本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Nhật Bản, 10h30 ngày 27/2: Xứng đáng là chung kết
Người dân nên ăn có mức độ các loại thịt đỏ (Ảnh minh họa: N.P).
Quỹ phòng chống ung thư quốc tế và Viện nghiên cứu ung thư Mỹ đã đưa ra khuyến nghị nên tiêu thụ không quá ba lần thịt đỏ mỗi tuần, tổng lượng thịt đỏ trong một tuần vào khoảng 350-500gr sau chế biến (tương đương tối đa khoảng 700gr thịt sống và không bao gồm trọng lượng của xương).
Nếu tính theo ngày thì lượng thịt đỏ không nên vượt quá 70gr/ngày (thịt đã chế biến chín), tương đương khoảng 100gr/ngày thịt sống không bao gồm phần xương.
Khuyến cáo cũng đưa ra, người dân nên sử dụng thịt nạc, tăng cường sử dụng thịt gia cầm, cá, trứng, sữa - những thực phẩm để thay thế thịt đỏ trong bữa ăn hàng ngày - nhằm đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu về protein và vi khoáng chất.
Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế:
Lời khuyên số 1: Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm hằng ngày; phối hợp hợp lý thực phẩm có nguồn gốc động vật và thực vật.
Lời khuyên số 2: Sử dụng hằng ngày các loại thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng; các loại rau, củ, quả có màu sắc khác nhau. Đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua và sử dụng.
Lời khuyên số 3: Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm giàu đạm; nên ăn cá, thịt gia cầm và các loại hạt trong bữa ăn hằng ngày; ăn có mức độ các loại thịt đỏ.
Lời khuyên số 4: Uống đủ nước hằng ngày.
Lời khuyên số 5: Phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý; bổ sung sắt và acid folic hoặc đa vi chất theo hướng dẫn.
Lời khuyên số 6: Cho trẻ bú mẹ sớm trong vòng một giờ đầu sau khi sinh, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ ăn bổ sung hợp lý và tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
Lời khuyên số 7: Hạn chế sử dụng các loại thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều muối, nhiều đường, đồ uống có đường, có cồn.
Lời khuyên số 8: Bảo đảm an toàn trong lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm.
Lời khuyên số 9: Tổ chức tốt bữa ăn gia đình. Ăn đủ bữa (sáng, trưa, tối) phù hợp với lứa tuổi, không ăn quá no, không bỏ bữa.
Lời khuyên số 10: Duy trì và kiểm soát cân nặng hợp lý; thực hiện lối sống năng động, tăng cường hoạt động thể lực phù hợp với lứa tuổi và tình trạng sức khỏe.
">Vì sao nên ăn cá, thịt gia cầm, ăn có mức độ thịt đỏ?
Mới đây, tại nhà hát London SymphonyOrchestra, London, Anh Quốc,Chủ tịch Tuần lễ thời trang Quốc tế Việt Nam - Trang Lê đã tham dự buổi họp mặt thường niên giữa các thành viên do Hiệp hội thời trang cao cấp châu Á (ACS) kết hợp cùng Hiệp hội thời trang Anh Quốc tổ chức.
 |
Các NTK thời trang danh tiếng của thế giới góp mặt tại sự kiện. |
Hiệp hội thời trang cao cấp Châu Á Asian Couture Federation(ACF) được thành lập vào năm 2013. Đây là tổ chức quy tụ những tên tuổi hàng đầu trong ngành thời trang châu Á và quốc tế như: ‘Huyền thoại sống’ Nhật Bản Kenzo Takada; NTK áo cưới Nhật Bản Yumi Katsura; NTK gạo cội Hàn Quốc Lie Sang Bong- NTK Singapore - NTK của các ngôi sao TVB Frederick Lee, NTK Guo Pei cùng nhiều những tên tuổi nổi tiếng đến từ các quốc gia khác nhau…
Tại cuộc gặp, Trang Lê đã có cơ hội lắng nghe những chia sẻ của khách mời về thời trang thế giới. Đồng thời, Trang Lê đã giới thiệu về thị trường thời trang tiềm năng của Việt Nam, cũng như những bước tiến và nét khởi sắc của thời trang Việt Nam kể từ khi có sự ra đời của Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam - Vietnam International Fashion Week.
 |
Trang Lê cùng NTK Kenzo Takada. |
NTK Kenzo- người đã từng tới Việt Nam tham dự Vietnam International Fashion Week 2015, vẫn rất hàohứng được tiếp tục quaytrở lại Việt Nam trong tươnglai gần.
