Tối 17/5, talk show Cuốn sách – Cuộc đờitrong chuỗi hoạt động Thắp lửa tri thức tại Hội sách trực tuyến quốc gia 2022 diễn ra tại Đường sách TP.HCM và tổ chức online trên Sàn Book365. Sự kiện có sự góp mặt của 3 khách mời: diễn viên - nhà sản xuất phim Trương Ngọc Ánh, nhà thiết kế Sĩ Hoàng và ca sĩ Ngọc Linh. 

Theo Trương Ngọc Ánh, hành trình của đời người luôn chuyển biến và mỗi cột mốc sẽ có một quyển sách tương ứng từng giai đoạn. Từ quá trình đọc sách trong nhiều năm, chị đúc rút ra những bài học kinh nhiệm cũng như từng bước đạt những vinh quang như hiện tại. 

Theo đó, 5 tựa sách “gối đầu giường” nữ diễn viên gợi ý đến độc giả gồm: Đắc nhân tâm, Đường xưa mây trắng, Nhà giả kim, Quẳng gánh lo đi và vui sống, Muôn kiếp nhân sinh. Trong số những đầu sách trên, Trương Ngọc Ánh đặc biệt tâm đắc tác phẩm Đường xưa mây trắngcủa thiền sư Thích Nhất Hạnh. 

“Ngay sau khi ly dị, tôi cảm nhận mọi thứ trong mình sụp đổ. Sách giúp tôi ngộ ra mọi thứ trong cuộc đời đều là sự an bài. Như việc mỗi người đến và đi qua đời mình tất cả đều do số phận. Việc của mình là phải chấp nhận, vượt qua và đi tiếp...”, chị chia sẻ. Trương Ngọc Ánh quan niệm sách giúp chị định hướng, mưu cầu niềm vui và làm điểm tựa vượt qua những chông gai. 

Nữ diễn viên cũng chia sẻ thói quen đọc sách của mình đến mọi người, đó là đọc chậm và ghi chú những câu nói, chia sẻ tâm đắc từ sách vào quyển sổ tay. Trong dịp này, Trương Ngọc Ánh cũng thông báo về kế hoạch ấp ủ thực hiện một quyển sách kỷ niệm chặng đường 30 năm làm nghề. Đây như một món quà tinh thần chị gửi tặng đến chính mình và những người đồng hành suốt 3 thập kỷ qua. 

Ca sĩ Ngọc Linh đọc sách từ khi còn bé, với quyển đầu tiên là Ông lão đánh cá và con cá vàng. Từ cảm giác ngây ngô ban đầu, chị dần trưởng thành, định hướng cuộc sống mình cũng nhờ những trang sách. 

Trong giai đoạn dịch Covid-19 bùng phát tại TP.HCM, Ngọc Linh là một trong số những nghệ sĩ tham gia đội tình nguyện chống dịch. Nữ ca sĩ xúc động kể: “Quyển sách Nhà giả kimkhiến tôi thay đổi rất nhiều suy nghĩ về cuộc đời, con người. Khi cảm nhận được ý nghĩa thực sự của sự tồn tại, tôi muốn làm một điều gì đó ý nghĩa cho cộng đồng dù chỉ là nhỏ nhoi”. 

Ngọc Linh xem sách là người bạn đồng hành mỗi người trong những hành trình cuộc đời. Do đó, bất cứ ai cũng nên đọc sách với phương châm “đọc để thấu hiểu – đọc để yêu thương”. Chị mong muốn lan tỏa niềm đam mê sách đến con gái của mình – như chính cách mẹ đã làm với chị từ cách đây rất nhiều năm. 

Với nhà thiết kế Sĩ Hoàng, sách theo anh từ tuổi trẻ đến khi đã bước sang tuổi 60. Nam NTK tâm sự mỗi lần đọc sách anh như được đối thoại với chính mình: “Đọc sách giúp mỗi người ăn nói cẩn trọng hơn, biết cách cư xử hơn bởi tiếng Việt rất giàu đẹp. Đó chính là những giá trị thật sự không thể đong đếm được”. 

Sĩ Hoàng cho rằng mỗi người cần rèn cho mình thói quen đọc và chọn lựa sách phù hợp với từng nhu cầu, sở thích. Đối với trẻ em, bố mẹ lúc này đóng vai trò là người thầy định hướng, giúp các bé đọc sách và phát triển tốt về tri thức, kỹ năng cần có trên bước đường trưởng thành. 

