Tin MU: MU mất gần 100 triệu bảng nếu thua Celta Vigo, hụt C1

Hạnh phúc là sự tổng hòa của nhiều yếu tố đến từ nỗ lực của hai phía, trong đó, đặc biệt phải tuân thủ những quy tắc sau:

Đừng “bung xõa” tật xấu ngay sau đám cưới

Có những cặp đôi về chung nhà mới ngỡ ngàng phát hiện người ấy có quá nhiều điểm xấu xí, nào luộm thuộm ở dơ, nào ky bo keo kiệt, nào gia trưởng khe khắt…

Bao nhiêu cái xấu lồ lộ hiện ra sau đám cưới quả là “gáo nước lạnh” tạt thẳng vào ánh mắt mơ mộng và trái tim rung rinh men say trong tà áo cô dâu trắng tinh khôi.

Nhiều người mang tâm lý “bung xõa” thoải mái sau khi đã cưới được cô nàng ấy, đã gả được cho anh chàng kia nên vô tư, thoải mái bộc lộ con người thật của mình. Có ngờ đâu bức chân dung người chồng/ vợ hiện tại khiến người ta sững sờ và hãi hùng.

“Lửa” tình yêu một khi nguội lạnh dần sẽ khó khăn vô cùng để nhen nhóm và vun bồi…

Không để so đo, tính toán chen chân vào

Nhiều đôi vợ chồng khá sòng phẳng với nhau trong chi phí sinh hoạt, chi phí học hành của con cái, tiền đối nội và đối ngoại… Nhưng không phải lúc nào sự sòng phẳng cũng đem lại hiệu quả nhất định.

Nhiều cặp đôi cứ mải miết xích mích, hờn giận về chuyện tiền nong, bởi quỹ chi tiêu chung tiền anh/ em góp nhiều hơn, tiền gửi nội/ ngoại chênh lệch quá, rồi bất đồng với những khoản chi tiêu cá nhân khiến mâu thuẫn âm ỉ chực chờ bùng nổ.

Chưa kể người ta còn so kè cả sự quan tâm, chăm sóc dành cho nhau. Lúc cơm lành canh ngọt thì chẳng vấn đề gì, bởi đơn giản rằng mình yêu nên mình chăm chút hơn cho người thương.

Tuy nhiên, lúc dỗi hờn thì cứ lôi ra từng chuyện nhỏ nhoi, vặt vãnh để dằn hắt, đay nghiến, đổ lỗi cho nhau khiến tổ ấm thêm phần hoang lạnh…

Lắng nghe tiếng lòng của đối phương

Tiếng lòng của vợ/ chồng cần được quan tâm, thấu hiểu để đồng cảm và chia sẻ. Có như thế mới tạo nên mối quan hệ bền chắc và sẵn lòng tương trợ trong mọi hoàn cảnh sống.

Tiếc thay nhiều người vì cái tôi cá nhân to đùng của mình mà lấn lướt tiếng nói của người thương, phủ nhận tiếng lòng của người thương. Người ta dễ dàng cáu gắt bởi bản thân mình đang bị tổn thương mà quên mất rằng cần đặt mình vào vị trí của đối phương để cảm nhận sâu sắc những xáo trộn tâm lý đang cuốn cơn sóng lòng của người ta lao xao…

Dành thời gian quan tâm lời nói của người thương, chú tâm vào nội dung câu chuyện đối phương đang kể để gật gù đồng ý hay lắc đầu phản đối… Đó là cách đơn giản nhất để nắm giữ hạnh phúc trong từng khoảnh khắc hôn nhân./.

Theo VOV

Chàng 22 yêu sếp 41 tuổi: Theo đuổi suốt 7 năm, giờ hôn nhân viên mãn

Lần đầu tiên gặp mặt sếp nữ 41 tuổi, chàng trai nghèo 22 tuổi đã thấy yêu say đắm. Anh kiên trì theo đuổi suốt 7 năm, cuối cùng cũng có được trái tim của người đẹp.

Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu rất giàu axit béo omega-3 và vitamin D. Các hợp chất này có tác dụng phòng chống ung thư. Omega 3 có thể giúp giảm độc tính của hóa chất trong quá trình điều trị ung thư vú, giảm đau khớp và các tổn thương về thần kinh, nhận thức khi điều trị ung thư vú.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều các hợp chất chống oxy hóa flavonoid, đặc biệt là EGCG. Một số nghiên cứu cho thấy uống trà xanh trong thời gian điều trị hóa chất còn giúp giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị hóa chất, giảm nguy cơ tái phát, cải thiện tỷ lệ sống sót.

Các loại thịt cá nạc giàu chất đạm

Các tế bào ung thư thường sinh ra các chất khiến cơ thể bị tiêu hao khối nạc, ảnh hưởng đến hình thể, miễn dịch, sức đề kháng của cơ thể. Vì thế, bệnh nhân cần phải tăng cường chất đạm trong chế độ ăn.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành có nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư, ức chế thành mạch và tạo ra quá trình tự chết tế bào. 

Lo ngại về tác dụng của đậu nành với ung thư vú chủ yếu là do các nghiên cứu trong ống nghiệm và động vật cho thấy tác dụng gây ung thư. Nhưng những nghiên cứu trên người, đặc biệt là với phụ nữ châu Á lại cho thấy tiêu thụ nhiều đậu nành sau khi mãn kinh giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Sữa chua, sữa lên men và sữa ít béo

Các sản phẩm này chứa nhiều vitamin D và canxi có tác dụng chống ung thư vú. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ nhiều các sản phẩm từ sữa này giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Đối với các loại sữa nhiều chất béo thì lại không có tác dụng này.

