Xem các mỹ nhân mặc bikini khoe thân hình nóng bỏng

Nguyên liệu:

- Lòng non: 300gr

- Ngọn bí: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Tỏi: Vài tép

- Gừng: 1 miếng nhỏ

- Hạt tiêu, gia vị, mắm, hạt nêm, dầu ăn, dấm, muối.

Thực hiện:

Bước 1: Dùng 1 mẩu gừng nhỏ nhét vào bên trong đoạn lòng non, dùng tay tuốt cho mẩu gừng chạy dọc theo chiều dài đoạn lòng tới đầu bên kia. Sau đó vạch một đầu của đoạn lòng non, cho vòi nước chảy qua phía bên trong đoạn lòng non.

Cuối cùng, đem bóp lòng non với muối và dấm rồi rửa sạch lại với nước.

Bước 2: Đun sôi một nồi nước 1 thìa cà phê muối và 1 thìa dấm, cho lòng non vào chần qua.

Bước 3: Vớt lòng non ra, sả qua nước lạnh, thái miếng vừa ăn.

Bước 4: Rau bí nhặt rửa sạch, để ráo.

Bước 5: Tỏi, hành và gừng bóc bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.

Bước 6: Phi thơm hành và gừng, cho lòng non vào xào chín tới với chút mắm, sau đó chút lòng ra đĩa (không xào lâu sẽ làm lòng non bị dai).

Bước 7: Cho vào chảo thêm 1 chút dầu ăn, phi thơm tỏi, cho rau vào xào chín.

Bước 8: Cho lòng non ngược trở lại chảo. Nêm nếm thêm chút gia vị, hạt nêm và hạt tiêu cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Chúc bạn và gia đình có bữa cơm ngon miệng với lòng non xào ngọn bí!

Trong tập phát sóng thứ 7 của talkshow Tâm sự cùng Thúy Vân với chủ đề“Nỗ lực lớn nhất là để vượt lên chính mình”, khách mời Tuyết Trinh đã mang đến câu chuyện về hành trình vượt qua nỗi sợ của bản thân để chứng minh được giá trị, lan tỏa thông điệp vững tin vào bản thân tới các cô gái trẻ.

Không được nhận an ủi, động viên từ người thân

Tuyết Trinh từng theo học ngành kế toán, cô sớm nhận ra công việc tính toán không phù hợp với bản thân và không thể thành công trong lĩnh vực này.

“Khả năng tính toán của mình không ổn, mình tính chậm và bị sai. Mình từng là kế toán cho một công ty, tới lúc quyết toán thì bị hao hụt vài triệu đồng, mình phải lấy tiền riêng bù vào”, cô chia sẻ.

Sau một thời gian, khách mời không tiếp tục làm việc tại đây. Từ đó, cô làm rất nhiều việc khác nhau để kiếm tiền trang trải cuộc sống như dạy trẻ, nhân viên bán đồ chơi, thu ngân cho nhà hàng thức ăn nhanh.

Tuyết Trinh tâm sự rằng bản thân cảm thấy hoang mang và không định hướng được tương lai. Đồng thời, cô cũng không nhận được lời động viên từ phía gia đình, chính điều này khiến cô khá suy sụp.

"Mẹ của mình hay nói rằng mẹ không biết con có làm nên chuyện gì không, đã hơn 20 tuổi mà chưa có công việc ổn định, cũng không thể phụ giúp gia đình”, Tuyết Trinh nghẹn ngào chia sẻ.

Tuyết Trinh từng làm nhiều công việc để kiếm tiền nhưng chưa thật sự tìm được việc làm phù hợp.

Tuyết Trinh đã chịu đựng khá nhiều lời nói nặng nhẹ từ mẹ ruột, điều này càng khiến cô suy nghĩ tiêu cực. Nữ khách mời cho biết đã nhiều lần cô muốn tâm sự với mẹ với hy vọng mẹ sẽ hiểu hoàn cảnh nhưng cô không được mẹ an ủi, động viên.