Thúy Ngọc

Mới đây, Lana Condor đã tiếp xúc báo chí toàn cầu trước thềm phim ra mắt và trả lời phỏng vấn VietNamNet. Khi được hỏi về điểm thú vị của vai diễn này cũng như thông điệp mà bộ phim mong muốn gửi tới khán giả, Lana Condor chia sẻ đầy hào hứng.

"Trong Ruby Gillman,tôi vào vai một thủy quái tuổi teen cùng gia đình sống trên bờ với loài người bởi cô bé sẽ gặp nguy hiểm khi ở dưới đại dương. Phim kể về quá trình cô bé tìm hiểu năng lực đặc biệt của mình.

Cách đây vài tuần tôi được xem phim, thấy vô cùng thú vị vì trước đó chỉ làm việc trong phòng thu và chiếc mic. Ruby là nhân vật tôi rất mê. Thích từ cái cách cô bé trải qua khi đối mặt với việc biến thành thủy quái, chấp nhận sự thật về nguồn gốc và giải quyết các vấn đề ở trường học. Ruby đã học được rất nhiều trong quá trình trưởng thành và đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Có lẽ tất cả bạn gái sẽ nhìn thấy hình ảnh của mình ở Ruby. Tôi cũng tìm thấy nhiều điểm chung với Ruby, nhớ lại lúc ở tuổi 16 luôn tò mò khám phá bản thân như vậy. Ruby biết rằng mình phải kiên cường để bảo vệ những người yêu quý. Cũng giống như cô bé, gia đình là tất cả và tôi sẵn sàng làm mọi điều vì họ. 

Thông điệp mà bộ phim muốn chuyển tới khán giả là hãy dũng cảm, đừng sợ hãi việc làm bạn trở nên khác biệt vì đó là điều khiến bạn trở nên độc nhất vô nhị", Lana Condor nói. 

Khi được hỏi về kế hoạch về Việt Nam làm phim, Lana Condor cho hay, trong tương lai gần chưa có dự định này. Nữ diễn viên sinh năm 1997 mới trở lại Việt Nam cách đây vài tháng và đó là chuyến đi tuyệt vời. Cô luôn tìm kiếm lý do để được đi du lịch và nếu sắp xếp được thời gian thì mọi thứ đều có thể.

Lana Condor có tên tiếng Việt là Trần Đồng Lan. Cô sinh ngày 11/5/1997 tại Cần Thơ và được hai người Mỹ nhận nuôi vào tháng 10 cùng năm.  

7 tuổi, khi cùng gia đình chuyển tới Washington, Lana Condor theo học lớp múa đầu tiên. 11 tuổi, lúc chuyển tới New York cùng cha mẹ, cô được học ballet cổ điển ở nhiều trường danh tiếng như: Joffrey School of Classical Ballet, Gelsey Kirkland Academy of Classical Ballet....

Tại New York, Lana Condor được bố mẹ khuyến khích học lớp diễn xuất vì họ nhìn thấy khả năng của con gái. Sau đó, cô tham gia các khóa học diễn xuất tại Professional Performing Arts School, New York Film Academy.

Chuyển tới sống ở Los Angeles, California, cơ hội đến với Lana Condor nhiều hơn. Lúc đang theo học năm cuối trường Yale Summer Conservatory for Actors, cô trúng vai trong bom tấn X-Men: Apocalypse(2016), chính thức bước chân vào Hollywood. Tuy nhiên, tên tuổi của Lana Condor chỉ vụt sáng sau khi cô tham gia phim To All the Boys I've Loved Before (2018)và kế đến làAlita: Battle Angel(2019)... 

Năm 2017, ở tuổi 20, Lana Condor thành lập một học bổng dành riêng cho các bé gái ở Cần Thơ - nơi cô sinh ra, nhằm hỗ trợ học phí cũng như chi phí sinh hoạt cho các em trong 4 năm học. Nữ diễn viên lập hẳn một chủ đề về Việt Nam trên Instagram hơn 10 triệu người theo dõi và chia sẻ nhiều hình ảnh và clip thực hiện trong các chuyến trở về quê hương,

Nữ diễn viên luôn biết ơn cha mẹ người Mỹ của mình, những người giúp cô đổi đời. "Khi tôi ra ngoài ăn tối với bố, nhiều người nghĩ ông là đại diện của tôi. Tôi không bao giờ cảm thấy mình bị đặt sai chỗ hay sai gia đình. Tôi yêu gia đình và luôn cảm thấy biết ơn vì nhờ có họ mà tôi có mọi thứ như ngày hôm nay", Lana Condor tâm sự.   

