您现在的位置是：Thế giới >>正文

Uống nước lạnh gây hại như thế nào cho sức khỏe?

Thế giới26149人已围观

简介Khi thời tiết nóng nực,ốngnướclạnhgâyhạinhưthếnàochosứckhỏmàu nâu trà sữa nhiều người thường có thói...

Khi thời tiết nóng nực,ốngnướclạnhgâyhạinhưthếnàochosứckhỏmàu nâu trà sữa nhiều người thường có thói quen uống nước lạnh, mà không biết chúng sẽ gây hại cho sức khỏe.

{ keywords}

Giảm lão hóa sớm: Đối với phụ nữ, lão hóa sớm là một trong những cơn ác mộng. Một phần nguyên nhân chính là do độc tố trong cơ thể không được loại bỏ, trong khi, nước ấm có thể loại bỏ các chất độc hại này

{ keywords}

Cải thiện đường ruột: Mất nước là một trong những nguyên nhân gây táo bón. Vậy nên, hãy uống thêm nước ấm để cải thiện hệ thống đường ruột

{ keywords}

Cải thiện hệ tuần hoàn máu: Vấn đề lưu thông máu ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể từ huyết áp đến tim mạch. Trong khi, nước ấm vào cơ thể giúp máu được lưu thông tốt hơn

{ keywords}

Giảm cân: Uống nước sẽ giúp bạn giảm cân, hơn nữa, uống nước nóng sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn

{ keywords}

Giảm căng thẳng: Cortisol là một trong những hormone căng thẳng, và tăng lên khi cơ thể mất nước. Uống nước ấm sẽ giúp hệ thống thần kinh trung ương hoạt động tốt, giúp bạn giảm stress

{ keywords}

Giảm đau: Nước ấm có thể giảm những cơn đau đầu hay đau bụng do kinh nguyệt bởi nó giúp máu lưu thông tốt hơn. Khi bạn bị chuột rút cũng có thể uống một cốc nước ấm vì nó có tác dụng co giãn cơ

{ keywords}

Giải độc cơ thể: Uống nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng sẽ giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Để có hiệu quả mạnh hơn, bạn có thể thêm một lát chanh vào nước ấm: vitamin C sẽ làm sống lại các tế bào trong khi nước ấm sẽ giải độc cơ thể bạn

{ keywords}

Nước ấm nằm trong khoảng từ 80 ° F đến 106 ° F ( 26 °C - 41°C) thường được hấp thụ vào cơ thể khi bạn uống cà phê, trà

{ keywords}

Gây ngạt mũi, cảm cúm hay sốt: Nước lạnh có thể gây ra sự tích tụ của niêm mạc đường hô hấp. Khi đó hệ miễn dịch bị giảm đi, đường hô hấp rất dễ nhiễm trùng và tăng nguy cơ đau cổ họng. Ngoài ra, nước lạnh cũng làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, gây khô, rát

{ keywords}

Làm chậm nhịp tim: Uống nước lạnh sẽ kích thích các dây thần kinh phế vị. Đây là các dây thần kinh sọ não số 10 điều khiển những hoạt động không tự nguyện của cơ thể (co giật, động kinh, nhịp tim thất thường ...)

{ keywords}

Tiêu hao năng lượng:Khi uống nước lạnh, cơ thể cần năng lượng để làm ấm để cân bằng với nhiệt độ cơ thể.

{ keywords}

Rối loạn tiêu hóa: Khi uống nước lạnh, mạch máu sẽ co lại gây ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa. Nó có thể gây rối loạn tiêu hóa, gây táo bón

Các biến chứng nguy hiểm của viêm họng

Các biến chứng nguy hiểm của viêm họng

Viêm họng thuần túy thường là hệ quả của việc cơ thể bị vi khuẩn tấn công. Biến chứng do viêm họng tuy hiếm nhưng hoàn toàn có thể xảy ra nếu người bệnh không có các biện pháp chữa trị thích hợp.

