê Nguyên Vũ. Chiếc xe được độ theo phong cách off-road, có khả năng vượt địa hình. Phần lớn mẫu SUV trong bộ sưu tập của "vua cà phê" cũng được độ theo phong cách này.

Khác với những chiếc xe khác có ngoại hình màu trắng hoặc bạc, mẫu Porsche Cayenne Turbo này sở hữu màu sơn đen ở ngoại thất.

Phía sau đuôi xe được gắn thêm một bình xăng phụ, bên cạnh là bánh sơ-cua. Chi tiết này khiến chiếc Porsche Cayenne Turbo có ngoại hình khác biệt, hầm hố hơn.

Xe sở hữu bộ mâm của Moto Metal, đây là bộ mâm khá phổ biến trong giới độ SUV và bán tải. Đi kèm với đó là bộ lốp Cooper Zeon LTZ. Cụm phanh Porsche màu đỏ nổi bật bên trong.

Để đảm bảo khả năng vượt địa hình phức tạp, chiếc xe còn được độ thêm phần cản trước và sau. Phần cản nguyên bản được giữ nguyên nhưng lắp thêm tấm chắn rời bằng thép bên ngoài.

Một chi tiết không thể thiếu trên các mẫu SUV thuộc sở hữu của ông Đặng Lê Nguyên Vũ là ống thở Safari. Chi tiết này có thể giúp xe hoạt động được ở địa hình nước ngập. Đây cũng là nét đặc trưng để nhận diện xe thuộc sở hữu của Trung Nguyên, bởi ít có đại gia nào gắn ống thở trên một chiếc SUV hạng sang như Porsche Cayenne Turbo.

Phía sau cũng được lắp thêm thanh chắn bảo vệ bằng thép.

Bệ bước chân là hàng độ tự thiết kế.

Trên mui của chiếc Porsche Cayenne Turbo lắp thêm giá nóc. Hệ thống đèn trợ sáng LED của Rigid Industries được gắn phía trước giá nóc.

Porsche CayenneTurbo được trang bị động cơ 4.8L V8, cho công suất 500 mã lực và mô-men xoắn 700 Nm. Hộp số tự động 8 cấp. Hệ dẫn động 4 bánh. Chiếc SUV có thể tăng tốc từ 0-100 km/h trong chỉ 4,7 giây. Hiện chưa rõ chi phí để thực hiện bản độ này, giá của một chiếc Porsche Cayenne Turbo thế hệ thứ 2 khi còn mới khoảng 6 tỷ đồng.

Theo Zing

Bugatti Veyron 50 tỷ của Đặng Lê Nguyên Vũ chật vật qua cổng thư viện

Video quay lại cảnh chiếc siêu xe Bugatti Veyron giá 50 tỷ độc nhất Việt Nam của ông Đặng Lê Nguyên Vũ phải vật lộn mãi mới qua được cổng 1 thư viện ở Vũng Tàu thu hút ánh nhìn của nhiều người xung quanh.

Trước đây, người nhập cảnh mắc Covid-19 được chuyển về Bệnh viện Dã chiến 12.

“Tôi hoàn toàn ủng hộ. Chúng ta phải làm quen với việc sống chung an toàn với Covid-19, không phải Zero Covid hay Zero Omicron". 

"Mở lại đường bay quốc tế không gây hệ lụy lớn về dịch nhưng có hiệu quả rất lớn trong phục hồi kinh tế. Quan sát tình hình vừa qua, tôi nhận thấy Việt Nam có thể đối phó được với biến thể Omicron. Vấn đề là đừng để Omciron lây lan quá nhanh chứ không thể ngăn hoàn toàn được”, PGS Dũng bày tỏ.

Theo vị chuyên gia này, hiện nay, các quy định về phòng dịch Covid-19 với người nhập cảnh vào Việt Nam khá “dễ thở” so với nhiều quốc gia khác.

Ông lấy ví dụ, với nước Mỹ, khách nhập cảnh cần phải tiêm đủ số mũi vắc xin Covid-19 và có xét nghiệm âm tính trong vòng 1 ngày trước khi bay. Sau khi đến Mỹ, người nhập cảnh phải tự cách ly trong vòng 7 ngày, thực hiện xét nghiệm ở ngày thứ 3 và 5.

