'FB Huệ Nguyễn chưa có người yêu': Vạn người theo dõi sau giấc ngủ trưa

Kiểm soát tốc độ 

Các chuyên gia cho biết: “Hãy cố gắng tuân theo tốc độ giới hạn, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều nhiên liệu. Lái xe vượt quá giới hạn tốc độ 8 đến 15 km có thể đưa bạn đến đích nhanh hơn một chút, nhưng bạn sẽ phải trả nhiều tiền hơn vì xăng sẽ hết nhanh hơn”.

Ellen Edmonds, giám đốc quan hệ công chúng tại AAA, cho biết: “Mức tiết kiệm nhiên liệu đạt đỉnh ở mức khoảng 80km/giờ với hầu hết các loại ô tô, sau đó hãy giảm tốc độ xuống. “Giảm tốc độ trên đường cao tốc 8-15 km/giờ có thể tăng khả năng tiết kiệm nhiên liệu lên tới 14%”.

Lời khuyên là hãy sử dụng hệ thống kiểm soát hành trình khi bạn đang lái xe trên đường cao tốc để giữ tốc độ ổn định.

Lên kế hoạch trước

Lập kế hoạch trước đôi khi sẽ giúp ích rất nhiều. “Lên lịch trình tuyến đường của bạn trước khi đi để giảm thiểu những đoạn đường không cần thiết khi phải quay đầu lại”, Edmonds nói. “Tránh đi vào giờ cao điểm. Kết hợp các công việc lặt vặt để đi cùng một lúc và đến các khu vực đa năng, nơi bạn có thể làm nhiều việc như giao dịch ngân hàng hay mua sắm…”.

Bảo dưỡng xe đúng hạn

Woroch nói: “Hãy đảm bảo rằng lốp xe của bạn được bơm căng đúng cách. Nó sẽ mang lại hiệu quả nhiên liệu tối đa để bạn không lãng phí xăng”.

Giữ cho chiếc xe của bạn luôn ổn định với lốp xe được bơm căng và kiểm tra định kỳ là điều đặc biệt quan trọng để tránh chi phí nhiên liệu cao hơn.

Chú ý đến việc tăng tốc và giảm tốc

“Hãy nhẹ nhàng khi đạp ga”, Woroch khuyên. “Thường xuyên tăng tốc quá nhanh sẽ gây tốn nhiên liệu”.

Lái xe êm ái khi tăng và giảm tốc cũng tốt hơn cho lốp xe.

Hãy chú ý giao thông phía trước và cố gắng duy trì đà khi bạn đến gần đèn giao thông để tránh dừng và khởi hành lại một cách không cần thiết.

Ngừng đổ xăng loại cao cấp

Nếu bạn có thể đổ xăng cho ô tô bằng cả loại cao cấp hoặc thông thường, Edmonds khuyên bạn nên dùng loại bình thường. “Nếu loại xăng thông thường được khuyến nghị cho xe của bạn, đó là tất cả những gì bạn cần”, cô nói. “Đổ loại xăng mà ô tô của bạn không yêu cầu sẽ chỉ khiến bạn mất tiền mà không cải thiện được khả năng tiết kiệm nhiên liệu”.

Theo Huffington Post 

"Khác người" là nhận xét mà nhiều người có thể dễ dàng đưa ra khi tiếp xúc hoặc lắng nghe câu chuyện của Nguyễn Thị Yến - cô gái Việt Nam, 33 tuổi, hiện sống ở thủ đô Kathmandu của Nepal. 

Tốt nghiệp ngành Kinh tế đối ngoại, Trường ĐH Ngoại thương (cơ sở 2 tại TP.HCM), không giống như nhiều bạn bè, Yến không thích làm công việc văn phòng 8 tiếng/ngày cho những công ty, tập đoàn lớn. Cô chọn công việc thông dịch viên cho Trung tâm cứu hộ gấu Việt Nam của tổ chức động vật châu Á Animals Asia, đặt ở Vườn quốc gia Tam Đảo (Vĩnh Phúc).

Ở đây, hằng ngày, Yến sinh sống và làm việc trong khuôn viên Vườn quốc gia. Tình yêu và sự kết nối với thiên nhiên trong cô có lẽ đã được nuôi dưỡng từ công việc đầu tiên này. “Đến giờ, khi nhắc lại, tôi vẫn còn nhớ những cảm xúc tuyệt vời trong quãng thời gian làm việc ở đó. Đó là bầu không khí trong lành, là những đồng nghiệp yêu thiên nhiên và quan tâm tới bảo tồn động vật”.

