Tay đua Việt Nam vượt qua nhiều ngoại binh tại giải xe đạp toàn quốc 2024
Đây là chặng đua từ Bảo Lộc (tỉnh Lâm Đồng) về Thủ Dầu Một (tỉnh Bình Dương),đuaViệtNamvượtquanhiềungoạibinhtạigiảixeđạptoànquốbóng đá anh hôm nay dài 155,5km.

Nguyễn Văn Nhã (đội đua Quân khu 7) cán đích tại thành phố Thủ Dầu Một (Ảnh: H.Q).
Cuộc cạnh tranh ở đích đến diễn ra đầy hấp dẫn. Với việc tăng tốc đúng lúc, tay đua Nguyễn Văn Nhã (đội đua Quân khu 7) đánh bại các đối thủ, cán đích đầu tiên tại Thủ Dầu Một. Đây là chiến thắng chặng đầu tiên của đội đua Quân khu 7 ở giải năm nay.
Về đích sau Nguyễn Văn Nhã 2 phút 11 giây, Petr Rikunov (người Nga) bảo vệ thành công danh hiệu áo vàng (tay đua có tổng thời gian thi đấu ít nhất) lẫn áo xanh (vua nước rút) sau 20 chặng. Tay đua người Nga cũng đã ở rất gần danh hiệu chung cuộc của những giải thưởng trên.
Danh hiệu áo cam (dành cho tay đua Việt Nam ấn tượng nhất) vẫn thuộc về Nguyễn Tấn Hoài. Trong khi đó, Phạm Lê Xuân Lộc giữ vững danh hiệu áo trắng (tay đua trẻ xuất sắc nhất). Còn Igor Frolov (người Nga) vẫn khoác trên mình chiếc áo chấm đỏ (vua leo núi).
Ngày 26/4, các tay đua tranh tài chặng 21, từ thành phố Thủ Dầu Một (Bình Dương) đi thành phố Mỹ Tho (tỉnh Tiền Giang), dài 112km.
(责任编辑:Giải trí)
Nhận định, soi kèo Real Madrid vs Atletico Madrid, 3h00 ngày 5/3: Derby kinh điển
Tuyển Việt Nam bước ra sân Chang Arena với sự tự tin làm nên bất ngờ trước đối thủ đang đứng vị trí 82 thế giới Curacao. Công Phượng và các đồng đội quyết tâm chiến đấu hết mình vì màu cờ sắc áo
Sự cổ vũ của các CĐV giúp tuyển Việt Nam có cảm giác như được thi đấu trên sân nhà
Công Phượng là một trong 3 sự thay đổi người ở đội hình xuất phát so với trận thắng Thái Lan. Tiền đạo vừa chia tay Incheon đá cặp với Văn Toàn trên hàng công. Trong hiệp 1, bộ đôi này phối hợp rất ăn ý với nhau. Phượng là người chơi cao hơn và cũng thường xuyên có những pha đi bóng khiến hàng thủ Curacao chao đảo
Công Phượng thậm chí còn được "chăm sóc" từ giữa sân khi các cầu thủ Curacao nhận ra sự nguy hiểm của anh
Dẫu vậy, tiền đạo mang áo số 10 vẫn có những pha thoát xuống để dứt điểm. Nếu một trong những cú sút đó thành bàn, có lẽ cục diện trận đấu đã khác
Một trận đấu chơi không biết mệt mỏi. Công Phượng đá như lên đồng
Đây là tình huống đâm thẳng vào giữa hai cầu thủ Curacao, sau đó lại lách sang một bên khiến đối phương không thể theo kịp. Chứng kiến màn trình diễn của Công Phượng, các CĐV Việt Nam đã rất thích thú
Trận đấu kết thúc với tỷ số 1-1, hai đội phải giải quyết nhau trên chấm 11m. Công Phượng là cầu thủ thực hiện quả đá penalty thứ 2 cho tuyển Việt Nam. Anh tiến tới vị trí đá phạt với khuôn mặt khá căng thẳng
Và đúng như lo lắng của các CĐV, Công Phượng sút vọt xà. Đây cũng là tình huống đá hỏng penalty duy nhất trong 10 lượt sút của hai đội
Sự thẫn thờ của chân sút mang áo số 10
Những bước chân khá nặng nề của cầu thủ chơi hay nhất trận đấu. Bóng đá thực sự nghiệt ngã là vậy, có thể bạn là người hùng nhưng chỉ trong một khoảnh khắc, lại trở thành tội đồ khiến đội thua trận
Trung vệ, đội trưởng Quế Ngọc Hải an ủi Công Phượng
Những quả penalty sau đó Công Phượng không dám nhìn...
