Pannarat Rattanasinchai cảm thấy vô cùng xấu hổ và bất lực ở lần đầu tiên bị người lạ quấy rối. Khi đó, người mẹ 3 con đang ở trên một chiếc xe buýt đông đúc. Một người đàn ông liền áp sát từ phía sau và có những cử chỉ khiêu gợi.

“Thật kinh tởm và nhục nhã nhưng tôi không biết phải làm gì”.

Dù Pannarat đã lảng đi chỗ khác, hắn ta vẫn cố tình dí hạ bộ vào người cô. Cố gắng giữ chặt chiếc túi xách che phần mông của mình, cô phải chờ tên yêu râu xanh chán nản và tìm đối tượng khác trên xe.

Cách tự vệ bằng khuỷu tay dành cho nạn nhân bị tấn công từ phía sau. Ảnh: Tibor Krausz.

May mắn thay, một số hành khách chứng kiến vụ việc và báo ngay với tài xế. Chiếc xe buýt lập tức dừng lại ở đồn cảnh sát gần nhất và người đàn ông kia bị bắt giữ.

“Rất nhiều phụ nữ Thái Lan gặp phải tình trạng như tôi hàng ngày”, Pannarat nói.

Theo kết quả khảo sát của YouGov, một công ty nghiên cứu thị trường của Anh, hơn 20% trên tổng số 1.100 người Thái ở cả 2 giới từng bị quấy rối tình dục. Trong đó, các trường hợp bị tấn công tình dục chiếm tới 44%.

Ở một lần khác đi xe buýt, Pannarat tiếp tục bị quấy rối. Người đàn ông lạ mặt ngồi cạnh đặt bàn tay lên đùi cô. Dù cô đã gạt ra, hắn vẫn cố tình tái diễn.

Jade Marrisa Sirisompan, cựu võ sĩ quyền anh Muay Thai, hướng dẫn học viên cách tự vệ. Ảnh: Tibor Krausz.

Khác với lần trước, Pannarat đã chuẩn bị sẵn tinh thần. Cô liền lấy con dao nhỏ trong túi xách và cảnh báo tên yêu râu xanh. Nhờ đó, hắn ta chịu buông tha cho cô.

Học tự vệ để chống nạn quấy rối

Pannarat học cách trở nên dũng cảm và quyết đoán hơn ở các lớp tự vệ. Tại đây, cô được học cách cảnh giác, đánh giá mức nguy hiểm của các mối đe dọa và đọc được ý định của kẻ tấn công. Ngoài ra, người mẹ 3 con cũng được hướng dẫn và tập luyện một số kỹ thuật phòng vệ.

Sau khi hoàn thành khóa học, nếu có chuyện gì xảy ra, Pannarat hoàn toàn có khả năng làm choáng hoặc tạm thời vô hiệu hóa kẻ tấn công. Cô ấy có thể tận dụng các bộ phận trên cơ thể để ra đòn nhanh chóng. Ví dụ, cô sẽ sử dụng khuỷu tay nếu bị quấy rối từ đằng sau.

“Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn thực sự bị quấy rối trước khi thực hiện các động tác phòng vệ. Không ai muốn bị ăn cùi chỏ vào mặt vô cớ đâu”, chuyên gia hướng dẫn tự vệ Kittichet “Joe” Mayakarn (56 tuổi) cho biết.

Người mẹ 3 con Pannarat luyện tập một số động tác tự vệ. Ảnh: Tibor Krausz.

“Sự an toàn của bạn là điều tiên quyết. Đừng cố lao vào ẩu đả vì bạn có thể bị thương. Hãy bỏ chạy khi có thể. Nếu bạn bị giữ lại, thì hãy đánh ngất kẻ quấy rối rồi chạy thoát thật nhanh”, ông nói.

Tại các buổi học, Kittichet cũng hướng dẫn các học viên sử dụng tactical pen, một loại bút bi bằng thép không gỉ để tự vệ. Ông cho biết các nạn nhân có thể đập vỡ xương quai xanh của kẻ tấn công nếu dùng đúng cách.

“Tôi dặn dò các bạn học viên luôn phải mang theo tactical pen và đèn pin. Bạn sẽ chẳng biết được lúc nào cần đến chúng. Nếu cần thiết, hãy dùng điện thoại của bạn như một loại vũ khí. Thà vỡ điện thoại còn hơn bạn tự làm thương mình”, Kittichet nói.