Với Singapore, quy định còn khó hơn. Người Việt Nam không thể đến Singapore du lịch vào thời điểm này. "Nếu có lý do thì có thể đến, nhưng phải xét nghiệm trước khi bay, phải cách ly ở khách sạn trong 7 ngày và phải xét nghiệm âm tính trước khi ra khỏi khu cách ly", ông dẫn chứng.

TP.HCM đã ngưng test nhanh tại sân bay Tân Sơn Nhất với hành khách nhập cảnh.

Tại Việt Nam, văn bản ngày 16/12/2021 của Bộ Y tế quy định hành khách có kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2 trong 72 giờ trước khi nhập cảnh (trừ trẻ em đưới 2 tuổi).

Khi nhập cảnh vào Việt Nam, người đã tiêm đủ liều vắc xin hoặc đã khỏi bệnh Covid-19 cần tự theo dõi sức khỏe tại nơi lưu trú trong 3 ngày đầu, không được tiếp xúc với người xung quanh, không được ra khỏi nơi lưu trú.

Thực hiện xét nghiệm bằng phương pháp RT-PCR vào ngày thứ 3 kể từ ngày nhập cảnh. Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, tiếp tục theo dõi sức khoẻ đến hết 14 ngày.

Đối với người nhập cảnh chưa tiêm vắc xin hoặc tiêm chưa đủ liều vắc xin Covid-19: Thực hiện cách ly tại nơi lưu trú trong 7 ngày kể từ ngày nhập cảnh; xét nghiệm bằng RT-PCR vào ngày thứ 3 và ngày thứ 7. Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, tiếp tục theo dõi sức khoẻ đến hết 14 ngày.

Trường hợp kết quả xét nghiệm dương tính thì xử lý theo quy định. Người chưa tiêm vắc xin hoặc tiêm chưa đủ mũi, sẽ được ngành y tế tiêm miễn phí trong thời gian cách ly tại nơi lưu trú sau nhập cảnh.

“Chúng ta cho phép người nhập cảnh nếu mắc Covid-19 được cách ly tại nhà hoặc tại các cơ sở y tế tư nhân là khá thoáng và dễ thở. Tuy nhiên, tôi cho rằng nên duy trì việc tổ chức xét nghiệm tại sân bay ngay khi hành khách nhập cảnh", PGS Dũng đề xuất.

Ông phân tích, việc test nhanh không mất thời gian nhưng có thể xác nhận được người nhiễm Covid-19, đảm bảo an toàn hơn cho cộng đồng, góp phần phát hiện được biến thể Omicron sớm. 

Cũng trong ngày 14/2, ông Nguyễn Hồng Tâm, Phó giám đốc Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) xác nhận, TP đã ngưng việc test nhanh kháng nguyên cho khách nhập cảnh ngay tại sân bay Tân Sơn Nhất.

Trong quá trình giám sát từ cửa khẩu quốc tế thời gian qua, ngành y tế TP.HCM đã phát hiện 115 ca nhiễm Omicron trong số những F0 là người nhập cảnh.

Kể từ ngày 28/1/2022, TP.HCM cho phép mở rộng hình thức cách ly, điều trị với F0 là người nhập cảnh. F0 có thể điều trị tại các bệnh viện tư nhân nhất định (nếu có nhu cầu), hoặc cách ly tại nhà (nếu đủ điều kiện).

Sở Y tế TP.HCM nhận định, việc mở rộng hình thức cách ly giúp người nhập cảnh mắc Covid-19 thoải mái về tâm lý và được chăm sóc y tế hiệu quả nhất.

Mới đây, UBND TP.HCM có công văn đề nghị các địa phương tiếp tục triển khai cụ thể quy trình giám sát, quản lý cách ly y tế cho người nhập cảnh cách ly tại nơi lưu trú.

