Chia sẻ tại hội nghị, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc hoan nghênh việc Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã đẩy nhanh tiến độ triển khai 5G tại Việt Nam, trước hết là tại thành phố Hồ Chí Minh và yêu cầu Bộ TT&TT sớm cấp phép tần số thử nghiệm cho 5G.

Theo ông Dương Anh Đức, Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM, thành phố đang từng bước triển khai đề án đô thị thông minh. Do vậy, việc triển khai các hạ tầng CNTT, viễn thông là những mục tiêu được thực hiện tiên phong, trong đó triển khai hệ thống 5G vừa là thách thức, vừa là một nhiệm vụ quan trọng.

Tuy nhiên, ông Dương Anh Đức cho rằng, hạ tầng trạm BTS của các doanh nghiệp viễn thông đã phủ kín mạng 3G, 4G. Vậy nên, triển khai hạ tầng 5G sắp tới cần phải gắn liền với nền tảng hạ tầng 4G hiện hữu và tăng cường sử dụng chung hạ tầng giữa các nhà mạng.

Ông Dương Anh Đức, Giám đốc Sở TT&TT TP.HCM chia sẻ quan điểm của thành phố về việc triển khai thử nghiệm dịch vụ 5G. Ảnh: Trọng Đạt

Phạm vi vùng phủ sóng của mỗi trạm 5G nhỏ, cần đầu tư số lượng trạm BTS lớn hơn. Chính vì thế, vị lãnh đạo Sở TT&TT TP.HCM đề xuất việc tích hợp hạ tầng viễn thông vào hạ tầng kỹ thuật giao thông đô thị, ví dụ như bố trí các thiết bị thu phát sóng di động vào cột biển báo giao thông, chiếu sáng, tiểu cảnh cây xanh.

Ngoài ra, TP.HCM muốn các doanh nghiệp viễn thông đẩy mạnh việc chỉnh trang, cải tạo các cột anten, từng bước thay thế các cột anten mất mỹ quan, kém chất lượng. Thành phố cũng đề xuất Bộ TT&TT cần sớm nghiên cứu lộ trình tắt sóng 2G, song song với xây dựng chính sách hỗ trợ thiết bị đầu cuối 3G/4G cho những đối tượng còn khó khăn, tương tự như chính sách số hoá truyền hình mặt đất.

Theo ông Dương Anh Đức, TP. HCM sẵn sàng hợp tác, phối hợp với các doanh nghiệp CNTT - Viễn thông trong việc nghiên cứu, phát triển các thiết bị đầu cuối 5G giá rẻ nhằm sớm trình làng các sản phẩm công nghệ Made in Việt Nam với giá thành phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng khác nhau.  

Trọng Đạt

Đây là trường hợp đầu tiên mẹ F0 sinh con thành công tại Trung tâm y tế TP Móng Cái.

Chị G. có thai lần đầu bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo (IUI). Khi thai được 39 tuần, người mẹ không may mắc Covid-19 và được vào viện để theo dõi. Sau 2 ngày, thai phụ có dấu hiệu chuyển dạ, bác sĩ khoa sản tư vấn theo dõi sinh thường và thai phụ đã đồng ý.

Bé trai 3,1kg khỏe mạnh, kháu khỉnh

Sau khoảng 8 giờ, bác sĩ Nguyễn Hữu Cao, Trưởng Khoa Sản Trung tâm y tế TP Móng Cái, bác sĩ Vũ Thùy Linh, nữ hộ sinh Cung Thị Mai Nhung đã đỡ đẻ thành công cho sản phụ G.

Bé trai nặng 3,1kg, khoẻ mạnh chào đời tại phòng sinh đặc biệt của Trung tâm y tế TP Móng Cái .

Hiện tại, sức khỏe của cả hai mẹ con đều ổn định. Sau sinh, chị G. tiếp tục điều trị Covid-19. Bé trai được kiểm tra sức khỏe tổng quát, xét nghiệm PCR âm tính và trao cho gia đình chăm sóc. 

Các bác sĩ khuyến cáo vắc xin và 5K là biện pháp hữu hiệu nhất. Các mẹ bầu nghi nhiễm hoặc bị nhiễm Covid-19 khi đi sinh cần tuyệt đối tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không nên quá hoang mang lo lắng, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Phạm Công

Sản phụ F0 làm thế nào để chăm sóc và nuôi con bằng sữa mẹ an toàn?