Kittichet không chỉ là một tiếp viên hàng không chuyên nghiệp mà còn làm thầy dạy chiến đấu tay không cho các sĩ quan cảnh sát, lính đặc nhiệm và vệ sĩ cao cấp. Ông đã học và rèn luyện các kỹ năng tự vệ trong suốt 40 năm qua.

Kittichet “Joe” Mayakarn. Ảnh: Tibor Krausz.

Ngoài ra, Kittichet cũng nhận dạy hàng nghìn phụ nữ cách bảo vệ bản thân. Vị huấn luyện viên này cho biết ông làm vậy kể từ khi có quá nhiều người đề nghị ông hướng dẫn chị em hoặc con gái của họ.

Sự an toàn của phụ nữ ở Thái Lan luôn trong trạng thái báo động, nhất là khi nạn hiếp dâm nơi đây trở nên phổ biến. Tuy nhiên, phần lớn các vụ việc không được báo công an bởi nạn nhân cảm thấy quá xấu hổ và tủi nhục.

Một trong những học viên của Kittichet từng suýt bị tài xế taxi hiếp dâm 2 lần. Lần đầu tiên, nữ kỹ sư này thoát được do cô đang tới kỳ kinh nguyệt. Lần thứ hai, cô chống trả tên yêu râu xanh và kêu cứu thành công, giống như những gì cô học được trên lớp.

Do nhu cầu học tự vệ ngày càng tăng cao, các trung tâm thể thao, phòng tập thể dục và yoga ở Thái Lan bổ sung các khóa học hướng dẫn phụ nữ bảo vệ bản thân.

Một người phụ nữ Thái Lan học cách lên gối ở một lò tập Muay Thai. Ảnh: Tibor Krausz.

“Nếu bạn hành xử như một nạn nhân, bạn sẽ trở thành nạn nhân. Hãy phản kháng mạnh mẽ lại kẻ tấn công. La hét, chửi mắng, cào cấu hắn ta. Chọc vào mắt và cắn xé đều được”, cựu vô địch quyền anh Thái Lan Shuki Rosenzweig (52 tuổi) cho biết.

Tuy nhiên, Shuki cho biết những biện pháp này chỉ giúp nạn nhân chống trả, tự vệ để chạy thoát chứ không để đấu tay đôi với kẻ tấn công. Theo ông, một phụ nữ nhỏ nhắn đánh bại một đàn ông to lớn là điều hiếm khi xảy ra ngoài đời thực.

Cũng có một vài huấn luyện viên tự vệ là nữ giới. Jade Marissa Sirisompan, nữ vô địch quyền anh thế giới mang ở hạng mục 51kg, cho biết các cô gái cần cảnh giác với mọi tình huống.

“Đa số những người bạn gái của tôi đều rất mong manh, không có thể lực tốt. Mỗi khi đi tiệc tùng, tôi phải trông chừng họ. Nếu có chuyện gì xảy ra, tôi luôn sẵn sàng chiến đấu”, cô nói.

Mặc bikini đi gửi thư ở bưu điện... dưới đáy biển

Ngoài gửi bưu thiếp tới người thân từ dưới đáy biển, du khách còn có thể check-in tại đây và khám phá hệ sinh thái tuyệt đẹp dưới đại dương.

Chuyện tình của Quỳnh Anh và Minh Phương nhận được sự quan tâm nhờ chiều cao chênh lệch.

Quỳnh Anh thú nhận ngay từ lần đầu gặp gỡ, cô đã trúng tiếng sét ái tình của chàng cầu thủ. 10X cho hay để gây chú ý với đối phương cô phải sử dụng không ít "chiêu trò". Tuy nhiên, phần lớn trong số đó đều thất bại và bị người trong mộng phũ.

“Có lần cả đội đang bơm banh, mình chạy lại xin bơm cùng. Một anh trong đội hiểu ý và bảo Phương hướng dẫn cho cách làm thì anh ấy đứng dậy và nói 'Em bơm hết các trái banh còn lại luôn nhé’. Lúc đó, mình vừa xấu hổ vừa cảm thấy trái tim bị ai bóp nghẹn", 10X nhớ lại.

Kể từ lần đó, cô quyết tâm "cưa đổ" anh chàng này để sau hành cho bõ ghét.

Đầu tiên, Quỳnh Anh chủ động kết bạn và nhắn tin với Phương trên Facebook. Vì làm cùng đội bóng, nhiều lần nữ chính "bật đèn xanh" để phối phương biết được tình cảm của mình.

