Nhận định, soi kèo Torino vs AC Milan, 0h00 ngày 23/2: Điểm tựa sân nhà

Thao tác khởi động nóng khác với thao tác tắt hay khởi động máy thông thường. Khi bạn tắt hay khởi động máy theo cách thông thường, iOS sẽ tắt hoặc khởi động máy theo đúng quy trình đã được lập trình sẵn. Sau đó, bạn cần bật nguồn thiết bị theo cách thủ công. Thao tác này đảm bảo iOS và các tiến trình ứng dụng được tắt đúng cách, tránh gây lỗi không mong muốn.

Khi bạn gặp những lỗi nhỏ như các đối tượng trên trình đơn hiển thị sai..., tắt hay khởi động máy đúng cách có thể giúp xử lý vấn đề. Tuy nhiên, khi iPhone bị treo hoặc bị kẹt ở chế độ DFU, Recovery, Restore, và nút nguồn hoặc các tùy chọn tắt máy trên màn hình không thể kích hoạt màn hình Slide to power off (Trượt để tắt máy) như thường lệ, đó là khi bạn cần phải khởi động nóng thiết bị.

Khi bạn khởi động nóng iPhone, iOS sẽ ngắt nguồn thiết bị, giống như như khi bạn rút nguồn thiết bị router Wi-Fi hay Smart TV. Khi đó, cả iOS và các tiến trình ứng dụng đang chạy đều bị buộc phải tắt theo.

Mặc dù cách bố trí các nút bấm trên iPhone SE 2020 tương tự như trên iPhone 7, 6S và các thế hệ cũ hơn, nhưng thao tác khởi động nóng iPhone SE 2020 lại khác hoàn toàn những thiết bị này.

Để buộc iPhone SE 2020 khởi động lại, bạn cần kết hợp một loạt các thao tác nhấn nút. Cụ thể, quy trình sẽ diễn ra theo các bước như sau:

Bước 1: Bấm và thả nút tăng âm lượng.

Bước 2: Bấm và thả nút giảm âm lượng.

Bước 3: Nhấn và giữ nút nguồn trong khoảng 10 giây (màn hình iPhone sẽ chuyển sang màu đen).

Bước 4: Thả nút nguồn khi bạn thấy màn hình khởi động của Apple.

Khi logo Apple xuất hiện, bạn biết mình đã khởi động nóng iPhone SE thành công. Các vấn đề bạn gặp phải trước khi khởi động nóng iPhone SE 2020 bây giờ sẽ biến mất.

Mẹo: Nếu bạn ghi nhớ quy trình trên, bạn có thể khởi động nóng thiết bị bất kỳ trong danh sách dưới đây: iPhone SE (thế hệ thứ 2); iPhone 11; iPhone 11 Pro; iPhone 11 Pro Max; iPhone XS; iPhone XS Max; iPhone XR; iPhone X; iPhone 8; iPhone 8 Plus.

Như đã nói trên thao tác khởi động nóng thiết bị giống như thao tác ngắt nguồn thiết bị router hoặc Smart TV một cách đột ngột. Khi đó hệ điều hành và các tiến trình sẽ bị ngắt ngang. Điều này có thể làm iOS hoặc ứng dụng bị lỗi, hoặc thậm chí mất dữ liệu. Bởi vậy, chúng tôi khuyến khích bạn chỉ thực hiện thao tác này khi bạn không thể tắt hoặc khởi động iPhone theo cách thông thường.

Ca Tiếu (theo Gadgethacks)

So hiệu năng, iPhone SE 2020 giá rẻ cho iPhone XS Max hít khói

iPhone SE 2020 vừa ra mắt dù có giá phải chăng nhưng không vì thế mà tỏ ra kém cạnh về sức mạnh, khi nó được trang bị chip A13 Bionic tương tự như trên iPhone 11 Pro.

Bổ sung dinh dưỡng đường uống

Người lớn tuổi có nguy cơ thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu, do tiến trình lão hóa tự nhiên, chức năng các cơ quan trong cơ thể suy giảm, hệ thống tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên kém đi.

