Những kinh nghiệm giảm cân tự nhiên hữu ích

Theo Thượng tọa Thích Đức Thiện, việc điều chỉnh được thực hiện sau khi tiếp thu ý kiến về sử dụng từ ngữ tiếng Anh và biên dịch sang tiếng Việt của Hội đồng Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam (GHPGVN).

Trước đó, ngày 30/9, Hội đồng Trị sự đã có thông báo về kết quả Phiên họp thứ nhất giữa Hội đồng Trị sự GHPGVN và Ủy ban Tổ chức Quốc tế (ICDV), diễn ra ở Học viện Phật giáo Việt Nam tại TPHCM (cơ sở Lê Minh Xuân, Bình Chánh, TPHCM), thống nhất các nội dung của Đại lễ Vesak Liên Hiệp Quốc 2025, trong đó có chủ đề của Đại lễ.

Đại lễ Vesak là hoạt động kỷ niệm 3 sự kiện quan trọng trong cuộc đời Đức Phật: Đản sanh, Thành đạo và Niết-bàn.

Năm 1999, Liên Hiệp Quốc đã ban hành Nghị quyết về Đại lễ Vesak và sang năm 2000, lần đầu tiên, Liên Hiệp Quốc tổ chức Đại lễ Vesak. Tính đến nay, Đại lễ Vesak đã trải qua 24 lần tổ chức, trong đó có 15 lần diễn ra tại Thái Lan, 1 lần tại Sri Lanka và 3 lần tại Việt Nam.

Các kỳ Đại lễ Vesak tại Việt Nam lần lượt được tổ chức thành công vào các năm 2008 ở Hà Nội, năm 2014 ở Ninh Bình và năm 2019 tại Hà Nam để lại dấu ấn tốt đẹp trong lòng bạn bè quốc tế, góp phần quảng bá hình ảnh Phật giáo Việt Nam, đất nước và con người Việt ra thế giới.

Được sự đồng thuận từ ICDV và sự chấp thuận từ Chính phủ Việt Nam vào ngày 6/9/2024, Việt Nam sẽ tiếp tục lần thứ 4 đăng cai Đại lễ Vesak Liên Hiệp Quốc vào năm 2025, diễn ra từ ngày 6/5 đến 8/5/2025 ở cơ sở II Học viện Phật giáo Việt Nam tại TPHCM (xã Lê Minh Xuân, huyện Bình Chánh).

Dự kiến, có khoảng 1.000 đại biểu quốc tế đến từ 80 quốc gia tham dự Đại lễ Vesak Liên Hiệp Quốc 2025 tại TPHCM.

Trong khi đó, Đức Trí biết phần lớn ca sĩ trẻ qua những dịp tình cờ. Trong cuộc sống, anh thỉnh thoảng "biến mất", đến khi trở lại thấy lạ lẫm mọi thứ, vài lần dự những buổi lễ trao giải mà không biết mặt 90% nghệ sĩ ở đó. 

Nhờ vậy, anh hầu như tiếp cận các giọng ca trẻ từ góc độ biểu diễn. "Hầu hết bạn trẻ có tư duy thể hiện nghệ thuật rất mới và văn minh, tiếp cận thế giới. Không có lý do gì tôi không ao ước được các bạn hát nhạc của mình. Điều đó cho thấy tôi vẫn còn hiện diện đây thay vì bỏ lại ở quá khứ", theo nhạc sĩ. 

Đức Trí làm việc với Văn Mai Hương ngay sau cuộc thi Vietnam Idol 2010. Cô được mời thể hiện đầu tiên rất nhiều bài, trong đó có Những ngày mưa đến muộnvà các bài trong series nhạc kịch. Thời Văn Mai Hương mới vào nghề, Đức Trí nhận định "không có đối thủ vì hát có cả kỹ thuật và cảm xúc".

Hiện tại, anh vẫn đánh giá Văn Mai Hương là ca sĩ hàng đầu, vào nghề lâu năm vẫn đầy năng lượng, làm mọi thứ một cách cảm xúc, mới mẻ và luôn khiến người khác ngạc nhiên.

Trong khi đó, Trung Quân là "giọng hát kỳ lạ của nhạc Việt". Đức Trí từng ngạc nhiên khi ca sĩ này hát bài gốc của Mỹ Linh, Hồ Quỳnh Hương "nhẹ nhàng và dễ dàng, cứ như phát ra và trở thành tiếng". Cách truyền tải của Trung Quân giúp anh không bị lép vế trước đồng nghiệp nào ngay cả khi hát cover. 