NTK tài năng của thời đại- Jean Paul Gaultier, người từng giữ vị trí Giám đốc sáng tạo cho nhà mốt nổi tiếng Hermès, và thiết kế trang phục cho những nhân vật nổi tiếng như “Nữ hoàng nhạc Pop” Madonna hay rocker Marilyn Manson, Mylène Farmer, Kylie Minogue và nhiều têntuổi đình đám khác trên thế giới, đã bày tỏ sự thích thú và quan tâm tới thị trường thời thời trang Việt Nam.
Ông đã vui vẻ nhận lời mời từ Trang Lê và hi vọng có thể sắp xếp được thời gian để tới tham dự VietnamInternational Fashion Week Thu Đông 2017 được tổ chức tại Hà Nội vào tháng 11/2017.
 |
NTK lừng danh Jean Paul Gaultier |
Chủ tịch Hiệp hội thời trang Anh Quốc - bà Caroline Rush, một trong những người có tầm ảnh hưởng lớn nhất tới thời trang Anh Quốc và thế giới, cũng bày tỏ sự ngạc nhiên trước thị trường thời trang phát triển mạnh mẽ và nhanh chóng của Việt Nam. Bà cũng rất thích thú và mong sẽ có một ngày không xa sẽ được đến Việt Nam theo lời mời của Trang Lê.
Có mặt tại sự kiện lần này, Trang Lê cho biết: “Việc trở thành thành viên chính thức của Hiệp hội thời trang cao cấp Châu Á đã mở ra cho thời trang Việt Nam những cơ hội rất lớn.
Nhất là khi chúng ta đã có thể đưa thời trang thế giới về với Việt Nam cũng như đưa thời trang Việt Nam vươn ra thế giới thông qua Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam - Vietnam International Fashion Week. Với sứ mệnh đó, tôi sẽ còn tiếp tục đề cử các nhà thiết kế tài năng của Việt Nam để tham dự vào Hiệp hội thời trang uy tín này”.
P.V
">Thời trang Việt thu hút sự chú ý của NTK nổi tiếng thế giới
5. Everything about the future is uncertain, but one thing is for sure that God had already planned all our tomorrows, we just have to trust him today, I heartily wish a beautiful tomorrow for you and your family. Happy New Year 2019!
(Mọi thứ trong tương lai đều bất định, nhưng một thứ chắc chắn đã được Chúa ấn định là ngày mai, hãy tin vào điều đó hôm nay. Tôi chúc bạn và gia đình có một ngày mai tươi đẹp. Chúc mừng năm mới 2019!).
6. Every year we try to diet and exercise. Maybe this year our plans will actually work. Happy New Year friend.
(Chúng ta nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục năm này qua năm khác. Có lẽ năm nay kế hoạch của chúng ta sẽ thành công tốt đẹp. Chúc mừng năm mới những người bạn của tôi).
7. The new year is coming soon, procession lucky that into a satieties home, cable presents beyond measure, gold and silver full of cabinet, host grow rich, the man-child female young senior, happy together.
(Tết đến xuân về, may mắn ngập nhà, quà cáp bao la, một nhà no đủ, vàng bạc đầy tủ, gia chủ phát tài, già trẻ gái trai, sum vầy hạnh phúc).
8. “I Wish in this new year God gives You,
12 Month of Happiness,
52 Weeks of Fun,
365 Days Success,
8760 Hours Good Health,
52600 Minutes Good Luck,
3153600 Seconds of Joy…and that’s all!”
(Chúc bạn năm mới đong đầy
Mười hai tháng dài hạnh phúc
52 tuần vui vẻ
365 ngày thành công
8760 giờ sức khỏe
52600 phút may mắn
3153600 giây thú vị).
9. On this New Year I wish that you have a superb January, a dazzling February, a Peaceful March, an anxiety free April, a sensational May, and Joy that keeps going from June to November, and then round off with an upbeat December.