Hiện nay, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng (suy dinh dưỡng) ở tuổi 50+ tại Việt Nam rất đáng báo động. TS.BS Nguyễn Hữu Toản - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, thiếu hụt dinh dưỡng ở người già là bệnh lý khá phổ biến nhưng rất ít người bệnh hoặc người nhà bệnh nhân quan tâm đúng mức. Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng này được các bác sĩ định nghĩa là sự mất cân bằng dưỡng chất đã tiêu thụ và nhu cầu năng lượng của cơ thể con người.

BS. Nguyễn Viết Quỳnh Thư - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nguyễn Tri Phương) cũng đưa ra lời khuyên, bên cạnh việc xây dựng thực đơn phong phú trong bữa ăn hàng ngày, người ở tuổi 50+ rất cần bổ sung thêm dinh dưỡng đường uống. Những sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt này giàu dưỡng chất, dễ hấp thu, có thể bổ sung cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất mà bữa ăn bình thường dễ thiếu hụt.

Dinh dưỡng đầy đủ giúp người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống vui khỏe

Hiệu quả và tầm quan trọng của việc bổ sung dinh dưỡng đường uống đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học uy tín được công bố gần đây trên thế giới, sử dụng sản phẩm Ensure. Cụ thể, nghiên cứu Philipson về Hiệu quả bổ sung dinh dưỡng đường uống trong việc giảm thiểu đáng kể thời gian và chi phí điều trị tại bệnh viện - công bố trong tạp chí y khoa American Journal of Managed Care vào tháng 2/2013 ghi nhận, bệnh nhân sử dụng giải pháp bổ sung dinh dưỡng đường uống trong thời gian điều trị tại bệnh viện giảm 21% thời gian nằm viện, tương ứng với 2,3 ngày. Ngoài ra, tỉ lệ tái nhập viện trong vòng 30 ngày cũng giảm 6,7%.

Theo nghiên cứu NOURISH (Tác dụng của dinh dưỡng lên các trường hợp tái nhập viện không dự tính và tỉ lệ sống sót của các bệnh nhân nhập viện) công bố vào tháng 1/2016, tỉ lệ tử vong ở bệnh nhân tim và phổi giảm đáng kể (giảm đến 50%) khi cho bệnh nhân bổ sung sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt. Bệnh nhân được cải thiện ở các vấn đề sức khỏe khác, như cân nặng, trạng thái dinh dưỡng và lượng Vitamin D sau khi xuất viện 30 ngày và cải thiện về cân nặng - dinh dưỡng tiếp tục sau 90 ngày cho nhóm được bổ sung dinh dưỡng chuyên biệt qua đường uống.

Giải pháp dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng

Trong hơn 85 năm, Abbott đã tiên phong phát triển khoa học dinh dưỡng để khắc phục tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người lớn tuổi. Dòng sản phẩm Ensure là kết quả quá trình nghiên cứu và phát triển trên nền tảng khoa học, đã trở thành người bạn giúp bổ sung dinh dưỡng cho người lớn tuổi bên cạnh bữa ăn hàng ngày, thậm chí thay thế được bữa ăn trong những ngày mệt mỏi hay đau bệnh.

Bà Trần Thị Hoa (58 tuổi; quận 10, TP HCM) chia sẻ: “Uống Ensure mỗi ngày giúp ăn uống ngon miệng, ngủ sâu giấc, không còn uể oải như trước. Các con tôi cũng nhận xét nhìn sắc mặt mẹ hồng hào, khỏe khoắn. Trước kia, tôi quan niệm chỉ đến lúc đau bệnh mới cần uống sữa. Nhưng bây giờ, tôi xem Ensure như người bạn ở bên mình mỗi ngày, nhằm cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất thiết yếu”.

Các dòng sản phẩm Ensure đang phân phối tại Việt Nam

Ensure không chỉ được người tiêu dùng ưa chuộng mà còn được các chuyên gia y tế tin tưởng khuyên dùng. Theo một khảo sát với 150 chuyên gia y tế có ít nhất 5 năm kinh nghiệm do công ty Nielsen thực hiện vào năm 2012, 99% chuyên gia đồng ý rằng Ensure Gold “cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho người lớn tuổi hoặc bệnh nhân cần hồi phục sức khỏe”.