Trong đó, địa phương tổ chức xác minh thông tin người nhập cảnh đăng ký cách ly y tế, theo dõi sức khỏe tại nơi lưu trú trên địa bàn. Người nhập cảnh cách ly trên địa bàn được lấy mẫu xét nghiệm PCR theo quy định. Đồng thời, được xác minh tiền sử tiêm vắc xin và nhiễm Covid-19. Đây là cơ sở đề nghị thời gian cách ly, theo dõi tại nhà.

Với người nhập cảnh và thân nhân chưa tiêm vắc xin hoặc chưa đủ liều, sẽ được tiêm vắc xin Covid-19 (miễn phí) trong thời gian cách ly tại địa phương nếu đủ điều kiện.

UBND TP đề nghị Cảng Hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất phối hợp Sở Thông tin và Truyền thông xây dựng quy trình, phân luồng, kiểm soát người nhập cảnh (kể cả thành viên tổ bay, hành khách ưu tiên,...) tại các cổng an ninh, đảm bảo tất cả người nhập cảnh đều khai báo y tế và khai báo nơi lưu trú đầy đủ trước khi rời khỏi sân bay.

Linh Giao

Mở lại toàn bộ đường bay quốc tế thường lệ từ 15/2

Việt Nam dỡ bỏ hạn chế về tần suất khai thác với các chuyến bay quốc tế từ 15/2. Do vậy, các chuyến bay quốc tế thường lệ trở lại hoạt động như trước khi xảy ra dịch Covid-19

Chiếc xe Ford GT của ông Vũ xuất hiện lần này có màu xanh dương. Đây là chiếc đầu tiên về Việt Nam từ giữa năm 2021, với nhiều tùy chọn đắt tiền như bộ mâm 5 chấu kép bằng sợi carbon, màu sơn đỏ Liquid Red nguyên bản và nâng cấp lên hệ thống ống xả của Akrapovic.

Tạo điểm nhấn cho chiếc Ford GT trên nền màu xanh dương là đường kẻ sọc màu trắng kéo dài từ đầu đến đuôi xe, kết hợp cùng các ô tròn nền trắng với chữ UN quen thuộc trên những chiếc xe hiện nay của Tập đoàn Trung Nguyên. Thiết kế bộ tem này lấy cảm hứng từ gói trang trí ngoại thất Heritage Edition của chiếc Ford GT còn lại.

Xe được ông chủ Tập đoàn Trung Nguyên mua về từ tháng 5-2022 và từng dán decal màu bạc. Tuy nhiên, “bộ áo” mới của siêu xe Mỹ này khiến nhiều người khá bất ngờ bởi chỉ có năm tông màu được doanh nhân ngành cà phê yêu thích và sử dụng trên những chiếc xe là xám, bạc, đen, trắng và xanh lá quân đội.

Dù được sản xuất giới hạn 1.350 chiếc trên toàn cầu, các dân chơi vẫn săn đón Ford GT bởi hãng xe Mỹ chỉ cho “ra lò” số lượng xe khá ít ỏi mỗi năm kể từ khi ra mắt vào năm 2016. Phải đến năm 2019, chính sách mới giúp nhiều người tiếp cận dễ dàng hơn với siêu xe này. Do số lượng giới hạn, giá trị xe cũng ngày càng tăng.

Ford GT sử dụng động cơ V6 EcoBoost tăng áp kép, dung tích 3.5L sản sinh công suất tối đa 647 mã lực và mô-men xoắn cực đại ở mức 745 Nm, đi kèm hộp số ly hợp kép 7 cấp. Nhờ thiết kế tối ưu cho tính khí động học và sử dụng nhiều chất liệu carbon, xe có thể bứt tốc từ 0-100 km/h trong 2,8 giây trước khi đạt vận tốc tối đa 348 km/h.

Tiến Dũng

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy - Báo VietNamNet theo địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Bên trong túi zipper, ngoài mảnh giấy chứa thông tin, còn có chiếc khuyên tai, vòng tay, nhẫn… trị giá hơn 1 cây vàng. Đó là kỷ vật cuối cùng của mẹ chị, một nữ bệnh nhân sinh năm 1941 đã qua đời vì Covid-19.

