Cuộc sống Trịnh Sảng sau một năm bị ‘phong sát’

Xe điện phát nổ gây vụ cháy kinh hoàng

Một đám cháy lớn bùng lên khiến 3 người thiệt mạng sau khi pin xe đạp điện phát nổ.

Theo UBND TP.HCM, sau khi Chính phủ ban hành nghị quyết cho phép áp dụng thí điểm cơ chế đặc thù để rút ngắn thời gian bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và bàn giao mặt bằng dự án có thu hồi đất vào tháng 3/2020, TP.HCM chỉ đạo các sở ngành và các đơn vị liên quan thực hiện. 

Qua khảo sát ý kiến của UBND các quận huyện và TP.Thủ Đức, đồng thời thống kê các dự án có đất ở, đất nông nghiệp được phê duyệt giai đoạn 2020 – 2021, ngày 4/5/2021 UBND TP.HCM đã ban hành Quyết định về hệ số điều chỉnh giá đất để lập phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư lấy ý kiến của người dân có đất thu hồi. 

Cuối năm nay, TP.HCM dự kiến sơ kết việc thí điểm chế đặc thù về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư và bàn giao mặt bằng dự án có thu hồi đất trên địa bàn.

Quyết định nói trên quy định cụ thể đối với hệ số điều chỉnh đất ở vị trí 1 và hệ số điều chỉnh cho từng khu vực đất nông nghiệp. 

Bên cạnh đó, quyết định còn nêu rõ từng điều kiện cụ thể của từng dự án được cấp phép, rà soát, cân đối với các dự án có điều kiện hạ tầng kỹ thuật và kinh tế tương đồng được duyệt không quá 1 năm để điều chỉnh hệ số cho phù hợp.

Theo UBND TP.HCM, hệ số điều chỉnh giá đất là cơ sở tổ chức bồi thường, giải phóng mặt bằng tổng hợp, đề xuất hệ số điều chỉnh giá đất cho phù hợp. Đây là khâu quan trọng để đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn đầu tư công, minh bạch trong thực hiện bồi thường, nâng cao sự đồng thuận của người dân có đất bị thu hồi.

Là địa phương đầu tiên áp dụng cơ chế đặc thù nói trên, do đó UBND TP.HCM cho rằng Thành phố không tránh khỏi lúng túng trong quá trình xây dựng phương án, dẫn đến ban hành hệ số điều chỉnh giá đất chậm so với tiến độ đề ra. 

Vì chưa đủ thời gian, cơ sở để đánh giá đầy đủ và rõ nét các ưu và khuyết điểm khi áp dụng cơ chế đặc thù, do đó UBND TP.HCM dự kiến tháng 12/2021 sẽ thực hiện sơ kết để đánh giá kết quả bước đầu. 

Đất ở trung tâm TP.HCM bị thu hồi được bồi thường 730 triệu đồng/m2

Với hệ số điều chỉnh giá đất vừa được UBND TP.HCM ban hành, khi bị thu hồi, mỗi mét vuông đất ở tại khu vực trung tâm Thành phố sẽ được bồi thường tối thiểu 730 triệu đồng.

Litra Glow thuộc dòng sản phẩm dành cho Người sáng tạo (Creators brand) có ánh sáng không chói, dịu mắt và an toàn để phát trực tiếp trong cả ngày. Thiết bị sử dụng công nghệ TrueSoft của Logitech, có khả năng tạo ra màu điện ảnh chính xác với ánh sáng dịu, nịnh mắt giúp cải thiện vẻ bề ngoài của các streamer sau nhiều giờ lên sóng trực tiếp.

Các tone màu da khác nhau đòi hỏi cách tiếp cận khác nhau trên video, ví dụ sử dụng cùng nguồn sáng với các diễn viên da trắng sẽ khiến diễn viên da màu trở nên xám xịt hoặc không thể nhìn thấy trong các phân cảnh thiếu sáng của phim hay chương trình.

Đèn vòng (Ring light) và các đèn dành cho streamer đã trở nên phổ biến hơn do sự gia tăng của các dịch vụ phát trực tuyến trò chơi như Twitch, đồng thời cũng là thiết bị cung cấp nguồn sáng cho những nhà sáng tạo nội dung trên YouTube và TikTok. Công ty Elgato hiện đang cung cấp các sản phẩm chiếu sáng Ring Light và Key Light, nhưng giá thành đắt hơn nhiều so với thiết bị mới của Logitech.