Ngoài người bố là nhà báo Mỹ, bạn trai là một trong hai người đàn ông quan trọng nhất với Lana Condor. Cặp đôi đã đính hôn tháng 1/2022 sau 6 năm yêu và đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc. Lana Condor gọi mình là người phụ nữ may mắn nhất. 

Clip Lana Condor trong phim 'Ruby thủy quái tuổi teen':

Lana Condor, nữ diễn viên từng vô cùng thành công với loạt phim tuổi teen To All the Boys I've Loved Before(2018) sẽ trở lại màn ảnh trong bộ phim hoạt hình mới của hãng Dreamworks có tên Ruby thủy quái tuổi teen (Ruby Gillman Teenage Kraken)ra mắt toàn cầu ngày 30/6.

Lana Condor đảm nhận vai chính Ruby - một cô bé tuổi teen giấu mình trong thân phận thủy quái, một nàng công chúa dưới đại dương nhưng sống ẩn mình giữa thế giới loài người để tránh nguy hiểm. 

Mới đây, Lana Condor đã tiếp xúc báo chí toàn cầu trước thềm phim ra mắt và trả lời phỏng vấn VietNamNet. Khi được hỏi về điểm thú vị của vai diễn này cũng như thông điệp mà bộ phim mong muốn gửi tới khán giả, Lana Condor chia sẻ đầy hào hứng.

"Trong Ruby Gillman,tôi vào vai một thủy quái tuổi teen cùng gia đình sống trên bờ với loài người bởi cô bé sẽ gặp nguy hiểm khi ở dưới đại dương. Phim kể về quá trình cô bé tìm hiểu năng lực đặc biệt của mình.

Cách đây vài tuần tôi được xem phim, thấy vô cùng thú vị vì trước đó chỉ làm việc trong phòng thu và chiếc mic. Ruby là nhân vật tôi rất mê. Thích từ cái cách cô bé trải qua khi đối mặt với việc biến thành thủy quái, chấp nhận sự thật về nguồn gốc và giải quyết các vấn đề ở trường học. Ruby đã học được rất nhiều trong quá trình trưởng thành và đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Có lẽ tất cả bạn gái sẽ nhìn thấy hình ảnh của mình ở Ruby. Tôi cũng tìm thấy nhiều điểm chung với Ruby, nhớ lại lúc ở tuổi 16 luôn tò mò khám phá bản thân như vậy. Ruby biết rằng mình phải kiên cường để bảo vệ những người yêu quý. Cũng giống như cô bé, gia đình là tất cả và tôi sẵn sàng làm mọi điều vì họ. 

Thông điệp mà bộ phim muốn chuyển tới khán giả là hãy dũng cảm, đừng sợ hãi việc làm bạn trở nên khác biệt vì đó là điều khiến bạn trở nên độc nhất vô nhị", Lana Condor nói. 

Khi được hỏi về kế hoạch về Việt Nam làm phim, Lana Condor cho hay, trong tương lai gần chưa có dự định này. Nữ diễn viên sinh năm 1997 mới trở lại Việt Nam cách đây vài tháng và đó là chuyến đi tuyệt vời. Cô luôn tìm kiếm lý do để được đi du lịch và nếu sắp xếp được thời gian thì mọi thứ đều có thể.

Lana Condor có tên tiếng Việt là Trần Đồng Lan. Cô sinh ngày 11/5/1997 tại Cần Thơ và được hai người Mỹ nhận nuôi vào tháng 10 cùng năm.  

7 tuổi, khi cùng gia đình chuyển tới Washington, Lana Condor theo học lớp múa đầu tiên. 11 tuổi, lúc chuyển tới New York cùng cha mẹ, cô được học ballet cổ điển ở nhiều trường danh tiếng như: Joffrey School of Classical Ballet, Gelsey Kirkland Academy of Classical Ballet....

Tại New York, Lana Condor được bố mẹ khuyến khích học lớp diễn xuất vì họ nhìn thấy khả năng của con gái. Sau đó, cô tham gia các khóa học diễn xuất tại Professional Performing Arts School, New York Film Academy.