Người mẹ mắc Covid-19 vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ an toàn, chăm sóc bé nếu đủ sức khỏe và đảm bảo các nguyên tắc 5K.

Under có hình dáng như một ống bê tông dài khoảng 33m và chìm xuống biển khoảng 5m so với mặt nước. Nhà hàng chia thành 3 tầng với tổng diện tích mặt bằng khoảng gần 500m2.

Đầu tiên là khu vực lối vào và tủ đựng đồ.

Từ đây, du khách di chuyển xuống quầy rượu, nơi này là điểm chuyển tiếp giữa mặt đất và biển.

Tầng cuối cùng là không gian phục vụ các món ăn của nhà hàng.

Du khách sẽ được nhìn ngắm cuộc sống dưới lòng đại dương qua cửa sổ lớn trong khi thưởng thức bữa ăn. Đèn được lắp đặt dưới đáy biển chiếu sáng mặt nước và 380 đèn LED được lắp đặt trên trần để chiếu sáng phòng ăn một cách tinh tế.

Under phục vụ các món hải sản có nguồn gốc địa phương tươi sạch, chất lượng hàng đầu và giá một bữa ăn có thể lên tới 400 USD (khoảng hơn 9 triệu đồng)

Với thiết kế độc đáo này, xây dựng Under là một thách thức cực lớn vì nó cần đủ kiên cố để có thể vượt qua các điều kiện khắc nghiệt: sóng lớn, áp lực nước, gió thổi mạnh.

Những bức tường dày gần 1m được thiết kế để chịu được áp lực và sốc trong điều kiện biển gồ ghề và nhờ vậy nó mang lại trải nghiệm thú vị cho thực khách khi ghé nhà hàng trong thời tiết khắc nghiệt.

Hãy tưởng tượng, bạn thưởng thức bữa ăn và mặt biển thì bị phá vỡ bởi những con sóng lớn và mưa với cự ly thật gần, sát sạt bạn sẽ thế nào?

Under còn có chức năng một trung tâm nghiên cứu biển, sinh học biển và hành vi của cá thông qua máy ảnh và các công cụ khác.

Xuân Nguyễn (theo Bussiness Insider)

Hơn 90% nhà hàng, khách sạn của người TQ ở một tỉnh Campuchia

Tỉnh Preah Sihanouk, Campuchia có 156 khách sạn và nhà nghỉ, thì 150 cái là do người Trung Quốc sở hữu. Trong 62 casino thì đến 48 cái là do người Trung Quốc đầu tư.  

Henrik Lund-Nielsen, Giám đốc điều hành của công ty in 3D Đan Mạch COBOD International, công ty sản xuất tòa nhà in 3D đầu tiên của châu Âu vào năm 2017 cho biết: "Dubai có lẽ là thị trường thú vị nhất". Ông đánh giá có nhu cầu rõ ràng đối với các tòa nhà in 3D ở Tiểu vương quốc, rất đáng để các công ty xây dựng đầu tư vào công nghệ. Kỹ thuật này sẽ giúp tiết kiệm nhiều chi phí ở châu Âu hoặc Mỹ, nơi lao động đắt đỏ.

Đồng thời, ông cũng cho rằng sự nhiệt tình của chính phủ Dubai sẽ giúp đẩy nhanh sự phát triển của công nghệ đến mức có thể cắt giảm đáng kể chi phí.

“Trung tâm in 3D trong tương lai”

Công ty khởi nghiệp Concreative có trụ sở tại Dubai , trong tháng này đã tiết lộ cơ sở in 3D của riêng mình. "Dubai muốn trở thành một trung tâm in 3D trong tương lai ", Vincent Maillet, giám đốc điều hành của Concreative, cho biết công ty của ông là công ty đầu tiên ở Tiểu vương quốc hoạt động ở quy mô công nghiệp.

Cơ sở mới của họ sẽ sản xuất cột bê tông, cầu thang, dầm, tường và panel. "Chúng tôi đang phát triển các thành phần và xây dựng các cấu trúc lớn hơn bằng cách lắp ráp các phần tử," Maillet nói. 