Các loại ngũ cốc toàn phần

Các loại ngũ cốc toàn phần vẫn còn đầy đủ cám chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Ngũ cốc toàn phần giúp người bệnh kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm nguy cơ kháng insulin. Tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa đường huyết khá thường gặp ở những bệnh nhân ung thư vú có thừa cân béo phì.

Hạt lanh

Hạt lanh có chứa nhiều omega-3, chất xơ và các lignans. Hàm lượng lignans dồi dào trong hạt lanh có hoạt tính chống lại tế bào ung thư. Ngoài ra omega-3 cũng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình điều trị ung thư vú.

Đậu đen

Trong vỏ đậu đen sẫm màu có chứa rất nhiều flavonoid. Các flavonoid có tác dụng ức chế hoặc làm giảm sự khởi phát, tiến triển và lây lan của ung thư. Bước đầu nghiên cứu trong ống nghiệm với đậu đen cho thấy tác dụng chống lại các tế bào ung thư vú.

Courtney Rogers, 37 tuổi, kết hôn với chồng là Chris, 33 tuổi, vào tháng 10/2008. Hiện Courtney và Chris, đến từ thành phố Santa Fe, bang New Mexico (Mỹ), là cha mẹ của 11 đứa trẻ - đứa lớn nhất 11 tuổi, đứa nhỏ nhất gần 1 tuổi. Đứa trẻ thứ 12 đang ở trong bụng mẹ, dự kiến chào đời vào tháng 3/2022.

Để nuôi được 11 đứa con, gia đình Courtney tiết kiệm tiền bằng cách sử dụng tã vải và bỏ qua đồ ăn đóng gói, thay thế bằng trái cây tươi mà họ trồng được. Courtney, có 29.000 người theo dõi trên Instagram, cho biết cô hay bị mọi người chỉ trích trên mạng xã hội nhưng cô không quan tâm tới điều đó.

“Đôi khi mọi người đánh giá chúng tôi. Họ không thích những gia đình đông con hoặc cho rằng chúng tôi sẽ không chu cấp đầy đủ cho các con mình. Điều đó không thực sự khiến tôi phải suy nghĩ vì tôi biết họ là những người lạ và hoàn toàn không biết gì về chúng tôi”.

Đáng ngạc nhiên hơn là Courtney tự dạy con mình tại nhà mà không đưa chúng tới trường.

Courtney Rogers sẽ sớm có em bé thứ 12.

Courtney kể rằng cô luôn mơ ước được làm mẹ. “Tôi luôn muốn có con, nhưng không đặt ra con số cụ thể. Rồi chồng tôi đề nghị tôi đẻ 10 đứa để giống như mẹ anh ấy. Sau khi sinh 10 đứa, tôi vẫn còn trẻ, vì vậy chúng tôi nghĩ tới việc sẽ có một tá con, cảm giác như một gia đình hoàn hảo với 6 chàng trai và 6 cô gái”.

Nhưng đáng buồn thay, cô cũng từng bị sảy thai 3 lần. “Năm nào tôi cũng mang thai kể từ năm 2008. Dạy dỗ con cái, dọn dẹp nhà cửa là những công việc khó khăn”.

Trong khi Courtney phụ trách việc chăm sóc các con thì chồng cô làm việc tại nhà thờ. Anh cũng làm thêm một số công việc phụ để kiếm tiền.

Khi được hỏi liệu cô có sử dụng biện pháp tránh thai hay không, Courtney nói: “Cho đến nay chúng tôi vẫn chưa sử dụng biện pháp tránh thai nào”.

Một ngày của cả gia đình thường bắt đầu bằng việc ăn sáng lúc 8h và ngay sau đó là ngồi vào bàn học. “Tôi bận rộn với công việc đó cho đến 11h hoặc 11h30' sáng.

“Chúng tôi dọn dẹp chút ít rồi ăn trưa, tiếp đó là giờ ngủ trưa. Sau giờ ngủ trưa lại đến giờ học, sau đó làm việc nhà, dọn dẹp và ăn tối".

“Bọn trẻ thường xem tivi trước khi đi ngủ và giờ đi ngủ là khoảng 8h tới 8h rưỡi tối”.

Mặc dù rất vất vả với đám trẻ nhưng Courtney cho biết cô hạnh phúc với cuộc sống của mình.

Cả gia đình cô chi tiêu từ 400 USD đến 500 USD mỗi tuần cho việc mua đồ ăn và nhu yếu phẩm ở siêu thị. “Chúng tôi cắt giảm chi tiêu bằng cách nuôi thêm gia cầm để lấy thịt và trứng. Chúng tôi thường chi từ 2.000 - 3.000 USD vào Giáng sinh, bao gồm quà và trang phục”, cô chia sẻ.

“Tôi và chồng thường không tặng quà cho nhau vào dịp Giáng sinh, chúng tôi dành tất cả cho con. Thường thì tôi sẽ bắt đầu mua sắm từ vài tháng trước lễ Giáng sinh. Đó là một dịp mà cả nhà luôn vui vẻ, mặc dù hơi lộn xộn. Bữa tối của chúng tôi thường là đồ ăn Mexico. Và chúng tôi rất háo hức cho lễ Giáng sinh năm nay”.

Courtney Rogers dạy học cho con tại nhà mà không cho bọn trẻ tới trường. Đôi khi, cô bị chỉ trích trên mạng xã hội.

Đăng Dương(Theo NY Post)

Người phụ nữ sinh 9 con cùng lúc giờ ra sao?

Chín đứa trẻ được thụ thai tự nhiên, nặng từ 500 gram đến 1 kg khi chào đời và hiện vẫn nằm trong lồng ấp tại phòng chăm sóc đặc biệt.