Không có lịch trình tham quan dày đặc, không cuốn bạn vào những thiên đường mua sắm, không có những tiệc tùng ồn ào khiến bạn mệt rã rời… , Mekong Wellness Cruise hướng du khách đến một kỳ nghỉ xanh thực thụ, cùng với việc chăm sóc sức khỏe và thư giãn tâm trí luôn được đặt lên hàng đầu, hướng đến một phong cách sống lành mạnh về thể chất lẫn tinh thần.

Ngày mới tràn đầy năng lượng được khởi đầu với lớp Hatha Yoga kết hợp thiền không gian thoáng đãng bao quanh bởi sông nước Mekong. Lớp học được hướng dẫn bởi Huấn luyện viên yoga & thiền Nguyễn Anh Kiệt giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, giữ tập trung và ngủ ngon giấc hơn. "Chỉ cần mỗi ngày mình có vài phút tĩnh tâm, mình đã có thể trở thành một người khác hạnh phúc hơn”, Coach Lương Ngọc Tiên chia sẻ. 

Du thuyền cập bến Victoria Châu Đốc, sáng sớm hôm sau du khách sẽ thích thú ngắm nhìn cuộc sống mưu sinh trên sông nước và những làng bè. Rời du thuyền bước lên bờ, du khách có khoảng thời gian trải nghiệm đi xe lôi đạp, nét văn hóa xưa ở các đô thị Việt Nam vẫn còn được gìn giữ, cũng như tự do khám phá các điểm tham qua thú vị như Chùa Bà Chúa Xứ, Lăng Thoại Ngọc Hầu, chợ mắm Châu Đốc,…

Buổi trưa, du khách khám phá rừng tràm Trà Sư với nhiều loài động, thực vật quý hiếm, những đàn cò làm tổ... Du khách sẽ được trải nghiệm cảm giác đi bằng xuồng len lỏi qua các kênh rạch nhỏ và tán rừng tràm để tham quan hệ sinh thái đa dạng và đặc trưng của rừng ngập nước.

Khoảng thời gian dừng chân chùa Hang - Phước Điền Tự trên núi Sam ngơi nghỉ, đó là lúc cả đoàn cùng ngồi vòng tròn dưới cây gốc bồ đề, hít thở không khí trong lành, nghe thuyết pháp nhà Phật… giúp tâm trí thanh tịnh, trút bỏ hết mọi mệt nhọc dọc đường. 

Ấn tượng đọng lại sau hành trình

Khác biệt tạo nên sức hấp dẫn, đó là việc kết hợp giữa việc truyền cảm hứng cho sự phát triển cá nhân bên cạnh cảm giác mới lạ khi chiêm ngưỡng và đón nhận vẻ đẹp bình dị và những nét văn hóa độc đáo của vùng sông nước Mekong trù phú. Chuyến đi cùng với những chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn tìm hiểu và khám phá cách thực hành yoga phù hợp nhất với chính mình, để từ đây khai mở cho trạng thái tự do, tự tại, an nhiên cho cơ thể và nội tâm.

Hành trình Mekong Wellness Cruise 3 ngày 2 đêm đưa bạn về với thiên nhiên, cũng là hành trình để tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống. Cơ hội để chúng ta có thời gian thảnh thơi chăm sóc bản thân và làm những điều đã bị bỏ quên trong cuộc sống hối hả hằng ngày. Điều đó hoàn toàn khác biệt với những chuyến đi kiểu như đến nơi vừa chụp vài kiểu ảnh check-in đã phải vội vã đến một địa điểm khác, chẳng để lại bất cứ ấn tượng gì.

Không những thế, đội ngũ du thuyền Victoria Mekong Cruise luôn phục vụ rất chu đáo và nhiệt tình suốt hành trình. Thực đơn dành cho du khách được các đầu bếp khéo léo chọn những món ăn hạn chế thịt đỏ heo bò nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng, cùng với các món chè và bánh dân gian hấp dẫn dùng tráng miệng sau mỗi bữa ăn.

Blogger về du lịch nổi tiếng Nhị Đặng chia sẻ: "Wellness retreat" một khái niệm mà ngày càng được nhìn nhận, nhất là trong giai đoạn này, rất cần một môi trường mới để gột rửa thanh lọc những mệt mỏi và áp lực cuộc sống, tái tạo năng lượng cho cơ thể và làm cho tinh thần trở nên cân bằng, lạc quan hơn…”.