Dù không thể giành cúp, nhưng dẫu sao Công Phượng cùng tuyển Việt Nam cũng có giải đấu thành công ở Thái Lan. Thầy trò HLV Park Hang Seo nhận thưởng 800 triệu đồng từ VFF, 25 nghìn USD từ BTC, và có lẽ vui nhất là giữ hạng 15 châu Á, qua đó nằm trong nhóm thứ 2 trước lễ bốc thăm vòng loại World Cup 2022, vào tháng 7 tới.
Video tuyển Việt Nam 1-1 Curacao (pen: 4-5):Song Ngư (từ Buriram)
" alt="Công Phượng và khoảnh khắc khiến CĐV Việt Nam chết lặng ở King's Cup" />Công Phượng và khoảnh khắc khiến CĐV Việt Nam chết lặng ở King's CupTODAY.com. Cô cũng đạp xe đạp cố định ít nhất ba lần một tuần, tập luyện sức mạnh và pilates trên thảm.
Đi bộ nhanh tốt cho trái tim (Ảnh: AdobeStock).
Theo TS Eisenberg, mục tiêu của mọi người là đi bộ nhanh - hoặc tương đương, chẳng hạn như đạp xe, bơi lội, sử dụng máy tập elip hoặc chạy bộ - trong khoảng 40 đến 50 phút, ít nhất năm ngày một tuần. Không nhất thiết phải liên tục nên bạn có thể chia nhỏ thành các lần đi bộ ngắn hơn hoặc tập luyện nhiều lần trong ngày.
Một nghiên cứu năm 2023 cho thấy chỉ cần đi bộ 11 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 17%.
Nếu không thực tế khi đi bộ đến nơi làm việc, bạn hãy đi bộ vào giờ nghỉ trưa hoặc đỗ xe xa siêu thị khi đi mua sắm. Bài tập tim mạch tốt hơn nhiều cho tim so với cử tạ, mặc dù tập luyện sức mạnh cũng có những lợi ích khác.
"Nhưng khi bạn đến phòng tập thể dục và không tập bất kỳ bài tập tim mạch nào, bạn thực sự không có nhiều lợi ích cho tim", TS Eisenberg nói.
Thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải
Cả hai bác sĩ tim mạch đều không ăn chay - cả hai đều ăn thịt gà và cá, TS Eisenberg cũng ăn thịt đỏ - nhưng cả hai đều tập trung vào việc ăn nhiều trái cây và rau quả, sử dụng dầu ô liu làm chất béo lành mạnh trong chế độ ăn Địa Trung Hải.
Một thực đơn mẫu trong ngày của TS Goldberg bao gồm yến mạch với quả mâm xôi, quả việt quất, quả óc chó cho bữa sáng; một đĩa salad với cá hồi nướng cho bữa trưa; và một loại protein nạc với rau cho bữa tối. Món tráng miệng bao gồm trái cây.
Cà phê có trong thực đơn, nhưng chất tạo ngọt thì không.
"Thái độ của tôi đối với đường là sử dụng nó một cách tiết kiệm. Chúng tôi không cho đường vào cà phê. Khi sinh nhật ai đó, chúng tôi sẽ ăn bánh sinh nhật, nhưng đó không phải là điều thường xuyên", TS Goldberg nói.
Hãy cho cơ thể bạn nghỉ ngơi sau khi ăn
Theo TS Eisenberg, hầu hết mọi người không cần ăn cả bữa sáng và bữa trưa, vì vậy ông kết hợp cả hai. Ông đợi đến 11 giờ sáng để ăn một bữa ăn nhẹ giàu protein như sữa chua Hy Lạp, một muỗng cá ngừ hoặc một quả trứng luộc chín.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn kiêng gián đoạn như vậy có thể mang lại lợi ích cho tim.
