Đã có nhiều kinh nghiệm được mọi người truyền tai nhau về cách ngăn ngừa cảm giác nôn nao này. Các nhà khoa học thường đánh giá cao ý kiến cho rằng cách ngăn ngừa tốt nhất là uống nhiều nước hoa quả, nhất là quả lê. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã phủ nhận tất cả những phương pháp giải rượu từ trước đến nay và kết luận rằng cách duy nhất để không bị cảm giác nôn nao khó chịu là đừng uống nhiều quá.

Theo bản tin của BBC, các nhà khoa học đến từ Hà Lan và Canada đã kiểm tra các sinh viên đến từ nhiều nước khác nhau. Những sinh viên này đều uống rượu bia vào buổi tối và uống nhiều đến độ bị chếnh choáng, có cảm giác nôn nao khó chịu. Hơn 800 sinh viên được hỏi họ đã làm những gì để giảm triệu chứng nôn nao. Kết quả cho thấy kể cả thức ăn hay nước đều không có bất cứ tác dụng nào trong việc giải rượu.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát thói quen uống bia rượu của các sinh viên để tìm hiểu xem chứng nôn nao có thuyên giảm hay không. Trong số 826 sinh viên Hà Lan, có 54% ăn thức ăn sau khi uống rượu, bao gồm các loại thực phẩm có nhiều chất béo và cả những bữa sáng no nê với hy vọng sẽ giảm được triệu chứng nôn nao khó chịu do việc uống rượu gây ra. Ngoài ra, có hơn 2/3 các sinh viên đã uống nước lọc trong khi uống rượu và hơn nửa uống nước lọc trước khi đi ngủ.

Mặc dù những nhóm sinh viên này có vẻ dễ chịu hơn một chút so với những người không uống nước nhưng không có sự khác biệt thực sự đối với cảm giác nôn nao. Họ vẫn cảm thấy vô cùng khó chịu sau các biện pháp giải rượu. Câu hỏi tương tự cũng được đặt ra cho 789 sinh viên Canada. Kết luận cho thấy những người nôn nao khó chịu nhất đơn giản là những người đã uống quá nhiều.

Tiến sỹ Joris Verster của trường Đại học Utrecht ở Hà Lan nói rằng: "Uống nước có thể giúp làm đã cơn khát và khô miệng, nhưng nó vẫn không giúp xua tan cảm giác khó chịu, đau đầu và buồn nôn do tác dụng của rượu bia gây ra".

Nghiên cứu này sẽ được trình bày tại hội nghị ở trường Cao đẳng Neuropsychopharmacology châu Âu tại Amsterdam, Hà Lan, vào cuối tuần này.

Đến nay, chúng ta vẫn chưa biết chắc chắn điều gì gây ra cảm giác nôn nao do bia rượu. Đó không phải là do mất nước như nhiều người vẫn nghĩ. Tiến sỹ Verster nói: "Chúng tôi biết là hệ miễn dịch có liên quan đến vấn đề này, nhưng trước khi chúng ta biết chính xác nguyên nhân, chúng ta sẽ chưa thể tìm ra được giải pháp hiệu quả".

Có lẽ đó là vì cuộc sống vốn như vậy. Để có một cuộc vui vẻ và tiệc tùng, bạn phải trả một cái giá. Đôi khi, cái giá đó là quá đắt. Nếu uống quá chén, bạn sẽ phải trả giá. Vì thế, nếu không muốn bị nôn nao khó chịu, hãy uống ít thôi.