Quyết định thay đổi và phút giây hai mẹ con ôm nhau khóc

Không thể tiếp tục kéo dài cuộc sống tiêu cực mãi, cô quyết định thay đổi: “Có lần, mình thấy một trung tâm dạy nhảy tuyển quản lý. Mình không có kinh nghiệm làm quản lý nên phân vân và từng nghĩ sẽ không ứng tuyển. Nhưng suy nghĩ kỹ thì mình quyết định nộp hồ sơ. Mình nghĩ khi vào làm mình sẽ được huấn luyện và được học thêm kĩ năng mới”.

Sau một tuần gửi đơn xin việc, Tuyết Trinh không nhận được thư trả lời nhưng cô vẫn kiên trì chờ đợi. May mắn đã đến, Trinh được tuyển vào vị trí quản lý của trung tâm dạy nhảy. “Mình rất vui nhưng không biết chia sẻ với ai. Mình có nói với mẹ nhưng mẹ nói chắc chỉ làm được vài ngày rồi lại nghỉ”, nữ khách mời tâm sự.

Từ một cô gái không có định hướng trong tương lai, Tuyết Trinh đã nổ lực vươn lên để thay đổi cuộc sống.

Sau một thời gian làm việc chăm chỉ và hiệu quả, nữ khách mời nhận được lời khen từ cấp trên và đã đồng ý tăng lương theo đề nghị của cô.

“Mình cảm thấy mức lương 3-4 triệu chưa thỏa đáng với công việc quản lý. Mình phân vân không biết có nên nói ra hay không nhưng cuối cùng em quyết định đề nghị với cấp trên. Khi nhận được sự đồng ý, mình thật sự rất vui”, Tuyết Trinh bộc bạch.

Á hậu Thúy Vân bày tỏ sự nể phục tinh thần của vị khách mời: “Thật không dễ dàng để đối diện với những khó khăn trong cuộc sống. Các khách mời trước đây khi gặp thử thách đều tâm sự rằng họ rất may mắn vì có được sự động viên từ gia đình. Tuy nhiên với trường hợp của bạn, Vân nghĩ mình sẽ dùng từ chưa may mắn nhưng Vân nghĩ mẹ của bạn sẽ yêu bạn bằng một cách khác”.

Thúy Vân cũng thắc mắc liệu có khi nào Tuyết Trinh và mẹ cùng ngồi xuống để tâm sự với nhau hay không. Tuyết Trinh cho rằng gần đây mối quan hệ giữa cô với mẹ được cải thiện nhiều.

“Mẹ mình nhìn thấy những nỗ lực của mình. Thậm chí mẹ còn đi khoe mình với mọi người. Mẹ mình còn nói con hãy cố gắng làm việc, mẹ sẽ ủng hộ,chia sẻ với con nhiều hơn”, Tuyết Trinh nói thêm.

Á hậu Thúy Vân cho rằng khách mời là cô gái có vẻ ngoài mềm mỏng nhưng tâm hồn ẩn chứa bản lĩnh sống rất mạnh mẽ.

Thúy Vân cho rằng mẹ của nữ khách mời vẫn rất yêu thương con cái nhưng đôi lúc lại quên trau chuốt ngôn từ: “Có khi mình nghĩ mình nói sao cũng được, người trong gia đình chắc không giận nhưng thật ra ai cũng có tự ái”.

Tuyết Trinh không quên kể lại kỷ niệm lần đầu nhận được số lương cô mong muốn và quyết định trao cho mẹ.

“Lúc đưa tiền cho mẹ, mình thấy rất vui vì giờ đây đã phụ giúp được gia đình. Lúc đó hai mẹ con ôm nhau khóc. Mẹ cũng đã xin lỗi vì đã coi thường mình”, khách mời tâm sự.

Thúy Vân lắng nghe những tâm tư của khách mời và cho rằng: “Nếu nhìn lướt qua bên ngoài, mọi người sẽ có cảm giác bạn là cô gái yếu đuối, không có chính kiến một chút. Nhưng khi nghe câu chuyện của bạn, Vân cảm thấy bên trong bạn có một sức sống tiềm tàng”, Á hậu nhận định.