Yến làm việc ở đây từ khi ra trường vào cuối năm 2012 đến khi sang Cộng hoà Ireland học thạc sĩ theo diện học bổng vào tháng 8/2016. Trước đó, hồi đầu năm khi có một kỳ nghỉ Tết dài, Yến đã sang Nepal lần đầu tiên để ngắm tuyết. “Trước khi sang Nepal, tôi đã từng đi du lịch bụi một mình tới nhiều quốc gia Đông Nam Á. Nên lần này, tôi muốn thay đổi trải nghiệm của mình đi một chút”.

Sau chuyến đi, Yến cảm thấy mình đã yêu mảnh đất này ngay lập tức, từ cảnh sắc thiên nhiên cho tới bầu không khí trong lành, con người thân thiện, hiền hoà. Đã đi nhiều nơi nhưng có lẽ đây là nơi mà cô cảm thấy thương nhớ khôn nguôi khi phải tạm biệt nó. “Dù mới đặt chân đến lần đầu nhưng không hiểu sao, tôi cảm thấy đây chính là nơi mà mình thuộc về và cảm thấy thoải mái, tự nhiên như đang ở nhà”.

Khoảng 5-6 tháng sau, trước khi sang Ireland du học, cô chọn quay trở lại Nepal và sống ở đây tới tận 2 tháng giống như một người dân bản địa.

Yến nói, đi du học là ước mơ từ lâu của cô. Thời gian học tập và sinh sống ở quốc gia châu Âu này cũng là một trải nghiệm tuyệt vời. “Có lẽ nếu không trót yêu Nepal thì tôi đã muốn ở lại châu Âu làm việc”.

Sau khi học xong thạc sĩ, Yến nhận được lời mời làm việc cho một công ty khởi nghiệp. Họ sẵn sàng tài trợ visa cho cô ở lại. “Thực sự lúc đó cũng đứng giữa 2 lựa chọn, một bên là công việc ổn định để định cư ở châu Âu, một bên là tình yêu với Nepal, tôi đã rất khó để đưa ra quyết định. Nhưng tôi nhớ tới lời ba dặn: on cứ làm cái gì mà mình cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Tôi đã đặt câu hỏi đó cho mình và quyết định không ở lại châu Âu mà sẽ sống ở Nepal”. 

Đưa ra quyết định khác người nhưng Yến nhận được sự ủng hộ của ba mẹ. “Bởi vì từ nhỏ ba mẹ đã quá quen với những quyết định có phần giật gân của con gái. Gia đình có 7 anh chị em thì ba mẹ luôn biết tôi là đứa khác người nhất trong nhà. Ngoài ra, bản thân tôi khá tự lập nên được ba mẹ tin tưởng từ nhỏ”. 

Bạn bè của Yến nhiều người cũng thể hiện sự tiếc nuối trước quyết định này nhưng vì yêu quý cô nên họ luôn ủng hộ những quyết định của cô bạn cá tính.

Trước khi sang Nepal, Yến cũng tìm hiểu sơ qua về tình hình việc làm ở đây và biết là không có nhiều công việc dành cho người nước ngoài, cộng với thủ tục xin giấy phép làm việc cũng khá phức tạp. Nhưng ngay từ đầu, cô đã không có ý định sẽ làm một công việc toàn thời gian, phải có mặt hằng ngày tại công sở, nên điều này cũng không ảnh hưởng gì tới quyết định định cư. 

“Từ lâu, tôi đã thích lối sống du mục - làm việc tự do, online, thời gian linh hoạt. Vì thế, tôi đã chọn công việc viết bài về du lịch Nepal cho các blog du lịch, đôi khi là cả phiên dịch”.

Ngoài những công việc trên, Yến cũng đầu tư vào mảng khách sạn và công ty chuyên cung cấp các chuyến trekking ở Nepal. “Mức thu nhập đủ để tôi sống theo cách mà mình mong muốn. Điều tôi thích nhất trong công việc của mình là nó hoàn toàn linh hoạt về mặt thời gian. Ngày nào cũng có thể là ngày nghỉ nên tôi có thể sắp xếp cho các chuyến đi khá dễ dàng. Đó là điều rất may mắn và tôi cảm thấy biết ơn”.