(Năm mới chúc bạn có tháng Giêng tuyệt vời, tháng 2 rực rỡ, tháng 3 yên bình, tháng 4 vô lo, tháng 5 phát đạt, niềm vui bất tận từ tháng 6 đến tháng 11 và sau đó kết thúc bằng sự lạc quan trong tháng 12).
10. Hear the sound of the fireworks? Now it’s the time, time to be with your family. Make them feel happy being with you!
(Bạn có nghe thấy tiếng pháo hoa không? Đến lúc trở về bên gia đình rồi. Hãy khiến họ thật hạnh phúc khi được ở bên nhau nhé).
11. I wish you all your big dreams come true on 2019. But keep always in mind that you already have the most precious thing in your life, your family.
(Tôi chúc năm 2019 sớm biến ước mơ của bạn trở thành sự thật. Nhưng hãy nhớ rằng bạn đã sẵn có một điều quý giá nhất trong cuộc đời, đó chính là gia đình).
Lời chúc tiếng Anh gửi đến vợ chồng, người yêu
1. Even a galaxy of stars cannot compare to the depth of your eyes. I love you, dear husband! Have a very happy starting for the new year!
(Ngay cả ngàn vì sao tinh tú trên bầu trời cũng không thể so sánh được với ánh mắt của anh. Chúc chồng em có một năm mới đầy vui vẻ!).
2. Times and seasons are ought to change. But my love for you my beloved will live forever. I will love and respect you all my life. Happy new year, my dear!
(Thời gian có thể thay đổi. Mùa hạ có thể chuyển sang đông, nhưng tình yêu của anh dành cho em là vĩnh cửu. Anh sẽ yêu em và nâng niu em suốt quãng đời còn lại của anh. Chúc em năm mới vui vẻ!).
 |
| Ảnh: Wishesmsg |
3. Confidence, love and happiness are the three wonderful gifts that you have bestowed on me in the years gone by. Hope you continue offering me these gifts even in this new year to make my wish come true whom I want to stay with forever!
(Tự tin, tình yêu và hạnh phúc là 3 món quà tuyệt vời mà anh đã dành cho em trong những năm qua. Hy vọng anh sẽ tiếp tục tặng anh món quà đó trong năm mới. Có anh ở bên mỗi dịp giao thừa là nguyện ước của em!).
4. You were too good at stealing my heart and I was too good at catching the thief. I feel happy for finally ending up like this. Happy new year!
(Em thật giỏi trong việc đánh cắp trái tim của anh và anh lại là người khá giỏi trong việc bắt trộm. Anh cảm thấy hạnh phúc khi cuối cùng chúng ta được bên nhau. Chúc em năm mới vui vẻ!).
5. You are the reason for my existence and you are my strength. Before you get busy taking care of everyone around you, I would like to embrace you and adore you and wish you a beautiful New Year.
(Em là lý do cho sự tồn tại của anh và em cũng chính là sức mạnh của anh. Chẳng đợi đến khi em trở nên bận rộn để chăm sóc mọi người trong gia đình, anh sẽ nâng niu và trân trọng em trước và chúc em có một năm mới tươi vui).
6. God could not come down on earth and so he has sent a sweet angel like you to take care of me. Make the coming year more beautiful with your angelic ways, my sweetheart.
(Chúa không thể giáng trần vì vậy ngài đã gửi cho em một thiên thần như anh để chăm sóc em. Hãy khiến cho năm mới này tươi đẹp bằng cách “cực kỳ thiên thần” nhé, chồng yêu.)
7. All the treasures and luxuries in the world would mean nothing without you being there. You are the jewel of my life. Be there with me in the New Year!
(Tất cả châu báu và những thứ quý giá trên trần gian đều vô nghĩa khi không có em. Em là viên ngọc của cuộc đời anh. Hãy cùng bên anh trong năm mới này nhé!).
8. This New Year I would like you to know that if I could turn back the hands of the clock of time I would choose you to be my wife again and again. Happy New Year, my wife!)
(Năm mới này anh muốn em biết một điều rằng, nếu anh có thể vặn đồng hồ quay ngược lại thời gian, anh vẫn sẽ chọn em làm vợ của anh. Chúc mừng năm mới, vợ của anh!).