Tại Việt Nam, Abbott đã giới thiệu những dòng sản phẩm Ensure chuyên biệt như: Ensure Gold, Ensure Gold Vigor và Ensure Immune (dạng lỏng, đóng chai). Trong đó, Ensure Gold Vigor là thành tựu tiên tiến của Abbott được bổ sung thêm hệ Caltrius giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương; trong khi Ensure Immune là sản phẩm được bổ sung dưỡng chất Antioxidant giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Hiểu đúng về tầm quan trọng của việc bổ sung dinh dưỡng đường uống và thực hiện đều đặn việc này hàng ngày, mỗi người lớn tuổi sẽ khắc phục được tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng dễ dẫn đến suy giảm sức khỏe, để từ đó có thể sống khỏe, sống vui, tận hưởng những ngày tháng hạnh phúc và thư thái của tuổi già.

Doãn Phong

Bài 1:Dùng 50g con trai, 50g con hàu, cho 100g gạo tẻ vào nước trai, hàu nấu thành cháo, ăn mỗi ngày 2 lần. Điều trị có hiệu quả chứng huyết áp tăng tai biến mạch máu não, nhức đầu chóng mặt, gan dương thịnh. Chú ý những người mắc chứng hư hàn không được dùng.

Bài 2: Hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần dùng 100g gạo tẻ nấu cháo, khi cháo chín, cho 15g bột hoa cúc vào quấy đều, đun sôi vài phút là được, ăn vào hai bữa sáng, chiều. Hoặc có thể lấy mầm cây cúc tươi rửa sạch, thái nhỏ, cho vào 100g gạo tẻ, nấu thành cháo để ăn cũng được. Món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Chú ý những người cao tuổi, tỳ hư, đái đường không được dùng.

Bài 3: Nhân quả đào 12g, thảo quyết minh 12g, tất cả sắc kỹ, cho vào ít mật ong quấy đều. Bài thuốc có tác dụng chữa chứng tăng huyết áp, tắc mạch máu não. Muốn sử dụng bài này cần được khám và chẩn đoán đầy đủ. Không được dùng bài thuốc này cho người bị xuất huyết não.

Bài 4: Hoàng kỳ 15g, bạch thược sao vàng và quế mỗi thứ 15g, gừng tươi 15g, sắc kỹ, lấy nước bỏ bã. Lấy 100g gạo tẻ, 4 quả táo tầu, nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín, cho nước thuốc vào quấy đều, mỗi ngày ăn 1 lần. Chữa di chứng sau tai biến mạch máu não (sau khi trúng phong, khí huyết đều hư, liệt nửa người, chân tay teo mềm không hoạt động được, lưỡi thâm, bựa lưỡi trắng, mạch vi hoạt…). Điều trị liên tục sẽ có hiệu quả, những người huyết áp không cao, xuất huyết não đã dừng, khám chẩn đoán tắc mạch não có thể dùng bài thuốc này.

Bài 5: Hoàng kỳ 10g, táo tầu 10 quả, đương qui 10g, kỷ tử 10g, thịt lợn nạc 100g thái lát. Tất cả cho vào ninh nhừ, cho ít gia vị, ăn thịt uống nước. Bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại… Chú ý những người mắc chứng ngoại cảm nóng, gan dương đều thịnh thì không được dùng bài thuốc này.

Bài 6:Kỷ tử 30g, mạch môn đông 30g, sắc lấy nước uống thay nước chè, uống hết trong ngày. Chữa trị các chứng sau trúng phong như nhức đầu chóng mặt, nhìn không rõ, huyết áp tăng, mặt đỏ phừng phừng. Chú ý những người mắc bệnh chứng hư hàn, ỉa lỏng không được dùng bài thuốc này.

Bài 7:Thiên ma 100g, não lợn một bộ làm sạch cho vào bát, đổ nước vừa đủ, hấp cách thủy. Mỗi ngày hoặc cách ngày ăn 1 lần chữa bán thân bất toại do tai biến mạch não.

Bài 8:Vừng đen hòa với đường: Mỗi lần dùng 2 thìa vừng đen đã rang chín, hòa một ít đường trắng, quấy đều, uống với nước sôi, có tác dụng sinh huyết, giãn cơ bắp, chữa bán thân bất toại.

BS. Thu Hương  (Theo SK&ĐS)