Yến cũng tự nhận mình là người sống khá là tuỳ hứng nên trước khi làm một việc, cô không cân nhắc quá kỹ càng. “Trước khi sang Nepal, tôi cũng cân nhắc, điều gì khiến mình vui, hạnh phúc, chứ không suy nghĩ quá nhiều về những khó khăn. Tôi chỉ nghĩ nhiều về những cái được, đó là tha hồ trekking, sống trong bầu không khí mình ao ước…”.

Hiện tại, Yến đang sống ở thủ đô Kathmandu, nằm ở độ cao 1.400m - giống như Đà Lạt của Việt Nam. Thời tiết ở đây cũng có 4 mùa nhưng mùa hè không quá nóng và mùa đông không quá lạnh, thời tiết mát mẻ quanh năm.

Sau 4 năm sống ở Nepal, Yến nói, cuộc sống của cô ngày càng tràn ngập niềm vui, niềm hạnh phúc vì được trải nghiệm, được sống trong môi trường mà mình mơ ước. 

“Những gì tôi đang có ngày hôm nay rất gần với lối sống mà tôi mong muốn. Tôi chưa đạt đến mức hoàn toàn tự do về mặt tài chính nhưng thấy mình đang đi đúng hướng và cảm thấy rất hài lòng”.

Yến tâm sự, từ khi sang Nepal, cô học được cách tận hưởng cuộc sống. “Tôi thấy mình hạnh phúc hơn và trở thành người đơn giản hơn rất nhiều. Tôi không cần có quá nhiều vật chất mà vẫn cảm thấy hạnh phúc. Khi mình hạnh phúc thì những ý tưởng, vận may và cơ duyên sẽ đến”. 

Những trải nghiệm từ trekking ở Nepal cũng khiến tình yêu với thiên nhiên của Yến ngày một lớn. “Nhiều khi đi rừng, lên núi, điều kiện vật chất rất thiếu thốn, không tiện nghi nhưng cảm giác vui sướng vỡ oà khi được đứng trước thiên nhiên thì không gì so sánh được. Niềm hạnh phúc đó mang lại cho tôi rất nhiều nguồn cảm hứng, như là việc lập kênh YouTube để ghi lại trải nghiệm với núi rừng Nepal cùng 2 chú chó cưng của mình”.

Dự định trong tương lai gần của cô là cùng 2 người bạn của mình tiếp tục hoàn thành các cung trekking của toàn bộ dãy Himalaya. Dự định trong tương lai xa hơn là đưa 2 chú cún cưng về Việt Nam bằng ô tô, thậm chí là có những chuyến đi xa hơn như châu Âu, hay vòng quanh thế giới. 

Cuộc sống tự do giữa thiên nhiên cùng 2 chú cún đáng yêu là những thứ mà cô gái quê Quảng Trị chưa bao giờ cảm thấy tiếc nuối vì đã lựa chọn. “Mỗi chuyến đi về, tôi như trở thành một con người mới, được tiếp thêm năng lượng và tình yêu với Nepal. Cho đến giờ, cuộc sống của tôi ở mảnh đất này vẫn đang theo chiều hướng vui và rất vui”. 

Ảnh: NVCC

Bán hết tài sản để du lịch vòng quanh thế giớiNăm 2019, vợ chồng Chloe và Jordan Egbert (Mỹ) quyết định nghỉ việc và bán tất cả tài sản họ có, bao gồm cả nhà và ôtô, để lên đường du lịch vòng quanh thế giới.">

Khi đã đủ tiềm lực tài, chính tôi mua một mảnh đất cạnh bên. Sau ba năm tích cực đầu tư kinh doanh, đến năm nay, khi đã 34 tuổi, tôi mới chốt xây nhà khi bản thân vẫn còn một số khoản nợ đầu tư không đáng kể. Về tài sản cá nhân, tôi có căn nhà và mảnh đất trị giá hơn 3 tỷ đồng đang để ở, chuỗi hệ thống kinh doanh riêng, một mảnh đất ở thị trấn, một ôtô và hơn số đất được bố mẹ cho ở quê nhưng giá trị không đáng kể.