Ước mơ trong đời - Hồ Quỳnh Hương

Tôi ghét từ "bán" bài

Đức Trí đang hoạt động với 2 vai trò: nhà sản xuất âm nhạc (chủ yếu đĩa than, đĩa thiên về âm thanh hoặc acoustic) và nhạc sĩ sáng tác. 

Với anh, sáng tác như rong chơi nên hầu như viết cho bản thân, không đặt nặng bài hit, người hát.

"Tôi cũng chưa từng đưa bài cho ai kiểu 'bán' bài. Tôi ghét từ đó, âm nhạc không phải sản phẩm để bán. Ai thích bài hát, tôi đưa cho người đó và cảm ơn họ đã hát. Thậm chí, tôi còn phải trả tiền để ca sĩ hát, thu đĩa cho mình. Cách làm việc của chúng tôi khác nhạc sĩ bây giờ. Chúng tôi viết bài vì cảm xúc, vì thích viết", nhạc sĩ chia sẻ.

Mỗi giai đoạn sự nghiệp Đức Trí gắn với một ca sĩ, từ Phương Thanh, Hồ Ngọc Hà đến Phương Vy. Sau khi lập gia đình, anh tập trung vào giảng dạy, suốt 4-5 năm không viết nhạc.

Qua giai đoạn này, "các bài hát tự tuôn ra", cũng là lúc Thùy Chi tìm đến, mở ra chương tiếp theo trong sự nghiệp cả hai. Đức Trí, Thùy Chi cứ thế kết hợp ra rất nhiều bài mới, nhiều nhạc phẩm rất buồn và nặng nề được khán giả yêu thích. 

Trong khi đó, Lê Hiếu và Lân Nhã trong anh đại diện như nhóm ca sĩ "crooner" - quý ông hát tình ca. Đức Trí nhận xét: "Các bài của tôi được nhiều nữ ca sĩ hát nhưng thực chất là lời, tâm sự của đàn ông. Việc để đàn ông hát tình ca của tôi sẽ hợp hơn các giọng nữ".

Theo anh, Lân Nhã có "chất trầm ấm hơi kinh điển nhưng không quá nặng nề" còn Lê Hiếu nhẹ nhàng, lãng đãng. Nhạc sĩ chủ trương để họ thể hiện sở trường trong liveshow vì "cái gì hay không nên cố thay đổi". 

Hai ca sĩ khách mời được giữ kín là cách Đức Trí "tặng quà" bất ngờ cho khán giả như sự xuất hiện phút chót của Hoàng Yến Chibi trong một show ở Đà Lạt vài năm trước. 

Anh nói thêm thường làm chương trình như "cuộc gặp mặt mang những kỷ niệm" để kết nối nghệ sĩ, khán giả. Vì vậy, đêm nhạc chú trọng cảm xúc, trải nghiệm hơn chuyện đánh giá, phân tích giọng hát, kỹ thuật. 

Triển lãm tái hiện lại bức tranh về lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc Việt từ xa xưa thông qua những lần đặt, đổi quốc hiệu và kinh đô đất nước.

Triển lãm giới thiệu đến công chúng hơn 30 hình ảnh, tài liệu và 20 phiên bản mộc bản Triều Nguyễn. Thông qua đó, công chúng hiểu hơn về nguồn gốc, ý nghĩa của các quốc hiệu và kinh đô của Việt Nam trải qua các thời kỳ lịch sử được khắc ghi trong các mộc bản. Đó là: Đại Việt sử ký toàn thư; Ngự chế Việt sử tổng vịnh tập; Khâm Định Việt sử thông giám cương mục; Đại Nam thực lục gồm: Xích Quỷ thời Kinh Dương Vương, Văn Lang thời Hùng Vương, Âu Lạc thời An Dương Vương, Vạn Xuân thời Tiền Lý, Đại Cồ Việt thời Đinh - Tiền Lê, Đại Việt thời Lý - Trần - Lê, Đại Ngu thời nhà Hồ, Việt Nam thời Gia Long và Đại Nam thời Minh Mệnh. Triển lãm góp phần giới thiệu về lịch sử Quốc hiệu và Kinh đô nước Việt dưới góc nhìn từ Di sản văn hóa. 

Du khách nước ngoài thích thú, chăm chú xem các mộc bản.