Tags：

上一篇：Nhận định, soi kèo HAGL vs Bình Định, 17h00 ngày 16/2: Khó cho khách

下一篇：Nhận định, soi kèo Juventus vs Inter Milan, 02h45 ngày 17/2: Bất phân thắng bại

相关文章

热门文章

最新文章

Chạy trên 2 hệ điều hành phổ biến là iOS và Android, ứng dụng PTIT S-Link hiện có hơn 12.000 lượt cài đặt.

PTIT S-Link là ứng dụng di động được Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT) triển khai từ cuối năm ngoái để hỗ trợ công tác quản lý đào tạo và hỗ trợ các giảng viên, sinh viên trong quá trình giảng dạy, học tập, góp phần thực hiện chủ trương chuyển đổi số Học viện, hướng tới mục tiêu trở thành đại học số.
Ứng dụng di động PTIT S-Link chạy trên 2 hệ điều hành phổ biến là iOS và Android. Sau thời gian thử nghiệm từ tháng 12/2020 đến nay khi đã đi vào hoạt động chính thức, ứng dụng này đã có hơn 12.000 lượt cài đặt, với điểm đánh giá đạt 4.4; 58.000 lượt khảo sát giảng viên, 9.000 lượt khảo sát về cơ sở vật chất, 40 tin bài với 65.000 lượt tương tác và 5 quy trình cũ đã được tối ưu hóa.
Dự kiến thời gian tới, Học viện sẽ tiếp tục phát triển các tính năng mới ưu việt hơn, thông minh hơn ứng dụng các công nghệ mới về AI, Blockchain như thanh toán không tiền mặt, quản lý văn bằng chứng chỉ…
Trong thông báo mới nhất, đại diện lãnh đạo Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông cho biết, trong kỳ tuyển sinh đại học năm 2021, ứng dụng PTIT S-Link được đưa vào sử dụng để tạo điều kiện thuận lợi cho thí sinh cũng như hỗ trợ thông tin cho gia đình thí sinh trong quá trình tuyển sinh tại Học viện.
Cụ thể, với ứng dụng PTIT S-Link, các thí sinh có thể theo dõi các thông tin tuyển sinh, theo dõi kết quả xét tuyển cũng như xác nhận nhập học và nộp hồ sơ nhập học của mình. Phụ huynh và gia đình của thí sinh có thể sử dụng ứng dụng này để cập nhật các thông tin tuyển sinh, theo dõi kết quả xét tuyển của con em mình.
Bên cạnh hệ thống đăng ký xét tuyển trực tuyến trên website https://xettuyen.ptit.edu.vn đã được triển khai từ năm ngoái, năm 2021 là lần đầu tiên Học viện bổ sung thêm cách thức cho phép thí sinh khai hồ sơ đăng ký xét tuyển theo phương thức kết hợp trên ứng dụng PTIT S-Link.
Hệ thống đăng ký xét tuyển theo phương thức kết hợp được chính thức mở từ 0h ngày 15/4/2021 đến hết ngày 31/5/2021. Kết quả trúng tuyển của các thí sinh đăng ký xét tuyển theo phương thức này sẽ được PTIT công bố trước ngày 20/6/2021.
Theo hướng dẫn, sau khi tải app PTIT S-Link dành cho thiết bị chạy hệ điều hành iOS hoặc Android, thí sinh cần đăng ký và xác minh tài khoản trước khi đăng nhập hệ thống để khai báo thông tin hồ sơ tuyển sinh theo phương thức xét tuyển kết hợp.
Ứng dụng PTIT S-Link là một phần của cổng thông tin xét tuyển tại địa chỉ https://xettuyen.ptit.edu.vn, do đó thí sinh có thể tạo tài khoản, khai báo thông tin, cập nhật, đăng ký xét tuyển… trên cả 2 nền tảng app/web. Hệ thống sẽ tự động đồng bộ trên tài khoản. Ví dụ, thí sinh có thể tạo tài khoản trên ứng dụng PTIT S-Link và dùng tài khoản đó để khai báo hồ sơ trên trang https://xettuyen.ptit.edu.vn và ngược lại.
Để hỗ trợ thí sinh và phụ huynh có thể dễ dàng sử dụng hệ thống đăng ký xét tuyển trực tuyến cũng như ứng dụng PTIT S-Link, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông đã soạn cẩm nang hướng dẫn chi tiết, được đăng tải trên Cổng thông tin tuyển sinh của trường.
Kỳ tuyển sinh đại học hệ chính quy năm 2021, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông tuyển sinh 3.500 chỉ tiêu cho 2 cơ sở đào tạo Hà Nội và TP.HCM, với 12 ngành đào tạo gồm: Kỹ thuật Điện tử viễn thông; Công nghệ kỹ thuật Điện, điện tử; CNTT; An toàn thông tin; Công nghệ đa phương tiện; Truyền thông đa phương tiện; Quản trị kinh doanh; Marketing; Kế toán; Thương mại điện tử; Công nghệ tài chính (Fintech); Kỹ thuật Điều khiển và tự động hóa.
Năm nay, Học viện cũng tiếp tục áp dụng chính sách miễn 100% học phí trong năm đầu đối với thí sinh đạt 27 điểm trở lên và 50% học phí năm đầu đối với thí sinh có kết quả thi từ 26,0 điểm đến 26,99 điểm.
M.T
PTIT mở cổng đăng ký xét tuyển theo phương thức kết hợp từ ngày 15/4
Các thí sinh đăng ký tuyển sinh vào Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông (PTIT) theo phương thức kết hợp sẽ nộp hồ sơ trên Cổng xét tuyển trực tuyến tại địa chỉ https://xettuyen.ptit.edu.vn từ ngày 15/4 đến ngày 31/5/2021.
" alt="Thí sinh dự tuyển vào PTIT có thể theo dõi thông tin tuyển sinh qua app PTIT S">