Litra Glow được thiết kế dưới dạng “cắm và sử dụng” (plug-and-play) và người dùng có thể tuỳ chọn 5 cài đặt (preset) với các mức độ sáng và nhiệt độ màu khác nhau. Họ cũng thể tự tuỳ chỉnh thêm theo cài đặt cá nhân hoặc tạo thêm thiết lập với phần mềm Logitech GHUB và gán vào phím tắt G Keys của chuột hay bàn phím Logitech.

Thiết bị đi kèm giá đỡ màn hình có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và xoay. Sản phẩm sẽ bắt đầu đến tay người dùng trong tháng này. Hiện Litra Glow đã xuất hiện trên website của Logitech dành cho thị trường Mỹ, Canada, Úc và một số nước châu Âu, cũng như trên Amazon, Adorama và các nhà bán lẻ khác với giá 60 USD.

Vinh Ngô (theo Engadget)

Logitech ra bàn phím cơ Pop Keys, giá 2,49 triệu đồng

Bàn phím cơ Pop Keys của Logitech được tích hợp thêm các phím biểu tượng cảm xúc có thể thay thế, với hai phiên bản màu sắc.

Combo sản phẩm Oppo (Đồng hồ Oppo Band + Tai nghe Oppo Enco Buds) – Trọn vẹn yêu thương. Bộ đôi đồng hành cùng người thương trong tập luyện và công việc hàng ngày. Dù không quá hiện đại và cao cấp, bộ đôi này vẫn đảm bảo những tính năng cơ bản của vòng đeo tay thông minh (theo dõi SpO2, đo nhịp tim...) và tai nghe (Bluetooth 5.0, cách âm...), từ đó mang lại sự thoải mái, tiện lợi hơn trong tập luyện và giải trí.

Từ 2 - 5 triệu đồng

Huawei FreeBuds Lipstick – Sự ngọt ngào của âm thanh. Sản phẩm sinh ra dành cho mùa lễ tình nhân. Thiết kế son môi thời trang và tính năng chống ồn chủ động thiết kế mở, cùng với công nghệ chủ động thích ứng với tai hoàn toàn mới để mang đến âm thanh trong trẻo nhất. Với trọng lượng siêu nhẹ chỉ 4,1g mỗi bên, tai nghe sẽ nằm gọn và thoải mái trong tai giúp bạn nghe thấy những bản nhạc du dương nhẹ như không.

Amazfit GTR 3 – Sức khoẻ và cân bằng. Đồng hồ thông minh cao cấp Amazfit GTR 3 với nhiều cải tiến về hiệu năng, thiết kế sang trọng và ấn tượng, kết nối dễ dàng với các dòng điện thoại Android, Apple iOS, giao diện tiếng Việt (sẽ được hãng cập nhật vào tháng 01/2022). Hỗ trợ đo SpO2 và đầy đủ các công cụ theo dõi sức khỏe tiện lợi. Hệ điều hành Zepp OS với hiệu năng vượt trội so với những phiên bản trước đó.

Từ 5-10 triệu đồng

Samsung Galaxy Watch 4 series – Smartwatch cho mọi nhu cầu. Bạn cần một chiếc đồng hồ đẹp? Trẻ trung, thời trang hay cổ điển lịch lãm? Bạn cần một thiết bị hỗ trợ theo dõi và chăm sóc sức khỏe? Bạn cần một thiết bị hỗ trợ công việc? Tất cả đều có thể đáp ứng được bởi dòng Galaxy Watch 4 của Samsung. Với cấu hình mạnh, tính năng hiện đại, kết hợp cùng thiết kế nổi bật, đa dạng và thời lượng pin lâu dài ổn định, Samsung Galaxy Watch 4 series có thể đáp ứng được đầy đủ và trọn vẹn nhu cầu của nhiều đối tượng người dùng khác nhau.

Trên 10 triệu đồng

Garmin Venu 2/2s – Mạnh mẽ và thanh lịch. Smartwatch thể thao chưa bao giờ đẹp đến vậy trước khi có Venu 2/2s. Garmin Venu 2 có màn hình AMOLED nhiều màu sắc, chi tiết và sáng, hỗ trợ đo đạc hơn 25 ứng dụng thể thao trong nhà và GPS được tích hợp sẵn, lên giáo án và đảm bảo an toàn trong lúc tập, kết hợp với thời lượng pin lâu dài như tình yêu đôi lứa. Theo dõi sức khỏe cũng là một tính năng được Garming quan tâm như theo dõi năng lượng cơ thể trong ngày (Body battery); Theo dõi mức độ stress; Theo dõi giấc ngủ; Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt. Quan trọng nhất, sản phẩm có thiết kế rất đẹp, phù hợp cho cả nam (Venu 2) lẫn nữ (Venu 2s).