Ông cũng giữ cân nặng ổn định bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng nhất có thể trong giờ làm việc từ thứ hai đến thứ sáu.
Tránh chất béo bão hòa
"Thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao, như trứng, thực sự không nhất thiết làm tăng mức cholesterol. Thực ra, đó là những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa", TS Eisenberg giải thích.
Các bác sĩ cho biết họ tránh thịt xông khói, bơ, thực phẩm chiên ngập dầu… vì lý do đó.
Ngủ đủ giấc
Mỗi đêm bạn nên ngủ từ 7 đến 8 tiếng (Ảnh Helpguide).
Các bác sĩ tim mạch ưu tiên ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. TS Goldberg cho biết ngủ ít có liên quan đến huyết áp cao và tăng cân.
TS Eisenberg nói thêm rằng đó là do nồng độ cortisol - một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, quá trình trao đổi chất, huyết áp - cao hơn ở những người thiếu ngủ, dẫn đến tăng cân và nhiều mỡ bụng hơn.
Kiểm tra cân nặng thường xuyên
Sau khi TS Eisenberg không bước lên cân trong 4 năm, ông đã rất sốc khi phát hiện ra mình đã tăng 4kg. Vì thế, giờ đây, ông cân một lần một tuần để đảm bảo không có bất ngờ nào xảy ra.
Bạn càng thừa nhiều cân, bạn càng có khả năng mắc bệnh tim.
Làm một việc gì đó mỗi ngày để giảm căng thẳng
"Căng thẳng và tim không hòa hợp với nhau", Tiến sĩ Sandeep Jauhar, bác sĩ tim, trước đây đã nói với TODAY.com.
Ông thích tập thể dục nhịp điệu và hòa mình vào thiên nhiên. Tất cả các bác sĩ đều nói rằng hoạt động thể chất là cách giải tỏa căng thẳng chính của họ. TS Goldberg cho biết thêm, đi bộ về nhà sau giờ làm việc vào cuối ngày và hít thở không khí trong lành rất thư giãn.
Luôn có cái nhìn tích cực
TS Goldberg nuôi dưỡng sự lạc quan, tích cực. Nghiên cứu cho thấy những người có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống có tỷ lệ mắc bệnh tim cao hơn những người đồng trang lứa lạc quan hơn.
"Cuộc sống đến với bạn. Bạn phải coi mọi thứ đến với mình như một cơ hội", chuyên gia lưu ý.
" alt="8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe" />8 thói quen hàng ngày giúp trái tim khỏe- Nghe cháu vui vẻ hát bài "ba thương con", lòng bà thêm quặn thắt. Bởi cậu bé còn quá nhỏ, mới chỉ 3 tuổi, chưa hiểu được chuyện ba và mẹ mình đã không còn sống cùng nhau nữa. Mỗi lần đau đớn, cậu bé chỉ biết ôm chặt lấy bà ngoại mà kêu cứu: "Ngoại ơi con đau quá, cứu con!".Phẫu thuật 4 lần, bé trai K não vẫn gặp hiểm nguy" alt="Xót xa cậu bé bị ung thư máu" />Xót xa cậu bé bị ung thư máu
Nhận định, soi kèo Union Berlin vs Holstein Kiel, 21h30 ngày 2/3: Khách chìm sâu
- Nhận định, soi kèo Sabah vs Araz Nakhchivan, 22h30 ngày 4/3: Cửa dưới thất thế
- Đại học cho sinh viên nghỉ 1 tháng phòng virus corona
- Wimbledon 2022: Djokovic lập kỷ lục 32 lần vào chung kết Grand Slam
- HLV Park Hang Seo không màng hợp đồng VFF, chỉ lo quân sứt mẻ
- Nhận định, soi kèo Marseille vs Nantes, 02h45 ngày 3/3: Chủ nhà hồi sinh
- Bé H Mĩ Hạnh Êban được bạn đọc ủng hộ 14.655.000 đồng
- Vĩnh Phúc cách ly thêm 26 học sinh Trường THPT Võ Thị Sáu để theo dõi
- Xander Schauffele giành PGA Tour thứ 6 sự nghiệp golf
-
Kèo vàng bóng đá Juventus vs Verona, 02h45 ngày 4/3: Tin vào Bianconeri
Hư Vân - 03/03/2025 11:25 Kèo vàng bóng đá ...[详细]
-
Ronaldo nhìn mê mệt bạn gái, tay trong tay không rời
Ronaldo và bạn gái trốn con đi hẹn hò riêng The Sun cho hay, chân sút MUvà bạn gái quyến rũ đã cùng nhau khiêu vũ, ôm và hôn nhau tại hộp đêm El Lio.