Thí sinh dự tuyển vào PTIT có thể theo dõi thông tin tuyển sinh qua app PTIT S

Nội tiết tố nữ suy giảm gây ảnh hưởng toàn diện lên cuộc sống của người phụ nữ. Ảnh: Doppelherz
Điều đáng lo ngại là trước tác động của nhiều yếu tố từ môi trường, chế độ ăn uống, sinh hoạt và áp lực công việc…, không chỉ tình trạng trẻ hóa rối loạn nội tiết tố nữ dưới 30 tuổi tăng nhanh mà cả nguy cơ mãn kinh sớm trước tuổi 40 của nữ giới có xu hướng tương tự.
Theo số liệu khảo sát của Hội phụ sản Việt Nam, 30% phụ nữ dưới 30 tuổi có dấu hiệu rối loạn nội tiết ở mức độ nhẹ trong khi trước đây là 35 tuổi. Và trong vòng 30 năm (từ 1986 đến 2016), tỷ lệ phụ nữ mãn kinh đã tăng gấp 7,6 lần. Nguyên nhân của hiện tượng mãn kinh là do chức năng của buồng trứng thoái hóa, dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ. Trong khi đó, do khái niệm về nội tiết tố nữ còn chưa phổ biến, dẫn đến phần lớn phụ nữ không biết mình bị thiếu hụt nội tiết tố nữ…
Ứng phó với triệu chứng tiền mãn kinh
Mặc dù việc suy giảm nội tiết tố nữ là quy luật của tạo hóa nhưng những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày có tác động không nhỏ tới việc gia tăng hay làm chậm quá trình này.
Theo các chuyên gia, với tình trạng rối loạn estrogen nhẹ và ở giai đoạn đầu, chị em có thể điều trị không dùng thuốc với một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Trong đó, tăng cường ăn rau xanh chứa nhiều vitamin và dồi dào khoáng chất, tăng cường các nhóm thực phẩm giàu axit béo cũng như bổ sung nhóm thực phẩm từ đậu nành nhằm hỗ trợ kích thích sản sinh ra lượng estrogen tự nhiên. Đồng thời, hạn chế thức khuya và ngủ ít cũng như cần có chế độ luyện tập thể thao thường xuyên…
Aktiv Meno hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh. Ảnh: Doppelherz
Đối với trường hợp estrogen bị suy giảm nhiều cũng như đến độ tuổi trung niên, việc bổ sung thực phẩm giúp điều hòa nội tiết tố trong thời gian ngắn nhất được các bác sĩ khuyến nghị sử dụng nhằm đảm bảo sức khỏe, sắc đẹp cũng như hạnh phúc gia đình.
Hiện nay, trong nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị mất cân bằng nội tiết tố có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ (TPBVSK) Aktiv Meno đến từ thương hiệu hàng đầu tại CHLB Đức Doppelherz đã nhận được sự tin tưởng của rất nhiều người tiêu dùng. Doppelherz là thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức về vitamin và khoáng chất trong nhiều năm liên tục (Theo Nielsen market track) được tín nhiệm bởi sự an toàn và hiệu quả trong từng sản phẩm.