“Du lịch wellness retreat là một lựa chọn ngày càng phổ biến không chỉ với người Việt Nam mà còn với du khách quốc tế. Các quốc gia châu Á như Thái Lan, Indonesia, Ấn Độ đã và đang ghi dấu trên bản đồ du lịch thế giới là những nơi đi đầu về các chương trình, điểm đến cũng như resort chuyên về tổ chức wellness retreat. Chúng tôi tin rằng Việt Nam, với thế mạnh về thiên nhiên, văn hóa, con người, có tiềm năng lớn để phát triển hình thức du lịch mang lại giá trị cao này”, bà Trang Đinh, Giám đốc phát triển kinh doanh của Lumina Retreats cho biết.

Vĩnh Phú

Điểm dừng đầu tiên trong chuyến đi đã đưa chúng tôi đến một loạt máy màu cam rực rỡ có thể được tìm thấy trên khắp Singapore. Những chiếc máy bán hàng tự động này, do công ty địa phương Chef-in-Box thiết lập, cung cấp hàng chục mặt hàng thực phẩm nấu chín bao gồm cơm và mì kể từ năm 2016.

Máy bán hàng tự động mà chúng tôi thử đầu tiên nằm ở một góc yên tĩnh của một trung tâm cộng đồng địa phương. Nó bán đủ thứ từ mì ống, pho mát đến cơm gà nồi đất. Có cả sự kết hợp giữa ẩm thực địa phương và nước ngoài, và tất cả chúng đều có giá cả phải chăng - dưới 4,42 USD.

Đặc biệt, chiếc máy này còn pha chế các loại đồ uống, trong đó có nước cam vắt ngay tại chỗ từ những quả cam tươi.

Tôi gọi món cơm cà ri gà Nhật Bản từ chiếc máy. Nó trông giống như một bữa ăn trên máy bay, có hương vị rất ngon - nhưng cơm bị nguội.

Khi tôi bóc lớp nhựa bọc bên trên đĩa, hơi nóng bốc lên ngay lập tức nhưng thật kỳ lạ, miếng cơm đầu tiên của tôi lại nguội lạnh. Hộp thức ăn mà tôi trả có giá 3,3 USD, rõ ràng là không được làm nóng đều. Đó quả là một điều đáng tiếc.

Nước thịt không cay mà hơi ngọt, giống như cà ri kiểu Nhật. Ngoài ra còn có những miếng thịt gà trong món ăn. Tôi nghĩ rằng nó sẽ được đánh giá là một bữa ăn ngon nếu bạn đói bụng vào lúc nửa đêm và chỉ cần có một bữa ăn nhanh.

2. Máy bán nước dừa tươi

Singapore nóng và ẩm quanh năm, vì thế một trái dừa tươi là cách hoàn hảo để phục hồi sau một chuyến đi mua sắm. Tôi đã lấy cho mình một quả dừa từ máy bán hàng tự động trong khu mua sắm Bugis.

Bạn không cần một con dao để cắt nó ra, vì có một cái chốt trên đầu mỗi quả dừa để giúp bạn dễ dàng mở ra. Tất cả những gì tôi phải làm là kéo một cái chốt màu đỏ trên đầu quả dừa, ấn một nút nhựa xuống và cắm ống hút kèm theo.

CocoThumb, công ty cung cấp 20 máy bán dừa tự động trên khắp đất nước cho tôi biết họ phân phối khoảng 10.000 trái dừa mỗi tháng.

3. Máy bán chậu cây cảnh nhỏ

Tôi không nghĩ rằng mình có thể mua chậu cây từ một chiếc máy nhưng đây là sự thật.

Có một cái gì đó rất “tương lai” khi nhìn thấy những chậu cây được thắp sáng trong từng ô ở chiếc máy này. Có hàng tá lựa chọn, nhưng cuối cùng tôi đã chọn một cây tươi với giá 8,8 USD.

Mặc dù không có nhân viên phục vụ tại chỗ để giúp đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc, nhưng chiếc chậu của tôi có một tờ giấy ghi đầy những lời khuyên. Tôi đã thấy dòng chữ “không được tưới cây trong 10 ngày tới”.

Nhưng thật không may, chậu cây xanh của tôi bắt đầu chuyển sang màu vàng chỉ sau 3 ngày.

4. Máy bán đồ chơi

Nhà sản xuất đồ chơi Trung Quốc Pop Mart có một số cửa hàng ở Singapore, nhưng họ cũng bán đồ chơi qua máy bán hàng tự động.

Chiếc máy này chứa đầy những bức tượng nhỏ dễ thương, từ những thiết kế đồ chơi của riêng nhà sản xuấtg cho đến sự hợp tác với các thương hiệu lớn như Disney.