Nhận lại kỷ vật của người mẹ đã khuất từ tay nhân viên y tế, người phụ nữ nghẹn ngào nói lời cảm ơn. Được biết, mẹ chị là một F0 nặng, nguy kịch được chuyển từ bệnh viện điều trị tầng 2 đến Bệnh viện Điều trị Người bệnh Covid-19. Như nhiều bệnh nhân Covid-19 khác, phút cuối đời, bên cạnh bà không có người thân.

Để vơi bớt phần nào nỗi đau của họ, các nhân viên y tế đã tiến hành bảo quản các vật dụng, tư trang cuối cùng của người bệnh và tìm cách trao lại cho gia đình.

Một số vật dụng của bệnh nhân Covid-19 được bảo quản tại phòng Điều dưỡng, Công tác xã hội và Truyền thông, Bệnh viện Điều trị Người bệnh Covid-19.

“Bệnh nhân Covid-19 tử vong đều được hỏa thiêu. Cũng như phần tro cốt, kỷ vật của họ rất quan trọng đối với gia đình”, TS.Trần Thanh Tùng, Trưởng phòng Điều dưỡng, Công tác xã hội và Truyền thông, Bệnh viện Điều trị Người bệnh Covid-19, cho biết.

Khi vừa đi vào hoạt động, bệnh viện đã thiết lập các quy định về giao nhận tài sản khi bệnh nhân vào cấp cứu. Các bệnh nhân nhập viện, chuyển viện đến đây đều không có người nhà đi cùng vì vậy công tác bảo quản tài sản cá nhân đều do các nhân viên y tế đảm nhiệm.

Khi người bệnh được xuất viện, nhân viên y tế sẽ trao trả lại tài sản. Trường hợp người bệnh không may tử vong, bệnh viện sẽ mời người nhà đến, gửi lại những kỷ vật của người đã mất.

Cũng theo TS.Trần Thanh Tùng, công việc lưu giữ khá khó khăn bởi có bệnh nhân chuyển qua nhiều bệnh viện khác nhau (ví dụ Bệnh viện Thanh Nhàn, Bệnh viện Đức Giang… chuyển đến), bên cạnh đó, khi vào viện họ đều trong tình trạng nặng, cấp cứu. Lúc này, các bác sĩ đều phải chuyên tâm vào việc cấp cứu bệnh nhân khó có thời gian để lưu tâm các công việc khác. Tuy nhiên hiểu được sự quan trọng về mặt tinh thần, bệnh viện đều cố gắng gìn giữ kỷ vật của người những đã khuất.

“Để giữ tài sản cho bệnh nhân, chúng tôi có thành lập quy trình giao nhận. Cụ thể, khi bệnh nhân nhâp viện điều trị, khoa cấp cứu tiếp nhập tài sản của người bệnh. Sau đó, tài sản cá nhân này được chuyển về Phòng Điều dưỡng, Công tác xã hội và Truyền thông để phân loại, bảo quản. Các vật dụng (quần áo, túi, tư trang) này đều có thể mang virus vì vậy phải để ở kho một thời gian (khoảng 1 tuần), khi đó virus SARS-CoV-2 không còn khả năng tồn tại, số vật dụng trên mới an toàn, không còn nguy cơ lây nhiễm”, đại diện phòng Phòng Điều dưỡng, Công tác xã hội và Truyền thông của Bệnh viện, cho biết.

Các vật dụng được để tại kho hơn 1 tuần mục đích cho virus SARS-CoV-2 không còn khả năng tồn tại, trước khi được phân loại, bảo quản.

TS.Tùng vừa mở tủ chứa các vật dụng đang được lưu giữ để chuẩn bị bàn giao cho người nhà. Các vật dụng được nhân viên y tế cho vào từng túi. Mỗi túi có một mẩu giấy nhỏ ghi họ tên, ngày tháng năm sinh và số điện thoại của từng người bệnh. Phía bên trong chứa các vật dụng như điện thoại, tiền, nhẫn vàng, thẻ bảo hiểm y tế và các giấy tờ khác.