Triển lãm phần nào tái hiện lại bức tranh sinh động về lịch sử dựng nước và giữ nước của dân tộc Việt từ xa xưa thông qua những lần đặt, đổi quốc hiệu và kinh đô đất nước thể hiện khát vọng của các vương triều, ý chí độc lập, tinh thần tự tôn, tự hào dân tộc của các bậc tiền nhân. Triển lãm tạo điều kiện cho công chúng trong và ngoài nước được tiếp cận gần hơn với các di sản tư liệu của Việt Nam. Từ đó, có thể khẳng định giá trị lịch sử vô giá nằm trong khối Mộc bản triều Nguyễn - Di sản tư liệu thế giới, để thế hệ hiện tại thấy được giá trị của tài liệu lưu trữ luôn góp phần vào công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc hôm nay và mai sau.

Triển lãm diễn ra đến ngày 25/3.

Tình Lê

Như thường lệ, mỗi sáng tinh mơ, bà lụm khụm chuẩn bị cho ông tô cháo nóng bốc khói, cùng lời gọi thân tình. Những chiếc cúc áo ông bị rơi luôn có bàn tay tỉ mỉ của bà xâu kim, đơm lại dù mắt đã mờ, tay chân run rẩy. Bà vẫn muốn tự tay làm cho người bạn đời tuổi xế chiều của mình.

Đáp lại, cụ ông luôn có mặt xoa bóp, day huyệt mỗi khi bà trở cơn đau nhức. Nhìn cảnh bà ngồi trong lòng ông, tận hưởng những động tác xoa bóp chân tay, thỉnh thoảng lại ngước nhìn nhau rồi trao những nụ hôn âu yếm, khiến đám con cháu không khỏi ngưỡng mộ tình cảm của ông bà mình.

Khi tôi hỏi, ông bà bên nhau như hình với bóng bằng tình cảm mặn nồng như vậy, chắc chẳng bao giờ hờn giận nhau được lâu? Bà nở nụ cười móm mém, đôi mắt ánh lên niềm hạnh phúc: "Có giận chứ bây, nhưng rồi ổng có đi xa khỏi bà được đâu, mà bà cũng vậy, không có ổng thì căn nhà trống trải lắm!”

Tôi gặng hỏi bí quyết giúp ông bà vẫn dành cho nhau tình cảm vẹn nguyên như thuở ban đầu. Bà xua tay cười rạng rỡ: "Có bí quyết chi bây, chỉ thuở mới lấy nhau về thường nghe câu ông bà xưa căn dặn 'cơm sôi bớt lửa, cả đời không khê'”.

Bảo bối của cháu con

Ông bà chia sẻ, rồi ai cũng phải già tựa cành củi khô, dần rơi rụng lúc nào cũng chẳng hay. Dù có già mấy đi nữa nhưng vẫn phải luôn vui vẻ, sống khỏe mạnh từng ngày để được thấy con cháu âu yếm gọi là bảo bối, để thi thoảng con cháu đem khoe chứ không phải than phiền là gánh nặng.

Cụ bà cầm trên tay những bức ảnh chụp con cháu sum họp quây quần, tổ chức tiệc mừng thọ cho ông bà qua từng năm tháng. 

Mỗi ngày trôi qua, bà và ông một yếu dần. Ngồi trong căn phòng đủ tiện nghi có máy lạnh, tivi… ánh mắt bà dõi xa xăm ra ô cửa sổ, trông ngóng từng dáng hình sắp nhỏ, xem có đứa nào thu xếp được công việc để về thăm bà dù chỉ giây lát.

Mỗi khi được tin con trai, con gái hay dâu, rể, cháu chắt về thăm, ông bà ngủ chẳng được, mong đến giây phút được ôm chúng vào lòng, hỏi han cuộc sống, công việc hiện tại ra sao. Bấy nhiêu thôi cũng đủ để bà và ông an lòng sống vui từng ngày.

Vì sức khỏe yếu dần, hai chân ông chẳng còn đi lại được. Ấy vậy, biết bà đi tái khám sức khỏe, ông liền rời khỏi giường, cố lết bằng đôi tay để tìm bà. Đám con cháu hết lời khuyên răn, trấn an, ông mới chịu cho bế về chiếc giường để nghỉ ngơi.

Bà vừa trở về sau chuyến thăm khám sức khỏe, hay tin ông tìm kiếm, dòng lệ cũng chực trào trong đôi mắt sâu hòm nhăn nheo. Bà vội bảo con cháu nhớ nấu những món bồi bổ cho ông ăn.

Chứng kiến mối tình của đôi vợ chồng đầu đã bạc trắng vẫn không quên một giây phút nghĩ về nhau. Tôi chợt nhận ra rằng, gia đình có trọn vẹn hạnh phúc hay không, nên vun đắp cho nếp nhà khởi đầu từ chữ “yêu thương”.

Cuộc sống hiện tại của mẹ đơn thân lấy trai tân, ngày cưới nhận quà hơn 30 tỷ