Theo nhà sản xuất, Aktiv Meno chứa nội tiết tố nữ có nguồn gốc từ thực vật Isoflavone hay còn được gọi là Phytoestrogen. Isoflavone có cấu trúc và công dụng tương tự như estrogen, nên nếu cơ thể được cung cấp dưỡng chất này thì có thể bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, lấy lại cân bằng nội tiết tố.
Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ gặp tình trạng suy giảm nội tiết tố thì nên sử dụng khoảng 40-50mg Isoflavone mỗi ngày có thể cải thiện rõ rệt các triệu chứng như: bốc hỏa, mất ngủ, khô âm đạo, tăng độ đàn hồi cho da, giảm nhăn và thâm sạm.
Trong chiết xuất đậu nành, ngoài isoflavone thì còn có nhiều hoạt chất khác nhưng không có tác dụng đối với các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. Vì vậy, các nhà nghiên cứu của Doppelherz đã áp dụng công nghệ hiện đại để chiết tách isoflavone tinh chất đưa vào sản phẩm Aktiv Meno, đảm bảo hiệu quả tối ưu cho người sử dụng sản phẩm.
Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi trung niên, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh nhu cầu Canxi hàng ngày là khoảng 700-1000mg, nếu không đáp ứng đủ nhu cầu Canxi hàng ngày cho cơ thể thì rất dễ gặp phải tình trạng loãng xương.
Để có thể phòng ngừa nguy cơ loãng xương, Aktiv Meno được thiết kế với công thức bổ sung 500mg Canxi. Hàm lượng này được đánh giá là thích hợp vì Canxi có thể được cung cấp trong khẩu phần ăn hàng ngày, kết hợp với lượng Canxi trong 1 viên uống là có thể đáp ứng nhu cầu và không gây ra tình trạng dư thừa Canxi trong cơ thể.
Sản phẩm Aktiv Meno của thương hiệu Doppelherz đã có mặt tại thị trường Việt Nam thông qua đại diện độc quyền Công ty Cổ phần Mastertran. Điều này giúp cho phụ nữ Việt không chỉ dễ dàng hơn trong việc mua sản phẩm với giá thành cạnh tranh mà còn hoàn toàn yên tâm với nguồn gốc sản phẩm chính hãng, đem lại sự an toàn và hiệu quả cho người sử dụng.
Từ ngày 1 - 31/10/2022, nhân dịp 20/10, khách hàng mua combo 03 hộp Aktiv Meno được tặng kèm 1 túi đựng mỹ phẩm.
Website: https://doppelherz.vn/
Hotline: 18001770.
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Thúy Ngà
" alt="Giải pháp hỗ trợ phụ nữ khắc phục triệu chứng tiền mãn kinh">

Giải pháp hỗ trợ phụ nữ khắc phục triệu chứng tiền mãn kinh

友情链接