Gần 10 năm trôi qua, mỗi lần nhìn lại tôi vẫn tổn thương vì những chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Năm 24 tuổi, tôi bị người yêu bỏ rơi khi vừa chịu cảnh thất nghiệp. Người yêu cũ của tôi về quê, lấy chồng là giáo viên thể dục một trường Đại học ở Quảng Bình, gia đình có điều kiện. Còn tôi khi đó ngoài tuổi trẻ đầy nhiệt huyết thì chẳng có gì cả.

>> Bốn lần trắng tay, vỡ nợ cũng không đánh gục được tôi

Trở lại thành phố nơi tôi sinh sống, ôm mối hận đó, tôi quyết tâm kinh doanh để mong người ta hối hận vì đã rời bỏ mình. Hai năm đầu, tôi liên tục thất bại, từ mở lò mỳ, phòng khám... đến cơ sở mầm non. Thế rồi, dịch covid-19 ập đến như đẩy tôi vào cảnh kiệt quệ, cùng đường. Liên tục phá sản, bao nhiêu sổ đỏ được bố mẹ cho tôi mang đi cầm cố hết. Mỗi đêm trở về căn trọ, nằm xuống mà nước mắt tôi cứ rơi.

Chỗ tôi trọ chỉ cách nhà 34 km nhưng tôi cũng không dám về. Cái Tết cận kề, tôi chỉ lủi thủi một mình. Sau hai năm, việc kinh doanh của tôi bắt đầu có tiến triển. Dù tôi phải đóng cửa một số cơ sở kinh doanh, nhưng đồng thời tôi cũng liên tục mở rộng chi nhánh, bằng việc vay ngân hàng khi đã đủ uy tín và các đối tác cho nợ gối đầu. Nhìn lại quãng thời gian vừa qua tôi không còn oán hận ai nữa. Chính tôi cũng đang hạnh phúc với cuộc sống của mình.

Gửi đến các bạn trẻ còn đang chông chênh giữa cuộc đời này, tôi muốn nói với các bạn rằng hãy ưu tiên phát triển bản thân và tích lũy thật nhiều kinh nghiệm trước khi bước qua ngưỡng tuổi 30. Bởi thời gian sau tuổi 30 sẽ là thời cơ tốt nhất để bạn bung hết sức kiếm tiền. Còn tình yêu xét cho cùng cũng chỉ là gia vị cuộc sống, có được mà không có cũng chẳng sao. Khi bạn đã đủ tầm, tình yêu sẽ tự đến.

Trần Bom

>> Chia sẻ câu chuyện truyền cảm hứng của bạn tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.

Trên bàn số 2, Nguyễn Ngọc Trường Sơn (elo 2.633) bất lợi cầm quân đen nhưng vẫn xuất sắc đánh bại Wojtaszek Radoslaw (elo 2.681) sau 47 nước cờ. Ở bàn số 3, Lê Tuấn Minh (elo 2.564) đánh bại Bartel Mateusz (elo 2.618). Trên bàn còn lại, Trần Tuấn Minh (elo 2.434) thua Gumularz Szymon (elo 2.571), dù vậy, chung cuộc tuyển cờ vua nam Việt Nam vẫn thắng 2,5 - 1,5 trước Ba Lan.

Với kết quả này, Lê Quang Liêm cùng các đồng đội toàn thắng cả 5 trận tại Olympiad 2024. Đây là thành tích chưa từng có của cờ vua Việt Nam ở đấu trường thế giới. Sau 5 ván đấu, tuyển cờ vua nam Việt Nam xếp hạng ba, sau Ấn Độ và Trung Quốc. Ở ván 6, Lê Quang Liêm cùng các đồng đội chạm trán tuyển cờ vua Trung Quốc (hạt giống số 3 của giải với elo trung bình 2.724).

Trong khi đó, tuyển cờ vua nữ Việt Nam thắng thuyết phục 3-1 trước Montenegro ở ván thứ 5. Phạm Lê Thảo Nguyên (elo 2.380) là kỳ thủ duy nhất nhận trận thua trước Alexandra Zherebtsova (elo 2.239) ở bàn một, còn Võ Thị Kim Phụng (elo 2.320), Lương Phương Hạnh (elo 2.225) và Bạch Ngọc Thùy Dương (elo 2.214) đánh bại Alena Skvortsova (elo 2.179), Aleksandra Milovic (elo 2.121) và Nikolina Koljevic (elo 2.030).

Tuyển cờ vua Việt Nam gây địa chấn tại Olympiad 2024