Khách mời Tuyết Trinh và Thúy Vân khuyên các bạn nữ có tính cách hơi chần chừ, rụt rè hãy can đảm vượt qua những khó khăn mà cuộc đời mang lại. Điều quan trọng là chúng ta phải nhận ra giá trị của bản thân và tự lực vươn lên trong cuộc sống.

Ngọc Xuyến

Biến cố của nữ tiếp viên hàng không bỏ nghề vì mê phun xăm thẩm mỹ

Thúy Vân đã có cuộc trò chuyện với cô gái trẻ Yến Giang về những biến cố trong cuộc sống và cách giải quyết nỗi lo của mình trong tập 5 chương trình 'Tâm sự cùng Thúy Vân'.

Khi biết chị Như định đi lên bản cùng anh tài xế dáng cao gầy, khuôn mặt đen sạm nhuốm màu phong trần này, người dân địa phương vô cùng lo lắng. Thậm chí nhiều người còn khuyên chị đừng đi chuyến xe ấy nữa.

Chị Như kể: “Thấy tôi đón xe của người tài xế này, mấy bà hàng nước thì thào, khuyên: “Cháu ơi đừng đi xe thằng đấy. Nó vừa đi tù 23 năm vì tội Giết người về đấy”.

“Khi tôi nói phải tạo điều kiện cho anh ấy hoàn lương, người này nói tiếp: “Ôi dào! Hoàn lương gì cái ngữ giết người. Tuy vậy, tôi vẫn quyết định lên xe của anh dù trong lòng có chút lo lắng”, chị nói thêm.

Trái ngược với ngoại hình toát lên vẻ anh chị xã hội, người tài xế tỏ ra khá e dè. Phải chạy một đoạn đường khá xa, anh mới bắt chuyện với khách và trải lòng về đoạn quá khứ đen tối, đáng quên của mình.

Anh bắt chuyện bằng việc nói lời cám ơn chị Như vì đã cho anh cơ hội được phụ vụ. Bởi, nhiều hành khách khi nghe, biết quá khứ tù tội của anh liền hủy chuyến.

“Anh ấy nói với tôi rằng bản thân về tái hoà nhập xã hội từ năm 2013. Dẫu vậy, đến nay, cuộc sống của anh vẫn rất chật vật. Anh đi xin việc không ai thuê nên cố vay mượn mua chiếc xe ô tô nhỏ làm cần câu cơm nuôi vợ, con nhỏ ở nhà”, chị Như chia sẻ.

Như tìm được người biết lắng nghe, chia sẻ, người đàn ông ngoài 40 tuổi tên Dương bắt đầu kể về những vết trượt dài trong đoạn đầu cuộc đời của mình. Không mấy ai biết, lúc còn trẻ, anh từng là một chiến sĩ công an nhân dân.

Tuy nhiên, từ chỗ là niềm tự hào của gia đình, người thân, anh sa đà vào ăn chơi dẫn đến nợ nần rồi thực hiện những hành vi vi phạm pháp luật. Năm 1990, anh trả giá cho những sai lầm đáng sợ của mình bằng bản án Chung thân về các tội Giết người, cướp tài sản, lưu hành tiền giả.

Khát vọng hoàn lương

Chị Như cho biết: “Anh ấy kể thêm rằng, khi bị bắt, trong lúc thụ án, anh đã trốn trại và được liệt vào danh sách tội phạm đặc biệt nguy hiểm. Trong tù, có lúc anh từng muốn buông xuôi, thậm chí xác định chết sau song sắt. Nhưng vì người mẹ ở nhà, anh đã cố gắng cải tạo tốt để mong có ngày được về với gia đình”.

Người đàn ông kể về quá khứ của mình bằng nỗi đau của sự hối hận tột cùng. Chị Như thấy điều ấy qua đôi mắt đỏ hoe của anh mỗi khi nhắc lại những lầm lỡ đáng quên trong quá khứ.

Dẫu đã phải trả giá cho những sai lầm ấy bằng 23 năm mất tự do, đến bây giờ, anh vẫn day dứt về đoạn đời đen tối ấy. Những đêm dài, anh vẫn bị những cơn ác mộng bủa vây.