9. Since the day we became husband and wife, I’ve greeted each New Year with overflowing happiness and thanksgiving. Here’s to another year.
(Từ ngày chúng ta nên vợ nên chồng, ta đều chúc nhau một năm mới tràn ngập hạnh phúc. Năm nay lại là một năm như thế nhỉ!).
Lời chúc tiếng Anh gửi đến gia đình
1. Gratitude and appreciation for you may not be enough to describe my love for my family. Hope we’ll never be apart again. Happy 2019!
(Sự kính trọng và lòng biết ơn sâu sắc của con cũng không thể diễn tả nổi tình yêu thương con dành cho cha mẹ. Con hy vọng được mãi ở bên mọi người. Chúc cha mẹ năm 2019 vui vẻ!).
2. Dear Mom, Dad and all my family, you know that I can’t be with you this New Year’s Eve. I send you my presents but most important I send you my most warm and sincere New Year Wishes! I love you all!
(Cha mẹ và mọi người trong gia đình thân yêu của con ơi, đêm giao thừa năm nay con không thể bên mọi người được. Thay vào đó, con xin gửi tặng những món quà năm mới và quan trọng hơn là lời chúc ấm áp và chân thành nhất đến cho mọi người. Con yêu cả nhà!).
3. May this year bring to our family plenty of love and prosperity. Wishing you a really Joyful New Year!
(Mong rằng năm mới sẽ mang đến cho gia đình chúng ta thật nhiều niềm vui, hạnh phúc và thịnh vượng. Con chúc cha mẹ một năm mới vui vẻ!).
 |
| Ảnh: history.com |
4. I close my eyes and dream that I’m with you again. No matter how far away from you, I feel like home through my memories! Happy New Year to my loving Family!
(Mỗi lần nhắm mắt con lại thấy mình đang ở bên cha mẹ. Cho dù khoảng cách bao xa, những ký ức đẹp vẫn cho con cảm giác mình như ở nhà. Chúc mừng năm mới gia đình yêu thương của con!).
5. Never regret of the mistakes you've done the past year. We, your family, are here to support you and we will do it forever. Happy New Year!
(Đừng bao giờ hối tiếc về những sai lầm con mắc phải trong năm qua. Cha mẹ vẫn ở đây bên cạnh, động viên, hỗ trợ con và sẽ mãi luôn như vậy. Chúc mừng năm mới con yêu!).
6. A family New Year’s Eve dinner it’s the most precious moment of both the past and New Year! May it brings peace and love in our family.
(Bữa tối đêm giao thừa là khoảng thời gian đẹp đẽ, quý giá nhất của cả gia đình trong khoảnh khắc chuyển giao năm cũ sang năm mới. Mong rằng điều kỳ diệu ấy sẽ cho gia đình chúng ta nhiều niềm vui và hạnh phúc).
7. It’s hard to believe that another year passed so quickly! I'm happy that we spent it together under our family safe shelter. May 2019 bring us the love that we need!
(Vậy là một năm nữa lại trôi qua thật nhanh. Con rất vui vì thời gian qua, chúng ta luôn hạnh phúc bên nhau dưới mái ấm gia đình. Con mong rằng năm 2019 sẽ cho chúng ta thêm thật nhiều tình yêu thương).
8. Every year brings something new in our life: new friends, new job, new clothes… But there’s one thing time isn’t able to change: love for our families. Happy New Year!
(Mỗi năm đều mang đến thứ gì đó mới mẻ cho chúng ta: bạn bè mới, công việc mới, quần áo mới… Nhưng có một thứ mà thời gian không thể nào thay đổi được: đó là tình yêu cho gia đình. Chúc mừng năm mới!).
Năm Mậu Tuất khép lại, mở ra một năm Kỷ Hợi đong đầy ước vọng. Trong năm mới, mọi người thường gửi nhau những lời chúc Tết an lành, mong cho năm mới nhiều thành công và may mắn.