Văn phòng in 3D đầu tiên trên thế giới' được cho là chỉ có giá 140.000 đô la, nhưng chi phí vận chuyển và các yếu tố bổ sung có thể đã đẩy giá cao hơn

Hélène Lombois-Burger, giám đốc dự án R & D tại tập đoàn xi măng Thụy Sĩ LafUNDHolcim, coi in 3D là một cách để đáp ứng nhu cầu về nhà ở đại chúng bền vững vì các tòa nhà được tạo ra theo cách này có giá cả phải chăng và dễ tái tạo. Cô đang thực hiện các dự án trên khắp thế giới và nói rằng chiến lược của Dubai mang đến một "cơ hội tuyệt vời" để thử nghiệm.

"Xây dựng là một ngành rất bảo thủ, luôn khó thực hiện thay đổi", cô nói. “Chúng tôi đã hoàn thành công cuộc tiến hóa từng bước. Đây có thể là thời điểm cho một điều mang tính cách mạng.” Theo cô, khi máy in cải thiện và trở thành thiết bị di động, việc xây dựng sẽ rẻ hơn và sẽ có nhiều cơ hội hơn để tùy biến. 

Công ty Đan Mạch COBOD International sử dụng vòi phun vuông để in tường bê tông 3D

COBOD đã sản xuất một máy in 3D lớn cho một công ty Ả Rập Saudi. Nó có thể in một tòa nhà gần 280m2

Tiếp cận được những nơi con người không thế tới

Sergio Cavalaro, một chuyên gia cơ sở hạ tầng từ Đại học Loughborough ở Anh, cho rằng chúng ta có thể sử dụng công nghệ in nhà 3D ở những khu vực mà con người không thể tiếp cận vì nguy hiểm, độc hại hoặc xây dựng dưới lòng đất. 

Dự án Milestone ở Hà Lan đang thực hiện tham vọng về các ngôi nhà in 3D

Lund-Nielsen đồng ý rằng công nghệ in 3D có tiềm năng vượt ra ngoài việc in các tòa nhà. "Có rất nhiều cấu trúc bê tông xung quanh - băng ghế, vỉa hè, bãi đỗ xe, bể chứa nước thải, hệ thống kênh, ống dẫn dầu ... Nếu chúng ta áp dụng công nghệ xây dựng in 3D cho những cấu trúc này thì sao?'

Quỳnh Hoa (Theo CNN)

Choáng với sự xa hoa bên trong tòa nhà cao nhất Singapore

Khám phá sự xa hoa bên trong toà nhà cao nhất Singapore, nơi có căn penthouse đắt nhất nước này với hồ bơi vô cực tại tầng 39.  

Toàn cảnh đường trên cao Seoullo vào ban đêm.

Đường trên cao này có tên là Seoullo, được xây dựng cầu vượt năm 1970, nằm cạnh nhà ga chính Seoul. Trên cầu có 16 gian hàng nhỏ như quán cà phê, cửa hàng, khu vực triển lãm...

Nhiều cây trồng được bố trí trên đường tạo khoảng xanh.

Đường trên cao này là một trong loạt các đường trên cao  được các nhà quy hoạch Seoul xây dựng cách đây hơn 40 năm. Khi các đường trên cao dần bị tháo dỡ, các nhà quy hoạch Seoul quyết định biến nơi đây thành không gian xanh cho người đi bộ mà không tháo dỡ. 

Công trình này được mở cửa từ ngày 20/5/2017. Tính sau gần 2 tháng có hơn 2 triệu lượt người đến khu vườn trên cao này. Ngay trong tháng đầu tiên mở cửa có 90.000 lượt người đến  Đường trên cao Seoullo làm cho Seoul trở nên xanh hơn, thân thiện với môi trường hơn.

Ngay tại New York, Mỹ cũng có một tuyến đường sắt trên cao cũ từ phố 14 đến phố 20 được biến thành công viên. Do nhu cầu sử dụng giảm, từ năm 1980, đường sắt trên cao này gần như bị bỏ hoang. Năm 2003, cuộc thi ý tưởng thiết kế cải tạo đường sắt trên cao này được tổ chức. Có 720 ý tưởng từ 36 quốc gia được gửi đến.

