Trả lời:

Chỉ số BMI của chồng bạn là 33,9 (kg/m2), ở ngưỡng béo phì độ hai. Thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi, tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp như hen suyễn, gây rối loạn chất lượng giấc ngủ.

Triệu chứng ngáy to, tỉnh giấc nhiều lần ban đêm của chồng bạn có thể do hội chứng ngưng thở khi ngủ. Đây là tình trạng người bệnh có những cơn ngừng thở ngắn, thường trên 10 giây, xảy ra nhiều lần suốt đêm.

Hội chứng này được chia làm hai loại là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn và ngưng thở khi ngủ trung ương. Trong đó, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn thường gặp ở người thừa cân, béo phì, cổ ngắn do lượng mỡ phân bố nhiều quanh đường hô hấp trên. Nguy cơ mắc hội chứng này tăng tỷ lệ thuận với cân nặng.

Người béo phì hoặc vận động quá ít dẫn đến tình trạng tích tụ chất béo trong đường hô hấp trên, thu hẹp đường thở gây khó thở. Hoạt động cơ quá ít làm giảm trương lực cơ. Lượng mỡ tập trung tại vùng ngực và vùng bụng khiến dung tích phổi giảm và tăng nhu cầu oxy. Béo phì còn là nguyên nhân gây ra hội chứng giảm thông khí (hội chứng Pickwick). Rối loạn thở làm tăng CO2 trong máu, thiếu hụt oxy máu, ảnh hưởng đến tim và phổi.

Yêu nhau là chuyện của hai người nhưng kết hôn lại là chuyện của cả hai họ. Dung hòa với các mối quan hệ bên chồng và bên vợ thật sự là điều khiến nhiều cặp vợ chồng trẻ mệt mỏi.

Tuy trước giờ luôn được đồng nghiệp đánh giá là hiểu ý và ứng xử khéo léo nhưng sau khi kết hôn câu chuyện với gia đình chồng khi sống chung nhiều lần khiến Tiên bối rối.

“Nhà chồng mình khá phức tạp. Gia đình chị chồng thì ngay sát vách lại chung sân nên thường xuyên chạm mặt, mọi hành động hay lời nói đều phải cẩn trọng và nhiều lúc mình thấy không thoải mái chút nào”, Tiên tâm sự.

Sống chung với nhau vốn dĩ đã phức tạp, trường hợp của Tiên lại còn thường xuyên bị chị chồng soi mói khiến vợ chồng cô nhiều lần cãi vã. Có lần thấy em dâu chuẩn bị đi làm thì chị đứng soi xét, nói với bố mẹ là em dâu hoang phí, quần này áo nọ, đi làm như đi chơi.

Lần khác thì chị chồng lại nói bóng gió việc em dâu hay về nhà bố mẹ đẻ. “Nhiều lúc mình mệt mỏi đến mức không muốn về nhà, bữa cơm nào chị ấy xuất hiện cả nhà cũng ăn mất ngon. Món nào mình nấu chị ấy cũng chê không có đủ dinh dưỡng, rồi bảo chồng không biết bảo ban vợ trong khi ngày nào cũng cho các con sang ăn đủ cả 3 bữa ở nhà mình chỉ vì chị lười nấu nướng”, Tiên ấm ức kể.

Mỗi lần chị nói vậy, mẹ chồng Tiên đều động viên là chị chỉ góp ý chứ không ghét bỏ gì em dâu. Nhưng dù nghĩ thế nào cũng không thể thông cảm được cho tính xấu đó của chị chồng. Nhiều lần Tiên chia sẻ với chồng về cảm giác khó chịu của mình, nhưng vốn ít nói nên Dũng cũng chỉ an ủi và khuyên vợ nghe tai này ra tai kia cho qua chuyện.

Những chuyện nhỏ nhặt trong gia đình là vậy, đằng này trước mặt họ hàng hay chỗ đông người Tiên cũng nhiều lần bị chị chồng làm cho bị ngượng chín người.

“Lần gần nhất là hôm gia đình có giỗ, ngồi giữa mâm cơm đông người chị chồng mình lại bắt đầu những “bài ca” móc mỉa mình, chị ấy lôi đâu ra chuyện mình nấu ăn dở tệ rồi chê bai những thứ nhỏ nhặt từ việc thái rau đến việc rửa bát”.

Tiên cố kìm nén im lặng thì chị chồng càng lấn lướt, nên mới đáp trả:“Em nấu ăn dở tệ nên ngày nào 2 cháu nhà chị cũng chỉ sang ăn ba bữa, mà trẻ con thì thật thà lắm sang nhà cậu mợ chơi cứ mách ở nhà mẹ ngủ lười không dọn nhà cũng không nấu cho ăn”.

Người chị bất ngờ bị em dâu đáp trả thì ngại ngùng đỏ mặt, các cô trong mâm lúc đó người thì trêu đi lấy chồng rồi vẫn lười như ngày trẻ, người thì quay ra tấm tắc khen Tiên chăm sóc cháu chu đáo.

Cô kể: “Sau lần đó chị chồng ít sang nhà mình hẳn, mà có sang cũng biết ý hơn, chỉ nói xã giao chứ không còn còn lên giọng mỉa mai như trước”.