Chuyển tới sống ở Los Angeles, California, cơ hội đến với Lana Condor nhiều hơn. Lúc đang theo học năm cuối trường Yale Summer Conservatory for Actors, cô trúng vai trong bom tấn X-Men: Apocalypse(2016), chính thức bước chân vào Hollywood. Tuy nhiên, tên tuổi của Lana Condor chỉ vụt sáng sau khi cô tham gia phim To All the Boys I've Loved Before (2018)và kế đến làAlita: Battle Angel(2019)... 

Năm 2017, ở tuổi 20, Lana Condor thành lập một học bổng dành riêng cho các bé gái ở Cần Thơ - nơi cô sinh ra, nhằm hỗ trợ học phí cũng như chi phí sinh hoạt cho các em trong 4 năm học. Nữ diễn viên lập hẳn một chủ đề về Việt Nam trên Instagram hơn 10 triệu người theo dõi và chia sẻ nhiều hình ảnh và clip thực hiện trong các chuyến trở về quê hương,

Nữ diễn viên luôn biết ơn cha mẹ người Mỹ của mình, những người giúp cô đổi đời. "Khi tôi ra ngoài ăn tối với bố, nhiều người nghĩ ông là đại diện của tôi. Tôi không bao giờ cảm thấy mình bị đặt sai chỗ hay sai gia đình. Tôi yêu gia đình và luôn cảm thấy biết ơn vì nhờ có họ mà tôi có mọi thứ như ngày hôm nay", Lana Condor tâm sự.   

Ngoài người bố là nhà báo Mỹ, bạn trai là một trong hai người đàn ông quan trọng nhất với Lana Condor. Cặp đôi đã đính hôn tháng 1/2022 sau 6 năm yêu và đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc. Lana Condor gọi mình là người phụ nữ may mắn nhất. 

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Anh Thắng, Phó Giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội, tối 2/12, trung tâm đã tiếp nhận cuộc điện thoại thông báo một bệnh nhân cần cấp cứu tại sân tập pickleball (địa chỉ tại Cầu Giấy, Hà Nội).

Khi đội cấp cứu đến hiện trường, nạn nhân là một người đàn ông 55 tuổi trong tình trạng ngừng tuần hoàn. Các nhân viên y tế phải tiến hành hồi sức cấp cứu tại chỗ trong khoảng 15-20 phút để tái lập mạch cho bệnh nhân trước khi chuyển vào Bệnh viện E (Hà Nội). Khi vào bệnh viện cấp cứu, nạn nhân đã tái lập tuần hoàn tự nhiên nên đang được bác sĩ điều trị tích cực.

Theo những người trên sân tập, sự việc xảy ra khoảng 18h10, nạn nhân chỉ vừa mới tham gia chơi được 15-20 phút thì bất ngờ ngã quỵ, bất tỉnh.

Phó giáo sư, Tiến sĩ Võ Tường Kha - Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, cho biết pickleball giống tennis, bóng bàn, cầu lông, là bài tập vận động hỗn hợp sức mạnh, tốc độ, sức bền, đang được nhiều người yêu thích.

Với một số người, việc tập thể dục hoặc chơi thể thao trong đó có pickleball có thể là yếu tố khởi phát gây đột tử, đột quỵ.

Điển hình là những người chưa, ít tập thể thao hoặc có sẵn bệnh lý tim mạch nhưng không biết. Bởi lượng vận động lớn sẽ dẫn tới hưng phấn tối đa gây tăng nhịp tim, tăng huyết áp, thể gây rung nhĩ/thất, gây nhồi máu cơ tim,  vỡ mạch máu não (đột quỵ).

Ngay cả với những người từng tập luyện lâu dài, cơ thể đã thích nghi nhưng lượng vận động vượt ngưỡng chịu đựng có thể dẫn tới tế bào, tổ chức thiếu máu, oxy, dinh dưỡng. Trong đó, tim và não là tổ chức bị thiếu hụt và thiệt hại sớm nhất, nếu không được bù kịp sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, khi trời lạnh, mạch máu dễ co thắt cũng làm tăng nguy cơ tắc nghẽn hoặc vỡ mạch.

Để giảm nguy cơ đột quỵ khi chơi thể thao, bác sĩ khuyến cáo người chơi nên khởi động từ 10-15 phút để làm nóng cơ thể, giúp mạch máu giãn nở và giảm nguy cơ co thắt khi vận động. Với các bộ môn ngoài trời, khi nhiệt độ thấp, người tập cần mặc đủ ấm, chú ý giữ ấm cổ, tay và chân. Những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường hoặc người lớn tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia các môn thể thao này.