Đáng buồn hơn, khi về xã hội, ít nhiều anh vẫn bị người đời sợ hãi, ghẻ lạnh khiến con đường hoàn lương thêm chật vật. Nhưng anh đã quyết đối mặt với những khó khăn ấy bằng năng lượng tích cực và cách sống lạc quan.

Và, người đàn ông đáng sợ trong mắt mọi người ấy liên tục khiến chị Như bất ngờ, xúc động. Khi đưa chị Như về lại bến xe Sơn La, anh phát hiện người khách của mình đã trễ chuyến xe về Hà Nội. Chị Như phải ngồi tại bến xe đợi 2 giờ đồng hồ mới có chuyến xe tiếp theo.

Thấy một mình chị thất thểu ở bến xe, anh chủ động chạy xe vào TP. Sơn La mua cho người khách đặc biệt của mình bịch bún ngan nóng hổi dù trước đó, chị đã thanh toán tiền xe đầy đủ. Anh thân tình mời chị “ăn tạm cho nóng kẻo đói” để có sức chờ xe về Thủ đô.

Sự chu đáo, tình cảm của người đàn ông từng mang án chung thân khiến chị không khỏi bất ngờ, xúc động. Chị tâm sự: “Tôi không biết trong quá khứ, anh ấy là người nguy hiểm như thế nào. Nhưng hiện tại, tôi thấy anh ấy là người tình cảm, thật thà và lái xe rất cẩn thận”.

“Cuộc đời này ai cũng có quá khứ, ai cũng có lúc mắc phải sai lầm. Tôi chỉ mong xã hội nên có cái nhìn bao dung, bớt định kiến để những người từng lầm đường lỡ bước có cơ hội hoàn lương, sống tiếp”, chị nói thêm.

Tranh Đông Hồ, với những giá trị mang tính văn hoá độc đáo đã được công nhận là di sản văn hoá phi vật thể cấp quốc gia và trở thành nguồn cảm hứng sáng tạo trong nhiều lĩnh vực như thời trang, hội họa, âm nhạc...

Tuy nhiên, tranh Đông Hồ hiếm khi được sử dụng làm chất liệu trong các hình thức nghệ thuật như múa đương đại, ballet, âm nhạc cổ điển... Đây là lý do biên đạo múa Nguyễn Ngọc Anh mang ý tưởng "vẽ" tranh Đông Hồ bằng vũ điệu uyển chuyển của đôi giày mũi cứng, qua chuyển động mềm mại, thanh thoát và quý phái của các nghệ sĩ ballet.

Ngọc Anh chia sẻ: “Tôi muốn mang đến cho Đông Hồ linh hồn mới, bằng nét vẽ mới, không chỉ là khuôn dập gỗ, hay những thiết kết trang phục, mà bằng 'ngòi bút' sắc sảo tạo nên bởi đôi giày mũi cứng của nghệ sĩ múa ballet.

Dù sống ở nước ngoài, tâm hồn tôi vẫn là người Việt, vẫn muốn mang hồn Việt đến với nghệ thuật cổ điển nước ngoài để công chúng vừa được đến với những chân trời mới của nghệ thuật mà vẫn giữ được niềm tự hào về văn hóa truyền thống dân tộc”.

Các nghệ sĩ tham gia vở ballet Đông Hồ:NSƯT Mai Thị Như Quỳnh, NSƯT Phan Lương, NSƯT Bùi Việt An, Thu Hằng, Đức Hiếu, Lệ Thanh...

Nguyễn Ngọc Anh là được khán giả yêu thích nghệ thuật trong và ngoài nước, các nhà phê bình và phân tích chuyên môn biết đến với nhiều tác phẩm được đánh giá cao. Anh tốt nghiệp xuất sắc trường Cao đẳng Múa Việt Nam và nhận học bổng toàn phần của Học viện Nghệ thuật diểu diễn Hong Kong (Trung Quốc). Hiện Nguyễn Ngọc Anh công tác tại Học viện này.