Khi bàn giao tài sản là đồng hồ, nhẫn… của người tử vong, nhân viên y tế sẽ hướng dẫn người nhà dùng cồn 70 độ để lau, khử khuẩn. Với quần áo, người nhà cũng được hướng dẫn không rũ ra nhằm tránh việc phát tán virus. Theo đó, người nhà phải cho quần áo ngay vào máy giặt rồi phơi dưới ánh sáng ngoài trời để đảm bảo vô trùng.

Anh Phùng Văn Hợi – cán bộ Phòng Điều dưỡng, Công tác xã hội và Truyền thông, Bệnh viện Điều trị Người bệnh Covid-19, chia sẻ thêm, để đảm bảo an toàn cho người nhận, các buổi trao kỷ vật thường diễn ra phía ngoài khuôn viên bệnh viện. Hiện bệnh viện đã tiến hành nhiều lần trao kỷ vật cho người nhà. Trong đó có trường hợp khiến anh ấn tượng nhất là lần trao trả kỷ vật của bệnh nhân người nước ngoài.

Bên trong khu ICU nơi các bác sĩ nỗ lực giành lại sự sống cho bệnh nhân Covid-19

Bệnh nhân sinh năm 1986, quốc tịch Ireland, đang công tác và sinh sống tại Hà Nội. Người này mắc Covid-19 trở nặng, được chuyển đến Bệnh viện Điều trị Người bệnh Covid-19 và qua đời tại đây. Khi bệnh nhân tử vong, bệnh viện đã liên hệ với Đại Sứ quán để trao lại các vật dụng của người bệnh. Đồng thời phía Đại Sứ quán cũng phải hoàn tất thủ tục để hỏa táng cho người mất. Kỷ vật của anh là 1 chiếc tai nghe, máy tính và 1 điện thoại đã cũ.

“Nhìn vật dụng từng gắn bó với một con người, một cuộc đời, ai cũng không khỏi xúc động. Đặc biệt với bệnh nhân này, không chỉ không có người thân ở cạnh phút cuối đời mà còn đang ở một nơi xa quê hương. Kỷ vật của anh chắn chắn sẽ rất ý nghĩa với gia đình”, anh Hợi nói.

“Có những người đến được nhưng cũng có gia đình vì điều kiện chưa thể đến bệnh viện nhận, chúng tôi sẽ tiếp tục kiên trì, bảo quản những tài sản đó cho những người đã mất và sẽ cố gắng bàn giao lại cho phía gia đình sớm nhất”, anh Hợi chia sẻ thêm.

Ngọc Trang – Nguyễn Liên

Ảnh: Nguyễn Liên

Căng thẳng điều trị bệnh nhân Covid-19 nguy kịch tại ICU lớn nhất miền Bắc

Từng có thời gian chi viện, chống dịch tại Bình Dương, PGS.TS Hải cho biết, F0 nặng, nguy kịch giai đoạn này khác với giai đoạn dịch bùng phát trước đây. Vì vậy phương pháp điều trị cũng thay đổi để phù hợp, hiệu quả hơn.

Liệu cơn sốt đất có quay lại trong năm 2019?

Nhận đình về thị trường đất nền năm 2019, bà Oanh cho biết, với sự phát triển ổn định của nền kinh tế, dòng vốn đầu tư nước ngoài liên tục tăng cao cộng với hàng loạt tuyến giao thông kết nối liên vùng đang ngày càng hoàn chỉnh, tôi cho rằng thị trường đất nền trong năm 2019 và những năm tới sẽ tiếp tục tăng trưởng tốt.

Trong đó, những khu vực như Biên Hòa, Nhơn Trạch, Long Thành hay Dĩ An, Thuận An, thành phố Thủ Dầu Một…sẽ có nhiều lợi thế do kết nối thuận lợi với TPHCM và giá đất còn tương đối mềm. Tuy nhiên, việc sốt đất khó có thể xảy ra do các cơ quan quản lý ngày càng chặt chẽ hơn và có đầy đủ công cụ để điều tiết thị trường phát triển đúng hướng.