Nguyên Phú

Garmin lần đầu giới thiệu đồng hồ thông minh nghe gọi điện thoại

Đồng hồ Venu 2 Plus là sản phẩm đầu tiên của Garmin tích hợp tính năng nghe gọi khi kết nối với smartphone, nhằm mở rộng đối tượng người dùng.

5 năm trở lại đây, hạ tầng khu vực phía đông Hà Nội thay đổi ngoạn mục với những công trình giao thông nghìn tỷ như đường vành đai 3, nút giao Cổ Linh, Cầu Vĩnh Tuy giai đoạn 2, đường quốc lộ 5A, 5B (cao tốc Hà Nội - Hải Phòng) cùng hệ thống đường giao thông kết nối … Điều này đã tạo nên một phía đông hiện đại với quy hoạch bài bản.

Đón đầu sự thăng hạng của hạ tầng, nhiều doanh nghiệp bất động sản đã tiên phong kiến tạo những khu đô thị mới văn minh tại khu vực phía đông. Trong đó nổi bật là Vinhomes với một chuỗi các dự án đẳng cấp như Vinhomes Riverside, Vinhomes Ocean Park, Vinhomes Ocean Park 2 - The Empire, Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown… Theo chân các “ông lớn” tiên phong, nhiều chủ đầu tư khác như Ecopark, Eurowindow, Capital House… cũng đã triển khai các dự án nhà ở tại bờ đông sông Hồng. 

Bên cạnh hệ thống hạ tầng đồng bộ, hiện đại đã đi vào hoạt động và đang được gấp rút hoàn thiện, hàng loạt những công trình nghìn tỷ khác như đường vành đai 3.5, đường vành đai 4 và các cây cầu nối 2 bờ sông Hồng đều đã nằm trong quy hoạch. Phía đông không chỉ hứa hẹn trở thành trung tâm mới năng động của Thủ đô mà còn đóng vai trò động lực tăng trưởng quan trọng của cả vùng Thủ đô, là trung tâm kết nối mới của vùng kinh tế trọng điểm phía Bắc với 3 đầu tàu kinh tế gồm Hà Nội - Hải Phòng - Quảng Ninh. 

Pavilion Premium - “Viên ngọc quý” phía đông Hà Nội

Sở hữu vị trí đắc địa giữa trung tâm mới phía đông Thủ đô, Vinhomes Ocean Park với hạ tầng đồng bộ, tiện ích đầy đủ và chất sống trẻ trung, hiện đại đã trở thành điểm đến mới của cuộc đại dịch chuyển dân cư lớn chưa từng có với hơn 55.000 cư dân đã về sinh sống. 

Nếu như Vinhomes Ocean Park được ví như nơi “đất lành chim đậu” thì Pavilion Premium đang được đánh giá là “viên ngọc quý giữa miền đất phúc” nhờ đẳng cấp sống độc đáo, riêng biệt. 

Được lấy cảm hứng từ những khách sạn 5 sao Singapore, Pavilion Premium mang đến không gian sống nghỉ dưỡng như resort. Toà căn hộ gây ấn tượng bởi thiết kế mặt ngoài hiện đại, phối màu sơn sang trọng, cao cấp. Khi bước vào bên trong căn hộ, cư dân sẽ choáng ngợp khi tất cả chi tiết từ mái sảnh, lối vào đều được bố trí khoa học, màu sắc hài hòa. 

Trong mỗi căn hộ, từ phòng ngủ đến phòng khách, bếp, đều được bố trí nội thất thông minh cùng cửa sổ lớn giúp tăng độ mở cho không gian, thêm khả năng đón gió tự nhiên và ánh nắng mặt trời, mang đến cho gia chủ không gian nghỉ ngơi thoải thái, dễ chịu. Ban công “side by side” cũng giúp cho không gian của căn hộ càng thêm khoáng đạt. 