Năm 2014, giai đoạn thứ 3 hoàn thành, công viên chính thức khai trương. Giai đoạn 1 mở cửa năm 2009, mở đoạn đầu tuyến đến phố 20, sau đó mở cửa tiếp khi xong giai đoạn 2 năm 2011.

Tố Quyên (Theo MVRDV)

Hà Nội: Đề xuất lấy đất công viên làm bãi đỗ xe, trung tâm thương mại

 Doanh nghiệp được giao nghiên cứu đầu tư bãi đỗ xe ngầm tại công viên Trung Yên. Nêu lý do về địa chất yếu, lại có 60 hộ dân phản đối khu đất này vẫn bị bỏ hoang chủ đầu tư chuyển sang xin đất tại công viên Cầu Giấy.

Tăng lượng protein

Tôm cung cấp một lượng protein lớn vào khoảng 19g protein trong 85g tôm; tương đương khoảng 75% tổng lượng calo là protein, phù hợp với chế độ ăn kiêng nhiều protein nạc. 

Protein được biết đến với đóng góp duy trì cơ và cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và sửa chữa các tế bào và mô của cơ thể, điều chỉnh các enzym và hormone, duy trì sự cân bằng chất dịch trong cơ thể. 

Cải thiện lượng đồng 

Một khoáng chất thiết yếu không được đề cập nhiều nhưng rất quan trọng trong chế độ ăn uống là đồng. Đồng tham gia vào quá trình chuyển hóa sắt và hình thành các mô liên kết, chất dẫn truyền thần kinh. 

Theo Eatthis, nam giới trưởng thành và phụ nữ trưởng thành không mang thai / đang cho con bú nên tiêu thụ 900mcg đồng mỗi ngày. Tôm chứa khoảng 300mcg trên mỗi khẩu phần 85g. 

Bạn có thể hấp thụ lượng đồng lớn hơn bằng cách thưởng thức tôm kết hợp với khoai tây hoặc hạt điều. 

Tăng cholesterol 

Lượng cholesterol dư thừa trong chế độ ăn uống có thể góp phần gây ra bệnh tim và nguy cơ đột quỵ. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đề nghị duy trì lượng tiêu thụ dưới 300mg mỗi ngày. Một khẩu phần tôm 85g chứa khoảng 140mg cholesterol (và 0g chất béo bão hòa). Khi thưởng thức tôm, hãy giữ chất béo bão hòa ở mức tối thiểu bằng cách tránh nước sốt bơ hoặc tẩm bột chiên.

Hấp thụ nhiều muối 

Hầu hết các loại hải sản bán sẵn trên thị trường được xử lý bảo quản bằng các thành phần có nhiều natri, bao gồm cả tôm không tẩm bột hoặc tẩm gia vị. Muối có tác dụng bảo vệ chất lượng nhưng ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng của thực phẩm. 

Bởi vậy, hãy nhớ xem bảng thông tin trên bao bì để biết về hàm lượng natri. Mức độ chấp nhận được là dưới 140mg natri cho một khẩu phần 85g tôm. 

Không chứa nhiều chất béo omega-3 như bạn nghĩ 

Hải sản thường được coi là cách tốt để hấp thụ axit béo không bão hòa omega-3 bên cạnh quả óc chó, hạt chia và hạt lanh. Nhưng thật không may, tôm lại không có trong danh sách. 

Hàm lượng chất béo omega-3 cao nhất được thấy trong các loại cá như cá trích, cá mòi và cá hồi Đại Tây Dương, cung cấp từ 1,19 đến 1,83g omega-3 cho mỗi khẩu phần 85g nấu chín. Con số này ở tôm là 0,24g. 

Khuyến nghị tiêu thụ đối với chất béo omega-3 ALA là 1,6g mỗi ngày đối với nam giới trưởng thành và 1,1g với phụ nữ trưởng thành không mang thai hoặc cho con bú.

Bởi vậy, nếu bạn chọn ăn hải sản vì lợi ích từ omega-3, bạn nên tập trung vào các loại cá béo nhiều hơn tôm.

Loại hải sản có thể giúp tăng thêm 20% tuổi thọ