Chỉ với lần đáp trả khéo léo nhưng đúng thời điểm đó của Tiên cô nàng đã lật ngược tình thế khiến chị chồng không còn mỉa mai hay bới móc chuyện của mình nữa. Cuộc sống sẽ luôn có những mối quan hệ xung quanh như vậy, nhưng nếu biết cách để xử lý sẽ khiến mọi vấn đề đều dễ dàng hơn rất nhiều.

Theo Gia đình & Xã hội

Làm gì để hóa giải 'giặc bên ngô'

Dù được bố mẹ chồng hết mực thương yêu nhưng nhiều nàng dâu lại đau đầu về mối quan hệ với chị chồng.

Tiên cố kìm nén im lặng thì chị chồng càng lấn lướt, nên mới đáp trả: "Em nấu ăn dở tệ nên ngày nào 2 cháu nhà chị cũng chỉ sang ăn ba bữa...".

Yêu nhau là chuyện của hai người nhưng kết hôn lại là chuyện của cả hai họ. Dung hòa với các mối quan hệ bên chồng và bên vợ thật sự là điều khiến nhiều cặp vợ chồng trẻ mệt mỏi.

Tuy trước giờ luôn được đồng nghiệp đánh giá là hiểu ý và ứng xử khéo léo nhưng sau khi kết hôn câu chuyện với gia đình chồng khi sống chung nhiều lần khiến Tiên bối rối.

“Nhà chồng mình khá phức tạp. Gia đình chị chồng thì ngay sát vách lại chung sân nên thường xuyên chạm mặt, mọi hành động hay lời nói đều phải cẩn trọng và nhiều lúc mình thấy không thoải mái chút nào”, Tiên tâm sự.

Sống chung với nhau vốn dĩ đã phức tạp, trường hợp của Tiên lại còn thường xuyên bị chị chồng soi mói khiến vợ chồng cô nhiều lần cãi vã. Có lần thấy em dâu chuẩn bị đi làm thì chị đứng soi xét, nói với bố mẹ là em dâu hoang phí, quần này áo nọ, đi làm như đi chơi.

Lần khác thì chị chồng lại nói bóng gió việc em dâu hay về nhà bố mẹ đẻ. “Nhiều lúc mình mệt mỏi đến mức không muốn về nhà, bữa cơm nào chị ấy xuất hiện cả nhà cũng ăn mất ngon. Món nào mình nấu chị ấy cũng chê không có đủ dinh dưỡng, rồi bảo chồng không biết bảo ban vợ trong khi ngày nào cũng cho các con sang ăn đủ cả 3 bữa ở nhà mình chỉ vì chị lười nấu nướng”, Tiên ấm ức kể.

Mỗi lần chị nói vậy, mẹ chồng Tiên đều động viên là chị chỉ góp ý chứ không ghét bỏ gì em dâu. Nhưng dù nghĩ thế nào cũng không thể thông cảm được cho tính xấu đó của chị chồng. Nhiều lần Tiên chia sẻ với chồng về cảm giác khó chịu của mình, nhưng vốn ít nói nên Dũng cũng chỉ an ủi và khuyên vợ nghe tai này ra tai kia cho qua chuyện.

Những chuyện nhỏ nhặt trong gia đình là vậy, đằng này trước mặt họ hàng hay chỗ đông người Tiên cũng nhiều lần bị chị chồng làm cho bị ngượng chín người.

“Lần gần nhất là hôm gia đình có giỗ, ngồi giữa mâm cơm đông người chị chồng mình lại bắt đầu những “bài ca” móc mỉa mình, chị ấy lôi đâu ra chuyện mình nấu ăn dở tệ rồi chê bai những thứ nhỏ nhặt từ việc thái rau đến việc rửa bát”.

Tiên cố kìm nén im lặng thì chị chồng càng lấn lướt, nên mới đáp trả:“Em nấu ăn dở tệ nên ngày nào 2 cháu nhà chị cũng chỉ sang ăn ba bữa, mà trẻ con thì thật thà lắm sang nhà cậu mợ chơi cứ mách ở nhà mẹ ngủ lười không dọn nhà cũng không nấu cho ăn”.

Người chị bất ngờ bị em dâu đáp trả thì ngại ngùng đỏ mặt, các cô trong mâm lúc đó người thì trêu đi lấy chồng rồi vẫn lười như ngày trẻ, người thì quay ra tấm tắc khen Tiên chăm sóc cháu chu đáo.

Cô kể: “Sau lần đó chị chồng ít sang nhà mình hẳn, mà có sang cũng biết ý hơn, chỉ nói xã giao chứ không còn còn lên giọng mỉa mai như trước”.

Chỉ với lần đáp trả khéo léo nhưng đúng thời điểm đó của Tiên cô nàng đã lật ngược tình thế khiến chị chồng không còn mỉa mai hay bới móc chuyện của mình nữa. Cuộc sống sẽ luôn có những mối quan hệ xung quanh như vậy, nhưng nếu biết cách để xử lý sẽ khiến mọi vấn đề đều dễ dàng hơn rất nhiều.

Theo Gia đình & Xã hội

Làm gì để hóa giải 'giặc bên ngô'

Dù được bố mẹ chồng hết mực thương yêu nhưng nhiều nàng dâu lại đau đầu về mối quan hệ với chị chồng.