Ronaldo và bạn gái trốn 5 con để có buổi tối hẹn hò riêng sau khi dành cả tuần ở Majorca, trước khi tới đảo Ibiza.
Cặp đôi được trông thấy ra về với một số người bạn Tay săn bàn 37 tuổi đang tận hưởng những ngày nghỉ cuối cùng trước khi trở lại hội quân cùng MU vào ngày 4/7 tới.
Nảng Wag MU khoe vẻ đẹp nóng bỏng trong kỳ nghỉ Liên quan đến tương lai Ronaldo, MU làm rõ ràng rằng, anh không phải để bán, bất chấp những thông tin có chủ sở hữu mới Chelsea là Todd Boehly gặp người đại diện để đàm phán hay AS Roma cố gắng thu hút CR7, rồi chuyện anh có thể đến Bayern Munich,…
L.H
" alt="Ronaldo nhìn mê mệt bạn gái, tay trong tay không rời" /> ...[详细] -
Đồi chim sẻ ở thủ đô Moskva Wold Cup 2018 làm em càng nhớ Anh
Tương tư nước Nga khắc sâu trí tưởng
Triệu đóa hồng cho nước Nga, triệu cơn hôn chật đồi Chim Sẻ
Moskva - bối cảnh chung kỷ niệm
Luzniki gọi ViLi
Các sân vận động thức động kí ức đi...
Hãy ngừng náo động âm thanh!
Ngắm các chàng áo trắng mở tâm hồn dưới bao la vòm trắng
Mây Moskva mơ mộng đủ sắc cờ
Neo ánh ánh đam mê sóng Volga tình tự
Hành tinh này cần Thơ và thế giới vẫn thơ!
Ta ôm nhau khởi động tiếp giấc mơ
Trái đất, trái tim, trái bóng...
Vi Thùy Linh
* Hoàn thiện bài thơ tại trường quay S14, Đài Truyền hình Việt Nam trước khi kết thúc hiệp 2 trận bóng đá Nga - Tây Ban Nha tối 1/7/2018.
-
Neymar khi ăn chơi, tiệc tùng đến quên cả... bóng đá
Cuộc sống hưởng thụ khi chấn thương
Neymar vừa trở lại Paris để tập luyện cùng PSG sau chấn thương anh gặp phải từ 30/11 năm ngoái. Chào đón ngôi sao người Brazil là nhiều tiếng la ó từ các CĐV.
Việc bong gân mắt cá hơn một tháng trước là chấn thương thứ 4 trong mùa giải này khiến Neymar không thể thi đấu và anh ấy đã tận dụng nó, như những lần khác, để thoát khỏi mùa đông ở Paris bằng cách sống ồn ào tại quê nhà.
Neymar đá chưa đầy 50% số trận của PSG mùa này Kể từ khi chấn thương, những bài đăng trên Instagram minh họa cuộc sống của anh ấy - hoặc cuộc sống mà anh muốn thể hiện: bàn chơi poker và vũ trường, tất nhiên có kèm nạng và nẹp.
Chính những hình ảnh này, kết hợp với sự vắng mặt kéo dài, đã khiến Neymar trở thành đối tượng bị phản đối ở Pháp, nơi truyền thông và người hâm mộ luôn chỉ trích anh mỗi năm.
Những tranh cãi luôn đi cùng Neymar kể từ khi anh ký hợp đồng với PSG vào năm 2017 với tổng chi phí chuyển nhượng 222 triệu euro, một thương vụ vẫn đang đứng đầu bảng xếp hạng các vụ chuyển nhượng kỷ lục.
Trong 5 mùa giải, Neymar chỉ tham gia 130 trận trong tổng số 246 trận đấu của đội. Nghĩa là chưa đầy 53%.