Tôi đã chọn nhân vật Harry Potter với một chiếc mũi nhọn bằng vàng, nó có giá 10,2 USD. Là một người đã lớn lên cùng những cuốn truyện Harry Potter, thật khó để cưỡng lại món đồ này.

5. Máy bán đồ chơi tình dục

Qua Geylang - khu đèn đỏ của Singapore, tôi tìm thấy một máy bán hàng tự động vô cùng đặc biệt. Nó chứa đầy gel bôi trơn và đồ chơi người lớn.

Máy bán hàng tự động này nằm bên trong một cửa hàng người lớn do MimiBox điều hành. Quán mở cửa 24/24.

Máy nhận cả tiền mặt lẫn các thanh toán qua Paylah, một trong những ứng dụng ngân hàng thanh toán qua điện thoại ở Singapore.

Một người đánh giá trên Google cho biết cửa hàng “giống như cửa hàng tiện lợi nhưng dành cho người lớn” và “giá cả không đắt như các cửa hàng khác”.

6. Máy bán cá hồi

Có lẽ đây là chiếc máy bán hàng tự động kỳ lạ nhất trong toàn bộ chuyến tham quan. Nằm khuất trong góc của một siêu thị địa phương, tôi tìm thấy một máy bán hàng tự động phân phối cá hồi Na Uy.

Nó được giới thiệu tại Singapore vào năm 2018. Giá cả cũng rất phải chăng: Một gói cá hồi phi lê chỉ có giá 2,87 USD, trong khi một gói cá hồi hun khói có giá 2,14 USD.

Máy bán hàng tự động thậm chí còn phân phối món sashimi cá hồi với giá 4,34 USD. Mỗi gói sashimi có 6 phần, đi kèm với một gói nước tương nhỏ và một cái nĩa.

Nó được xếp hạng 3,9 sao trên Google, nhưng nhiều người mua đã nhận xét rằng cá hồi tươi và ngon.

Tôi đã mua một gói sashimi để ăn thử, và cho rằng chất lượng xứng đáng với giá tiền.

7. Máy cung cấp bộ xét nghiệm nhanh Covid-19

Singapore là một trong số ít quốc gia trên thế giới có máy cung cấp bộ xét nghiệm nhanh kháng nguyên (ART). Theo trang web của Bộ Y tế Singapore, có 100 máy như thế này trên khắp cả nước.

Các bộ dụng cụ, nếu lấy từ chiếc máy này, là miễn phí. Nhưng chỉ công dân Singapore và thường trú nhân mới có thể lấy bộ dụng cụ từ máy sau khi quét các giấy tờ. Trong khi đó, một hộp 5 bộ xét nghiệm có giá 16 USD tại một cửa hàng địa phương.

Bài viết của tác giả Marielle Descalsota.

Đăng Dương(Theo Insider) 

Chlamydia

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), đây là STI rất phổ biến do vi khuẩn gây ra, với tỷ lệ mắc ở nữ giới cao hơn nam giới.

Nếu không điều trị và loại bỏ vi khuẩn, chlamydia có nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ thống sinh sản của phụ nữ. Biến chứng phổ biến do chlamydia là bệnh viêm vùng chậu. Bệnh này xảy ra khi vi khuẩn gây nhiễm trùng tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng, dẫn đến vô sinh hoặc đau vùng chậu mạn tính.

Nhiễm trùng chlamydia không được điều trị cũng làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung, sinh non. Nếu người mẹ truyền bệnh cho con trong khi sinh, trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm trùng mắt, mù hoặc viêm phổi.

HPV

Nhiễm trùng virus u nhú ở người (HPV) rất phổ biến và hầu hết người có hoạt động tình dục sẽ nhiễm một chủng HPV vào một thời điểm nào đó trong đời. Hệ miễn dịch khỏe mạnh thường tự loại bỏ virus khỏi cơ thể trong vòng 1-2 năm mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trường hợp nhiễm HPV dai dẳng, không được điều trị có thể dẫn đến những thay đổi ở tế bào, trở thành yếu tố tiền ung thư và cuối cùng là ung thư.

Các chủng HPV nguy cơ cao có thể gây ra một số loại ung thư, trong đó HPV-16 và HPV-18 là nguyên nhân của hầu hết các loại ung thư liên quan đến HPV ở nữ giới, bao gồm ung thư cổ tử cung, âm đạo và âm hộ.

Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, hầu như các trường hợp ung thư cổ tử cung đều do HPV gây ra. Sàng lọc thường quy bằng xét nghiệm HPV hoặc xét nghiệm tế bào cổ tử cung Pap có thể giúp phát hiện sớm bệnh.