Khu vực sinh hoạt chung nối liền, không sử dụng vách ngăn tạo điều kiện để các thành viên trong gia đình có nhiều thời gian quây quần đầm ấm bên nhau. Bên cạnh đó, căn hộ còn được trang bị thêm logia rộng rãi, thuận tiện cho gia chủ sắp xếp máy giặt, phơi quần áo giúp đảm bảo tính thẩm mỹ chung của cả căn nhà.

Đặc biệt, toà căn hộ phong cách khách sạn Pavilion Premium còn được nâng cấp thêm gần 10 tiện ích như những khách sạn 5 sao Singapore, với điểm nhấn là Working Space thời thượng, khu vực Gym Club, Sport Hub hay khu vui chơi cho trẻ Kids Heaven. 

Trong tương lai, mỗi ngày sống tại Pavilion Premium, cư dân có cơ hội được tận hưởng cuộc sống như kỳ nghỉ dưỡng trọn vẹn, bỏ lại khói bụi, ồn ào, mệt mỏi để thỏa sức trải nghiệm các tiện ích giải trí, chăm sóc sức khỏe đẳng cấp. Chiêm ngưỡng trọn vẹn ánh nắng ban mai hay hoàng hôn nơi bể bơi bốn mùa, chiều chuộng các giác quan với bể sục jacuzzi, bung sức luyện tập để phục hồi thể chất tại khu thể thao đa năng hiện đại, thảnh thơi hít thở khí trời trong lành nơi đường dạo bộ giữa tán cây vòng quanh vườn nhiệt đới bên hồ, tận hưởng những phút giây tĩnh lặng ở đảo yoga hay thiền trong vườn Nhật.

Bên cạnh chất sống sang trọng trong toà tháp cùng những tiện ích đẳng cấp riêng có của phân khu, cư dân Pavilion Premium còn được tận hưởng hàng nghìn tiện ích không giới hạn của Vinhomes Ocean Park đã đưa vào sử dụng và Vinhomes Ocean Park 2 - The Empire, Vinhomes Ocean Park 3 - The Crown trong tương lai. 

Với hệ sinh thái dịch vụ đẳng cấp quốc tế bao gồm: trường đại học tinh hoa VinUni, trung tâm thương mại Vincom sầm uất, bệnh viện đa khoa Vinmec hiện đại, trường học liên cấp chất lượng cao Vinschool và hệ thống điều hành, quản lý thông minh Vinhomes đã được bảo chứng, toà tháp Pavilion Premium hứa hẹn đem lại một tổ ấm trong mơ, đúng chuẩn thượng lưu cho những người thành đạt, năng động. 

Thế Định

Thông tin dinh dưỡng

Các khoáng chất trong bia bao gồm canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, selen, phốt pho, kali, natri, kẽm. Bia cũng chứa nhiều vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, A, E, D, K. 

Tác dụng của bia 

Uống bia ở mức độ vừa phải có thể có tác dụng tích cực đối với sức khỏe, giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

Một số nghiên cứu ghi nhận uống bia giảm khả năng mắc bệnh tim. Những người tiêu thụ bia với lượng phù hợp có lượng cholesterol "tốt" cao hơn, độ đàn hồi mạch máu tốt hơn. 

Ngoài ra, bia cũng giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer, kiểm soát lượng đường trong máu, tránh mắc tiểu đường loại 2, ngăn ngừa loãng xương… 

Tác dụng phụ 

Uống bia mang lại một số tác động tích cực cho sức khỏe, nhưng điều này chỉ xảy ra khi mọi người uống điều độ. Tiêu thụ nhiều bia nguy cơ dẫn tới ung thư, suy gan, tiểu đường, bệnh tim mạch, tuyến tụy, truyền nhiễm, thần kinh, tăng cân, phiền muộn… 

Người say bia dễ có các hành động liều lĩnh, gây thương tích cho người khác, thậm chí dẫn tới tử vong. 

Lượng bia khuyến nghị 

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học châu Âu vào năm 2016, lượng bia vừa phải tốt cho sức khỏe tương đương 1 lon 330ml nồng độ cồn 5% mỗi ngày với phụ nữ và 2 lon tương tự với nam giới. 

Trong khi đó, hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ đánh giá, lượng bia vừa phải tương đương 350ml. Uống nhiều hơn hướng dẫn được khuyến nghị có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 

Mặc dù bia có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng mọi người không nên dựa vào nguồn khoáng chất, vitamin có từ đồ uống này. Chúng ta vẫn nên ưu tiên một chế độ ăn đầy đủ trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc.

An Yên (Theo Medical News Today)