Riêng mùa giải này, Neymar đã bỏ lỡ hơn 50% số trận đấu của đội (tham gia 14 trận, trong 29 trận đã đấu). Hiệu suất của anh cũng giảm xuống mức rất thấp: 3 bàn thắng và 3 pha kiến tạo.
Khi Neymar bị phản đối
Neymar sẽ bước sang tuổi 30 sau chưa đầy một tháng nữa. Nếu sức mạnh cơ bắp của bạn đã đạt đến đỉnh điểm, khả năng phục hồi của cơ thể sẽ suy giảm.
Vấn đề này đã được chỉ ra mới đây bởi Jerôme Rothen, một cựu cầu thủ PSG, trong cuộc trò chuyện với RMC, kênh thể thao hàng đầu của Pháp.
"Làm sao chúng ta có thể chấp nhận điều đó từ một cầu thủ mới chơi một nửa số trận kể từ đầu mùa và so với những năm khác, ghi ít bàn hơn và kiến tạo ít hơn?", Rothen thể hiện sự phẫn nộ với Neymar.
"Anh ta kém hiệu quả hơn, anh ta già đi, anh ta tăng cân, anh ta không có lối sống thích hợp để chơi bóng đỉnh cao. Khi bước qua tuổi 30, cơ thể không phục hồi như cũ và nếu bạn làm những điều dại dột, bạn sẽ tự đặt mình vào tình thế rủi ro".
Tỷ lệ người hâm mộ PSG phản đối Neymar đang tăng cao Rothen là một nhân vật đại diện cho những CĐV quá khích của PSG, thể hiện sự chán ghét ngày càng rõ rệt đối với ngôi sao đắt giá mà CLB Paris sở hữu.
Dẫu vậy, chuyện tình của Neymar ở sân Công viên các Hoàng tử chắc chắn chưa dừng lại. Chủ sở hữu của PSG, các hoàng tử Qatar, quyết định gia hạn hợp đồng với anh đến năm 2025.
Trong bài cuộc trò chuyện vừa qua, Rothen cáo buộc Leonardo, giám đốc thể thao của PSG, đã đồng ý cho phép Neymar kéo dài kỳ nghỉ Giáng sinh đến ngày 9/1, một điều không thể chấp nhận.
Sau khi PSG đá trận đầu tiên trong năm mới, Neymar mới trở về từ Brazil để bắt đầu tập luyện cùng các đồng đội tại trung tâm Camp des Loges, ngoại ô Paris.
Các bác sĩ PSG cho biết Neymar sẽ mất từ 6-8 tuần để trở lại thi đấu, theo tình trạng bình phục bình thường. Nhưng anh mải vui với những vấn đề ngoài sân cỏ và ngày trở lại đang bị hoài nghi.
Đại Phong
Mbappe kém duyên, PSG thoát thua Lyon
Mbappe thi đấu đầy nỗ lực nhưng không thể ghi bàn, PSG chật vật rời sân Lyon với trận hòa 1-1 ở vòng 20 Ligue 1.
" alt="Neymar khi ăn chơi, tiệc tùng đến quên cả... bóng đá" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Thanh Hóa vs Hải Phòng, 18h00 ngày 4/3: Tiếp tục chìm sâu
Hồng Quân - 03/03/2025 15:29 Việt Nam ...[详细]
-
Bé trai bại não rất cần 175 triệu đồng để kịp thời phẫu thuật
- Nằm trên giường, Hoàng Anh thở từng hơi yếu ớt, thỉnh thoảng toàn thân giật bắn lên khi xuất hiện cơn co giật. Chỉ vì một lần sốt cao không sơ cứu kịp thời dẫn đến bại não mà giờ đây, sự sống của cậu bé trở nên hết sức mong manh.Bị viêm cơ tim, cô gái cần gấp 150 triệu đồng phẫu thuật cứu nguy" alt="Bé trai bại não rất cần 175 triệu đồng để kịp thời phẫu thuật" /> ...[详细]
-
Tín hiệu đáng mừng của bé trai từng có nguy cơ bị mù vĩnh viễn
- "Sau khi bé Gia Anh được một nhóm từ thiện đưa sang Singapore để thăm khám và điều trị thì hiện tại, cháu đã thấy mờ mờ. Đây là tín hiệu rất đáng mừng, gia đình em vui lắm. Em cứ tưởng không bao giờ bé có được cơ hội này", chị Bé Thy xúc động.Bạn đọc góp tiền giúp bé trai nguy cơ bị mù vĩnh viễn" alt="Tín hiệu đáng mừng của bé trai từng có nguy cơ bị mù vĩnh viễn" /> ...[详细]
-
Nếu chưa kịp dập dịch từ virus corona, học sinh có tiếp tục được nghỉ tuần tới?