">Lời chúc Tết Kỷ Hợi 2019 bằng tiếng Anh hay và ý nghĩa
Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Nhật Bản, 10h30 ngày 27/2: Xứng đáng là chung kết
Oprah Winfrey được mệnh danh là "bà hoàng truyền thông" nhờ xây dựng được sự nghiệp truyền hình lẫy lừng. Bà còn là phụ nữ Mỹ gốc Phi đầu tiên lọt vào danh sách tỷ phú USD. Năm 2019,Forbesxếp bà ở vị trí người giàu thứ 916 hành tinh với tổng tài sản trị giá 2,5 tỷ USD. Ảnh:Getty.
 |
Bất động sản của Oprah Winfrey tọa lạc tại Montecito - một trong những khu giàu nhất nước Mỹ - thuộc thành phố Santa Barbara, bang California. Những người nổi tiếng cũng thường sinh sống tại đây. |
 |
Biệt thự rộng hơn 2.100 m2, có tổng cộng 14 phòng tắm và 6 phòng ngủ, được xây dựng vào năm 1912 và hoàn thiện vào năm 1959. Mang phong cách Georgia, biệt thự có giá khoảng 88 triệu USD. |
 |
Biệt thự mang tên Promise Land (Vùng Đất Hứa) và có những tiện ích khác như 10 lò sưởi, rạp hát trong nhà hay hầm rượu vang. Từ đây chủ nhà có thể ngắm được khung cảnh ngoạn mục của dãy núi Santa Ynez và Thái Bình Dương. |
 |
Tiền sảnh là sự kết hợp của những đường nét thanh lịch, huyền ảo và duyên dáng với cầu thang trắng và những bức tường màu vàng kem. Đồ nội thất tại đây có giá trị nghệ thuật cao. Lối vào biệt thự được trang trí bằng những bức ảnh gia đình, bạn bè của Oprah Winfrey. |
 |
Nhà bếp hiện đại, rộng rãi được trang bị đầy đủ các dụng cụ nấu nướng tân tiến. Nữ tỷ phú muốn nhà bếp trở thành nơi đầu tiên đón tiếp bạn bè của bà đến chơi. |
 |
Thư viện bên trong biệt thự với tủ sách khổng lồ cùng nội thất sang trọng, phù hợp với người yêu thích đọc sách như Oprah. |
 |
Phòng ăn vừa đơn giản lại vừa trang nhã. Những cây nến cùng những bức tượng gợi nhớ đến không khí trong tác phẩm Người đẹp và Quái vật. |
 |
Phòng khách sặc sỡ, đầy màu sắc với họa tiết ca rô chủ đạo. Một điểm độc đáo tại biệt thự của Oprah Winfrey là không có sự nhất quán trong việc phối màu hay lựa chọn nội thất trang trí giữa các phòng với nhau. |
 |
Phòng trà, nơi Oprah có thể rời xa những thiết bị công nghệ để vừa nhâm nhi thức uống, vừa ngắm cảnh khu vườn rộng lớn trong khuôn viên biệt thự. |
 |
Khu vườn mang vẻ đẹp thần tiên như những câu chuyện cổ tích với đài phun nước bằng đồng được bao quanh bởi muôn sắc hoa hồng, hoa ly... |
 |
Bên cạnh những bụi hoa, Oprah còn tô điểm cho khu vườn của mình những bức tượng mang ý nghĩa tôn giáo. |
 |
Năm 2016, khi một người hàng xóm qua đời, nữ tỷ phú đã bỏ 28,9 triệu USD để mua lại bất động sản của họ và biến nó thành trang trại bên cạnh biệt thự của mình. |
Có thời gian khá dài tìm hiểu, chúng em làm đám cưới vào tháng trước. Mọi chuyện đều tốt đẹp cho đến đêm tân hôn…
">Bên trong biệt thự 88 triệu USD của tỷ phú truyền hình Oprah Winfrey
- Trong không khí u ám và rùng rợn của trailer 'Ống kính sát nhân', Hứa Vĩ Văn mang tạo hình đặc trưng của các thám tử lừng danh trên thế giới.Hứa Vĩ Văn tiết lộ quá khứ không ngờ về BTV Hoài Anh">
- DJ Heyder lần đầu tiên đã nhận lời trả lời phỏng vấn của báo VietNamNet về nghi vấn Sơn Tùng đạo nhạc đang gây xôn xao trên mạng xã hội và truyền thông những ngày qua.