“Mình phụ trách việc phát đồng phục cho mọi người, áo ai mình ghi tên người đó riêng áo anh là một hình trái tim. Hay có lần mình chủ động nói về mẫu bạn trai lý tưởng với anh".

Sau một tháng nói chuyện qua mạng, Quỳnh Anh chủ động hẹn gặp Phương. Buổi hẹn hò riêng hôm đó khiến Phương cởi mở với cô bạn cao 1,45 m hơn.

Nhận ra đối phương cũng có tình cảm với mình, Quỳnh Anh đã "ép" bằng được chàng cầu thủ bóng rổ tỏ tình.

Những khoảnh khắc ngọt ngào của Quỳnh Anh và Minh Phương.

“Sau buổi hẹn hò lần thứ 3, mình nhắn tin hỏi anh muốn mối quan hệ của chúng ta là gì. Khi nhận được câu trả lời 'Làm bạn gái anh nhé' của anh thì mình chỉ muốn chạy đến và hét thật to là em đồng ý", Quỳnh Anh nhớ lại.

10X bộc bạch yêu một người hơn mình 42 cm có rất nhiều ưu điểm. Mỗi được anh đèo là cô chẳng bao giờ lo mưa nắng. Hơn một năm bên nhau, Quỳnh Anh không hối hận khi là "cọc đi tìm trâu".

Nhắc tới kỷ niệm đáng nhớ của cả hai, Quỳnh Anh kể lại: “Anh rất sợ động vật, có hôm hai đứa đang đi chơi có một chú chó sủa đằng xa anh đã bỏ mình lại rồi chạy đi mất".

Với Quỳnh Anh, Phương là chàng trai tâm lý, chiều chuộng bạn gái. Tuy có sự chênh lệch về ngoại, nhưng chuyện tình của đôi bạn trẻ nhận được sự ủng hộ của gia đình.

Vợ chồng cãi nhau, phụ nữ thông minh không bao giờ làm 3 việc này

Trong cuộc sống, vợ chồng không tránh được những lúc tranh cãi. Nhưng khi cãi vã, bạn làm 3 điều này, sự việc sẽ thêm trầm trọng, hôn nhân bị ảnh hưởng.

Chùm ca khúc ca ngợi Đảng, Bác Hồ kính yêu và thể hiện tình yêu quê hương, đất nước trong chương trình nghệ thuật. Ảnh T.Vương.

Ở phần 1, khán giả được nhìn lại những thành tựu quan trọng của đất nước qua các kỳ đại hội Đảng để thêm hiểu, thêm trân trọng những giá trị trường tồn của dân tộc và vai trò "chèo lái" con thuyền đất nước đến bến bờ vinh quang của Đảng ta suốt 91 năm qua. Trong phần này, khán giả nghe những ca khúc ngợi ca Đảng, đất nước, như: Chào mùa xuân thênh thang Việt Nam, Niềm tin dâng Đảng, Em là mầm non của Đảng, Ca ngợi Tổ quốc, Tình ca..

Phần 2 tiếp diễn với nhiều ca khúc về sự chuyển mình của đất nước kể từ khi có sự lãnh đạo của Đảng, trong đó ngợi ca vai trò của Chủ tịch Hồ Chí Minh, như: Đi theo tiếng gọi Bác Hồ, Thương về xứ Nghệ, Bám biển quê hương, Bài ca tôm cá...

Trong phần 3, các tiết mục nghệ thuật được dàn dựng công phu để làm nổi bật chủ đề dưới sự lãnh đạo của Đảng, đất nước ngày càng phồn vinh, hạnh phúc. Ở phần này, khán giả được nghe các bài hát: Bài ca hy vọng, Ngàn ước mơ Việt Nam, Xuân vẫn sang diệu kỳ..

Chương trình có sự tham gia biểu diễn của các nghệ sĩ: Đăng Dương, Phạm Thu  Hà, Huyền Trang, nhóm Thăng Long... 

Mãi mãi niềm tin theo Đảngđã được Bộ biên tập Tạp chí Cộng sản khởi xướng và tổ chức thường xuyên từ năm 2007 với mong muốn tạo nên một chương trình mừng Đảng - mừng xuân đầy ý nghĩa và mang giá trị nghệ thuật cao.

Tình Lê

Thanh Lam thăng hoa cùng Đăng Dương, Trọng Tấn, Việt Hoàn

Diva cũng hoà giọng ba nghệ sĩ chính trong một số ca khúc về Hà Nội như: Hoa sữa, Nhớ về Hà Nội, Người Hà Nội.