Tính đến thời điểm hiện tại, hầu hết các địa phương trên cả nước đã quyết định cho học sinh nghỉ học từ vài ngày đến 1 tuần để phòng dịch. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh băn khoăn nếu dịch bệnh vẫn còn, học sinh có được nghỉ tiếp hay không?
Về điều này, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Hữu Độ cho biết, UBND cấp tỉnh sẽ quyết định việc nghỉ học của học sinh địa phương căn cứ trên tình hình thực tế của dịch và khuyến cáo của ngành y tế.
Việc Chủ tịch UBND các tỉnh, TP quyết định cho học sinh nghỉ học là phù hợp với luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm và Nghị định của Chính phủ về phân cấp quản lý nhà nước về giáo dục, đã được cụ thể hóa tại khung kế hoạch thời gian năm học đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục thường xuyên áp dụng từ năm học 2017 - 2018.
"Quan điểm của Bộ là phòng dịch và đảm bảo sức khỏe của học sinh được đặt lên hàng đầu. Nếu dịch bệnh vẫn trong tầm kiểm soát thì có thể cho học sinh trở lại trường với điều kiện đảm bảo an toàn cho người dạy, người học", Thứ trưởng Độ nói.
Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Nguyễn Hữu Độ. Ảnh: Thanh Hùng Theo Thứ trưởng Độ, Bộ GD-ĐT đã có hướng dẫn các sở GD-ĐT chỉ đạo các nhà trường chủ động xây dựng kế hoạch dạy học bù cho học sinh sau đợt tạm nghỉ học phòng dịch. Kế hoạch dạy bù căn cứ vào khung thời gian năm học theo quyết định 2071/QĐ-BGDĐT.
Cụ thể, các nhà trường có thể bố trí học bù vào buổi thứ hai (sau buổi học chính khóa), học bù vào thứ bảy, chủ nhật và sử dụng tuần đệm trong thời gian năm học để điều chỉnh lịch dạy học, kiểm tra đánh giá thường xuyên đối với học sinh.
Trước câu hỏi về trường hợp dịch lan rộng, quỹ thời gian nói trên không đủ cho việc học bù, không kịp kết thúc năm học kéo theo các kỳ thi chuyển cấp, thi THPT quốc gia, lịch xét tốt nghiệp bị ảnh hưởng, ông Độ cho hay:
“Trong trường hợp đặc biệt có thể kéo dài thời gian kết thúc năm học. Cụ thể, quy định kết thúc năm học trước 31/5 nhưng nếu học sinh phải nghỉ dài vì dịch bệnh thì năm học sẽ kết thúc muộn hơn.
Trong khung thời gian năm học, lịch xét công nhận hoàn thành chương trình tiểu học và xét công nhận tốt nghiệp THCS trước ngày 15/6. Nhưng khi cần thiết có thể lùi lịch này sau 10 ngày. Kỳ thi THPT quốc gia theo dự kiến tổ chức cuối tháng 6 nên có thể sẽ không ảnh hưởng”.
Tính đến cuối ngày 5/2, đã có 62 tỉnh/thành phố báo cáo Bộ GD-ĐT về việc quyết định cho học sinh nghỉ học để phòng dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra.