Còn ông Vũ thì cho rằng, năm nay sẽ là một năm đầy điểm sáng của thị trường đất nền, đây sẽ tiếp tục là kênh đầu tư hàng đầu. Tại các khu vực xảy ra sốt đất, thị trường nhanh chóng được kiểm soát, điều chỉnh bởi những chính sách quản lý kịp thời, chặt chẽ của chính quyền địa phương. Do đó, về cơ bản thị trường vẫn sẽ giữ được sự phát triển ổn định.

Đất nông nghiệp phân lô trái phép tại một số quận huyện ngoại thành sẽ trở về giá trị thực. Nguồn cung mới tại khu vực trung tâm các thành phố lớn có thể không tăng do quỹ đất ngày càng khan hiếm. Giá bán sẽ có xu hướng tăng cao. Khách hàng sẽ ngày càng thận trọng hơn trước các quyết định đầu tư. Đất nền dự án được đầu tư chỉnh chu, hạ tầng hoàn thiện, pháp lý đầy đủ mới có thể làm chủ thị trường. Ngoài ra, phân khúc đất nền sẽ tiếp tục mở rộng sang các địa phương lân cận TP. HCM.

Nhà đầu tư cá nhân cần lưu ý điều gì?

Các chuyên gia bất động sản cho biết, khi lựa chọn đất nền là kênh đầu tư chính, bất kỳ nhà đầu tư cá nhân nào cũng mong muốn có thể sinh lời hiệu quả cũng như bảo toàn được tài sản tích lũy của mình. Do vậy, để đảm bảo được 2 tiêu chí cơ bản trên, mỗi nhà đầu tư cá nhân có thể quan tâm đến một số yếu tố sau:

Thứ nhất là về vị trí dự án, bởi đây là cơ sở để định giá tài sản. Lựa chọn dự án có vị trí tốt đồng nghĩa với sản phẩm thuộc dự án đó sẽ có tiềm năng phát triển nhanh, sớm hình thành khu dân cư. Chỉ khi có mật độ dân đông thì giá trị bất động sản mới tăng lên.

Thứ hai, là yếu tố pháp lý. Không chỉ riêng đất nền, mà đối với bất kỳ bất động sản nào, nhà đầu tư cũng cần chú trọng đến cơ sở pháp lý của dự án. Nên xem xét kỹ lưỡng về giấy phép, quy hoạch của dự án. Chỉ nên chọn các dự án có sổ riêng từng nền, bởi các dự án này đã có pháp lý hoàn thiện, hạn chế được nhiều rủi ro phát sinh.

Yếu tố quan trọng thứ ba đó là: “Chọn mặt gửi vàng”. Bởi câu chuyện nhiều chủ đầu tư sau bán hàng, đã không thực hiện nghĩa vụ về việc xây dựng các hạng mục hạ tầng giống như cam kết đã khiến nhiều người ngán ngẩm, dẫn đến các nhà đầu tư cá nhân gặp khó khăn trong việc ra hàng. Do đó lựa chọn chủ đầu tư uy tín, có năng lực, có kinh nghiệm chưa bao giờ là thừa.

Yếu tố cần lưu ý thứ tư đó là nhà đầu tư nên xác định khoảng thời gian đầu tư và lợi nhuận mong muốn ngay từ đầu. Sau khoảng thời gian đã đặt ra và đạt mức lợi nhuận ròng mong muốn, nhà đầu tư nên bán ngay để chốt lời.

Ngoài ra, nên đầu tư bằng vốn tự có để giảm thiểu áp lực lãi vay trong trường hợp thanh khoản kém, nếu dùng đòn bẩy tài chính, nhà đầu tư nên có khả năng kiểm soát được đầu vào và đầu ra của sản phẩm.

Mạnh Đức

Những cuộc “tháo chạy” của giới đầu cơ đất nền năm 2018

Ôm hàng chục lô đất với kỳ vọng chốt lời cao nhưng khi thị trường đất nền có dấu hiệu chững lại, nhiều nhà đầu cơ, lướt sóng ồ ạt cắt lỗ, tháo chạy khỏi thị trường.