Thanh Hùng
" alt="Nếu chưa kịp dập dịch từ virus corona, học sinh có tiếp tục được nghỉ tuần tới?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Lyon vs Brest, 21h00 ngày 2/3: Tự tin trên sân khách
Hoàng Ngọc - 02/03/2025 10:18 Pháp ...[详细]
-
Hàng ngàn nhà giáo đã nghỉ hưu sẽ được thụ hưởng chính sách mới
Bên cạnh đó, Nghị định cũng bổ sung một số đối tượng được hưởng trợ cấp như:
Nhà giáo nghỉ hưu khi đang trực tiếp giảng dạy, giáo dục hoặc nghỉ chờ đủ tuổi để hưởng lương hưu và được bảo lưu thời gian đóng bảo hiểm xã hội để hưởng lương hưu trong khoảng thời gian từ ngày 1/1/1994 đến ngày 31/5/2011 tại cơ sở giáo dục bán công nhưng trước đó được điều động từ các cơ sở giáo dục công lập hoặc tại cơ sở giáo dục bán công do cấp có thẩm quyền chuyển đổi từ cơ sở giáo dục công lập và được xếp lương theo bảng lương của ngạch viên chức ngành giáo dục.
Nhà giáo làm công tác giảng dạy, giáo dục tại các cơ sở giáo dục công lập được cấp có thẩm quyền cử làm chuyên gia giáo dục ở ngoài nước, khi hết thời gian làm chuyên gia về nước thì nghỉ hưu ngay. Các nhà giáo này nếu không nghỉ hưu ngay mà tiếp tục đi dạy thì sẽ được hưởng phụ cấp thâm niên theo Nghị định số 54/2011/NĐ-CP về phụ cấp thâm niên nhà giáo hoặc nếu không nghỉ hưu ngay mà làm các công việc khác thì sẽ không được hưởng trợ cấp theo Nghị định này.
Nhà giáo nghỉ hưu có thời gian tham gia giảng dạy ở các lớp học được tổ chức tại các đơn vị thanh niên xung phong mà chưa hưởng các chế độ, chính sách của Nhà nước dành cho thanh niên xung phong (tính thời gian tham gia dạy ở các lớp học được tổ chức tại các đơn vị thanh niên xung phong); nhà giáo là quân nhân, công an nhân dân, người làm công tác cơ yếu sau đó chuyển ngành về công tác giảng dạy, giáo dục tại các cơ sở giáo dục công lập khi nghỉ hưu là giáo viên, giảng viên trong lương hưu có phụ cấp thâm niên lực lượng vũ trang nhưng không có phụ cấp thâm niên nhà giáo (tính thời gian tham gia giảng dạy mà chưa được tính trong thâm niên lực lượng vũ trang).
Trung bình mỗi đối tượng thụ hưởng được hỗ trợ 12 triệu đồng
Việc bổ sung các đối tượng này đã giải quyết được các bất cập, thiệt thòi cho các nhà giáo do việc tổ chức loại hình trường hoặc cơ chế sử dụng đội ngũ nhà giáo mà không được tính hưởng chế độ phụ cấp thâm niên theo Quyết định số 52.Trung bình mỗi đối tượng thụ hưởng được hỗ trợ 12 triệu đồng
Các nhà giáo đủ điều kiện quy định tại Điều 2 Nghị định số 14 được hưởng mức trợ cấp bằng tiền, khi có đủ các điều kiện: Trực tiếp giảng dạy, giáo dục, hướng dẫn thực hành và tham gia đóng BHXH từ 5 năm (đủ 60 tháng) trở lên, nghỉ hưu trong khoảng thời gian từ ngày 1/1/1994 đến ngày 31/5/2011, đang hưởng lương hưu tại thời điểm ngày 1/1/2012 (Trường hợp bị tạm dừng hưởng lương hưu theo quy định của Luật BHXH thì được hưởng trợ cấp sau khi được hưởng lại lương hưu).
Mức trợ cấp được tính bằng tiền theo công thức: Số tiền trợ cấp = (Lương hưu tháng x 10%) x số năm được tính trợ cấp. Trung bình mỗi đối tượng thụ hưởng được hỗ trợ 12 triệu đồng
Trường hợp nhà giáo đủ điều kiện hưởng trợ cấp theo quy định tại Nghị định chưa được giải quyết chế độ mà từ trần từ ngày 1/1/2012 trở về sau thì đại diện theo ủy quyền của thân nhân người từ trần (bao gồm: vợ, chồng, cha đẻ, mẹ đẻ, cha nuôi, con đẻ, con nuôi của người từ trần) làm hồ sơ và nhận chế độ trợ cấp theo quy định. Người đại diện theo ủy quyền của thân nhân nhà giáo đã từ trần chịu trách nhiệm trước pháp luật về hồ sơ và khoản tiền trợ cấp nhận được. Điều này bảo đảm tính liên tục và nhân văn trong việc thực hiện chế độ chính sách đối với nhà giáo.
Để nhận chế độ, nhà giáo và thân nhân nhà giáo làm hồ sơ đề nghị giải quyết hưởng chế độ trợ cấp bao gồm các tờ khai, bản chụp (không yêu cầu chứng thực), văn bản ủy quyền. Các hồ sơ này bảo đảm tính thuận lợi, đơn giản, dễ thực hiện cho người dân theo yêu cầu của Chính phủ về cải cách thủ tục hành chính.
Các nhà giáo đủ điều kiện hưởng trợ cấp theo quy định tại Quyết định số 52 mà hồ sơ đã được cơ quan bảo hiểm xã hội tiếp nhận nhưng chưa ban hành Quyết định chi trả trợ cấp trước ngày Nghị định này có hiệu lực thì mức trợ cấp được hưởng theo quy định tại Nghị định này nhằm bảo đảm quyền lợi, chế độ cho các nhà giáo.
Trong thời hạn 20 ngày làm việc, kể từ ngày cơ quan bảo hiểm xã hội huyện, thị xã, thành phố trực thuộc tỉnh nhận được đầy đủ hồ sơ đề nghị của người đủ điều kiện hưởng trợ cấp theo quy định, cơ quan bảo hiểm xã hội có trách nhiệm giải quyết và chi trả trợ cấp cho người được hưởng. Trường hợp không giải quyết thì phải trả lời bằng văn bản và nêu rõ lý do.
Chính phủ giao Bộ Tài chính bố trí kinh phí từ ngân sách nhà nước để Bảo hiểm xã hội Việt Nam thực hiện chi trả chế độ theo quy định; Bộ GD&ĐT, Bảo hiểm xã hội Việt Nam tổ chức thực hiện, kiểm tra, giám sát, giải quyết vướng mắc trong quá trình triển khai thực hiện (Trường hợp vượt thẩm quyền, báo cáo Chính phủ xem xét, quyết định); UBND tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo các cơ quan, đơn vị thuộc địa phương tổ chức thực hiện chế độ, chính sách quy định tại Nghị định bảo đảm chặt chẽ, công khai, chính xác, thuận tiện, không để xảy ra sai sót, tiêu cực.
Đinh Phương - Cục Nhà giáo và CBQL giáo dục (Bộ GD&ĐT)
Theo Giáo dục & Thời đại
Trẻ mầm non phải nộp tiền trả lương cô nuôi và giáo viên trực trưa
- Ngoài 810.000 đồng phải đóng để trả lương cho cô nuôi, Trường Mầm non Hoạ My ở Quảng Trị còn thu mỗi cháu 360.000 đồng để trả cho giáo viên trực trưa và nhiều loại tiền quỹ.
" alt="Hàng ngàn nhà giáo đã nghỉ hưu sẽ được thụ hưởng chính sách mới" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Arnett Gardens vs Dunbeholden, 07h45 ngày 4/3: Chặn đà tiến đội khách
Lịch thi đấu bóng đá V League 2022 vòng 6
Lịch thi đấu giải U19 Đông Nam Á 2022 mới nhất
Cung cấp lịch thi đấu giải U19 Đông Nam Á 2022 diễn ra tại Indonesia từ ngày 2/7 đến 15/7, đầy đủ và chính xác." alt="Lịch thi đấu bóng đá V League 2022 vòng 6" />
- Nhận định, soi kèo Sporting San Jose vs Guanacasteca, 08h00 ngày 4/3: Chia điểm
- MU vs Aston Villa: Thủ lĩnh MU, anh là ai
- MU đón tin vui trước cuộc tái đấu Aston Villa
- Thái Bình và Ninh Bình đăng quang giải bóng chuyền VĐQG 2022
- Nhận định, soi kèo Udinese vs Parma, 2h45 ngày 2/3: Phong độ đang lên
- Những thông tin nóng về CLB Pháp mà Quang Hải đầu quân
- Hải Phòng trở lại ngôi đầu, HLV Chu Đình Nghiêm nói điều bất ngờ